红小豆的作用,一米红赤小豆它的作用一米吃小豆薏米赤小豆有什么作用源在哪里

你是想问薏米，赤小豆有什么作用吗？薏米，又叫薏苡仁，性味甘，淡，凉。入脾、肺、肾经。具有健脾益气，利湿，清热，排脓的作用。赤小豆，性味甘、酸，平。入心、小肠经。具有利水除湿，通乳，解毒排脓的作用。薏苡仁跟赤小豆一起有清热化湿，健脾的作用，对湿热导致的病症有一定的效果。

根据中医理论，红色属于火，心属金。因为火克金，所以红豆袋将导致心不好。心主神明，所以将导致精神错乱精神病。

所以根据中医理论，所有红色的东西都将导致精神错乱，进精神病院。比如五星红旗、一百块的人民币、消防车、灭火器、西红柿、西瓜、红太阳……中医认为这些都是危害中国人健康的东西。

红豆又叫相思豆，属于藤本植物。具有高蛋白，低脂肪的营养功效。它每100克主要的营养成分有：

蛋白质19.9克膳食纤维12.7克

能量1377千焦脂肪0.5克

饱和脂肪酸0.2克碳水化合物62.9克钠5毫克锌5.04毫克

铁5.0毫克钾1254毫克

镁5.0毫克磷381毫克烟酸2.63毫克

红豆薏米具有良好的润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。

薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

葛根粉主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效

红豆沙具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃。红豆沙

1. 红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；

2. 红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

3. 红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。