老年人失眠治疗偏方，有更好的办法解决吗？
对于这个问题我深有体会，分享给朋友们:用一只甲鱼和半只或四分之一只鸡，另外加上约30一50克黄芪，大约15克党参，10一I5克太子参。先烧好甲鱼和鸡，调好味再加水和中药熬汤，(水要多放一些)熬一个钟即可。再冷藏像果冻，每天吃一次到两次。吃一段时间(大约一个月吧!)效果很明显，挺好。我老父亲八十九岁了，以前是整夜无眠，我用这办法解决了一个让人头疼的大问题，现在每天晚上安安静静休息，能睡觉了，人就红光满面，精神也好多了，我也好高兴。因为有效果，我现在一直给他这样吃，每晚只吃了一次。我想现在失眠的人挺多的，把这办法分享给大家吧!我觉得这是挺容易做到的一件事，也许对年青人和中年人也应该有用，有失眠难解决的朋友们试试吧！
家里一个八九十岁的老人？
题主情况和我母亲一样。我母亲50多岁脑血栓瘫痪失语，瘫痪30多年，近10年晚上基本不睡觉，喊叫，一晚上最多的时候，15分钟抱椅子上解次手，一个劲要求撒尿，但是尿得很少，抱上去尿的时候不多。我们实在受不了了，就去家政请保姆，最多的时候一个月换过10个保姆。这样的老人请保姆很难！我们家姊妹5个，我们就轮流照顾母亲，我大姐岁数大了，大姐说，母亲生命没有质量了，让母亲一天吃一顿饭吧，我们都懂大姐的意思，我们就没有让大姐照顾母亲，我们4个就尽心尽力的照顾母亲，母亲不会吃饭了，我们就用注射器打流食，母亲不会撒尿了，我就给母亲热敷小腹，母亲不会解大便了，就用开塞露，用手掏……
我们陪母亲走完了88岁的人生，我们没有遗憾，母亲在缺衣少食的年代，养大我们不容易，受了不少苦，母亲老了，我们尽孝了！孝敬父母不能给自己留遗憾！加油吧，大哥！不要在父亲去世后留遗憾！
老年人一夜不睡怎么补偿？
老年人一夜不睡，如果是有事一夜不睡，白天补睡就可以了，但如果是失眠了整夜睡不着，应该去看医生了，按医生配的药吃，不看医生长期失眠会带来很多病，我妈妈就是失眠白天没精神，心情烦噪，后来我带他去医院看了医生，医生说睡不好，白天要多活动，经常与人沟通，不要胡思乱想，孩子要多关心老人，睡前不看电视，睡前喝杯牛奶，慢慢的现在改变好多了，所以老人需要子女关心。
中老年人睡到凌晨一点就醒怎么办？
在现实生活中，许多人都认为睡眠越多越好，可以让身体处于放松的状态，这样对身体健康有积极作用。其实，睡眠也要适可而止，虽然睡眠不足会危害健康，但是睡眠过多也会影响健康。只有合理规律的睡眠，才可以保证机体运转正常，避免睡眠不足或者睡眠太多带来不良影响。
实际上，老年人不适合睡觉时间过长，否则容易出现健忘、记忆力下降、精神不集中的情况，还会增加老年痴呆症的患病风险。在平时生活中，老年人只要保证有充足的睡眠，每天至少睡眠七小时，同时提高睡眠质量即可。这样就能够有效补充精力，使精神状态良好。
一般情况下，建议老年人在每天晚上十一点前入睡，早上可以六点或者七点钟就醒来，这样可以保证有七八个小时的睡眠时间。通过相关研究发现，现在老年人睡眠控制在七个小时左右，可以有效延迟大脑的衰老，同时避免注意力和精神状态出现问题。因此，对于经常睡眠不足或者睡眠太多的老年人，则可能出现健康问题。
生活中，大部分老年人都比较容易失眠，或者睡眠质量不高，晚上容易醒过来，或者凌晨四五点就睡不着了。另外也能看到很多老人五六点就出来晨练了，遇到这些情况该如何调理呢？
生活中少吃兴奋神经的食物，例如浓茶，咖啡，功能性饮料等。老年人也可以在睡觉前饮用适量的牛奶，或可有效提高睡眠质量。另外有心脑血管疾病的老人应该避免在冬天晨练，以防意外发生。
除此之外，如果老年人白天容易犯困，晚上却睡不安稳，需要补充营养物质。出现这种情况的老年人，多半是白天体内分泌太多色氨酸，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困。到了晚上，这种物质分泌不足，容易影响睡眠。
因此，日常可以进食一些面包或馒头，有效补充色氨酸，从而提高睡眠质量。平时生活中，应该尽量不要在白天睡太久，避免晚上出现失眠的情况，还可以进行适量的运动，通过运动让身体疲劳，从而有效改善睡眠质量，这样身体健康才有保障。
老年人总睡觉怎么办？
谢谢悟空小秘书的邀请。
一般来说，老年人瞌睡少，睡个六七个小时都不错了，但总睡觉，肯定是身体出了问题。一，整天昏昏沉沉的，当然躺着就很舒服。这预示着脑部供血不足，造成的原因可能是颈动脉狭窄或脑血管堵塞而出现轻微脑梗，建议到医院检查一下，可以做脑血流图或CT检查以确疹到底是哪方面的原因。
我曾经看到过我国首席健康顾问洪昭光的一篇演讲稿，讲的是有人用食疗法疏通了血管的故事。大概意思是这样的:有位香港富翁检查出患有冠心病，去美国治疗，因要排队，一个月后进行手术。回港后，偶得一民间配方，可治愈冦心病。其具体配方为;黑木耳5g，红枣20g，瘦肉50g，小碗水炖烂吃，可加少许盐和鸡精调味。这位老先生认为此方又无害，还有营养，于是坚持吃了一个月，后来去美国准备动手术，经检查，医生说没有冦心病，不必手术。
我认为，红枣，瘦肉为补血之物，黑木耳营养丰富，富含粗纤维，降脂降压，被誉为血管清道夫，三者合一，食之无害，为一良好药膳。我老伴在八年前查出有严重冦心病，曾用此方，因比较难吃，坚持了十天，不肯吃而停了。不知是吃了此方，还是常吃药，还是吃了诸如蜂胶，蜂王浆之类的保健品，反正她现在的身体大为好转，到处游玩，快活极了。
家有一老是个宝，作为儿女发现老人总爱睡觉，应及早带老人就医，找出原因，对症治疗，以让老人安享晚年。
