葡萄柚的功效与作用，黄金葡萄柚什么时候成熟？
10-12月
黄金葡萄柚的成熟季是每年的10-12月,所以现在正是吃葡萄柚的好时候。
黄金葡萄柚营养价值颇高，是少有富含钾而几乎不含钠的水果，富含宝贵的维生素P、维生素C等，男女老少都可以食用。所以很多人笑称它果如其名，黄金葡萄柚藏“黄金”~
西柚和葡萄柚子的区别？
葡萄柚和西柚的区别如下：
葡萄柚，皮为黄橙色，形似葡萄，故名葡萄柚，也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种，外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征；果肉分瓣且酸，品种不同其颜色也有区别，包括白色、粉红和红色。
它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物，可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多，有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等；果皮有薄有厚，多为淡黄或黄绿色；果肉多汁，有白色、粉红或鲜红色，少有带乳黄色。
西柚柚子橙子哪个营养价值更高？
西柚、柚子、橙子都有自己各自的营养，要说哪个营养价值更高的话，我认为非西柚莫属。
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
西柚的功效也是不少的，它的主要作用：
1.减肥降脂
西柚中含水丰富，多酶而少钠，有助于体内脂肪的燃烧，西柚中的酶会影响人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内，而且西柚中的膳食纤维易使人感觉到饱腹感，据美国一营养研究中心发现，减肥食谱中加入葡萄柚以及葡萄柚汁，可以达到减轻体重的效果。
2.祛痘护肤
对于长痘痘的人来说，西柚是非常好的护肤水果，西柚的果肉中维生素C和维生素P，维生素P有改善皮肤和毛孔的功能，维生素C可加强机体的解毒功能，所以西柚可以起到非常好的控油，收缩毛孔以及清爽的效果，每天坚持食用西柚，皮肤不会再长痘痘，变的细化嫩白。
3.治疗糖尿病
西柚中的柚苷配基是一种抗氧化剂，它能够提高人体对胰岛素的敏感度，维持人体的血糖平衡，还能够柚苷配基可使肝脏燃烧脂肪，分解脂肪酸，能够帮助糖尿病人保持健康的体重，避免因体重增加导致糖尿病病情加重。
4.降低结石风险
西柚中的柚苷配基成分，就是西柚中的那些带苦味的物质。它可以预防肾囊肿的形成，降低结石的风险，专家建议，每天喝1000毫升西柚汁可有效预防肾结石的发生。
海底捞山茶花和葡萄柚哪个好喝？
海底捞山茶花和葡萄柚都是比较受欢迎的饮品，各有特点，口味因人而异。以下是它们的一些特点和区别，供您参考：
1. 山茶花：茶底选用优质的红茶，口感浓郁，茶香浓郁，有一定的甜度。山茶花花瓣可以增加饮品的视觉效果，给人带来美感享受。适合喜欢红茶和花香的人。
2. 葡萄柚：茶底选用红茶和鲜柚汁调制而成，口感清爽，柚香浓郁，略微带有酸味，适合喜欢果味和清爽口感的人。葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化物质，也有一定的健康功效。
综上所述，山茶花和葡萄柚都是不错的选择，具体取决于个人喜好和口味。
吃葡萄柚的好处和坏处？
好处
甜葡萄柚果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊12-15瓣，果心充实，绵质，单果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市时甜度13度左右。果肉为米黄色，完全成熟时甜度为14-15度，果肉为金黄色，果肉金黄色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味清甜，无酸味、苦味；种子少或无，多胚。成熟期10-11月。
坏处：一次不能多吃
