山药排骨汤的功效，宝宝肠胃炎刚好可以喝玉米山药排骨汤吗？
宝宝肠胃炎刚好不可以喝玉米山药排骨汤。肠胃炎在恢复期的时候，一定要注意饮食，要吃对胃肠道刺激比较小的食物，以容易消化、吸收的粥类、蔬菜为主，肠道恢复需要一定时间，建议一周以上再过渡到正常饮食。
山药红罗卜排骨汤小孩能吃吗？
依、萝卜和山药有健脾和胃助消化，解毒生津，润肺利尿的效果，因为秋冬季气候干燥，应该是比较好的食物，可以和排骨同时使用，应该没啥问题 贰、其实很多食材都可以一起搭配的，营养讲究的是均衡，能够尽可能多样化地的吃到各种新鲜的没有加工过的食品都是可以获取到丰富的营养物质的，不过一些加工类的食品就要尽可能地少吃 三、很好的保健食品，山药补肾很好，萝卜润肺很好，排骨补钙很好，加平时适量锻炼，祝您健康 意见建议：萝卜有清热解毒生津，利尿润肺，通气助消化的效果，是冬季比较好的食物，山药有健脾和胃，生津润肺，补肾固精的作用，具有强身健体作用，可以和排骨一起炖汤是一种比较好的组
炖排骨汤放山药怎么放？
1.排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜放入温水中浸泡，去掉黑须；
2.锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、适量清水大火煮开，捞出洗净；
3.砂锅中放入排骨、姜片、淡菜干、清水适量大火煮开，换小火炖1小时30分钟。放入山药继续炖15分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。
吃山药炖排骨对身体有什么好处？
山药的功效1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2. 滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3. 益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；4. 降低血糖：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；5. 延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
6. 抗肝昏迷:研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
下面我给大家介绍一下应该怎么做！
山药炖排骨BY 美食小编主料排骨1000克辅料山药1根胡萝卜1根调料花生油30克食盐2茶匙鸡精1茶匙八角2个桂皮2块料酒1汤匙生抽3汤匙胡椒粉1茶匙水适量1.排骨冷水下锅，焯水捞出洗净浮沫，备用
2.山药去皮切块，胡萝卜也切滚刀块
3.锅中烧油炒香大料，再炒葱姜蒜
4.把排骨下锅炒，加少量料酒
5.再加少量生抽，炒匀
6.加汤烧
7.烧开后，转到汤煲中小火继续煲
8.炖40分钟左右把山药下锅
9.再炖20分钟，把胡萝卜下锅，加盐、糖、鸡精、胡椒粉
10.再炖10分钟至胡萝卜变软就可以吃啦
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玉米山药排骨汤是一道香甜可口、营养丰富的美食，老少兼宜，还有健脾开胃的功效。经过反复实践，我总结了以下步骤和需要注意的地方，希望对大家有所帮助。
1、 将排骨洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。捞掉血沫，加入生姜片。排骨随冷水放入锅中，这样容易煮烂。
2、 洗干净玉米、山药和胡萝卜。将玉米切成一段一段，胡萝卜切成片，山药去皮切成不规则的片。
3、 排骨煮开后5-10分钟后，将玉米、山药和胡萝卜放入锅中，改为中火。胡萝卜不要放太多哦，5、6片即可。
4、 放入少许枸杞和冰糖，再加入少许老酒。放冰糖可以去火，汤的味道也会变得更加甜美。
5、排骨、山药、玉米煮熟后，加入适量的盐、高汤精（或味精）。最后再撒点葱花，即能调味，又能增色。这样一锅香甜可口的玉米山药排骨汤就可以出炉了。
