肝脏不好有什么症状，有人说肝不好的人？
肝脏，对于每个人来说，都是十分重要的，也是必不可少的一个身体器脏。
一旦肝脏受损，甚至出现病变，不但肝功能会受到影响，整个的身体健康都将岌岌可危。
中医讲究手诊，当肝不好了，我们的手也会第一时间给出提示信号。
肝不好的人，手上会出现“一处变细，二处发红，三处异常”
“一处变细”：
中指变细：
平时大家没有什么事的时候，就可以伸出自己的中指，仔细的观察一下自己中指的指尖，如果中指的指尖逐渐的变细，而且指甲缝有缝隙的话，那么就很有可能是肝不好了。
肝脏受损，肝气不足时，就会出现这种情况，如果比较严重的时候，还可能会伴有浮肿的情况。
“二处发红”：
掌心红斑
肝脏不健康的患者，一看手掌就会发现，如果自己的在大拇指到小拇指的根部之间，出现那种红色斑点或者斑块，用手指按压会变得苍白，松开就会立即恢复。
如果你有这种表现的话，就要多注意了，这是肝病的典型表现“肝掌”。
红蜘蛛痣
与肝掌同时出现的，还可能有红蜘蛛痣，它是一种外形像蜘蛛的红色血痣。
红蜘蛛痣和肝掌的形成原理都是一样的，是肝脏功能受损，灭活雌性激素的能力下降导致的，一旦出现，要立即检查下肝功了。
“三处异常”：
青筋异常
肝不好的人，手背上青筋会异常突出。
肝主经脉当肝气以及不调常识，或者肝气郁结的时候，肝经不通，肝藏血不足，那么人体的经脉失养就会出现异常突起的现象。
指甲异常
正常的指甲是非常饱满而有光泽，到出现了凹凸不平的竖纹时，很有可能是肝气郁结。
肝脏如果不健康的话，供血就会不足，指甲也会失去原有的颜色，变成淡白色。
此外，指甲硬的人一般肝火大，而指甲软的人多是肝火虚。
掌纹增多
人体“百脉汇于两掌”，生命线与智慧线的夹角就对应人体的肝脏反射区。
如果此处纹路繁杂凌乱，不够清晰，则说明肝脏功能不够强大，反之纹路圆润清楚，则说明肝功能比较健康。
养护肝脏，预防肝病变，吃一食、喝二水、忌三事
吃一食：
绿色食物
研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。
中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如荠菜、西兰花、菠菜等。
荠菜中含有丰富的烟酸、无机盐、维生素。因为肝病导致牙龈出血的，吃荠菜很有用。
西兰花可以促进肝脏解毒、提高肝脏的免疫力，也可以预防肝癌。
菠菜具有“营养模范生”之称，富含多种营养物质。具有保肝、舒肝养血的作用。
喝二水：
古古丁茶水
古古丁，味苦、性寒。归肝、胃经。具有清热解毒、去火消炎、杀菌利尿等多种功效，被誉为“中药八大金刚”之一，药食两用，全株可入药，尤其根茎养护肝脏的效果更佳。
将古古丁的根茎泡水代茶饮，可以很好清除肝火、排出肝毒，起到全面养护肝脏的作用。
现代研究也表明，古古丁对动物急性肝损伤有保护作用，且能增强肝脏再生能力。
蓝菊叶茶水
蓝菊叶，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。
将蓝菊叶泡水代茶饮，对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤，保护作用明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
相关研究也已证明，蓝菊叶提取物对四氯化碳导致的肝损伤具有治疗作用。
忌三事：
一忌喝酒
酒精会引起酒精肝，脂肪肝，肝炎，肝纤维化，肝硬化，肝癌等。研究发现，平均每日饮酒 80-160g，连续5年以上，可直接诱发肝脏疾病。
想要肝脏健康，平时就要少喝酒，最好不喝酒。
二忌熬夜
经常熬夜，睡眠不足，会增加肝脏的负担，影响肝脏的代谢和修复的功能，诱发疾病，促进肝脏的病变几率。
想要养护肝脏，一定不要熬夜，保证每天夜里11点前入睡。
三忌生气
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，是很损伤肝脏的。
笑一笑，十年少，保持好心情，肝脏健康，人也更年轻。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。身体会出现哪些症状？
凛冽华夏，万古神州。对于中国的历史，我也曾有兴趣了解过一二，追溯历史本源、体悟历史文化对于经典底蕴的传承有着非常好的作用。无论是古炎黄前期传承近三千年的王道文化，还是后期封建传承二千多年的霸道文化，在中国传统精神中有一个十分鲜明的特殊气概——浩然正气。
“不能裂肝脑，直气摩斗牛”、“肝胆疑俱破，筋骸漫独瘳”、“忠肝贯日月，浩气抉云霓”、“我死还在燕，烈烈同肝肠”等等都是这正气的表现。言归正传，插入今天的主题：古有肝胆看忠心，浩然正气；今有肝病危身体，唉声叹气。不得不说，社会的进步与生活质量的提升反而给我们带来了新的疾病压力。
接下来我们就看看当下肝病的问题。
寻物之源——肝脏肝脏位于膈下，右胁之内，腹腔之上。古籍《难经-四十一难》中有云：“肝独有两叶。”解剖方面即为大而厚的肝右叶与小而薄的肝左叶，分有上、下两面，前、后两缘，前部有矢状位的镰状韧带，底部还有静脉韧带、肝门等等，同时包藏胆囊，有主藏血为体阴，行疏泄而用阳的生理特点。
肝在五行中属木，与胆相表里。主藏血是指肝具有贮藏血液和调节血流量的作用，以适应人体在不同生理状态下的需要，并防止出血的发生。《素问-五脏生成论》内说：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”。主疏泄则指肝具有疏通、舒畅、条达、升发的特性，能调畅全身的气机，如调节情志、协助消化等。此外，《灵枢》中记载：“肝者主为将，使之候外”，就是说肝还有防御外侮、考虑对策、抵抗病邪的功能。
善物之变——肝病在临床上，肝的疾病有很多种类：包括感染性疾病、肿瘤性疾病、血管性疾病、代谢性疾病、中毒性疾病、自身免疫性疾病、遗传性疾病、肝内胆管结石病等。
感染性疾病又包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等，如病毒性肝炎、肝包虫病等。
肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，如肝癌、肝血管瘤、肝脂肪瘤、肝肉瘤等。
例如一些比较典型的，甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、肝硬化、肝脓肿、肝囊肿、肝内血管瘤、肝癌、肝内胆管结石等等。
其发病原因主要有以下几个方面：
1.各种病原微生物的感染，如病毒、细菌、寄生虫、原虫等，其中以肝炎病毒最为重要；
2.药物和毒物的损害，由于人类接触化学物质和药物的机会越来越多，故药物性和中毒性疾病也相应增加；
3.营养不良和嗜酒，国外由酗酒所致的肝脏损害远比中国常见，中国由于营养缺乏所致的肝脏损害已渐减少；
4.代谢异常，由于肝脏是物质代谢的中心，任何一种物质代谢都与肝脏密切相关，如胆色素代谢异常可致黄疸、脂肪代谢异常可致脂肪肝、铜代谢异常引起豆状核变性等。
目前认为肝脏疾病中约85％是由病毒、化学物质、酒精（或营养不良）三大环境因素所致，其余约15％是与代谢或其他先天异常的遗传因素有关。
肝不好的身体表征首先肝脏不好的人常会有口干舌燥，口苦口臭的现象，眼睛也经常出现干涩、干痛、发痒、视力模糊等感觉。接着还可能导致鼻子、面部等部位出现黑头粉刺增多，这是由于肝脏功能发生障碍，使得体内的雄激素水平增高，进而导致皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊中的分泌物不能顺畅排出，久而久之，形成黑头粉刺。
其次表现为消化系统症状，患者有消化不良，腹泻，有时有便秘，大部分患者有一个逐渐消瘦的表现，进而还可能引起消化道功能障碍、腹水、肝区痛、肝大等征象。如果肝脏功能明显的不正常，还容易出现全身乏力，厌油，恶心，腹胀，胃口不好等症状。胆红素水平比较高，还会出现黄疸的体征：比如皮肤黏膜颜色深黄，巩膜颜色深黄，尿液颜色深黄等，病情特别严重的，甚至可以出现一些比较明显的消化道症状，譬如消化道出血。
另外很多患者会有下肢浮肿，少量腹水，肝病面容，有些患者牙龈易出血，痔疮容易发作并易有便血。随着病程的进展，症状会进一步加剧。患者逐渐出现脾大，血小板少，易有皮肤瘀点、瘀斑，白细胞低，抵抗力下降，容易感染疾病，血色素少表现为贫血，腹水量明显增大。并且进一步表现为脾大、脾亢、门脉高压、消化器官容易出现大出血。肝损伤后，脂肪代谢障碍，极易形成脂肪肝，肝功能进一步恶化，会有肝衰竭的表现。
最后，肝脏是我们身体内部重要的器官，所以当自身出现上述症状时一定要及时去医院检查，早发现早治疗，以免追悔莫及。
肝火过旺有哪些表现？
炎炎夏天已经到了，天气越来越热，此时，稍加不注意，就会导致人体“上火”！
上火有很多种，肝火是其中常见的一种。
肝火旺是指，肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
而肝火大，不仅仅让人难受，还对身体健康，有诸多危害！
更有“肝火一烧，百痛难熬”之说，说的就是肝火对于身体的危害！
早起后，口干口苦，晚上睡不着，提示你肝火旺了！
天气越来越热，人们胃口越来越差，就会想要吃点“重口味”的来激起食欲，比如：烧烤、麻辣小龙虾等等。
可渐渐发现，早上起来，觉得口苦、口干，稍微动动嘴，还伴随着不小的口气，并且，在刷牙漱口后，这些症状并没有消失。
此时，一定要注意，八成是肝火旺了。
从中医的角度来看，口干、口苦、是肝胆火旺的典型症状！
口苦是胆气上溢的，而口干则是因肝火耗损津液造成，同时肝火旺，还会导致口臭的出现！
如果，身体同时伴随，出现头痛晕眩、面红眼赤、大便干结、爱发脾气、眼干等的情况，基本可以判定，是肝火旺所致！
所以，千万不要忽视，早起后的口腔问题，小心肝火旺，及时降降火。
晚上睡不着，失眠、多梦、易惊醒，小心肝火旺
夏季，很多人因为天气炎热，无法入睡，此时，除了天气的原因，还要注意，有可能是肝火旺，导致睡不着哦。
肝火不得卧，见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰，所致的失眠。
多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。
因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍，症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。
所以，如果出现晚上失眠，或者是凌晨1点左右，容易惊醒，爱做梦，此时，一定要考虑是否肝火旺了！
肝火旺，还有以下几种表现：
1、肝火旺，会引起妇女月经紊乱，经血量减少、经期延迟或者闭经等。2、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。3、头痛自汗，肝热自汗，见于《证治汇补·汗病》章，因肝热所致。4、目赤、眼部分泌物多，“肝主目”，肝火旺，通常会表现在眼睛中。5、大便干结，小便短赤，同时大便的时候容易便血。
肝火旺，降火谨记“4多3少”
4多：
1、多休息
预防肝火旺，要多休息，不要熬夜，减少肝脏负担，留给肝脏自我修复的时间，有助于肝脏健康，减少肝脏上火。
2、多运动
日常注意多运动，也有助于预防肝火，可以在晚饭后1小时，散散步，效果佳！
3、多喝养肝水
对于有肝炎的人来说，调理肝炎最重要的方法就是在日常中注意养肝，避免肝火持续影响日常生活。日常养肝，可以每天在饭后喝一些植物养肝水，比如葛根决明子饮品，利用葛根、决明子、枸杞等养肝食材中的有效成分，达到促进肝功能恢复，有舒肝解郁、清泻肝火的作用。除了饮食调理，平时还可以多运动，促进身体新陈代谢，缓解肝脏负担。
4、多吃水果
有些水果，可以帮助肝脏健康，如葡萄、火龙果等！
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害，葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
火龙果味道清甜，是肝火旺的人不可不吃的降火佳果，具有明目降火，预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。
3少：
1、少吃煎炸食物
煎炸的食物，含有大量的油脂，对于肝脏来说，是一大负担，如果肝火旺盛的时候，再吃这些食物，会加重肝火！
2、少吃辛辣食物
辛辣的食物，会刺激胃的分泌功能失调，肝火旺盛会犯胃，所以，肝火旺盛的人，应该少吃辛辣的食物。
3、少吃添加剂多的食物
肝是人体内的解毒器官，吃太多添加剂多的食物，会加重肝解毒的负担，导致肝火旺盛。
想检查一下肝有没有问题？
肝脏是人体最重要的一个“生化工厂”，不光会负责合成很多血液中的蛋白、分泌胆汁；还要对肠道吸收进入身体的糖、脂肪和蛋白等各类物质进行代谢；而很多药物要发挥作用，就必须首先在肝脏当中进行一些化学反应。此外，众所周知，中国是乙肝全球患病人数最多的国家，肝脏的病毒感染性疾病也是非常常见的。
因此，如果在健康体检当中，想尽量全面一些的对肝脏进行检查，一般来说，至少需要包括以下几个方面的项目：肝功能的检查、转氨酶的检查、肝脏肿瘤筛查、肝脏病毒学检查以及肝胆影像学检查。
事实上，上面所说的这些检查，往往都不只包含一两种具体的检测指标。随着医学检验技术的发展、医学影像技术的进步，这些项目都在不断开发出新的检测指标。我们这里，主要给大家简单介绍一下，在这些项目当中最常用、最基本的指标。
肝功能检查对于肝功能的检查，主要有两个方面：
肝脏的血清蛋白合成功能：主要是抽血检测，血清中的白蛋白、前白蛋白、球蛋白等的水平，看看肝脏的功能是否维持这些蛋白在血清中的水平；肝脏的胆红素代谢功能：肝脏会负责把红细胞衰老分解以后产生的非结合胆红素给转化为结合胆红素，然后通过胆道系统将结合胆红素排如肠道中。如果肝脏出现问题，往往非结合胆红素无法得到有效处理，会在血液中积蓄；而肝细胞被破坏时，肝细胞内的结合胆红素也会被大量释放进入血液。因此，通过抽血检测血液中总胆红素、结合胆红素和非结合胆红素的水平，也可以帮助判断肝脏的情况。转氨酶检查谷草转氨酶和谷丙转氨酶，是肝脏当中含量很丰富的两种转氨酶。当肝细胞一切正常时，这两种酶往往只会“待在”肝细胞内，而不会“跑到”血液中去。但是，当肝细胞发生破坏或死亡，导致细胞的通透性增加或细胞崩解，则这些细胞内的酶就会“出现”在血液中。
因此，通过抽血检测谷草转氨酶和谷丙转氨酶的水平，可以帮助判断肝脏细胞是否遭到破坏。当然了，并非只要发现转氨酶升高，就一定是肝脏出了问题，有些其他的组织中也包含有这些转氨酶，比如心脏。所以，转氨酶的升高并不等同于肝脏受损，而只不过是提示，需要怀疑有可能是肝脏受损所引起的。
肝脏肿瘤筛查这里说的肿瘤筛查，主要是指血清肿瘤标志物检测，是通过抽血来看看，血液中是否存在由肝脏恶性肿瘤所“分泌”或“释放”的特异性物质。
研究发现，原发性肝癌的癌组织会“分泌”一种名为“甲胎蛋白”（AFP）的物质，这种物质并不存在于正常的肝脏细胞中，主要就是当肝细胞发生癌变以后，才逐渐在癌细胞中出现。因此，通过抽血检测血液中的甲胎蛋白水平，可以对原发性肝癌进行筛查。
当然，也并非甲胎蛋白升高，就一定是肝癌，有些急慢性肝炎、胃肠肿瘤和生殖肿瘤也可以造成甲胎蛋白的升高。
肝脏病毒学检查我国是全世界乙肝的第一大国，有几千万乙肝感染者，而近年来，丙肝的发病率有逐年增多的趋势。不论是乙肝还是丙肝，它们都属于病毒性肝炎，对于病毒性肝炎的检测，主要手段是抽血，检查血液中是否存在针对这些肝炎病毒的特异性抗体以及抗原，比如，乙肝核心抗体、乙肝表面抗体、乙肝表面抗原、丙肝抗体等等。
肝胆影像学检查除了抽血化验以外，影像学检查也是很有必要的。因为，有一些疾病状态，可能尚未引起抽血检查的变化，但其实在影像学上已经有所反映了。
我们最常使用的，就是肝胆的超声检查了。基本上，通过超声检查，可以识别出：脂肪肝、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化以及肝脏占位等问题，还可以看到胆结石、胆囊息肉等问题。其中，很多问题，在抽血检查中都并不会引起什么明显异常。
如果是对于既往存在慢性肝炎、肝硬化病史的患者而言，有时候超声检查容易漏诊一些早期的占位性病变，这时候，还有CT、磁共振等检查手段进行选择。目前，对于肝脏早期癌症（1cm以内）识别能力最强的影像学方法，应该是使用肝脏特异性对比剂的磁共振增强扫描，这种检查方法对于发现早期肝癌病灶是敏感性很高的。
总结一下，如果平时没有右侧上腹部肝区的疼痛、不适，也没有恶心、呕吐、厌食等其他症状，仅做常规的健康体检，上述这些检查指标的结果都正常的话，一般代表肝脏基本正常。而对于有慢性肝炎、肝硬化病史的患者而言，则定期的检查项目最好在医生的指导下完善。
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养肝最好的方式是什么？
肝脏对人体来说是比较重要的，在所有的实质性脏器之中，肝脏是最大的，在某种程度上可以说肝脏的重要性仅次于脑部和心脏，这句话我想肝硬化病人比我有更深的认识。
肝脏的主要作用可以概括为两大类，即代谢和解读功能。为了让大家对肝脏有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。
1.肝脏有哪些功能？虽然很多人不是医学领域的，但是大多数人都知道肝脏具有解毒功能，肝脏主要是通过4种生物化学反应来实现的，这4种化学反应主要包括氧化、还原、水解和结合。很多人喜欢喝的酒主要就是在肝脏内进行代谢的，酒精进入肝脏以后，在一系列酶的作用下就会发生氧化反应，把酒精转变成乙醚、乙酸、二氧化碳、水。在这种生物化学反应中，最重要的就是结合反应，一些不溶于水的物质和肝脏内的葡萄糖醛酸、谷胱甘肽等物质结合变成溶解于水的物质，从而顺利地从胆道或者肾脏排出体外。
肝脏在糖类、脂肪和蛋白质的代谢过程中，也有一席之地。我们平时吃的淀粉和糖类被人体消化以后转变成葡萄糖，然后肝脏把它们变成糖原储存起来，当人体需要能量的时候糖原可以分解提供能量。血脂升高虽然主要是因为饮食因素，但是你知道血脂最主要的来源是肝脏合成的吗？脂肪的合成和分解的主要部位就是肝脏。另外被人体消化吸收的氨基酸可以在肝脏内被合成蛋白质，像白蛋白和血浆蛋白主要就是肝脏合成的，而且肝脏可以把氨基酸分解产生的有毒的氨气变成尿素排出体外。
肝脏对于消化也有重要的意义，不少人认为合成胆汁的主要是胆囊，实际上合成胆汁的主要是肝脏，胆囊只不过相当于一个储存室，它把每次分泌的胆汁储存起来，当进食的时候胆汁就会被排出来帮助消化。肝脏还可以合成维生素，特别是脂溶性维生素，可以说大多数的脂溶性维生素都是肝脏合成的。
临床上如果一个皮肤发黄或者皮肤有出血点，医生都会查个肝功能，这个其实也和肝脏的生理功能有关。肝脏参与胆红素的代谢，胆红素的生成和排泄主要都是肝脏负责，如果肝脏出现了问题，那体内胆红素的含量就会增加，表现在皮肤上就是黄疸。肝脏还具有合成凝血因子的功能，如果一个人皮肤有出血点就有可能是缺乏凝血因子造成的，这个时候通过复查肝功能来鉴别。
除此之外，肝脏还对一些激素具有灭活的作用，比雌激素、醛固酮激素，如果肝脏不好的话，那雌激素灭活的作用就会下降，可能会造成肝掌和蜘蛛痣。
2.肝脏对于人来说到底有多重要？可能很多人觉得肝脏的上述功能没有啥特别的，但是我想说一个人拥有什么可能不会觉得有啥，但是一旦失去肯定是会很难受的。
这里不说别的，就说肝脏的解毒功能吧。上面提到了肝脏可以把体内的氨气转变成尿素排出体外，从而降低氨对人的毒害作用。当肝功能不好的时候，肝脏处理氨气的能力就会下降，会造成血液中的氨气增加，氨气会突破脑部的屏障，进而干扰脑部的代谢。
这些氨气还会增加脑组织对酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的摄取，这些氨基酸对脑组织具有一定的抑制作用。另外，脑组织内的氨气增加，会使谷氨酰胺的合成增加，谷氨酰胺会引起脑水肿。这些机制共同作用，就会引起肝性脑病。
不要小看肝性脑病，它可是会引起意识障碍的，严重的时候会引起昏迷，如果抢救不及时会死人的。
3.养肝最好的方式是什么？站在医生的角度来考虑，并没有什么最好的养肝方式，因为每个人的体质和情况不同，这个并没有什么统一的答案，养肝只有采取综合性的方式才能有好的效果。
中医认为怒伤肝，所以平时应该注意保持愉悦的情绪，减少愤怒的情况。不过现实中确实不太容易做到，因为生活节奏加快的今天，每个人都会面对多方面的压力，但是不管如何，我们应该学会自我调节，比如和亲近的人倾诉、积极运动等。
要养肝，肯定尽量不要让肝脏经常加班工作，要让它有好的休息。像那些垃圾食品和添加剂比较多的食物尽量不要食用，吃饭的时候应该注意保持清淡，尽量不要去路边摊吃饭，因为人家用的真的可能是地沟油。对于那些霉变的食物，千万不要吃，像花生发霉产生的黄曲毒素对肝脏具有比较大的损害。
还有一些人有喝酒、吸烟的习惯，不过为了养肝，最好戒掉。因为肝脏是酒精代谢的主要途径，长期的大量饮酒会直接损伤肝细胞，而且经常喝酒也会增加肝脏的工作量。虽然抽烟对肝脏的影响不大，但是烟雾里的有害成分有不少也是经过肝脏代谢的。
现实中有不少人喜欢暴饮暴食，殊不知这样会增加肝脏的负担，因为暴饮暴食就意味着需要更多的消化液，这样的话肝脏就不得不加班工作，时间久了肯定是无法承受的。在吃饭的时候，注意保持7分饱，可以适当增加蔬菜和水果的摄入，注意保持清淡饮食，可以增加优质蛋白比如鸡蛋、鱼肉、虾、牛肉等。
还有一部分人本身就有肝病，比如病毒性肝炎、肝脓肿、免疫性肝炎等，对于这类患者来说，治好基础疾病是比较重要的，只要病因解除，那就可以最大限度降低对肝脏的损伤。
对于那些有高血压、糖尿病、冠心病等需要长期服用的患者来说，需要注意定期复查肝功能，如果发现异常，就应该及时处理，必要的时候可以暂时停药处理。在服用药物的时候，尽量按照说明书的用量，千万不要私自乱用。
如果身体可以的话，尽量去运动，因为运动可以促进血液循环，增加肝脏的供血，还能促进代谢废物的排出，运动对肝脏的好处是显而易见的。
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