抑郁症的原因,抑郁症的病因是什么?
理想和现实总是不一样,自己不能把控情绪或者过高估计自己的努力,亦或能力不配位,一根筋地认为自己可以结果啪啪打脸!亦或怀疑自己,自卑错位了自己实际的能力!
不忘初心方得始终,学会接纳学会换位思考,抬头看天,俯首行路!
抑郁症的中医病因是什么?
抑郁症在中医的病因病理上是由情志不舒思想压抑,气机郁滞所引起的一类病证。
大多以由于情志所伤,肝气郁结,逐渐引起五脏气机不和所致。但主要以肝,脾,心三脏功能及气血失调而成。
兹述其病因病机如下:
一.郁怒不畅,使肝失条达,气失疏泄,而致肝气郁结。若气郁抑制化火则兼见肝火的证候。或气郁日久,血瘀不行。若肝郁及脾,或思虑不解,劳倦伤脾,均能使脾失健运,蕴湿生痰,导致气滞痰郁。若湿浊停留,或食滞不消,或痰湿化热,则发展为湿郁,食郁,热郁等证。
二.由于情志不遂,肝郁抑脾,耗伤心气,营血渐耗,心失所养,神失所藏,即所谓忧郁伤神,而致心神不安。正如《灵机.口问》中说:悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。若久抑郁伤脾,饮食减少,生化无源,则气血不足,心脾两虚,郁久化火易伤阴血,累及于肾,阴虚火旺,由此发展成为种种虚损之候。
总之抑郁证的发生,因郁怒,思虑,悲哀,忧愁七情之所伤,导致肝失疏泄,脾失运化,心神失常,脏腑阴阳气血失调而成。初病因气滞而挟湿痰,食积,热郁者,则多属实证,久病由气及血,由实转虚,如久郁伤神,心脾俱亏,阴虚火旺等均属虚证。谢谢邀请!
抑郁症起因是什么?
每个人抑郁症的起因可能都不同,但抑郁症的形成是多个问题长期积累的爆发,不单单是某一个事情独立引发的,大家所认为的某一事件其实是压倒骆驼的最后一根稻草,我个人认为抑郁症是可以完全恢复的!!
一.抑郁症的起因是长期,多个事情长期积累而没有发泄释怀,积累到一定程度后的结果!抑郁症爆发前,当事人已经经历了很多的郁闷情绪,当抑郁情绪累计到一定的程度超过当事人的承受力时,就形成了抑郁症,就像可燃气体的密度超越容器的强度时就会爆炸是一样的道理!我在抑郁症的前几年,发生了很多我难以承受的压力,压力一直很大,这些情绪不断累积发酵,但自己却找不到途径解决,一直默默承受着,直到另外一个更大的压力到来并咬牙强撑了一段时间后,我就抑郁了!
二.每个健康的人,平时一定要多关照自己的情绪,及时找到发泄不良情绪的出口,不要让不良情绪累积!累计的多到超越承受能力时,就可能患上抑郁症!
过去的自己开朗,外向,任谁都不相信我会得抑郁症,但我却真的得了,在痛苦的摸索中走出抑郁,我想对平时压力大的朋友建议一下,在抑郁症前,我属于有问题一定要把这个问题解决的人,爱恨分明,黑白分明,自己对问题宽容度不够,觉得这个事儿就应该是怎样怎样的,所以出现问题,较真的把自己推向了抑郁!!
现在的我,经过抑郁症后,对所有问题没有一定要怎样怎样的标准了,一切的发生都能接受,对外界,对财富,对亲人朋友没有任何要求,她们怎样我都能理解并接受,而且是快乐接受,但我一定会爱自己,告诉自己,自己把自己管理好就是成功,开心,高兴就好!至于别的,交给天意!每个人要想开心,不在于外界发生了什么,而在于自己,自己才是一切的根源,要关己,要向内求!人的认知一变天地宽,没有什么能够束缚自己快乐的心!
爱自己吧,狠狠的爱自己吧!!
加油,亲爱的自己!!
郁郁而终是怎么造成的?
郁郁而终主要是由以下方面造成的:遗传因素,有家族史的人群,其发病率比普通家庭的高;大脑中与5-羟色胺相关的机制和通路出现异常,可通过药物进行治疗;与心理因素、性格有关,敏感内向等性格易出现抑郁;社会因素,打击、压力等也会诱发抑郁
抑郁症产生原因及解决办法?
随着生活工作学习等各方面的压力和焦虑的产生逐渐抑郁情绪也不断的赠加,据世界卫生组织统计目前患有抑郁症人数已达到3点多亿人口,并且这个数据每天都再不断的增加,也将成为全球第二大疾病,抑郁也会变得像感冒一样普通,身边也总会有关视频或消息发布抑郁症患者自杀或跳楼的事件,从花季少男少女到中年大叔大妈,从高等院校的学生到社会各界人士都在面临着各方面的压力源,抑郁症现在也很倍受关注,患者的身心也倍受煎熬,所以负面情绪的产生一定要做到早发现早解决,遇到困难和挫折的时候要想办法去解决问题,尤其是因为情感方面患上抑郁症的女性更为多见,情感沟通方面出现问题,内心脆弱,容易钻牛角尖,没有及时的被朋友关注和家人的关爱,往往这种情况下就会产生抑郁症,严重的就要靠药物治疗。如何预防抑郁症的发生就要平时多增强内心的强大,遇事要冷静处理,如果自己感觉走不出去痛苦的处境就需求咨询帮助,总之不要把负面情绪长时间积压在心底,以为自己可以自愈往往事与愿违,必要时可寻求专业人士帮助,在个人成长的道路上我们都要不断的努力学习强大自己的内心,增加认知度和心理健康方面的意识,成为一个身心健康的人。