口干是什么原因，为什么总是口干舌燥？
口中的唾液量产生不够，就会导致口干舌燥的问题。中医认为阴液不足或津液不足，是造成口干舌燥的原因，而病因则是阴虚。造成阴虚的因素有很多种，比如心火上亢，耗损心肺之阴，肾阴先天不足、久病损耗，导致肾阴虚；肝气郁结，横犯脾脏，导致湿浊内阻，津液不能上蒸于口；肠胃不佳，宿便淤积等，都会导致阴虚，引起生内热，伤津，进而产生口干舌燥。
一般还认为口干舌燥就是火气比较大，其实不然，原因还有很多，除了可能饮食过于干燥、油腻，或者精神紧张、感冒、疲劳等因素之外，也可能是各种潜藏疾病的表征，比如唾液腺结石、口腔肿瘤、糖尿病等，另外维生素B2、维生素B12以及叶酸的缺乏，也会出现口干舌燥的症状。
经常口渴是什么原因造成的？
经常口渴考虑有可能是血糖高，天气炎热，体内缺水，失血过多，腹泻，吃过咸的食物导致的。去检查病因，平时要注意补充水分，每天水分摄入大概在2200毫升左右，如果糖尿病导致的口渴，需要用专用激素或者是降血糖的药物来治疗。
身体出现问题了吗？
我最近几天也是口干口苦，喝再多茶也不行。去找中医把把脉说是：脾肝肾有问题了，需要调理一段时间。今天是喝中药的第二天，希望能够药到病除吧。
右肩膀疼痛是什么原因？
如果没有运动，也没有从事体力劳动，右肩膀无故莫名的疼痛，很可能是肝脏肿瘤。
肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。
而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
当肝开始病变时，手上会有4种迹象，若1个不占，肝癌离你还很远！迹象一、手掌发红
手掌发红，尤其是大小鱼际的地方发红，是肝病的典型表现，在医学上叫做肝掌。
肝掌并不特指肝癌，肝炎、肝硬化的人也常表现出肝掌。但是，如果本身就是肝癌的高危人群，一旦出现了肝掌那就不能忽视了，一定要及时的去医院检查清楚。
迹象二、长出蜘蛛痣
蜘蛛痣是肝病的又一典型表现。痣体有一个中心红点，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，所以叫蜘蛛痣。
蜘蛛痣多发于面部、颈部，也会出现在手等上肢部位，一旦发现，要及时就医查看肝脏。
迹象三、指甲发白
一般来讲，手指甲应该是红润有光泽的。如果你出现指甲发白，指甲表面变得凹凸不平，那就要考虑是我们的肝脏受到了严重损伤。
此外，当肝脏毒素太多、肝火太旺时，指甲也会出现异常，表现为指甲有横纹或者竖纹。
迹象四、指根变细
正常的中指指根应该是和整个手指的粗细一致的，如果中指的指根突然变得很细，和其他手指间的缝隙变得很大，那就要警惕是不是出现了肝脏问题。
三类食物，易诱发肝癌，尽量少吃！1、隔夜食物
隔夜，是指放置时间超过10小时以上的食物。这种食物，会导致食物中有毒成分增加。
一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；二是因为在放置时，受到了外来细菌的二次污染。
2、霉变食物
霉变类食物，多有黄曲霉毒素。而黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。
预防污染食物，应注意：①发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。
②超过一年以上的菜板，夹缝中会有霉菌，切菜时会间接被人体摄入，寄存在干细胞内，长期会演变成肝癌。
3、重口食物
这里说的是重口味食物，即高油、高盐的饮食。
高油食物，热量较高，易导致肝脏内脂肪含量增加，进一步加重脂肪肝的发生；另外，肝病患者在食盐方面也应该严格控制用量，如果吃过多口味重、刺激性食物，很容易使肝病进一步恶化。
日常如何养肝？一，戒酒：减少肝损伤
俗话说：“酒是穿肠毒药”适量喝酒利于身心健康，但大量喝酒会损伤身体。
对一些人来说，戒酒会初心戒断反应，建议遵循一个循序渐进的过程，要有计划的戒酒。
二，喝茶：护肝排毒
中医古籍称“茶为万病之药”。喝茶能促进体内毒素排出，减少对肝脏的损伤。
日常喝些护肝茶，有助于保护肝脏，还有很好的养生效果。
蒲公英根红茶：降低寒性，适合长期饮用
蒲公英根红茶经发酵处理后，降低了寒性，适合经常饮酒的男士饮用。
蒲公英具有清热解毒、保肝利胆、消炎利尿的作用。研究发现，蒲公英对急慢性肝损伤有一定疗效，有降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的作用。
同时，蒲公英可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，解毒内毒素的毒性作用，且能增强肝脏再生能力，达到保肝作用。
黄苦苣根茶：护肝、降尿酸、防痛风
黄苦苣根，原产自欧洲，也是一种维族常用药材，后被录入中国药典。
黄苦苣归肝经，对肝细胞有明显的保护作用，尤其是化学性和酒精性肝损伤保护明显，可加速肝细胞的修复速度。
它是一种药食两用的植物，具有清肝利胆、利尿的作用。现代医学研究发现，黄苦苣根提取物有加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，达到护肝效果。
同时，黄苦苣根对尿酸合成过程中次黄嘌呤酶有抑制作用，减少尿酸合成且还有利尿，促进尿酸排出的作用。
三，清淡饮食：少吃油大食物
肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官，如果摄入过多油脂，会增加肝脏代谢，还易导致脂肪肝发生。
饮食上清淡些，控制油分的摄入量。另外，额外补充优质脂肪也有助于护肝。
每周吃2-3次深海鱼（如三文鱼、沙丁鱼等），或每天食用5毫升苏子油（苏子油被称为“陆地上的深海鱼”），即可补充不饱和α-亚麻酸。
研究发现，α-亚麻酸是人体细胞膜的重要构成基础物质，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。
四，加强运动：控制体重
适量运动，利于提高血液循环，促进毒素排出，还能有效控制体重，预防脂肪肝、肥胖。
夏季运动，避免过度，以免运动过度噪声津液耗伤，阳气受损。
可以寻找慢跑、快走、游泳等运动。
五，保持心情舒畅
保持心态平和，有利于肝气舒达。
不管遇到什么事情，放平心态，任何不愉快的事情都会过去。
不生气，尤其是闷气；不抱怨，人生好的一面有很多，想身体健康，就要学会调节情志。
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嘴里干涩是什么原因？
多种因素会引起嘴里干涩，最常见的是说话太多或者喝水少，这种情况不必担心，这属于正常现象，只要多喝水多注意休息即可。
若嘴里干涩持续一个星期仍然没缓解，而且伴有其他症状要引起警惕。
嘴里干涩是怎么回事？
1、用嘴巴呼吸
鼻子不通畅或者游泳时需要用嘴巴呼吸，当口气和口腔直接接触时会风干嘴巴中唾液，从而引起嘴巴发干。改变嘴巴呼吸的坏习惯，尽量用鼻子呼吸。积极治疗口鼻疾病，若患有鼻塞的话应先治疗鼻塞。
2、干燥综合征
干燥综合症的其中一个症状就是嘴巴会发干，半夜里总是因为嘴巴发干而起来喝水，吃饭难以下咽。
另外舌头和牙齿没有足够唾液滋润而改变口腔环境，让舌头表面干燥而且没有唾液，牙骨质受到不同程度损伤。在此阶段口腔中牙齿同时发病且伴有口臭。
3、唾液分泌减少
口腔中唾液起着至关重要作用，能保持口腔湿润，促进食物消化，同时也能杀菌消毒。正常情况下，当唾液分泌减少时会引起口干。若唾液分泌减少持续一星期或者有加重趋势，应及时去医院做检查，看看是什么疾病引起的。
4、糖尿病
糖尿病是糖代谢发生紊乱疾病，典型症状是三多一少，也就是多饮、多吃、多尿和体重下降。因为尿量增加而减少体内水分，导致口干。
5、甲状腺亢进
因为甲亢代谢增加，产热增多且散热加快，水分流失速度快，从而引起口干舌燥、出汗多、身体怕热，皮肤湿润并且基础体温升高，还有眼睛凸出和甲状腺肿大。
6、其他因素
过度紧张、精神压力过大或焦虑等精神因素会引起口干。另外当患有口腔黏膜腺体萎缩和唾液分泌减少也会诱发嘴巴发干。
温馨提示：
平时多喝水，多吃含水分丰富的水果蔬菜，提高居住房间湿度，保证在60%-65%左右。保持积极乐观心态，避免让情绪过于激动，学会调节情绪。适当锻炼身体来增强体质。
不能吃高脂肪以及高热量食物，控制盐分摄入。保持一日三餐的规律性，避免暴饮暴食，若是嘴巴发干仍然没有缓解，应该及时去医院查明原因，有可能是糖尿病或者甲状腺亢进。
