叩齿，为什么咽津叩齿利长寿呢？
长寿，不管是谁，第一必须做好营养的供给。牙齿是加工食物，以利消化的工具，叩齿可使牙齿坚固；咽津起着帮助消化的作用。看一下高龄老人就知道了，没有牙齿，但把嘴里的人食物反复搅拌，照样可以消化。所以，咽津，叩齿有利于长寿。
叩齿好处及方法？
好处是可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，增强牙体本身的抵抗力。
叩齿方法就是空口咬牙。每日早晚各作一次，每次叩齿数目多少不拘，可因人而异。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。
男人叩齿是什么意思？
冻的打颤或恨的咬牙切齿。
叩齿三十六口诀出自何处？
出自唐朝白居易的《晨兴》 宿鸟动前林,晨光上东屋。铜炉添早香,纱笼灭残烛。头醒风稍愈,眼饱睡初足。起坐兀无思,叩齿三十六。何以解宿斋,一杯云母粥。
以前有一段时间经常熬夜？
亲这是体能消耗严重，补充营养和运动，自己在脸上按摩提升脸部，坚持会看到效果
