阴虚火旺有什么症状,阴虚火旺吃什么药好?
阴虚实际是身体内津液精血等阴液亏少,主要表现为:口渴,喉咙干,容易失眠,头昏眼花,容易心烦气躁,脾气差,皮肤枯燥无光泽,形体消瘦,盗汗,手足易冒汗发热,小便黄,粪便硬,常便秘。
阴虚体质因为体内正常需要的水分、津液、精血等阴液不足,导致机体相关的脏腑组织失去濡养,出现内热。阴虚火旺者是由于阴虚则阳亢并生热化为虚火,以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结,舌体、口腔溃疡,舌红少津,脉细数等常见证候。
北沙参、阿胶、麦冬、玉竹、石斛、枸杞子、生地、银耳、百合、雪梨等对阴虚者是上等的疗养食物。阴虚体质者也可根据自身具体的情况来服用中成药。
一般情况下,腰膝酸软、耳鸣眼花、五心烦热者可以用六味地黄丸;
眼睛干涩、视物昏花、耳鸣明显者,可以用杞菊地黄丸;
小便黄而不利、心烦明显者,可以用知柏地黄丸;
潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精可以用大补阴丸;
睡眠不好者,可以用天王补心丹;
口腔溃疡可以用口炎清颗粒。
虚火上头按什么穴位?
虚火上头按什么穴位?
虚火扰头出现最显著的症状就是失眠头痛,爱做梦,睡眠很浅,而且半夜总是容易醒过来。虚火上头人体内的气上来但精供给脑不足,思维方面就容易混沌,爱做梦。肾精不足,肾虚火旺就会导致虚火向上浮,就容易导致有些人出现反复不痊愈的口腔溃疡,嗓子疼。
长期久治不愈的,一般都不会是实证,因为“久病必虚”,虚火上头还容易出现高血压,头晕,失眠睡不着,而且很难控制住自己的脾气。
那么虚火上头我们可以按什么穴位来降虚火呢?(1)太溪穴位于内脚踝的凹陷处,按揉起来疼痛难忍,痛不可摸也是说明肾经不通畅,这时候请坚持按揉两周,直到疏通。还可以选择艾灸的方式,引火下行,太溪穴是肾水最足的肾经上的穴位,经常按揉有好的疗效。
(2)涌泉穴这个穴位也是肾经上的穴位,可以清脑醒神,安神定志,这个穴位可以导引肾经虚火以及上焦浊气下行,并可以降血压,引火下行引血下行,可以很好的降虚火。
关注我!带您正确养生,改善脾虚问题!分享养脾干货!肺火大的症状?
肺火,从中医角度分为两种,实火和虚火。共同的表现有干咳少痰、口燥咽干。一般实火表现有,发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄、脉数等表现。虚火则表现为咽干不适、夜间口干明显、痰少而黏、五心烦热、盗汗、舌红少苔,脉细数等肺阴不足的表现。更有严重者会出现鼻血等症状。
怎么判断自己有没有上火的症状?
一、心火。心火分为实火和虚火两种。虚火会出现发低烧、心烦盗汗、口干等情况,可以喝些莲子米粥或是莲心茶,莲子有清火去热的功效;而实火则表现为反复出现口腔溃疡、心烦、脾气暴躁等情况。
二、肺火。肺火的主要表现是干咳,而且没有痰或是有少量黏痰。其他表现还有手足发热,心口发热,舌头发红或是失眠多梦。 三、胃火。胃火也分为实火和虚火。实火的主要表现为上腹难受、嘴里发苦、大便干燥,可用栀子或是淡竹叶泡水喝。虚火则可能会有轻微的咳嗽、食量变小、舌头发红和便秘等。 四、肝火。肝火的主要症状是头痛头晕、眼干耳鸣和口臭等,偶尔也会出现两侧肋骨轻微疼痛。 五、肾火。肾火的主要表现是头晕目眩、耳鸣和腰腿酸痛等症状,有些还会出现牙齿松动的情况。 上火的症状不仅有上面这些,还有可能会流鼻血、长痘痘,在发现自己上火之后,消炎确定好自己属于哪种类型的上火,再对症下药。上火期间要保持饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,不吃上火燥热的食物。可以用莲子、茉莉、菊花泡茶喝,也可以喝一些清热去火的粥,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。如果上火太严重也可以喝一些去火的中药,但是要根据医生的医嘱服用,不要自己乱吃药。男性阴虚火旺的表现是什么?
生活道公益健康认为,人体有什么问题了,有什么不适了,都是因为阴阳失调造成的。男性当然也会有阴虚火旺的问题了,只不过女性更容易阴虚的。
男性阴虚和女性阴虚出现的症状基本相同的,一般都会有形体消瘦,这是指长期阴虚的;再就是阴液不足可能就会出现口干咽燥的问题;第三就是严重时候会有潮热盗汗了;第四就是可能会出现手足心发热了。第五就是可能会有小便短赤,大便干结等症状,其实就是提示我们身体内津液少了,才会出现这个问题的。最后就是像现在的人,看手机等电子产品比较多的,就会出现眼睛干涩等,这也是阴虚的一个表现了。
这个阴不足了,和我们患了热病了关系很大的,就说感冒发烧后,或者患了一些疾病后,或者是房事过多了,或者是生气了,长期生闷气等,或者是吃了过多的温燥食物了。都可能引起这个问题的。
有时候出现在不同部位表现出的症状也会有所不同的。如肺阴不足可能表现出干咳少痰,咳血或者声音嘶哑等;胃阴不足时候,可能会有口干咽燥、胃脘隐痛、饥不欲食或者是胃脘不舒、干呕呃逆;肝阴不足时候,可能会出现头晕目眩、两目干涩或肢麻痉挛、爪甲不荣等;心阴不足时候,可能会有心悸怔忡、失眠多梦等;肾阴不足时候,可能会出现头晕耳鸣、牙齿的松动、腰膝酸痛、遗精等。
出现这个问题了,注意补中阴液为好了。一般补阴的中药饮片很多,成方也不少的,一般肝肾阴不足的时候,用点枸杞子喝喝,会有一定效果的。平时注意多吃点补阴食物,如黑芝麻、黑豆、胡萝卜、银耳、阿胶等。