在风云变幻、英雄辈出的三国乱世，男性角色往往以其卓越的军事才能、智谋韬略在历史舞台上大放异彩，也有一些女性人物，虽未直接投身于战场厮杀与权谋争斗的最前沿，却以独特的魅力和影响力在历史的画卷上留下了浓墨重彩的一笔，步练师，这位东吴孙权的宠妃，便是其中的典型代表，她的一生，宛如一首温婉的诗篇,在三国的宏大背景下徐徐展开。
步练师出身不凡，她是临淮淮阴（今江苏淮阴西北）人，其家族在当地也算得上是有一定声望，命运却在她年少时便给了她沉重的一击，东汉末年，天下大乱，战火纷飞，步练师的母亲带着她避难到庐江，不幸的是，庐江又很快陷入战乱之中，在这动荡不安的岁月里，步练师过早地经历了生活的艰辛与漂泊，但或许正是这些磨难,铸就了她坚韧而又温婉的性格。
后来，步练师辗转来到了东吴，此时的东吴，孙权正逐渐崭露头角，在父兄打下的基业上努力拓展着自己的势力，一次机缘巧合之下，孙权见到了步练师，她那出众的容貌和优雅的气质瞬间吸引了孙权的目光，孙权对步练师一见钟情，将她纳入了自己的后宫，从此,步练师的命运与东吴王室紧紧地联系在了一起。
步入孙权后宫的步练师，并没有因为自己得宠而恃宠而骄，她以一种平和、宽容的心态与后宫中的其他妃嫔相处，在那个充满争斗与嫉妒的后宫环境中，步练师宛如一股清流，她深知后宫的稳定对于孙权的重要性，因此总是尽力调解妃嫔之间的矛盾，维护后宫的和谐氛围，她的善良和大度赢得了后宫众人的敬重,也让孙权对她愈发宠爱有加。
在孙权的政治生涯中，步练师虽然没有直接参与到政治决策之中，但她的存在却在一定程度上影响着孙权的心境和决策，每当孙权在朝堂上遇到烦心事，回到后宫后，步练师总是能以温柔的言语和体贴的关怀，为他排忧解难，她的陪伴让孙权在紧张忙碌的政治生活中找到了一片宁静的港湾，孙权对步练师的信任也与日俱增，甚至在一些重要的家庭事务上,也会听取她的意见。
步练师为孙权生下了两个女儿，分别是孙鲁班和孙鲁育，她对这两个女儿疼爱有加，精心地教导她们为人处世的道理，在她的教育下，孙鲁班和孙鲁育都成长为了知书达理的女子，随着时间的推移，东吴的政治局势也发生了诸多变化，孙权晚年，在继承人的问题上犹豫不决，引发了一系列的政治纷争，而步练师的两个女儿,也不可避免地卷入到了这些纷争之中。
孙鲁班，人称大公主，她在东吴的政治舞台上有着一定的影响力，她积极参与到宫廷斗争中，为了自己的利益和地位，与一些政治势力相互勾结，而孙鲁育，相对而言则较为低调，她更倾向于平静的生活，但最终，姐妹俩因为政治立场的不同，产生了矛盾，这一系列的家庭纷争，让步练师痛心不已，她看着自己的女儿们陷入争斗之中，却又无能为力,心中充满了无奈和悲哀。
公元238年，步练师因病去世，孙权对她的离世悲痛欲绝，步练师的离去，对于孙权来说，不仅仅是失去了一位宠妃，更是失去了一位知心的伴侣，孙权追封步练师为皇后，这在东吴的历史上是极为罕见的，他还为步练师举行了隆重的葬礼，并亲自撰写了悼文,表达自己对她的深深思念和眷恋之情。
在三国杀这款以三国历史为背景的桌游中，步练师也成为了一个备受玩家喜爱的角色，她的技能设计巧妙地融合了她在历史中的形象和特点，例如她的“安恤”技能，能够在一定程度上帮助队友或干扰对手，体现了她在后宫中为维护和谐所做出的努力，以及她在孙权身边所起到的辅助作用，而“追忆”技能，则仿佛是对她离世后孙权对她深深怀念的一种诠释，玩家们在使用步练师这个角色时，不仅能体验到游戏的乐趣,也能在一定程度上感受到这位东吴佳人的独特魅力。
步练师的一生，虽然没有像那些驰骋沙场的武将们一样建立赫赫战功，也没有像智谋之士那样运筹帷幄、决胜千里，但她以自己的温婉、善良和智慧，在三国的历史中留下了属于自己的印记，她是孙权的红颜知己，是后宫中的贤良典范，也是那个乱世中一抹别样的温柔色彩，她的故事，让我们看到了三国历史中除了金戈铁马、权谋争斗之外，那一份细腻而又动人的情感世界，她宛如一朵绽放在乱世中的花朵，虽历经风雨，却依然散发着独特的芬芳，让后人在千年之后，依然能感受到她的魅力与传奇。
