橙子皮的功效与作用，橙子皮晒干了能泡水喝吗？
可以泡水喝
新鲜橙子皮晒三个月能泡水喝，但是这种陈皮泡水喝起来味道不好。陈皮需要晒干之后放置三年以上泡水喝，才有好味道。
橙子皮有vc吗？
橙子皮为芸香科植物香橙的果皮，富含维生素C。而现在很多人更喜欢在食用新鲜的橙子之后，把剥下来的橙子皮晒干或者烘干，用来泡茶、煮汤等方式，具有生津止渴、健脾开胃等功效。
橙子带皮能榨汁喝嘛？
可以喝。
橙子榨汁可以去皮，也可以带皮榨汁，因人而异。如果是追求营养，可以带皮榨汁。橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的。如果单纯追求口感，则可以去皮榨汁。因为把橙子皮和果肉一起榨的话可能会有点苦。橙子所含水分适中，可以榨成浓浓的果汁，可以不加水；如果想要稀一点的，也可以稍微加点水。橙汁营养美味，富含维C。
橙子皮怎么炒好吃？
步骤1、准备里脊肉、橙子、辣椒，把里脊肉切成细丝，加入食盐和料酒，抓拌均匀后腌制一下
步骤2、把辣椒切成长条，剥掉橙子皮，用勺子刮掉白色部分，把橙子皮切成细丝
步骤3、起锅烧油，下入里脊肉，炒至变色后盛出
步骤4、下入姜丝炒香，下入辣椒翻炒，下入橙子皮，加入食盐搅匀，放入里脊肉，炒匀即可出锅装盘
柠檬皮和橙子皮为什么可以吃？
因为柠檬所包含的维生素特别多，但是因为柠檬的果肉特别酸一般人实在是接受不来，而且柠檬的果皮也含有特别多的营养。而且柠檬的光感水果，在补充营养的同时也可以提高免疫力和美白身体。因此人们在做饮料和美食的时候都会连柠檬的皮都吃进去。
