维生素b2的作用及功能，维生素b2的食物和水果有啥呢？
维生素B2又称核黄素，在人体的生长代谢中起着重要作用。人体缺乏维生素B2很容易导致角化口、唇炎、舌炎、结膜炎和阴囊炎症。特别是儿童青少年由于生长发育快，容易出现维生素B2缺乏症。除了动物肝脏外，各种蘑菇、紫菜、海带、大豆、花生等平时食用的食物中也含有较多的维生素B2，如西红柿、桔子、香蕉、葡萄、鸭梨、核桃、栗子、蜜桃等水果中也含有较多的维生素B2，常吃这些食物可以防止维生素B2的缺乏。
维生素b1B2B6B12主治什么病？
维生素b1B2B6B12主治肝硬化病。肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。
谷维素和维生素b1的功效是什么？
谷维素和维生素B1可以长期服用。谷维素和维生素B1用于神经症。有许多问题，如睡眠障碍，无法解释的身体不适等。这两种药物都可以用于考虑神经因素的问题。谷维素能调节植物神经功能紊乱和内分泌平衡紊乱。维生素B1可以保护神经系统。除药物治疗外，注意生活规律，保持充足睡眠，避免过度劳累，避免辛辣刺激性食物，调节情绪。
维生素B？
1. 维生素B-H是一种不存在的维生素，因此不存在。2. 维生素B-H并不是一种被广泛认可的维生素，也没有被列入维生素分类中。可能是某些人误解或误传的信息。3. 维生素是人体必需的一类营养素，包括多种类型，如维生素A、维生素B、维生素C等。每种维生素都有其独特的功能和作用，对人体健康至关重要。因此，我们应该正确了解各种维生素的作用和来源，合理膳食，保证身体健康。
吃维生素b2有什么好处和副作用？
维生素B2在人体的生理机能中占到了重要的作用，适当的补充是有利的，可以有效的预防口腔溃疡出现，还可以较好的保护眼睛的视力。服用过多则会对人体有不好的影响，就是常说的副作用，例如皮肤会出现瘙痒感、胃肠道也会出现不适感，最好在医生的指导下补充维生素。
