布洛芬片的功效与作用,需要注意什么事情?
去西藏自驾游,需要注意的事情很多。我认为,主要的有以下几点:
一、人员方面。一定要坚持身心健康方能出行。决定自驾游以前,就一家三口的身心健康状况、旅行目的地、出行时间、旅行路线和日程安排等情况,先咨询一下相关医生,最好作一个比较全面的体检,根据体检结果,征求专业医生意见后,再决定是否去西藏自驾游。如果可以自驾游:一是全面咨询了解应该注意哪些事项,并请医生开些应对高山缺氧反应等相关药品,以备不时之需。二是年龄偏大,或者心脑血管不是很好的,可在征得医生同意后,提前一个月用红景天泡水喝,或者把红景天打成粉末以后冲服,也可以少剂量服用一些丹参类药物。三是加强营养,尽量多休息,使身体的健康水平保持在最佳状态,绝不带病自驾游。四是出行后,如遇身体不适,应及时就近就医或返回,千万不能硬扛。
二、车辆方面。认真阅读车辆使用说明书,仔细确认自己的车辆能否在高原地区气候条件下行驶。最好是咨询听取车辆销售部门和专业人员意见,明晰车辆油料标号、时速、里程等注意事项,严格按专业人员意见操作。出发前,要对车辆进行一次检修和维护,并做好车辆出行的其他准备工作。
三、其他注意事项。可以咨询当地旅游部门的相关专业人士,也可以在网上搜索高原地压旅行的注意事项。我的体会:一是多带衣服(早晚与中午温差很大),多带现金(很多地方没有网络),多拿干粮,多备药品(特别是氧气、葡萄糖、丹参滴丸、速效救心丸等),多留机动时间。二是关闭家中水、气总闸,关好电源开关,拔掉电源插头,处理掉冰箱里存放的新鲜食品、食材,关好门窗,以免一些家中小事影响自驾游的心情。三是学习了解一些间单的藏族同胞宗教文化知识和生活习俗,充分尊重藏族同胞的宗教信仰和生活习惯。
四是将出行前要做的准备工作,以及携带的一些物品,列一清单,逐一落实,以防丢三落四,影响旅行生活。五是开始尽量少去高山峻岭、严重缺氧地区和河流湍急、道路险峻崎岖难行的地方去旅游,多选择较好的行驶路线,待人员和车辆适应后再挑战高寒缺氧地带。六是外出旅行中,如遇风雨雷电、沙尘暴、大雾和雾霾等恶劣天气时,要延长或缩短行程,或改变旅行线路,以便有效规避风险。七是在高原缺氧地区,尽量少说话,不大声说话,最好不唱歌;观景时,小步慢走,不要快速走路,更不赞成跑步;多吃绿色蔬菜,不喝酒,开始几天不洗澡等。否则,会引发高原反应,或者加重高原反应。氧气和葡萄糖等药品,最好在正规的医疗卫生机构去购买,以确保数量和质量,保障行程安全。
儿童低烧可以吃安瑞克吗?
低烧不建议吃。低烧医学上低烧一般为37.4℃-38℃,发烧的最常见原因为感染或过敏,发热是人体的一种保护性反应,说明身体的免疫系统正在与感染体做斗争,此时吃下退烧药,会降低免疫系统的斗志,不能尽情发挥。
安瑞克是商品名,通用名为布洛芬颗粒,具有较好的解热、镇痛、抗炎作用,且胃肠道反应较小,但体温不超过38.5℃不建议服用,采用物理降温较好,如温水擦拭。此时医生一般会建议你进行血常规检查,以确定病因,进而对症下药。盲目使用退烧药反而会掩盖症状,耽误病情。安瑞克和阿司匹林、对乙酰氨基酚一样,治标不治本,孩子可能暂时不发烧了,但引起发烧的病因还在,药劲过了烧还会起来。
所以,一句话:体温不超过38.5℃不建议服用,结合检查指标确定病因,对症下药。
另外,发热期间给孩子多喝水、果汁,补充能量、蛋白质和电解质;发热期间宜多休息,在夏季注意调节室温,保证充分的睡眠。
祝早日康复!
如何知道自己适不适合西藏的高原反应呢?
青藏高原我去了两次,也“有幸”经历了一次高反。有人说,去不了西藏不是车怂,而是人怂。但有些人有些情况,确实不能随随便便去西藏,该怂就怂,要不然搞不好还有生命危险!
我们每个人都想来一次西藏之行,但我们并不确定自己到底会不会有高原反应,也害怕高原反应。
事实上,高原反应也是偶然性的,你身体健康甚至身体素质高,却也有可能高反。而一些身体素质一般的人,反而可能并没有发生高反,但有些情况还是不要去趟这趟浑水,毕竟还是存在危险性的。
但这些都不重要,重要的是我们如何去预防以及去解决高反问题。
18年,我与朋友第1次踏足大西北,这是我一直想去的地方。
当时的我并不了解高原反应这件事,可以说是根本不知道。在青海的海南藏族自治州旅行之时,随着海拔的一路攀升,我明显感觉到空气中的氧气量在减少,稍微一运动就气喘吁吁。
在攀登到海拔4100米以上时,下车后我只敢走路,根本不敢跑动,因为只要自己动作稍一激烈点,就会感受到胸闷。
就这样,我知道了在高海拔地区会出现高反这件事,但当时的我其实并不算是高反,只是稍微不适而已,当然,我肯定是不敢剧烈运动的。
这次旅行我没随身携带氧气瓶,也没准备任何药物,就这样一路平平安安地过来了。
第2次踏足高海拔地区是在2021年,也就是去年。期盼已久的西藏之行,终于是实现了。
在旅途开始前,我也做了一些相关攻略。为了预防高反,我买了一些药物,比如红景天、感冒药、葡萄糖口服液、西洋参含片等等。其中有防高反的,有抗疲劳的。
当然,我是提前准备氧气瓶的,毕竟它的作用是非常大的,后面会一一道来。
这一次我是自驾前往西藏的,这样有两个好处,不仅可以欣赏沿途的风景,还可以防止高反的发生。
但没想到的是,小心翼翼的我依然还是发生了高反!我是和朋友一起去的,毕竟两个人轮换着开车更轻松点。但鉴于朋友比较年轻,性子还是有点毛躁的,从开车就可以看出。
朋友很喜欢单手开车,即便是在危险的悬崖道路上,就连转弯时的速度也未曾减过多少。我一直很担心,也多次提醒过他。
这也导致我一直不怎么敢让他开,有一天我是直接连续开了六七个小时,晚上到的八宿。下车前我还未曾感觉到啥,就是眼睛有点痛,而一下车在办理酒店入住时,我突然胸口发闷、开始头痛,到了房间后甚至想要呕吐。
这让我意识到:我出现高反了。
我赶紧让我没事的朋友去车里给我拿了一瓶氧气上来,在狠狠地吸了好几口才缓了过来。
一路开来,比八宿海拔高的地方也留宿过,但未曾出现高反,到了这里却反而出现了,这是为什么呢?
长达六七个小时的驾车,让我的身体处于一种疲劳状态,这边很容易导致高反的发生。
因此,去西藏旅行,一定要避免过度疲劳,否则更容易发生高反现象。
但幸运的是,这次高反吸氧缓过来后,即便是到了海拔5000多米的地方,我也依旧能够步伐矫健,再也不曾发生高反。
也因此,在我备的药里面有抗疲劳的,也有补充能量的。
朋友与我相约香格里拉,当晚高反住院在从拉萨回来时,我选择的是滇藏线,因此我与云南的两位朋友相约在香格里拉见面,并在后面几天一起玩耍。
他们从德宏驱车开往香格里拉,而我们从拉萨自驾前往香格里拉,定了同一家民宿。也挺有缘分,我开车前脚刚到民宿,他后脚就跟了过来,相差不到一分钟。
我的这两位朋友是一对夫妻,晚上大家一起聚餐后,便各自回房休息了。没成想第2天一大早,我朋友就敲我房门,我就十分奇怪,明明他们早上起不来这么早的。
见面了一问,原来是他老婆,也是我的另一位女性朋友,昨晚突然就高反了,他带她去医院了,大清早才回来。
那么,高反了医院会怎么处理呢?
其实,医院的处理也十分简单,就是给你打个生理盐水,戴个氧气面罩,让你慢慢吸氧缓过来。
生理盐水还无所谓,主要就是吸氧,其实他当时也大可不必折腾到医院,只要拿上一瓶氧气慢慢吸就可以缓过来了。当然没氧气吸的话,那就只能去医院了。
她晚上为什么突然就高反了呢?
那是因为她洗澡时间实在是太久了,香格里拉本身就处于高海拔,空气中氧气含量较低,洗热水澡太久,会导致产生雾气、水蒸气,从而让浴室里面的氧气浓度下降。
本身氧气浓度就低,再下降不高反才怪。
所以,在高海拔地区,洗热水澡时间不宜过长。
吸氧虽好,但也不要过分吸氧很多人去到高海拔地区就十分害怕高反,身体一有不舒服就立刻吸氧,随时随地手里都拿着一瓶氧气,没事就喜欢吸上两口。
本来你的身体已经开始慢慢地在适应高海拔低氧坏境,你这一吸氧,直接让它缓过来了,它一缓过来,就不适应了,然后你就有了依赖。
如果你不想在玩的时候一直拿着氧气瓶,那就不要轻易吸氧,只在身体十分难受的时候吸上两口缓过来即可停止。
感冒时不要去高海拔地区或者在高海拔地区不要感冒我是备了感冒药再前往西藏的,而这感冒药也派上了用场。
藏区的风很大,气温也较低,刚进入藏区的那几天就感觉有点鼻塞。我俩害怕患感冒,就在感冒来临之前开始“嗑药”,还行,感冒最终没有找上我俩。
为什么说感冒不要去高海拔地区或在高海拔地区不能感冒呢?
因为感冒很容易引起高原反应,甚至诱发肺水肿,这是十分危险的。
我们应该如何预防高原反应?我们无法去判断自己到高海拔地区到底会不会发生高反,但我们可以去预防它,减少高反发生的概率。
(1)出发前低压氧舱适应条件允许的话,可以在进入高海拔地区前,进入低压氧舱进行间断性的低氧刺激和锻炼,能够减轻和预防高反的发生。(2)提前口服药物出发前1~2周口服药物,有刺五加、复方党参、红景天、地塞米松等,可以有效预防高原反应。(3)一定要提前备好氧气瓶当你已经发生了高反,就需要既是拿出氧气瓶狠狠吸上几口氧气,这也是最好的拯救方法。因为即便你去到了医院,也是给你吸氧再加上打一点葡萄糖,补充下能量。(4)逐步适应
自驾进入高原地区是最好的选择,因为你的身体可以逐渐适应高原环境。海拔逐渐升高,当身体不适时,就在当地稍停留休息1~2日,待机体适应后,再继续前往到更海拔地区,循序渐进,能够很好的适应高原环境。(5)预防感冒无论是出发前还是到达后,不要感冒,感冒容易引起高反,甚至诱发肺水肿,有生命危险。(6)不要在高原剧烈运动高原地区千万不要剧烈运动,高原环境下根本无法及时补充剧烈运动所需消耗的氧气,这很容易高发。(7)切忌暴饮暴食不要看见很多没有吃过的当地美食,就大吃大喝,这样很容易加重胃的负担,从而出现高反。(8)多吃高碳水化合物食物在高原地区,多喝水,多吃蔬菜水果,高碳水化物能够提高血液中的氧含量。写在最后出门旅游前,我们一定要做好攻略,这样便可以减少很多不必要的麻烦。
在高海拔地区旅游,我们也不必过分担心高反问题,提前做好准备,再顺其自然就行。很多时候你越担心,它就越来。
保持开心,减少烦恼,不止高反,很多疾病也会避你而去!
好不容易囤的布洛芬连花蒙脱抗原?
从上个月8号到今天,刚好整整一个月时间过去了,社会面疫情也从全面爆发开始进入尾声,阳了的人一个个开始进入到阳康阶段或者已经阳康了。现在,确实看到那些囤布洛芬、连花清瘟、蒙脱石散,以及抗原检测试剂的人开始出来贱卖了,他们为什么不继续屯了呢?
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早就说过,我们国家是药物以及各类工业产品的生产大国,任何东西的短缺都是暂时的,只要国家发动企业生产力量,很快就能够把短缺的问题解决掉。任何时候出现相关物品短缺都是暂时的、不会持久。
现在的情况果然跟预料的一样,目前药店什么药物基本上都可以买得到了,完全都不存在紧缺和买不到的情况了,证明我们国家确实是有能力解决相关问题的。
一个国家的实力和能力,往往就在这种关键时刻体现出来,绝对不是靠吹的。我们国家现在确实具备这方面的强大实力。所以,任何人想要囤东西,都得三思而后行。
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一些网友问,现在这些囤药物、囤货物的人,到底该怎么处理才好呢?他们手里拿着那么多东西、家里堆着那么多东西,到底该怎么办、该怎么处理才好呢?
个人建议,谁也不要去理他们,更不要去接他们的货,就让他们自己一直屯着,反正这些东西都是有有效期的,短着半年,长着一年、两年,让他们自己屯着,吃得了就慢慢吃,吃不完最后过期了他们自己当垃圾处理就行了。
这种人是一定要让他们受到深刻教训才行的,他们囤药的时候就想大赚一笔,从来没想过自己的行为对其他人的影响,他们不仅仅是害人害己,而且还扰乱了社会秩序、扰乱了销售市场,这种行为是要坚决进行打击的。
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就在早两天,看到网上有人说自己囤了50多万的药物和抗原检测试剂,没想到很快就没人要了,这几天大幅度降价销售,而且还说就算自己能够贱卖完,估计也要亏损30万。看到这种情况,确实挺解气。
说实话,这样说并不是自己没有同情心,而是这些人实在是太可恶了,一定要让他们长长长记性。
这些人不是穷人,但也不是特别有钱的人。真正的有钱人不屑于做这种投机倒把的事情,而穷人不可能借几十万来做这种事情的。这些人手上有点小钱总想一下变成大钱,现在投机失败一夜回到解放前、重新再进入穷人的行列了,我觉得没什么不妥,根本不值得同情。
日本EVE止痛药的功效与作用有哪些?
日本EVE止痛药的功效与作用有哪些
日本EVE止痛药的功效是:缓解月经疼痛、牙痛、骨关节痛、痛风发作、头痛、外伤疼痛等;其作用主要是镇痛。
日本EVE止痛药的主要成分:非甾体抗炎药-布洛芬、中枢神经兴奋剂-咖啡因等。
该药虽然镇痛作用强,但用药时应在医生的指导下用药,且应在疾病确诊后用药,以免镇痛后影响医生对疾病的判断,掩盖病情。
在服用EVE止痛药时还应注意:妊娠期妇女、婴幼儿、对其成分过敏者、严重肝肾功能不全者、休克未纠正者应禁用。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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