中医保健养生，中医养生保健和中药学哪个就业前景好？
就我从事多年的中医经验来看，中医养生保健还是比较有前途的，因为中药学的学科偏窄，毕业以后的就业途径除了医院的药局或者药店，要不就是去干医药代表或者在药厂里工作，没什么发展。
而中医养生保健却用处很多，尤其现在的老龄化社会加剧，未来老人的健康保健工作肯定是非常重要的，而且就业途径是非常多的，无论是养生会所或者是医院和一些养老机构，都需要中医养生保健专业的人才。
养生行业还好做吗？
保健养生行业转型，养生指南服务中心是首选
现在的保健养生行业混乱，惟有智者砥砺前行。所以国家监管部门如此“大动干戈”也是无奈之举，但是，是必要的，更是必须的。
从19年春节前夕到现在整个行业经历大震荡后，无数从业者失去了发展方向，无从选择，茫然无从，大多开始怀疑国家、怀疑政策、怀疑客户、怀疑自己热衷了近十年、二十年的保健养生行业……质疑一切。
不少同仁来学做养生指南读者服务中心，然而他们听到的第一句话是：“像打‘四非’、‘百日行动’这样的监管如果能一直进行下去才好！时间越长越好，再来一轮或者几轮才好！”

“啊？这是什么道理？”大多数听了是疑惑、惊讶、茫然，但事实上的确如此。所有人都问：“为什么？”答案很简单，因为养生指南读者服务中心不在“四非”之列，不在百日行动对象之列。
既然大家去学习养生指南读者服务中心，首先，你要明白这是一个什么样的平台、什么样的公司，弄明白她的文化、她的主张、她的标准，这个很重要，这个关系到你能在这条路上走多远，以及你准备在这份事业上做多久。我们自己已经走过15个年头，而中国的企业普遍平均年龄是3-4年，且我们要一直走下去！
平台有日新日省、立人立己的文化，看病去医院养生推荐养生指南服务中心的主张，提供符合价格、质量、功效和安全的4C标准产品，从文化娱乐、基础营养、居家生活、康复理疗、保健养生五大方面实现读者的全生活服务，有这些软件基础，有这样的初心，这样的道，足以让我们走长、走远。

其次，你既然做的是养生指南读者服务中心，无论从形式上还是从实质上，你都要做养生指南服务中心，这也是你在这个行业走长走远的前提之一。在引导读者学好养生指南的同时，还要长期持续提供一套完善的健康管理解决方案，如“一、三、五、八”健康解决方案，“通、养、调、补、清”养生保健方案。除此之外还要做好服务中心的服务和售后服务，必须做到客户购买产品之后，只要体验不好、不满意任何时间可以退换货，不仅要说到，还要以此为标准做到。
再有，就是做养生指南服务中心怎么做的问题，这个问题非常的简单。第一，国家从2016年开始颁发的《中医药发展“十三五”规划》部署和要求：推动中医药振兴发展，实现到2020年人人基本享有中医药服务目标，更好地为建设健康中国服务，为全面建成小康社会服务。养生是人人都需要的，要养生必然离不开我们的中医传统文化，响应国家政策执行，养生指南就是要教人如何养生的，就是要弘扬中医养生文化的。养生指南服务中心就是实现这一目标的道场，也是执行过程的导索。第二，全民阅读在16年的两会上再次被提出，成为一项国策，要求全民参与，无处不在。把阅读作为一种生活方式，把它与工作方式相结合，不仅会增加发展的创新力量，而且会增强社会的道德力量。养生指南本身就是读物，而且是志在教人养生知识的读物，又是获得国家、国际双刊号的重点方针读物。推广全民阅读公益活动，让更多的人学习养生指南，学习养生知识，就是在助力实现健康中国。

第三、第四……就不再一一展开列举，可以开展的活动、体现的内容太多太多，智慧通联彩虹工程、华夏保健养生文化节、寿者说、养生厨艺大赛、养生大课堂、养生共学计划、养生游学、养生太极研修班等等，每一个都可以独立成方法、成方案。如果你认为你是一个智者，你可以自由选择、自由搭配、自由发挥。如果你认为你是一个普通人，那随便选择一样你认为最擅长的执行好，都能保证参与的读者能认可、能体验好、能因此而获得身体改善，赚得你应有的利润是顺道的事儿。

最后，在做的过程中有要求：养生指南服务中心是为养生而生；不准无据承诺、不准强行推销、不准阻挠退货；要看病的去医院，养生请来养生指南服务中心。养生指南服务中心不只是这么叫，而是要致力提供全家的健康解决方案，从饮食、运动、情志等多方面服务读者的身体健康和精神满足。提供货真价实的产品和服务，养生指南服务中心集聚读者的力量，形成巨大的议价能力，让每位读者都是受益者。
你每天晚上都泡脚吗？
泡脚有很多的好处①可以活血。
脚板底的温度会加速血液的流动，可以更好的提供氧气。足够的温度可以随着血液传导，让血管变软，在一定的几率下可以更好的防止脑栓塞。还能软化自由基，达到防止心脑血管疾病的发生。
作用只能是辅助，不能百分百完全作用于疾病。
②可以祛湿散寒。
血液更好的流通，将热气贯彻全身。热属阳，湿属阴，正邪势不两立，邪不压正，从足部吸收的热气可以散发寒湿，从而增强体质。
程度上可以有效果，但是不明显。细心可以发现身体由重变轻，神清气爽。
③可以刺激穴位。
在泡脚的同时，也许用手，也可以双脚相互摩擦，这样可以在不经意的情况下触碰到穴位，可以健脾开胃，温养肝肾，消积化食。
中医推荐的就是穴位刺激，可以非常好的消除各类疾病，减轻疲劳，疼痛，散淤通络。
但是不能随意的泡脚，不同的情况，不同的人有不同的方法。①皮肤破损者
如果患者的身上患有皮肤病，特别是足部，脚板底，脚面的皮肤有破损，患有脚气，皮肤溃烂的人，不能泡脚，以免加重皮肤溃烂，加重感染。
②患者糖尿病
因为糖尿病患者的神经感知度会降低，不能更好的控制水温，有可能会因温度烫伤。而且糖尿病患者的皮肤会更加的薄弱，对于常人而言，更加容易破损。
③高血压患者
这一类患者更加不能随意泡脚。而且年龄偏大，患有高血压，而且原因颇多。如果泡脚会加速血液流通，热气上扬，血踊攻心，患者无法沉受，会很危险。有可能会推动自由基扎堆，或者将斑块脱落，堵塞血管，不可预料。
④青少年以及未成年者
他们年龄尚小，正值长身体的时候，不能胡乱泡脚。因为骨骼并没有完全发育，泡脚会影响身体发育。二者少年阳气充足，年少方刚，泡脚只会加重阳气上升，形成内热，可能会引起发热。
⑤低血糖者
在饥饿的情况下，不能泡脚，或者本身容易低血糖的患者，泡脚会消耗身体的热量，减少机能，会加重病情，严重可能会晕倒。
⑥静脉曲张者
患有此疾病的患者需要很注意，因为部位就是足部和小腿，血管因为自身已经扩张，如果还泡脚，只会让血管雪上加霜。
⑦肾脏功能患者
肾脏功能缺失，会形成水肿在足部，如果有，也不能泡脚。因为水湿往下，热气往上，一阴一阳，两者相冲，不但无法解决问题，只会让肾脏功能更加减弱，水肿更加肿胀，无法消失。
注：原因可能并未全部列出。
泡脚也要看情况而定的，不能想泡脚就泡脚，最后适得其反。最后好处没得最后还要失去，得不偿失。望大家多了解自身，再做决定。
健康白酒与保健酒是一样的性质吗？
不是的。简单说，国家有关标准中并无【健康白酒】这一分类，其“健康”的体现主要是质素上比之普通酒的提高；【保健酒】则是经过国家有关部门正式审批生产的功能性饮料，严格来说是不算酒的。
【健康白酒】是行业层面上的认知。目前“健康白酒”的意义，其实是更多针对过去几十年白酒发展出现的“不健康”而言的。
比如，就原料和生产工艺而言，很明显，食用酒精勾兑酒就不如纯粮食酿造酒健康，而粮食酒又不如非谷物酒。现在，能够回到“真材实料”上来，就已经很难得了。
再者，生产工艺上的提高和创新，也属于健康白酒的概念。比如某牌子的“微分子”酒，某牌子的“无三精”酒等。
但是不论如何，这样的酒终归还是属于白酒的范畴。
而且有些酒，仅仅是打着“健康”的幌子，却未必真的健康。比如某些低度白酒，仅仅是低度，但依然是采用酒精+香精+水的做法，不仅与健康白酒无关，与健康更无关——不就是多兑了点水嘛。
【保健酒】虽然也可能使用白酒作为基酒，却属于“饮料酒”范畴。要注意的是，“保健酒”不等于“药酒”，它与药酒是两个不同的种类。简单说，“保健酒”是饮料，“药酒”是药。
保健酒有一定的功能性，但没有明确的效价。保健酒以“滋补”为特点，主要用于调节生理机能，以保健、养生、健体为目的，满足消费者的嗜好，其用药讲究配伍，根据其功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型。可是尽管如此，保健酒也不具备特定的医疗作用，或者说达不到足够的水平。
另外，正常的保健酒基本上是适合大多数人的，因其药效不强，所以不会有什么副作用。
最关键的是，保健酒是要经过审核批准的。未被批准的，则称为配制酒。
就算是保健酒，其中添加的补益类的中药材易使人上火。保健酒不要天天喝，喝几天后停几天再喝。
不论是健康白酒抑或保健酒，饮用也要控制好量，宁少毋多。酒喝多了会伤身。
刮痧拔罐是中医治疗范畴还是养生保健范畴？
刮痧拔罐本身和方剂、针灸等一样是用来调理身体的，懂中医会用的就可以调理疾病。不懂中医的不但养生保健都做不了还会变成损害健康的元凶。
