海胆的营养价值，北戴河伴手礼去哪里买？
北戴河是河北省的一个海边风景区，当地有很多特色的伴手礼可以带回去或赠送给家人和朋友。以下是一些比较典型的北戴河伴手礼推荐及购买地点：
1. 海蟹：北戴河的海蟹是当地的特色美食之一，口感鲜美。购买地点：当地的海鲜市场、购物中心等。
2. 海胆：北戴河的海胆是当地海岸线上极为优质的食材之一，风味独特，口感鲜美。购买地点：当地的海鲜市场、购物中心等。
3. 红枣：北戴河地区红枣个大、味甜、营养价值高，是一种热门的特产伴手礼。购买地点：当地的红枣专卖店、超市等。
4. 雕漆：以漆为材料雕刻出各种图案的工艺品。购买地点：北戴河的雕漆工艺品店，如剑门关艺术雕漆、龙盘居雕漆等。
5. 民间工艺品：如皮影、剪纸、泥塑等民间工艺品也非常具有当地特色和文化韵味。购买地点：北戴河街头巷尾的小店铺或当地的手工艺品市场。
总之，在北戴河购买伴手礼可以体验当地的饮食、文化和手工艺品等多种特色，购买地点也很多，游客可以根据自己的需要和兴趣进行选择。
海胆黄罐头怎么吃？
一般来说应该可以即食的。
罐头贴面应该有介绍，有类似“开罐即食“字样。其次可以做汤（加蘑菇什么的，尽量不要加肉或少加肉，破坏营养）也可以炒着吃米饭，蒸着吃行（加一点鸡蛋更好吃）。海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不但品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的两倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海胆黄还含有较多的维生素 A、维生素 D与其他多种矿物质。中医认为，海胆黄有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。我国民间将其视作海味中的上等补品，素有吃海胆黄滋补强身的说法，称其能提神解乏、增强精力，特别受到一些男人的青睐，有人将其誉为“海之精”。典籍记载，明代道家的炼丹师用海胆作原料，炼制强精壮阳的“云丹”，贡奉朝廷。现代研究发现，海胆黄含有大量动物性腺特有的结构蛋白、卵磷脂等生物活性物质，具有雄性激素样的作用，能提高性功能和改善智力。研究表明，海胆黄能降低人体内血清胆固醇和甘油三酯，有提高机体免疫力、稳定血压和预防动脉硬化的作用，因此，具有防治心脑血管病的功能。动物实验显示，海胆黄的提取物能增强运动耐力，延长动物存活时间。由此可见，古人说海胆黄能强精、壮阳和益心，是很符合现代科学研究结果的。近年，在国内外市场上，都出现了以海胆黄为原料制作的抗疲劳的保健品，对精力不足、神经衰弱等亚健康表现，有明显的改善效果。八大海珍品？
八大海珍是指：海参、鱼翅、鱼肚、鱿鱼、扇贝、刺参、紫海胆还有鲍鱼。
海珍品是指海产品中营养价值和经济价值较高的一类品种。在中国传统观念里，海参，鲍鱼，鱼翅，鱼肚等，为其代表。随着国际交流的逐步增加，一些国外的产的名贵食材也纳入了我们的视野。
海里有哪些东西能吃？
2、带鱼，属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的硬骨鱼纲鲈形目带鱼科。主要分布于西太平洋和印度洋，在中国的黄海源、东海、渤海一直到南海都有分布，和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。
3、石斑，栖息于沿海岸岩礁、起伏而百又多石砾的海区、珊瑚礁、沉船或人工鱼礁等水域。
石斑鱼是典型的捕食型肉食性鱼类，它靠着灵敏的视觉和感光、感色的分辩能力，往往凶猛地掠度食鱼、虾、蟹、章鱼、甚至藤壶等海洋生物，特别喜食鲜活动物。属于濒危名贵物种。
4、墨鱼，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。属软体动物门，头足纲，十腕目，乌贼科。中国所指的“墨鱼”或叫“乌贼”，大多是中国东海主产的曼氏无针乌贼和金乌贼两个
海胆肉的营养价值？
海胆里面含有非常多的高质量蛋白以及各种不同类型的氨基酸，含有的脂肪量比较低，吃完后就能够让身体很好的吸收氨基酸以及蛋白质，让身体体质变得更好，还可以让新陈代谢的速度变得更快。
适当的吃一些海胆能补充身体所需要的不饱和脂肪酸，能够起到保护心血管作用，而且海胆里面还含有灵芝成分，能够让脑细胞的再生能力以及代谢能力变得更强，让身体记忆力变得更好。
海胆里面还含有天然多糖以及微量元素，含有钙质，维生素D以及维生素A，适当的吃一些就可以让身体吸收更多的营养物质，避免视力下降，还可以让骨骼发育变得更好，达到保护骨骼以及保护眼睛作用。
