冠心病的原因，中风是什么原因引起的？
中风又叫脑卒中，是脑溢血和脑梗塞的统称，为何人群越来越多？
中风又叫脑卒中，是脑溢血和脑梗塞的统称，有研究数据表明，我国大约12秒就会有一个人患上中风，每21秒就有可能有人死于中风，目前中风患者已经达到了700万以上。
（图片来源：视觉中国）
由于脑梗死和脑溢血都属于脑卒中，那么，二者该如何区别？
01.脑梗死
脑梗死说白了就是脑部血管被堵塞，使得受该血管供血的脑组织迅速缺血坏死，因此，脑梗死也被称为缺血性卒中。而老百姓们常说的中风，则是中医对脑梗死的称呼。
脑梗死发病后，会引起大脑功能障碍，从而出现视力下降、偏身麻木、说话不清、头晕头痛等症状，严重的还会留下偏瘫等后遗症。
02.脑溢血
脑溢血是指某个脑血管被血流冲破，但脑组织还能获得部分供血，因而症状相对较轻，治疗后也多能完全康复。导致脑溢血的主要原因是高血压导致的细小动脉硬化。
长期高血压可使脑细小动脉发生玻璃样变及纤维素性坏死，管壁弹性减弱，血压骤然升高时血管易破裂出血。
临床上，脑溢血发生时，多数患者并无特别明显的症状，少数有头晕、头痛及肢体无力等。但随着伤口越来越大，出血量增多，患者普遍出现头痛、呕吐、肢体瘫痪、意识不清、抽搐等症状。
中风不是突然发生的，大多数的中风患者都拥有着不良的生活和饮食习惯，这就会加速血管堵塞或者破裂，引起疾患。
为何“中风”的人越来越多？原因逃不出这“3个字”，恍然大悟！
一、“吃”出来的中风
随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越丰富，但是饮食过于油腻、肥甘反而会增加血管堵塞的机会，加速脑卒中发生。
1.油炸、肥肉等高油食物
油炸食品对身体的健康危害很大，尤其会提高中风的风险。
有研究表明，长期食用高脂饮食的绝经后妇女患缺血性中风的风险比低脂肪饮食的妇女要高出40%。
并且美国也有研究发现，每天摄入7克反式脂肪酸的女性会比每天摄入1克的女性患缺血性中风的风险要增加30%。
2.咸菜、腊肉等高盐食物
像咸菜、腊肉等食物均属于高盐类食物，大量摄入会使人体盐分超标，升高自身血压。
研究显示，高达9.5%的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。
吃盐太多，还与21.4%的高血压性心脏病死亡，10.7%的卒中死亡密切相关。
所以，这类食物最好少碰。
二、“懒”出来的中风
1.懒得运动
久坐，已成为现代人的“通病”，由于工作原因，每天都要面对电脑，长时间保持久坐的状态。
可是久坐危害很大，不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血、供氧不足，增加血液粘稠度。
促使下肢静脉血栓发生，若斑块脱落，就会增加脑梗的发生。
2.懒得喝水
现代人基本不爱喝水，总是等到口渴的不行才开始补水，这时身体往往已是严重缺水了，血液开始变得粘稠，就会增加血栓的发生。
尤其这两个时间点，不爱喝水，更会增加脑卒中的发生：
一是晨起后，身体经过一晚上的休息，血液发稠，血压升高，这时需要及时补充一杯200ml的温水；
二是睡前，及时补水可以避免血栓形成，稀释血液。
三、“作”出来的中风
1.烟酒太过
有研究表明，长期吸烟容易导致血管内皮功能紊乱，容易导致血栓的形成，容易堵塞血管，从而诱发中风，还会增加冠心病、脑血管病及其周围的血管疾病的发病率，占中风全部危险因素的18.9%以上。
而喝酒危害更甚，饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛，严重会引发脑出血、脑梗等重大疾病！
2.熬夜太多
现代人脑梗多发，跟喜欢熬夜不无关系，熬夜的时候，我们的身体会进入应激状态，肾上腺素会分泌较多，使得血管收缩异常，血液粘稠度上升，血压升高，加速猝死，甚至中风的发生。
因此，年轻人平时一定要尽量减少熬夜次数，多注意休息。
三件事千万不要耽搁！
生活中，要想预防脑卒中，减少发病几率，三件事千万不要耽搁！
1.饮食清淡，补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是人体必须脂肪酸，有预防脑梗、心梗的作用，是目前现代人严重缺乏的营养素之一。
富含α-亚麻酸的食物不多，其中有深海鱼、苏子油、核桃油等食物，苏子油含量居高，达到66.7%以上，是α-亚麻酸的良好来源。
现代药理发现，α-亚麻酸参与体内脂肪代谢、糖代谢等，经常食用利于清除血管内垃圾，增强血管弹性，有助于保护心脑血管健康。
此外，α-亚麻酸进入体内还能降低血清中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的量，而提高高密度脂蛋白胆固醇的量，从而调节脂质代谢，降低血栓形成，防止动脉粥样硬化。
2.控制体重，远离肥胖
肥胖是导致冠心病的重要因素之一，对于脑梗塞也存在着非常重要的影响，因为肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖的发生，易加速心脑血管疾病。
所以，肥胖者应该尽量控制体重，判断自己体重的标准计算公式：理想体重（kg）=身高（cm）-105。
若是超过标准体重，就一定要学会科学运动，减少高油食物的摄入，以健康减肥。
3.及早检查，及早治疗
1.轻瘫实验
将双臂平举，五指张开成放松状态，然后轻闭双眼，过一会观察双臂是否下垂。
由于右侧大脑支配左侧胳膊，左侧大脑支配右侧胳膊，所以胳膊哪处下垂就说明大脑哪边可能出了问题。临床上，一些中风患者更是举起不到2秒就慢慢下垂。
2.医院检查
主要包括：静脉抽血检查血脂、血糖、血压、肝功能，及仪器检查脑部CT、核磁共振、颈部彩超等检查。
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冠心病能治愈吗？
在回答冠心病是否能治愈之前先要搞清楚什么是冠心病。
冠心病确诊的金标准：经冠状动脉造影发现冠状动脉左主干或左前降支、左回旋支、右冠状动脉任何一支中的某一段或者多段狭窄超过50%以上即可診断为冠心病。冠心病的定义：是指冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，它和冠状动脉功能性改变即冠状动脉痉挛一起，统称为冠状动脉心脏病CHD，简称冠心病。1.冠心病定义的前半段是指：由于可以导致冠状动脉粥样硬化的多种危险因素，如未经控制好的高血压病、高脂血症尤其是高胆固醇血症、糖尿病以及长期大量抽烟、家族中有早年发生心脑血管疾病的家族史等；引起冠状动脉粥样硬化的斑块不断增多至使某段或多段冠状动脉血管腔的狭窄甚至堵塞大于50%以上。而冠状动脉造影的结果动脉粥样硬化引起的狭窄小于50%则不能称为冠心病，只能称为冠状动脉粥样硬化性病变。如果造影发现冠脉狭窄超过50%一般的医生都会给你处方他汀类药物，如果该类药物使低密度脂蛋白胆固醇LDL下降50%以上，非但使斑块不再“疯长”变得更稳定不易破裂而触发心肌梗塞，由于斑块中的核心脂质的主要成分低密度脂蛋白胆固醇，LDL显著下降超过原有值的50%以上，甚至可能使斑块变小而发生逆转，如果原来的狹窄仅是轻度超过50%以上，由于斑块机化缩小后使狹窄变为50%以下，则冠心病的帽子就戴不上了。这在临床中还是常可发现的。如果单从这个角度讲，戴不上冠心病的帽子理论上应该可以说冠心病治愈了。但是动脉粥样硬化依然存在，只是从其病理变化的形态学上的变化可以说冠心病治愈了。因此对致导动脉粥样硬化的危险因素还要严格加以控制，他汀类药物还得坚持服用。高血压，高脂血症，糖尿病仍必须需严格加以控制，包括戒烟。以防止动脉粥样硬化病情进一步又发展称为冠心病，发展下去甚至可以发生心绞痛或心肌梗塞。当然那些中等程度以上的冠状动脉狭窄，如超过75%以上的患者即使服用他汀类药物，可能只有极少数人可能使狹窄逆转并小于50%。但他汀类药物使LDL下降后达标，确实可以使斑块不再长大并使其趋于稳定而不易破裂，防止心绞痛或心肌梗塞的发生；至少可以说冠心病得到了有效的控制。能做到这一点对冠心病患者就是一种希望和信心。2.冠心病的定义的后半部分是指：冠状动脉功能性病变（与冠状动脉粥样硬化粥样斑块增多而导致狹窄无关）即冠状动脉痉挛同样可以导致心肌缺血，甚至因痉挛产生的剪切力（绞毛巾样的扭力）导致斑块破裂的主要原因，由于斑块裂而使血液中流经破裂口粗糙面而使血小板被激活而形成完全堵塞血管腔的血栓，引起心肌梗塞。即使没有斑块的冠状动脉，如果持续性痉挛10-20分钟同样可以发生心肌因完全性中止血供而发生梗塞，这在上世纪80年代出美国在16卅，22个医疗点对于公共场合下猝死的所有人均必须进行屍解，后发现在众多死于心肌梗塞的人中间，有226个人的心肌梗塞灶前的冠状动脉并未发现血栓形成，当时唯一的解释就是冠状动脉长时间地痉挛而导致的心肌持续性缺血而发生梗死。从此心血管界就有了冠状动脉痉挛这个“名词”。单纯冠状动脉痉挛引起的心肌梗塞约占急性心肌梗塞患者中的10%左右。大多数人听别斑块如谈虎变色，其实斑块不是那么容易破的。关于斑块破裂的原因，书本分析有近十种原因，可有没有一个确切的说法。就拿冠状动脉严重狭窄是由大量形形式式的斑块堆积引起的，有软斑、硬斑、混合斑、鈣化斑等等，尤其是部分埋在心肌下的心肌桥内的斑块，每天隨心脏收缩近十万次，斑块并没有破裂。能使斑块破裂往往与冠状动脉痉挛产生巨大的剪切力有关。因此冠脉痉挛可能是发生急性心梗最危险最直接的因素。因为这种功能性的病变即冠状动脉痉挛所产生的结果和动脉粥样硬化导致管腔狭窄或者堵塞导致心肌缺血和心肌梗塞的结果是一样的。所以在冠心病的定义中把冠状动脉痉挛也并引其中。所以人的性格和情绪与许多心血管疾病的发生和发展往往有着相互重叠和交叉性的密切关系，如高血压，动脉粥样硬化而发生的心脑血管血栓事件，各种快速型的心律失常有时是致命性的心室颤动等。冠状动脉痉挛可以发在有冠状动脉粥样硬化病变的基础上，也可以发生在没有任何冠状动脉粥样硬化没有粥样斑块的背景下。那么怎么才能预防冠状动脉痉挛呢？其实容易发生冠状动脉痉挛的人与其性格、行为有密切的关系，尤其是那些性格急噪、容易冲动、争强好胜属于交感兴奋类型的人在情绪刺激下可以通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴更容易发生在情绪因素作用下，使人体內分泌出大量的肾上腺素和去甲肾上腺素血液中浓度骤升诱发冠状动脉痉挛。其次烟酒也容易诱发冠状动脉和脑动脉痉挛导致心肌梗塞和脑梗塞。因此，从冠状动脉痉挛导致的“冠心病”，除非你能把自已的情绪控制好，否则这个“冠心病”的帽子可能一辈子会悬在头上。所以从另一个角度来讲冠心病在一定程度上来讲也一种“心病”。2021.11.24脑梗是怎么造成的？
脑梗塞作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，发病突然，多无任何征兆。脑梗塞的发病原因常见类型有脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型，其中脑血栓形成是最常见的类型。临床表现为猝然昏倒、半身不遂、言语不清或失语等症状，脑梗塞不仅对患者的生命和健康造成极大的威胁，还会给患者的家庭造成极大的生活压力和痛苦。本病多以内因居多，例如情绪激动、劳累过度、饮食不节制、气候变化等。
心梗是什么原因造成的？
大家好，我是一名内科医师，也碰到不少心梗的患者，心梗属于急危重症，死亡率很高。但冰冻三尺非一日之寒，来临之前有三次预警信号。今天我们一起看看心梗背后的原因，心梗有哪些表现，以及心梗如何预防。
心梗全名是心肌梗死，是指心脏的供血急剧减少，心肌细胞没有氧气和营养成分，心肌细胞死亡所致。最常见的临床表现是剧烈胸痛，伴大汗，濒死感，有些患者有恶心、呕吐，血压下降，甚至休克。
我们刚说了，心梗主要是因为心脏的供血减少了，最常见的原因就是血管长斑块了，然后斑块破裂，血栓形成，所以导致血管长斑块的因素就是心梗的原因。斑块也不是无缘无故长出来的。首先是血管壁出出问题，然后有血脂，钙质沉积，导致斑块形成。斑块稳定还好，如果斑块破了，会随着血流漂到细小的血管，就会彻底堵住；斑块破了之后，会有更多的物质沉积在破裂地方，导致血管堵塞。以上过程在医学上有个专业术语：动脉粥样硬化并斑块形成。
全身有颈动脉，大脑供血的动脉，心脏供血的动脉叫做冠状动脉，全名叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。冠心病是个大帽子，包括很多种，像心绞痛，心肌梗死等。导致动脉粥样硬化的原因就是导致心梗的原因。常见的原因有（心梗的第一次预警）：1.高血压。血压会冲击血管壁，导致血管受损，容易有血脂沉积。当然这个过程你没有感觉，所以高血压没有症状也要吃降压药！
2.高血脂。我们刚说了，血脂沉积会导致斑块形成，特别是低密度脂蛋白（LDL-C），所以少吃肥肉，定期检测血脂。
3.糖尿病。大多数糖尿病患者血脂有问题，而且糖尿病血小板的功能比较强，会加速动脉斑块形成。
4.吸烟。吸烟会导致血管内皮和心肌细胞损伤，同时也会导致血压升高。5.肥胖。胖人容易有动脉粥样硬化，容易长斑块。6.遗传。如果父母或者兄弟姐妹，55岁之前得过冠心病或脑梗，你也要注意，你就是高风险人群。
以上这几个因素狼狈为奸，会一步步损坏我们的血管，加快血管老化的速度，促进斑块形成。而且上述几个因素的危害不是一天两天而是日积月累，杀人于无形之中，所以我们要定期体检，早发现，早治疗。
心梗的第二次预警：活动后胸口不舒服。这个时候我们的血管闭塞已经有闭塞了，但是不严重，还将就能用！当上楼或者追公交，情绪激动的时候，心跳加快，心脏的耗氧量也会增加，狭窄的血管难以满足心肌的需要，就会出现胸口不舒服，持续3-5分钟就会缓解，我们叫做劳力型心绞痛，又叫做稳定型心绞痛。这个时候就要去医院，接受冠心病的治疗！
心梗的第三次预警：多见于安静休息的时候，突然出现剧烈胸痛，大汗，濒死感，恶心，呕吐等。记住两个120，第一拨打120电话，第二120分钟内接受再灌注治疗。时间就是心肌，心肌就是生命，不要再拖了，去的越晚，越危险！
总结：心梗发病的主要原因就是心脏的供血减少！导致供血减少的原因有三高，吸烟，遗传等，但心梗来临之前会给我们打招呼！我们一定要注意身体发出的信号，定期体检！早发现，早治疗，早受益！你知道50岁以前，为什么男的得心梗比女的多吗？我是一名内科医生，关注我，我会持续更新心脏病，高血压，中风的免费医学知识！
心脏病是什么病？
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。
心脏病分为先天性心脏病和后天性心脏病
1.先天性心脏病
心脏在胎儿期中发育异常所致，病变可累及心脏各组织。
2.后天性心脏病
出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如：冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。
