酵素的作用与功效，常喝酵素对人体有什么好处呢？
酵素，其实就是生物学上所说的酶，是一种具有生物催化功能的高分子物质。酶具有高度的专一性，因此在工业以及人们日常生活中应用极其广泛。
据专家指出，酵素有6大作用，分别是抗炎作用、抗菌作用、平衡作用、分解消化作用、净化作用以及新生作用。不仅如此，还有学者表明酵素能够帮助预防醉酒以及因酒精摄入过量引起的急性酒精中毒等。
那么，人喝酵素到底有什么好处呢？1.调理肠胃，改善机体消化吸收，增强人的体质；2.增强免疫力，提高机体的抵抗力；3.消除自由基，延缓机体衰老的速度、美容养颜；4.控制体重。
虽然酵素好处多多，并且还有人指出即使大量喝也没有副作用。但是小编认为，凡事过犹不及，还是要适量、科学的饮用，避免一些不好的后果发生。
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蓝莓酵素的功效是真的吗？
蓝莓里的大部分酵素是人体所需的，可以有效提升人体的各个功能。
酵素和益生菌有哪些区别？
酵素和益生菌有哪些区别
酵素是一种具有生物活性的酶，益生菌是改善肠道菌群的一种有益的活性微生物，二者的区别是在来源、功效和作用等方面是不同的。
酵素是指以动物、植物、菌类等为原料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分的产品。根据用途，酵素可分为食用酵素、环保酵素、日化酵素、饲用酵素、农用酵素等，其中食用酵素因富含益生菌、酶、矿物质和特定的生物活性成分而在食品和健康领域受到广泛关注。食用酵素的发酵主要是酵母菌、乳酸菌和霉菌等益生菌。通过自身的新陈代谢，使发酵基质（各种植物、动物与菌类等食品原料）通过复杂的生化反应，合成具有多种生物活性的酶类和中间代谢产物或复杂代谢产物。食用酵素具抗氧化、抑菌、降脂减肥、解酒护肝、改善肠道环境、调节免疫力等功效与作用。
益生菌是应用于人类或其他动物，有助于改善宿主肠内微生物的平衡者的活性微生物，包括双歧杆菌、益生芽孢杆菌、丁酸梭菌、乳酸菌、酵母菌等。益生菌对于人体有多种作用。双歧杆菌属、乳杆菌属、酵母菌属这3个属的菌种，是常用的益生菌，它们主要有调节胃肠道功能的作用。在肠道内作为有益细菌，调整菌群失衡状态，能生成多种消化酶促进食物消化与吸收，还能抑制引起腹泻的病原菌，从而保护肠道，提高抵抗多种肠道疾病的能力，特别对于肠炎胃炎、慢性腹胀腹泻和细菌性急性肠炎及痢疾、便秘等都有治疗及预防作用，还能调节机体免疫力，辅助降胆固醇、降血脂，缓解乳糖不耐受症状等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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俏延益生元酵素果冻真的有用吗？
没有什么很大作用。
单纯食用益生元酵素果冻并不能达到减肥效果。益生元与酵素在一定程度上可以帮助人体调理肠胃功能，加速人体的代谢能力，从而帮助人体排出体内的代谢废物，但如果想要减肥，通常效果不明显，需要搭配规律饮食与适当运动。若长期食用益生元酵素果冻，反而忽略了正常饮食，则有可能会造成营养不良，且其中如果添加有色素、香精等食品添加剂，长期食用也无益于身体健康。
果蔬酵素有什么功效与作用？
1、改善肠胃，调理肠胃，促进消化和吸收，增强体质能量。
2、美容养颜，可预防色斑、痘痘等皮肤问题的形成，使皮肤水润剔透。
3、活化细胞，使细胞更活力。
4、降三高，调节人体代谢，有效降血压、降血脂、降血糖。
5、抗衰老氧化，提高身体平衡力和协调能力，有效抵抗衰老，调节女性生理。
6.清毒通便，有清肠、解决便秘的效果。
