养生茶，养生茶泡多长时间好？
茶叶类茶材冲泡3--4分钟后,茶叶内的维生素、咖啡碱、氨基酸等营养物质已融入茶汤中;到5?6分钟时,茶叶中的茶多酚等物质也融入茶汤中,因此此时是饮用的最佳时间
加点什么好？
啥都不需要加，原汁原味最好
适合熬夜喝的养生茶？
喝花茶较好。花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑。茶叶的种类以红茶为宜，搭配炒金银花、甘菊花、白芍、腊梅花、栀子等都不错。
暖胃的养生茶有哪些？
暖胃的养生茶 有红茶、普洱茶、桂花茶、大麦茶、四君子茶等。
1、红茶：
2、普洱茶
3、桂花茶：
比如红茶、普洱茶、桂花茶、大麦茶、四君子茶等。
1、红茶
2、普洱茶
泡几次为益？
回答如下。中国茶分为六大类。红茶，白茶，黄茶，绿茶，黑茶，青茶。不同的茶冲泡次数不同。①红茶。红茶属于全发酵茶。冲泡次数还是要根据茶叶形状，条索松紧，老嫩粗细，这些因素来决定。一般情况下，红茶能够冲泡5～6次。②青茶。青茶属于半发酵茶。冲泡次数要根据茶叶各个方面的情况来决定。一般情况下，青茶的冲泡次数为5～6次。★闽南青茶条索紧结，冲泡次数可以达到6～7次。★铁观音的冲泡次数可以达到7泡以上，素有 “七泡有余香”的美誉。③绿茶。绿茶属于不发酵茶。一般情况下，绿茶的最佳冲泡次数为3泡。绿茶在第一泡时，茶中的可溶性物质就已经淅出50%，第二泡淅出30%，第三泡淅出10%，第四淅出泡2%。因此，绿茶冲泡次数以3泡为最佳。④黑茶。黑茶属于后发酵茶。黑茶本身发酵程度高，又经过陈化，使得茶中内含物质丰富，浓稠饱满，经久耐泡。一般情况下，黑茶的冲泡次数都在10泡以上。甚至有的黑茶可以达到30泡以上。⑤黄茶。黄茶属于轻发酵茶。一般情况下，黄茶的冲泡次数比绿茶多一点即可，在3～4泡左右为佳。⑥白茶。白茶属于微发酵茶。白茶分为老白茶，细嫩白茶。★老白茶。一般情况下，先冲泡5～6泡，即可出汤饮用。然后再采用 “蒸煮叶底法”，将老白茶的叶底，煮沸后进行饮用。★细嫩白茶。一般情况下，细嫩白茶如: 白毫银针，白牡丹，冲泡次数在2～3泡即可。其他白茶可以冲泡4～5泡。（仅供参考，欢迎评论指正。）
