枸杞子的功效与作用及食用方法，黑枸杞的功效及药用价值是什么？
黑枸杞具有补肾益精、清肝明目、延缓衰老的作用，可用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。民间作为滋补强壮、名目及降压用药，保健价值很高。虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者适合食用。
当归与枸杞一起泡水饮？
能补血活血，但只能偶尔饮用，副作用很大，不适合代茶饮。另外，女性最好不要喝。
其实枸杞的效价很小，一同泡水，等于只是在喝当归水而已。
当归性温，归肝、心、脾经，功效有很多，常被用来养血、活血、润肠、止痛。当归中含有多种氨基酸、维生素、微量元素等物质，可以帮助人体促进造血功能，还提高血液中红细胞和白细胞以及血红蛋白的含量，同时当对还有增强免疫力，抗肿瘤，改善心肺功能和消除自由基的作用。
现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，能很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，促进淋巴细胞的转化。因此，当归能抗菌消炎、预防贫血。
另外，当归中的挥发油对人体心血管系统有一定保健作用，令心悸的收缩频率下降，能辅助治疗心血管方面的疾病。
事实上，服用当归的禁忌比它的功效更多，在日常服用的时候一定要特别注意。
连续饮用当归泡水，尽量不超过七天。之后隔三五天再饮。
服用当归泡水后，出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛、疲倦、嗜睡等情况，应立即停止服用。
服用当归泡水过量，易导致低血压，甚至出现呼吸停止。喝当归泡水应遵医嘱，不要自己盲目尝试。
阴虚内热者、内出血病史者、胃肠神经官能症的便溏人群禁止服用当归泡水。
当归属于感光药材，服用后应减少暴露在阳光下，因此应在清晨或傍晚服用。就算使用防晒品也不足以安心，还是避免出现不良反应为好。
当归泡水可诱发癌细胞增长，尤其是乳腺癌细胞的增长，女性禁止服用，男性也要少喝为妙。
陈皮枸杞泡水喝有什么功效？
陈皮枸杞泡水喝可以化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和增强人的免疫力。陈皮是一味常用中药，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮适合有胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。枸杞有补肝益肾的功效，主要可以起到健脾胃、理气、开胃的作用，但需注意的是陈皮和枸杞都是偏温性的食物，一次性不要食用过多。
枸杞叶子的功效？
枸杞叶，为茄科植物枸杞的嫩茎叶，鲜品可供食用。本品味甘性平，有补虚益精，清热止渴，祛风明目功效。可治虚劳发热、烦渴、目赤翳障、崩漏带下、热气疮肿等症。
〔食疗验方〕头晕:将枸杞的嫩尖不拘量，炒鸡蛋服。
枸杞炒热后服用会有什么效果？
枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。民间俗称“明眼子”，枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史，自古就有晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患的故事。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。枸杞多糖是枸杞子调节免疫、延缓衰老的主要活性成分，可改善人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状，并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老等作用 。
杞多糖，胡萝卜素，维生素这些物质最怕高温长期加热，因此不建议炒枸杞，建议泡水煲汤即可。如果是干净卫生的枸杞每天干嚼20-30粒最佳，最有利于营养吸收
