罗大伦养生堂(如何区分宝宝普通感冒咳嗽还是肺炎咳嗽)

1、罗大伦养生堂，如何区分宝宝普通感冒咳嗽还是肺炎咳嗽？

一个孩子生病，后面跟着四位家长，这到底是给孩子看病还是在给大人看病”，来自一位医生朋友的调侃，“自打入秋以来，我这咳嗽的小患者就多出了3倍，再加上家长朋友们，真的是把我这围得水泄不通。”

一些家长们总是会有这样的担忧，怕自己孩子咳嗽时间长了，再咳出肺炎就麻烦了。其实这个说法是不对的，咳嗽本身不是疾病，它是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起的一种常见症状。

肺炎一开始就会出现咳嗽的症状，而不是因为咳嗽时间长了咳出肺炎，那么孩子得了普通感冒会咳嗽，肺炎也会咳嗽，在日常生活中该如何区分呢，从而不至于把肺炎当成了普通感冒，耽误了孩子的病情，听听专家怎么说。

◆ 呼吸频率

呼吸频率明显增快是早期鉴别肺炎与普通感冒的最敏感指标，普通感冒并不涉及到肺部情况，所以对于普通感冒的孩子可以出现发热、咳嗽等症状，但是呼吸频率一般不会影响。如果孩子无论是在发热，还是体温正常时呼吸频率都明显增快，那么可能是存在肺部病变。

◆ 变化趋势

普通感冒主要是由于咽部粘膜红肿刺激以及鼻腔粘膜分泌物刺激引起的咳嗽，一般在病程的前3天急性期症状可能有所加重，但随后咳嗽会逐渐缓解，尤其是白天咳嗽缓解明显，常常一周左右好转。而肺炎引起的咳嗽，是一个逐渐进展加重的过程，无论白天晚上，阵发性咳嗽的频率会越来越频繁。

◆ 精神状态

普通感冒都是由病毒感染引起的，肺部不受累，所以孩子的精神状态一般比较好。而肺部感染，往往会造成肺部的换气障碍，所以机体氧气供应相对较差，往往会影响孩子精神状态。

◆ 特异症状

肺炎存在一些特异性症状，如喘息、湿啰音。喘息是由于支气管痉挛所致，往往是由于肺部的感染或者孩子本身的气道高敏反应所致的气道痉挛；湿啰音是由于吸气时气体通过呼吸道内的分泌物形成的水泡破裂而产生的声音。所以，一旦有喘息或湿啰音的症状，那么一般都属于肺部的症状。

另外，著名《养生堂》的节目主编，北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦，曾推荐过小儿消积止咳口服液，它主要是治疗小儿因积食引起咳嗽的药物，但现代临床研究发现，在治疗小儿支原体肺炎时，采用阿奇霉素加小儿消积止咳口服液联合用药的治疗手段，患儿肺部湿啰音消失时间明显缩短，效果明显。

2、血管通畅气色好？

《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。

血为气之母，气为血之帅。气与血一向是相辅相成的关系。两者都来源于脾胃化生的水谷精微和肾中精气。

气无形而动，属阳；血有形而静，属阴。气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用。气是人体的动力，血是这个动力的源泉，二者关系极其密切，缺一不可。

血如果没有气的统率和推动，就无法到达身体需要的地方；气如果没有血作为基础，气就变成了身体里的邪火。

气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。而气血两虚多因久病消耗、气血两伤所致。

而中医治疗，主要治其根本，所以当你出现以上表征时，通常就需要补气血了。

充盈气血，每天按按这两个穴位

1、关元穴

关元穴在下腹部，肚脐直下3寸处。时常按一按能补摄下焦元气，扶助机体元阴元阳。

按摩手法：

①用手掌根部推揉关元穴2～3分钟，长期按摩，可改善痛经、失眠等。

②双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。

2、气海穴

气海穴在前正中线上，脐中下1.5寸处。时常按按能温阳益气、化湿气、扶正固本、培元补虚。

按摩手法：

先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感，即有效果。

当然按穴位这个效果有限，并不是一朝一夕就能看到效果的。想要快速补气血，大家可以试试补气血第一良方——玉灵膏。

补气血第一良方：玉灵膏

玉灵膏，是清代四大医家之一的王孟英在他的食疗名著《随息居饮食谱》里记载的。

王孟英看病时，遇到很虚弱需要大补气血又经济困难的病人时，他就会用玉灵膏来代替人参给病人调养身体。既省了钱，又达到了调养的目的。

原文是这样写的：

玉灵膏（一名代参膏）。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱……日日于饭锅上蒸之，蒸到百次……大补气血，力胜参芪。

龙眼，甘温，为果中圣品，老弱皆宜。能安志定神、补益气血，滋阴充液。现在看到很多都加了西洋参，它主要针对阴虚火旺体质，特别是气虚的，补气比较有效。

做法：将龙眼肉剥出来，看情况加西洋参和白糖，放到瓷碗中，用纱布盖好。每天蒸米饭时，顺便放到笼屉上蒸一下，蒸够一百次，总共大致40个小时，玉灵膏就好了。

王孟英说玉灵膏“力胜参芪”，就是说它补益气血的作用比人参、黄芪还好。

北京中医药大学博士罗大伦老师多次在《养生堂》中分享玉灵膏，说它见效很快，力道很大，临盆、月子期间吃，对女性很有帮助。

有这些表现的人都适合食用：

面色萎黄，蜡黄的脸色是脾气虚弱，是气血不足；舌质淡，舌苔薄白，可伴有齿痕，这是气血虚弱；周身乏力，易疲倦，或伴有失眠、心悸；因为气血不足，所以女性朋友会有月经量少、色淡、清稀的表现；如是阴虚火旺体质而出现气阴两虚的情况，则舌质红而苔少。

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