养生保健指南，男科健康检查让女医生检查？
作为一个医生，我也说一下这个问题，供大家参考。
先详细审题可知，题主之所以问“你愿意吗？”，里面可能含有许多“韵味”。忽略一下比较特殊的“意味”，按照最一般的理解来简明扼要的说，题主之所以会问“你愿意吗？”，是因为题主给出的环境会让许多人感到尴尬，甚至是会造成很不舒服的情绪反应。
类似这样的问题，在医学临床上还有很多，比如说许多网友和答主已经提到的妇产科男医生带来的问题。其实，在现实生活中，类似的问题也很常见。甚至可以说，类似的问题已经被争论，被讨论了千百年了。
举个例子，比如说“兄弟媳妇落水了，作为大伯哥应该不应该去救？”，这个问题从历史上“存天理灭人欲”开始，就是个见仁见智，甚至吵翻天的“大”问题。
讨论这样的问题，视野应该更加宽广才能有更多的收获。大家要知道，这类的尴尬，一统（而简明）的说，都叫做“文化困境”，或者叫做“（文化）道德困境”。文化道德困境是很常见的。比如上面说的“弟妹落水为兄长者应该不应该救？”，就是个（特定）文化下的所谓“道德困境”。如果救，那按照伦理纲常，对弟妹（包括兄长）的气节是个伤害，但如果见死不救，那好像在道德上也说不过去。
于是就有争论了。我不知道你对这个“弟妹落水兄长何为？”问题带来的道德困境，具体是怎么认为的。如果你认为“饿死事小，失节事大”，“宁为玉碎不为瓦全”，那大伯哥就不该救。如果你认为“人命关天，事急从权”，那大伯哥就应该去救。
一样的，如果你认为人的健康（和生命）很重要，重于“男女之大防”，那性别在临床上其实不重要，也没什么可尴尬可纠结的。
但如果你认为“男女有别天经地义”，就应该防微杜渐，严格的坚持“男女授受不亲”，要不然就是“不要脸”，那显然题主问题的答案就应该是“不愿意”。女性得了病，就应该像比如现在的阿富汗的许多地方一样，宁愿病死也不能让男性医生来看病。要是一个“女”性为了健康和看病，竟然接触了“男”医生，那就该对这样“道德败坏不要脸的”女性进行神圣的“荣誉谋杀”！
当然了，我们中国人现在没有这么极端了，至少不像阿富汗或者一些中东地区那样极端了。在今天的中国，你要是搞“荣誉谋杀”，把“男盗女娼”擅自弄去“浸猪笼”，那也是严重的犯罪行为！但是，这不是说中国人就没有“男女之别，男女之防”的社会性别意识了，正是因为这种社会层面上的性别意识，才有了题主提出的问题。
其实，就现在的现代文明最新理念而言，这也是个没有解决的问题。有人认为，真正正确的态度是“科学的归科学，文化的归文化”。现代医学是现代科学的一部分，临床实践属于科学实践，所以不应该受到文化道德的干扰。而且，规定男科不能有女医生，还是一种性别歧视。对于此这种观点的人来讲，题主问题的答案自然是“愿意”，并且还会说这和道德或者社会良俗无关。
而另一部分人认为，现代医学模式是“社会、心理和生物”并重的，临床实践不但要考虑到生物性，还得考虑社会性，考虑到大家的心理接受能力。重视社会风俗和文化信仰也是现代医学应有之义。所以女性不应该做男科医生，妇产科医生也不应该由男性担任。持有这派观点的人，认为一个男医生，在像阿富汗某些地方这样的环境下，对被社会风俗和道德要求约束的患病女性见死不救，并不违反道德要求。
我本人在这样的问题上，是倾向于“上帝的归上帝，科学归科学”，两不相干的。但我也不否认另一面的观点也有道理。所以，总结性的说，我在这里讲这些，只是给大家提供一个更大更深刻的思路，一个更宽广更全面的视角。具体的结论，还得题主和大家你自己思考后，才能获得你自己的判断。
就说这些吧，抛砖引玉，供大家参考，欢迎斧正，期待在交流中共同进步。
你觉得养生和保健哪个更重要？
养生和保健，当然保健更重要。保健才能养生，没有保健，养生白费。
众病之源，或为劳损。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。
保健，务必散淤排淤，一通百通，自然养生，万事无忧，办法是“内练一口气”。
内练一口气，其基本思想是：调动自己的身躯和内脏，借口呼吸，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如。
内练一口气，其动作要领是：吸气，憋气，旨在让肺部充气，形成一个有压球气，配合躯体运动，及腹腔内脏移动，由内向外撑开与脊柱相关的肌肉和关节，比如脊椎间关节、肋骨与脊柱间关节、髋关节、肩关节，等。
内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…参见2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。
内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的功法，然术已揭示其本质，涵盖其招式。
保健，社会上有很多理疗方法，因为不能有效散淤排淤，所以其实都不对劲。
没有保健，食补药疗无用，养生白费。淤阻不散不排，血液循环不畅，人体免疫系统尚不能充分巡逻护卫，食补药疗当然不能发挥作用，所以无效。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。选用中药，加大活血化淤的剂量，试试无妨。
散淤排淤才能保健，保健才能养生，没有保健就没有养生，保健是养生的根本和前提，保健比养生更重要。然术有真意，君当常习之。
养生有几种？
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。
2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。
3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。
6人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。
8 足够的气血靠：足够的食物胆汁必要时间内（晚天黑后~午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）良好的生活习惯。
9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。
14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
16对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
人们对养生这方面有什么看法？
关于养生问题，我是这么看待的。
1，关于健康问题有个格言：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的 ，只有健康是自己的。我们很多人并不理解这个问题。权威人士指出：我国人民的健康状况值得担忧！
2，我国国民的平均身高降低了3厘米，我们的平均体重增加了3公斤。所以可以得出一个结论：又矮又胖了!也可以说是小胖墩了。
3，这个现象是很不正常的，我们从想象看能派生出很多病，尤其值得注意的是最近几年来现职的科学家平均死亡年龄52.23岁，这个数字值得我们警惕了，就是说我们把学都念完就到点了。陈景润是我国一流的数学家，50岁就死了。所以这个问题值得我们每个人注意，和我们每个人都有关系。
4，联合国一再提出警告：无知是健康的杀手，无备是健康的隐患。现在我们很多人即无知又无备 ：联合国指出：日本全世界寿命冠军。女人的平均寿命87.6，男人平均寿命82.4，100岁以上的已超过5000多人。而我国的人均寿命仅为67.8。和日本人整差20岁，这无论如何说不过去。这里反应一个问题，我们大部分人都不注意保健。所以说我们的潜力很大。
你认为什么最重要？
首先，健康分两个方面，身体健康和心理健康，都很重要。
身体健康大家都很重视，特别是经过这场疫情之后，会让人们更加注重身体健康问题。
但是，相比之下，我觉得心理健康更为重要，却常常被人们忽视。
这样的类似的新闻你是不是听到过？
孩子因为上网课和父母发生冲突，跳河了。老师批评几句，接受不了跳楼了。某二胎妈妈因为产后抑郁想不开自杀了。甚至还有人跑到旅游从山顶跳下，这些是我们最最不愿意看到的新闻，但确是真实存在的。
一条条鲜活生命的离开，这难道不值得我们反思吗，不值得我们重视吗？心理健康问题不容小觑。
也许你觉得心理问题看不见，摸不着，就不存在了，那就错了。每一个细心的人，每一个有爱的人，都能够感知到这一点。当发现自己或身边的人，存在心理问题，要重视起来，用爱和科学的方式对待他，陪伴他，帮忙他克服心理上的种种问题。积极应对，帮他走出黑暗迎接光明。
人生虽然不如意十之八九，但是没有过不去的坎，只有放不下的你。不要把很多事情看得太重要，心理就会轻松很多。
哪怕你正在寒冬中，也要相信春天一定会到来，只要对生活充满希望，就会克服一切困难。
送你一首花花的歌
《你要相信这不是最后一天》
黄昏的天空 很美
斜阳下的光亮 映在白墙
竟然就这样 流泪
微笑僵在脸上 回忆散落
已不重要 昨天
未来还很远
太多话没兑现
我知道你很纠结
但总要学着自我和解
Because you
have to believe
不要再怀疑
或许
留下遗憾
也算经历了潮起潮落
惊喜会在裂缝中结果
心愿和时钟 依偎
微风拥抱着我 感受温柔
已不重要 昨天
未来还很远
太多话没兑现
我知道你很纠结
但总要学着自我和解
Because you
have to believe
不要再怀疑
或许
留下遗憾
也算经历了潮起潮落
惊喜会在裂缝中结果
Oh Because you
have to believe
只为了更好遇见
才赠予了距离和时间
那一天 值得等待
那一眼 满载星海
生命很短，要珍惜。
希望这首歌带给焦虑和忧郁的人们力量和希望。
健康也是最宝贵的，愿你拥有健康的身体和健康的心灵，开心美好地度过每一天。
