杨奕养生全集，请问有知道在养生堂做过节目的杨奕的联系方式吗我要找她看病谢谢？
她在丰台有个门诊,但是她现在自己甚少出诊,都是她学生,你可以联系一下试试
杨奕推荐的学生 陈宝利。北京维尔门诊部中医推拿科(二楼) 地址:北京市丰台区光彩路彩虹城小区68号楼。
在杨奕老师那学习全息反射疗法靠谱吗？
全息反射疗法本身是一种养生保健的方法，它具有简便、经济、安全、疗效高等特点，值得一学。网上有很多相关书籍和视频，可以参考下
中医书籍琳琅满目？
中医爱好者如何学习中医
中医有五部经典，就是“仲景学堂”推出的《针灸》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《伤寒》、《金匮要略》，是大中医爱好者必读经典之作。
五部经典的学习先从《针灸》入手，使我们学习到十二经络与脏腑之间的关系，脏腑之间的表里关系，阴阳之间相生相克关系，了解十二经络的走向等等。针灸相对于其它著作容易学，容易入手。“仲景学堂”收录了《针灸大成》、《倪海厦针灸教程》音频加图文，学习起来非常方便。
第二部学习《神农本草经》，此书相传起源于神农氏，全书分三卷，载药365种，以三品分类法，分上、中、下三品，通过学习要深深了解中药材的气味药性，药材分阴阳寒热，五味入五脏，要知道甘淡渗利，辛甘发散，酸苦涌泻，如何分阴阳？“仲景学堂”微信号一共收录410味中药材供大家学习。
当你经络、药性很熟后，才能看的懂五千年相传下来的《黄帝内经》，这是是一部活生生的中医人体解剖学，通过黄帝、岐伯的对话，了解人身体里面运转的过程，懂得天、人、地相处的关系，通过经络了解阴阳。
有了上述基础，再来才能活学活用《伤寒》、《金匮要略》，就能开出来桂枝汤、麻黄汤等经方，张仲景通过太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴的六经演变过程，总结出“六经辩证”的方法，整体性系统性拿出治症方法，通过症状判断病患处在哪个阶段，开出准确的处方，做到一剂知二剂已。“仲景学堂”收录《伤寒》397个条辩、共113个处方，更有历代中医大家对各个条辩的注解，还有倪海厦逐条学习教程和音频资料。
第五部《金匮要略》收录了《伤寒杂病论》中的杂病部分，按照篇章分门别类介绍，这一篇专门讨论心脏病、那一篇专门介绍肺病、肾脏病，这一篇专门讨论水肿、风湿性关节炎，《金匮》后面介绍的妇科，又分成产前、产后调理、妇科杂病的章节，张仲景一一都整理出来。
综上，中医爱好者先研究针灸，再来了解用药，按照五部经典的顺序依次学习，当学习完成后，会建立起自己的中医理论体系，就不会跑偏、走弯路。“仲景学堂”收录、整理文字资料超过五千万字，将历代经方家对本草、内经、伤寒、金匮的条辩、注解进行总结、整理，在此理论基础上，还整理出大量史实案例、临证治疗文档，总结历代经方家张仲景、傅青主、曹颖甫、倪海厦、李可等经方家方剂450余个，并配有图文供中医师及爱好者学习，内容十分精彩，为发扬、继承祖国医学做出一点贡献。
作者:木子和
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肾结石怎么才可以排出？
部分肾结石是可以通过保守治疗排出来的。
对于80岁的老年人，指头大小的结石，如果结石结石直径大于0.6cm，排出的几率很小，手术对于80岁的老人风险大，体外冲击波碎石风险相对小一点，也必须充分评估才能决定。
肾结石，就是有石头在肾脏里面形成，石头的成份主要有草酸钙结石、磷酸钙结石等种类，它们的形成是很缓慢的，需要长年积累而成，所以我们有充足的时间来消灭它，但是得早期发现才行。
促进肾结石形成的因素是我们需要避免的，比如饮水少、憋尿、过量高钙饮食(每天摄入＞1500mg)、高草酸饮食、高尿酸血症等等都会促进肾结石形成，我们需要避免这些因素从而减少肾结石的发病。
肾结石一旦形成之后，通常不会有明显临床症状，除非是发生“肾绞痛”，这种撕心裂肺的腰痛或腹痛，经历过的人一辈子也忘不了。
治疗肾结石的方法总结一下有三大类:
①保守治疗，对于B超检查结石直径在0.6cm以内的，是可以进行保守治疗服用一些促进结石排出的中成药的如肾石通颗粒、金钱草颗粒等等，在没有尿路梗阻的情况下，适当多喝水勤排尿，在医师指导下规范“跳动”，是有很大几率把结石排出来的。
②体外冲击波碎石，对于直径＞0.6cm的结石，但是小于2cm的结石，是可以进行体外冲击波碎石的，直径＜1cm的碎石排石率高，所以早发现是很重要的，做之前的在医师指导下排除了禁忌症(如尿路感染、输尿管远端梗阻等)之后才能做。
③内镜取石和手术治疗，对于那些不适合保守排石和冲击波碎石的病人，可以选择内镜取石甚至手术取石，它们都有自己的适应症，在医生的评估下可以考虑选择适合自己的方法。
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