黄帝内经四季养生，冬三月此谓闭藏原文？
皇帝经，冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。
早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。——《素问·四气调神大论》
是两个本质不同的概念？
中医阴阳五行，同中草药无任何关联，中草药同人的病症无任何关联。传统中医就是胡扯的迷信文化。吹嘘包治百病，一旦客观检验，全面崩溃。毒性检测损肝损肾，糊涂用药缩短寿命，这就是古人平均寿命30岁的根源。治病实质是犯罪，危害五千多年了…
在中国，共产党创建的现代医学，完全取代了原始落后愚昧的中医，确保了14亿国民的健康长寿:平均寿命提高到78岁…
有人说春夏秋冬对应的应该是少阳老阳少阴和老阴？
阴阳，古体，陰陽。阴阳，原意为照到日光的一面为阳，照不到日光的一面为阴。
《诗经.大雅.公刘》：“既景乃冈，相其阴阳，观其流泉”。
阴阳，与太阳有关，与月亮无关，与天地无关，与男女无关。
《诗经.国风.齐风》，日，月，都比喻美丽的女人：“东方之日兮，彼姝者子，在我室兮。在我室兮，履我即兮。东方之月兮，彼姝者子，在我闼兮。在我闼兮，履我发兮。”
《易经》即《周易》无阴阳也无五行。是《易传》论阴阳，但无五行。
《易经》直画“一”形爻称九，断画“- -”形爻称六。《易传》解说《易经》，奇数阳、偶数阴。九为阳数，六为阴数。
《易传》“大衍之数五十”演算八卦，奇数七、九，为阳爻，偶数六、八为阴爻。
后世易学，称九、六为变爻，老阳、老阴；称七、八为，少阳、少阴。老阳、老阴是变爻，必须变为相反的爻，即，老阳变阴爻，老阴变阳爻。这叫做，变卦。
后世阴阳之说，医易同源，源即阴阳五行。《黄帝内经》论阴阳五行，但是《易经》却没阴阳五行。把《易经》和《黄帝内经》扯到一起的是后世易学，用阴阳五行解说《易经》。
《黄帝内经》的少阳、少阴、老阳、少阳，说秋和冬为老阴和少阴，与易学的老阳变阴、老阴变阳，发生矛盾，因为四季春、夏、秋、冬，都是变的。
黄帝内经的四气调神大论启发我们应该怎样养生？
《黄帝内经》卷一，有四气调神大论篇。被称为大论，可见本篇的地位多么高，多么重要，它揭示了养生之道的根本思想和原则。
四气，指春夏秋冬四时的气候。是人类活动的外部环境。调神，指调节自己的身体，与外部环境相适应。中医思想就是如此奇妙，有道家道法自然的味道。皇帝本来就是道家的创始人之一，一直被后人称为黄老学说。他们崇尚自然，强调在大自然面前，人类还是小学生，要多多向大自然学习。
人出生以后，要慢慢培养理性思维，古代把大脑的智慧，把人的精神意志称为神。用此来根据四季的气候变化，安排自己的起居作息，安排自己的日常劳作，控制自己的精神情绪。
适应四季，要灵活应对。 小孩阳气正旺盛，天气一变，我们给宝宝穿的太厚，不利于提高孩子适应环境的能力。老年人阳气已经衰弱，对四季气候的变化要更敏感一些，穿暖和些以守固阳气。
中医上为什么讲，早上吃姜，赛如参汤，晚上吃姜，赛似砒霜。这也是根据四气调神的思想而确定的。早上，阳气初生，用生姜可以生发阳气以适应外部环境的变化。到了晚上，天气下降，人也到了休息，潜藏的时刻，这时就不能喝浓茶，吃姜来生发阳气了。
长长的一生有童年，少年，壮年，老年，如春夏秋冬四季一样，如果我们前两个阶段透支了身体，过于疲劳，消耗太多阳气，后来的阶段就会阳气不密，不能保持健康的身体，出现晚上不能安睡等症状。
我遇到这样一个真实的故事。有一中年妇人，带着十五岁的儿子去看中医。儿子脸上长了很多斑疮。中医询问一番后指出，孩子现在的病与你十五年前的饮食习惯有关。这位妇人惊奇的说，是啊，那年夏天，怀着孩子的时候，我总喜欢吃烧烤。你看，做母亲的不懂养生，违背自然之道，过度吃了烧烤，危害竟表现在儿子身上。
我们要警惕，眼下吃点垃圾食品没问题，不等于永远没有问题，每一次毒素的积累，都为我们今后的身体埋下隐患。
这篇大论指导我们一年四季应注意什么呢？
经书上说，春，叫发陈之季，万物潜藏一个冬天，开始恢复生气。天气变暖，大地欣欣向荣。人要夜卧早起，散步庭院，放松身心。使精神安定。不要杀罚，以应春气，如果违逆，少阳就不生发，以致肝气内郁。不要杀罚，告诫打猎的，春季就不要再出猎了。现在，我们家乡的捕鱼的，在春季也要出去，看来是不合大道的。
夏，叫蕃秀之季。天地气交，草木繁茂，依次开花结果，人要夜卧早起，不厌于日，不轻易发怒，使自己心情愉快，气机畅通，通泄自如。如果违逆，太阳不盛长，以致心气内虚。它启发我们，夏天使用空调，温度不能调的太低，也不能在空调间呆的时间过长。
秋，叫容平之季。此时万物开始收敛，变的平和。天高风急，地气肃清。人应早睡早起，闻鸡而起，收敛神气，不过度思虑，神思外驰。以保持心志安闲，肺气清肃。如果违逆，太阴不收，肺气就会热焦胀满。
冬，谓闭藏之季，此时水寒成冰，大地皲裂，万物潜伏，蜇藏。人，应早睡早起，以待日光。要使神志深藏于内，安静自若。如果违逆，则少阴不能潜藏，以致损失肾气。
皇帝内经启发我们，到什么山上唱什么歌，在不同的季节，做不同的事，生命的节奏要和大自然的节拍符合一致。
是酸多酸少的不同吗？
春天对应的是肝，肝对应的是木，春天万物生发，树木经春光的沐浴而生长，此时人体的天气——阳气经过了冬季的收藏而生发出来，此时的阳气好比树木，从人的下焦生发到人体的上焦，所以说春天是阳气——少阳生发的季节。
而酸对应的是药物的性味，酸味的药具有收敛、固涩等作用。一般带有酸味的药物，大都具有止汗、止渴等作用。不是说酸味收敛阳气，所以春天可以进食有酸味的食物。
