胃炎的症状及治疗,什么叫萎缩性胃炎?
慢性萎缩性胃炎 (chronic atrophic gastritis, CAG) 是消化系疾病中常见的慢性疾病之一。本病难以治愈, 反复发作, 以胃黏膜固有腺体破坏、萎缩、或伴肠化生 (intestinal metaplasia, IM) 、异型增生为病理学特点。临床表现缺乏明显的特异性, 有症状者主要表现为非特异性消化不良, 饮食不当、天气变化、情绪刺激均可诱发或加重本病。
现代医学尚未阐明慢性萎缩性胃炎及在其基础上伴发的肠化生的病因及发病机制, 目前研究认为与幽门螺杆菌 (Hp) 感染、干细胞水平异常分化、年龄、胃内微环境改变、胆汁返流等因素有关。但尚无疗效确切的治疗策略。
据流行病学调查报道, 全世界1/3的人口罹患有慢性萎缩性胃炎, 1/4的人口被诊断为肠化生, 并且多发生于Hp感染及胃癌高发生率的国家。慢性萎缩性胃炎常合并肠化生, 并参与慢性非萎缩性胃炎-多灶萎缩性胃炎-胃黏膜肠化生-异型增生-浸润性癌的演变过程。因此, 在胃黏膜萎缩及肠化生进展至胃癌的“非逆转点”之前进行有效的干预治疗具有十分重要的临床意义。
慢性萎缩性胃炎伴肠化生临床表现缺乏特异性, 诊断主要依赖于内镜、组织学及血清检查。近年研究发现, 对血清胃泌素G17和胃蛋白酶原PGⅠ、Ⅱ的检测益于胃黏膜萎缩有无及萎缩部位的判定。
胃黏膜萎缩及肠化生多灶性分布、病变较小、不同亚型共存的特点及观察者间差异使得内镜组织学诊断存有部分困难。胃黏膜萎缩及肠化生的病变部位、范围及程度均被认为与胃癌发生具相关性。
研究发现, 相比胃窦和胃体, 萎缩、化生及炎性改变较多发生于胃角, 未行胃角活检的病例中高达30%~35%的肠化生被漏诊。长期观察发现, 胃癌的5年发病率在轻、中、重度萎缩组分别为0.7%、1.9%、10%, 在无、胃窦、胃体肠化生组分别为1.5%、5.3%、9.8%, 表明重度萎缩及胃体部肠化生患者发生癌变风险更高。
另外, 肠化生的亚型也被认为是决定癌变率的一个重要因素。随访研究发现, Ⅲ型肠化生癌变风险高出其他亚型4~11倍。而在常规诊断实践中, 仅一小部分病理学家在内镜报告中标注肠化生亚型, 这与临床诊断并不要求肠化生分型有关。
新近研究表明, 醋酸染色内镜的诊断精确度达89.0%, 灵敏度77.6%, 特异度94.4%, 相比常规内镜, 肠化生的检出率从0.9%上升到18.1%, 说明醋酸染色内镜是评估肠化生亚型的一个有效可重复工具, 对临床诊断具有重大参考价值。
根除幽门螺杆菌Hp能否逆转胃黏膜萎缩及肠化生幽门螺杆菌Hp感染是公认的胃黏膜及肠化生的一个高危风险, 针对其根除治疗能否逆转萎缩及肠化生的发生继而降低癌变率的课题一直是胃肠病学研究的热点, 但截至今日尚未达成一个公认的治疗指南或标准。
一些学者认为, 根除Hp治疗对萎缩及肠化生的逆转并无益处。然而, 也有研究者认为, 根除Hp可消除胃黏膜相关的慢性炎症, 降低胃黏膜萎缩和肠化生发生率, 部分逆转萎缩和肠化生, 减缓癌变进程。研究表明, 有效的抗Hp治疗可明显增加肠化生的逆转率, 降低胃癌风险。
萎缩、肠化生逆转的判断受多种因素影响, 如人群、研究方法、组织学分级、活检取点异同、随访间隔远近及Hp定植胃黏膜炎性因子浸润产生的萎缩假象等, 可能导致了上述矛盾性观点的出现。
综上, 根除Hp能否延缓胃黏膜萎缩及肠化生的进展仍无明确定论。但不可否认的是, 有效根除Hp可改善胃黏膜状态, 对降低癌变风险是大有益处的, 这已被国际癌症研究机构 (IARC) 作为胃癌的一级预防策略。欢迎亲们点赞加关注并参与讨论哈!参考文献
[1]陈幽兰,唐志鹏.慢性萎缩性胃炎伴肠化生的诊断和治疗[J].中国中西医结合消化杂志, 2017, 25(10): 796-800.
肉牛得了真胃炎有什么好的治疗方法?
肉牛真胃炎的病因 肉牛真胃炎的临床症状及防治措施
肉牛真胃炎是肉牛比较容易发生的一种疾病,是反刍动物的常见病之一,多发于老龄牛和犊牛,体质虚弱的成年牛亦可发生,特别是母牛产后25天以内发生,一般在产后6~10天发病率显著升高,经过4周左右发病率不断降低。在发病过程中,以寒热夹杂,虚实夹杂型最为多见。下面具体来了解一下:肉牛真胃炎的病因 肉牛真胃炎的临床症状及防治措施。
1、病因分析
原发性因素。牛长时间采取舍饲或者牛舍面积过小,运动不足,影响消化功能,体质变差,使机体抵抗疾病的能力减弱;采取低粗饲、高精料的方式饲喂,尤其是母牛分娩后的恢复期或者泌乳高峰饲喂大量碳水化合物,容易发生瘤胃酸中毒,导致瘤胃内酸度过大,渗透压增强,促使内容物进入真胃,会压迫真胃黏膜并产生慢性刺激,从而使其出现发炎,严重时甚至会形成溃疡或者发生糜烂;饲喂残留高水平农药的饲草料,引起慢性中毒或者导致胃黏膜发生物理性、化学性或者生物性损伤,从而出现发炎;牛场为控制成本,长时间饲喂单一饲草,如质地粗硬的玉米秸秆等品质低劣干草,造成真胃菌群紊乱,导致消化机能障碍或者使胃黏膜发生机械性损伤,容易感染病原菌而发生炎症;摄取微量元素和维生素不足,导致胃黏膜的保护作用和修复能力减弱,无法很好的抵抗侵害,从而容易出现发炎;饲养管理不当,过量饲喂,饲草切割过短,精料加工过细,饲草料管理不当,饲喂发霉、腐败的饲料,都会导致机体发生消化系统疾病,造成前胃内微生物紊乱,消化机能异常,长时间之后就会引起真胃黏膜发炎、坏死以及脱落。
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继发性因素。牛患有营养代谢疾病、肠道疾病、前胃疾病、肝脏疾病、口腔疾病、寄生虫病,以及某些传染病等,都能够继发引起该病。
2、临床症状
急性型。病牛往往突然出现发病,表现出精神沉郁,体温升高达到40 - 41℃,食欲不振或者停止采食,严重腹泻,排出黑色粪便,其中混杂黏液,且散发恶臭味。对瘤胃听诊,发现蠕动音变小或者彻底消失,进行触诊发现存在轻度臌气,对真胃区叩诊会表现出抗拒,非常敏感,并发出震水音。如果没有及时进行治疗,往往会出现脱水、昏迷症状。
慢性型。发病前期,病牛主要表现出精神萎靡,食欲、反刍时坏时好,增加饮水,拒绝采食精料,但体温基本正常或者略微升高,只能够排出较少球状粪便,呈灰褐色,且表面附着黏液。发病中后期,病牛食欲完全废绝,停止反刍,只能够排出少量尿液或者完全无尿排出,且排出煤焦油色的粪便,发生脱水,眼球明显凹陷,机体严重消瘦,对真胃区进行触诊会发出明显的震水音。
3、剖检变化
病牛死后一般会有大量液体从口鼻流出,尸体严重消瘦,明显脱水。局部瘤胃黏膜发生脱落,露出红白色创面。有时局部瘤胃黏膜会出现大量出血,或者由于发生坏死而呈黑色,甚至浆膜层和肌层都存在出血现象。瓣胃、网胃黏膜也存在不同程度的脱落,真胃黏膜发生充血、水肿。瓣胃体积通常有所缩小,只含有较少的内容物,但液体量有所增多;真胃内含有较多的液体,液体颜色和pH值同瘤胃液基本相同,这可能是由于死后瘤胃液进入真胃而导致。胆囊由于含有大量胆汁而有所肿大,肝脏明显浊肿。心内膜也存在出血现象,且心肌质地变脆。
4、防治措施
西药疗法。病牛要立即进行洗胃,促使真胃内容物尽快排出,消除致病因素,调整胃内环境,避免发生自体中毒。先将病牛真胃积液导出,接着灌入10-15 L温度为33℃左右的温水,并进行适当按摩,然后再导出液体。通过2-4次冲洗,最后再灌入5-10 L温水以及50-100 g氧化镁;对于患病犊牛,适宜使用3-5 g黄连素、3-5 g次硝酸钠、40 -80 mL庆大霉素。如有需要,可在第二天对病牛进行第二次或者第三次洗胃。之后继续经由胃管投入药物,连续使用5-7天,且每天晚上可配合灌入适量健康牛的胃液或者草团,调整胃内微生物,避免破坏胃内环境。
中药疗法。病牛可使用加味大承气汤治疗,即取40 g三棱、40 g郁金、60 g云苓、60 g川朴、60 g枳实、300 g芒硝、40 g莪术、90 g大黄、30 g炙甘草,加水煎煮后取药液灌服,注意体质虚弱和妊娠母牛不能够使用。也可使用“真胃消炎散”治疗,即取20 g厚朴、20 g郁金、50 g公英、30 g陈皮、40 g连翘、25 g枳壳、50 g地丁、20 g苍术、15 g香附、50 g胡盐、40 g双花、15 g甘草,加水煎煮后灌服,每天1剂,连用3-5天。也可使用增液汤加味治疗,即取100 g生大黄、45 g香附子、60 g蒲公英、45 g生地、120 g连翘、30 g郁金、30 g青皮、40 g枳实、120 g二花、45 g当归、30 g麦冬、30 g赤芍、30 g玄参、50 g地丁,加水煎煮后灌服,每天1剂,连续使用3天。发病后期,病牛往往脾胃虚弱,耳鼻发凉,皮温不整,口色清淡,脉虚沉缓,此时主要采取温中健脾,常选择使用理中汤加减,即取30 g白芍、120 g白术、50 g茯苓、50 g干姜、40 g广木香、100 g党参、50 g厚朴、50 g肉豆蔻、40 g炙甘草,加水煎煮后灌服。如果渴欲增强、大量饮水,可添加50 g石斛、30 g沙参;如果耳鼻发凉、口色青淡,可添加18 g良姜、15 g炮附子。对于患病犊牛用药量要适当减少。
为何胃炎出现越来越多?
胃炎越来越多的原因有很多,下面简单列举五个
一、不良的饮食习惯和食物种类
饮食无规律、无节制,暴饮暴食,过冷或过热饮食。
饮烈酒或酗酒,饮浓茶,喝过多咖啡,
过多食用辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等会对胃产生刺激或损伤。
饮食中缺乏蛋白质、B 族维生素或铁质也容易诱发胃炎。
二、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病因素。这种菌可以在胃内长期存活,引起慢性炎症。
三、药物刺激
有的病人需要长期服用药物治疗某些疾病,这些药物可以引起胃粘膜的刺激和损伤,长期服用此类药物者应同时口服一些保护胃粘膜的药物。
四、过量吸烟
过量吸烟是慢性胃炎的发病因素,烟草中的尼古丁进入体内后,经过血液循环到达胃部时,可以刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,损伤胃粘膜。
五、精神因素
长期处于精神紧张状态或抑郁状态,导致神经和内分泌激素紊乱,引发胃的分泌和运动的紊乱,从而产生炎症。
胃炎有哪些症状呢?恶心
胃部不适往往会出现反酸恶心、食欲不振、呕吐、乏力的现象,同时由于肠胃消化能够边长,还容易导致食物消化不完全,引发肠道不适,易导致便秘或腹泻等现象
腹胀
出现腹胀症状的患者,多表现为胃部有痞闷感,或者胃脘有堵塞感,有时甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满,以致频频打嗝。
腹痛
出现疼痛症状的患者,多数情况下也有胃胀的症状。一般情况下,疼痛呈胀痛、灼痛、隐痛、钝痛等不同情形,急性发作时还可呈剧痛或绞痛状。
疼痛部位多在胃脘,往往会出现上腹痛,少数可出现在肋部、腹部、背部、胸部等。检查可见胃脘部有局限的压痛或深压不适感,有的患者则仅感胃脘部不适或难受,无可名状。
乏力
出现虚弱症状的患者,主要指的是病程较久者,可出现消瘦、疲乏无力、精神萎靡等情形。出现大便异常症状的患者,多是有便秘情形;另有少数患者则表现为大便稀薄。
我是黄志艳大夫,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在胃炎的困扰,请把这篇文章转给他们吧!胃炎的克星是它?
随着高温天气的到来,肠胃疾病逐渐高发,很多人会被胃炎盯上,出现诸多不适。
身体出现3个表现,是胃在向你求救
1、胃痛
很多胃炎患者都会出现胃痛的感觉,不同的是,有的人饭前胃痛,有的人饭后胃痛,有的人半夜三更胃痛。
而疼痛的感觉主要表现为钝痛、压痛或闷痛。胃痛的部位则在心脏部位以下至肚之间。
2、食欲不振、胃胀
大部分胃炎患者都曾出现过没有食欲、胃胀的症状。
主要表现为吃不下食物,或看到食物,想吃又不敢吃,或者吃了一点食物之后,会感觉胃部发胀,或者食物堵在胃口下不去,胀气、打嗝等。
3、胃寒
许多胃病患者都有不敢吃冷、凉食物的感觉。
天气一变冷、气温下降,又会出现胃疼、拉肚子的症状。
胃炎的发病率非常高,也许是太常见了,很多人并不把胃炎当成什么严重的疾病对待,有时明知道得了胃炎,也不积极治疗养护。
事实上,这样做是很危险的,胃炎并不是可以忽略的小病,它也可能是胃癌的温床。
从胃炎到胃癌,仅仅只有4步!
胃癌不是由正常细胞迅速转变成癌细胞,从最开始的胃炎演变到最后的胃癌,是一个循序渐进的过程。
Correa序列提出:从胃炎到胃癌有四步演变过程:
慢性浅表性胃炎》慢性萎缩性胃炎》肠上皮化生、异型增生》胃癌。
如果出现以下症状,你要警惕了:
不能缓解的腹部不适。包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良,伴有泛酸,且多没有诱因,口服药治疗效果不好,或者时好时坏,症状呈进行性加重的特点;
体重减轻,同时伴有疲倦无力的感觉;
大便明显变黑。因为胃内肿瘤破溃导致出血,从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色,再与大便一起排出体外。
有胃炎,饮食要有禁忌,有些食物爱吃也要少碰
1、豆类
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。
急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
2、巧克力
大量食用巧克力,不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。
这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
3、西红柿
有胃炎的人,也要少吃西红柿,因为它容易与胃肠酸发生化学反应。
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃肠酸发生化学反应,使胃肠内压力增强,造成胃肠扩张和胃肠痛。
有胃炎,吃吃喝喝就能养胃,胃炎慢慢好起来
小米粥——
粥是最养胃的食物之一,尤其是小米粥。
粘稠流质的粥不仅利于肠胃的消化,也营养丰富,很适合胃炎的患者食用。
不过有少部分人群喝粥会刺激胃酸的分泌,不适合喝粥,所以在喝粥时最好尽量多咀嚼,这样就不会出现肠胃不适的情况了。
婆婆丁——
婆婆丁是非常常见的小野菜,其实它也是药食两用的小植物。
婆婆丁,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛,对胃部健康有益。中医中常将其誉为中药八大金刚之一,常用其治疗胃脘胀痛。
现代药理研究表明,婆婆丁还可杀灭幽门螺杆菌,减少胃溃疡的发病几率,对于各种类型胃脘痛,也有改善之效。
但是,婆婆丁性微寒,如果想用它养胃,可以用婆婆丁搭配温和的山刺玫花,做成婆婆丁山刺玫茶,泡水喝,更适合体寒或者脾胃虚弱的人。
山刺玫花是一种野生的小玫瑰花,也能理气活血、疏肝解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶。二者搭配在一起,不仅可以消炎养胃,还可以暖胃护胃,一举两得。
包菜——
包菜里面含有丰富的营养成分,不论是在我国的《本草纲目》中,还是在日本人的眼中,都视包菜为健脾养胃佳品,因此常用包菜辅助治疗胃炎等肠胃疾病。
因为包菜里面含有丰富的维生素U,这是一种可以预防和治疗胃溃疡、胆囊炎等各种上腹部疼痛,并且还可以保护肠胃,让肠胃不受刺激。
建议肠胃不好的人,可以用包菜煮汤、或者用包菜炖菜食用,可以摄取更多的维生素U。
菠菜——
菠菜具有润肠胃、通便的作用,可以增进食欲和帮助消化,所以多吃一点菠菜,对于自己的肠胃还是很有好处的。
但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。
因此,在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
白萝卜——
白萝卜可防止胃酸过多。
白萝卜中钙,磷,钾,铁和维生素A,维生素B,维生素C含量丰富,尤其是维生素C含量很高,所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用。
此外,白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉,吃白萝卜能防止胃酸过多,能够有效促进消化机能,适合胃炎人群食用。
但是白萝卜性凉,脾胃虚寒,慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。
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双手会发出哪些求助信号?
如今的胃癌已经成为了我们的一大杀手,并且处于年轻化,并且胃癌的到来让我们很难发现,因为它和胃炎的表现差不多,所以,有些人就不重视,最后导致胃癌的发生。
我们都说“久炎必癌”,也就是说我们炎症的发生,如果你不重视,就会慢慢的恶化形成癌变,那么胃炎是怎么变成胃癌的呢?
浅表性胃炎——萎缩性胃炎——肠化生——异型增生——胃癌。
1、浅表性胃炎
浅表性胃炎就是胃粘膜有一定的炎症,也是慢性胃炎的一种,
一般表现:腹胀痛为主要的表现,隐痛,有的会伴有烧灼感、没有时间和规律,有的还会伴有嗳气、主要是胃酸减少,胃内发酵产生的气体。
有的也会出现呕吐、胃的蠕动能力差,一般会有便秘的为多,腹泻的少。
2、萎缩性胃炎
萎缩性胃炎就是胃粘膜的上皮和腺体萎缩,数目减少,黏膜变薄等症状。
一般表现:和慢性胃炎的表现相似,并且因人而异,一般是有饱腹感、消化不良、有的甚至伴有贫血、甚至是胃出血等表现,严重的好会引起指甲脆、舌炎等问题。
3、肠生化
肠生化:就是胃粘膜的上皮细胞转变成小肠或大肠的粘膜上皮细胞。
一般表现:消化不良,早上有饱腹感、没有食欲、出现大便便溏、不成形的症状
4、异性增生
异性增生:就是细胞的大小不一、形状多样、细胞的排列、层次都有不同的变化,这也是胃癌的前期重要的表现。
一般表现:也会出现胃部或是肠道的不适、反酸、疼痛,甚至是胃出血等症状。
5、胃癌
胃癌:就是胃黏膜上皮的恶性肿瘤。
一般表现:营养不良、出血、贫血。主要是消瘦,或是大便呈黑色,都应该注意胃癌的防范啦。
所有的胃部疾病表现的基本差不多,所以很难区分出,所以我们要预防、定期的检查。
胃不好的人,手上有4种表现,若没有,说明肠胃还算健康
1、指甲凹凸
通常来讲,一个健康的人,他的指甲是红润,光滑的。
如果指甲出现凹凸不平的情况,排除因外伤引起的凹陷以外,也多见于肠胃功能不好的人群。
这是因为,肠胃不好,会导致指甲生长缓慢,从而出现刚长出的指甲不够平坦,略差于之前的,健康指甲。
2、掌心红斑
如果掌心出现了若干红色的斑点,要引起注意,可能是由胃热引起的消化功能问题。
这种情况,多发生于经常喝酒,喜欢吃辛辣,刺激性,脂肪高等食物的人群。
胃热,也就是我们常说的“烧心”,通常还会伴有消化不良,恶心等表现。
因此,一旦手掌心出现较多的红斑,要提高警惕,注意饮食,多吃果蔬,少吃生冷,刺激食物。
3、手心发白
手心发白,分为两种情况。
第一种:手心出现2个以上,白色的斑点;这通常说明,胃部已经有炎症了。
如果还伴有进食后,腹部不适,有压迫感,最好去医院检查一下。
第二种:手心整体发白,没有斑点;这通常说明,肠胃功能紊乱。
此时,需要积极调整饮食,三餐规律,均衡营养等。
4、指缝变大
有很多人,天生指缝之间,缝隙就比较大,那很有可能就是自身的肠胃功能,比较差所致。
而如果发现,指缝是后期,慢慢变大的,也不容忽视。
因为,很有可能是,日常不注重饮食习惯,或生活习惯,导致肠胃功能紊乱。
因此,如果发现自己手指缝隙较大,就要好好呵护自己的肠胃哦!
这3类人,要格外警惕“胃病”,莫忽视
第一类:白领
调查发现,白领成为了胃病高发人群。
一方面,职场白领,高强度的压力,对于胃部健康不利。
另一方面,无规律的饮食、人来客往的应酬、大量的“外卖食品”等,都是白领们患消化系统疾病的诱因。
第二类:司机
司机,也是胃病高发的一类人。
驾驶员的精神,常处于紧张状态,这样会造成胃的粘液细胞分泌减少,削弱了对胃粘膜的保护作用。
此外,司机驾驶员吃饭时间无规律,常常是饥一顿,饱一顿,或暴饮暴食。
特别是长途行车后,极度疲劳,饮食不思,胃液分泌异常,刺激胃粘膜,产生厌食、腹痛及溃疡病、胃炎的症状。
第三类:无辣不欢族
麻辣火锅、麻辣涮串、川菜.....都到广大人们的习惯,更衍生出“无辣不欢”一族。
然而,适量吃辣椒,对身体有一定的益处,但若是,本身有胃肠疾病,又食辣过多,则会刺激胃肠黏膜,加重其充血、水肿。
此外,长期吃辣,对于胃部负担较大,也容易导致各种胃病,危害健康。
养胃,坚持四个要:
第一个:要喝温水
早上起来我们要注意喝杯温开水,这样可以起到养胃的作用。
因为夜里会消耗水分,早起及时喝水可以平衡我们身体的水分,有利于于肠道的排毒,注意一定要喝温开水。
建议最好是在起床后的40分钟内喝,7点左右喝水最好,温度接近于人体温度比较适合。
在两餐之间可以选择喝杯养胃茶水,如华花苗根红茶。
华花苗,药食两用,全株可入药,入胃经,有很好的养胃效果,可以清胃热、消胃炎,治胃痛。
华花苗对胃溃疡患者有治疗作用,使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
能明显减轻应激所致的动物胃黏膜损伤,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降,从而对慢性胃炎、胃溃疡有很好的辅助治疗作用。
华花苗又是一味“泻胃火”之良药,“既能泻火,又不损土,可长服久服而无碍。”
并且华花苗的性质微寒,日常饮用,可以将华花苗根炒制成华花苗根红茶每日饮用,可以降低寒性,还可以养胃护胃。
第二个:要戒烟戒酒
戒烟戒酒想必有很多人都难以做到,但是烟和酒是最能够让胃肠变差的罪魁祸首之一。
酒是可以将我们的胃黏膜冲垮的,更何况吸烟本身就对肺不健康。尼古丁的进入会让胃肠变得非常恶劣,胃黏膜就会很难去修复。所以,戒掉烟酒刻不容缓。
第三个:要进行运动
胃病患者要根据自身的兴趣爱好、体征来选择合适的运动项目。
想各种办法来提高抵抗能力以及免疫力,减少疾病的复发率,让身心保持健康状态。
胃病,靠养也靠防,做好5件事,护胃又健康
第一件:早餐省不得
经过一夜的消化吸收,体内储存的能量,几乎已被消耗完了,这时需要补充能量与营养,对于养胃十分重要!
早餐要吃热的食物,胃喜欢温热,惧怕冷凉,所以,热的早餐,对于养胃,十分有益!
第二件:午餐不油腻
午餐尽量吃的清淡一点,不要吃的太油腻,并且不要吃的太饱。
油腻和煎炸食物,会在胃里停留更久,会增加胃部压力,不利于胃部健康!
第三件:晚餐七分饱
晚餐不要吃的太饱,一般七八分饱即可!
吃得太多,会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。
第四件:夜宵应避免
研究人员分析认为,胃黏膜上皮细胞的更新一般只在夜间胃肠休息时进行,如果宵夜吃得太晚,胃肠得不到休息,胃黏膜便不能得到及时修复,久而久之可能增加胃癌风险。
第五件:吃饭要“闭嘴”
闭嘴怎么吃饭?这里说的“闭嘴”,是指要专心吃饭,不要说话!
食不言,寝不语,这是古话。
放到现在,为了细嚼慢咽,也要避免吃饭时说话或大口吞咽。