丹参酮的作用，为什么到了青春期就长痘痘呢？
青春期到了，烦恼就特别多，不但周围人的变化很大，而且自我改变的能力也大大增加，尤其是自己长了痘痘，还长在脸上，到底是为什么？
在青春期时，肾上腺就会大量分泌激素来调整自己的人体，可是分泌的雄性激素过多，从而作用于皮脂腺，皮脂腺分泌过多，就会堵塞毛孔，累计过多就变成了痘痘。青春期的孩子要么是活泼好动，要么是懒在床上，活泼好动的孩子容易出汗，导致角质过多，懒人根本就不洗漱，如果没有及时清理(洗漱)，就会不断积累，最终堵塞了毛孔，变成了痘痘。由于空气质量不好，(以前的雾霾，就似欲仙)空气里的杂质当飘到了自己的身体上，可是人体总会又薄弱的地方，还有自己的洗漱用品，所附带的化学物质也会对敏感肌肤造成危害，最终也可能长痘痘。学习成绩的压力，由于国内的攀比情况较为严重(班里的成绩比大小，国内都是这样，为了更好的成绩)现实就是这样，我们不可能避免青春期里的中考、高考，一次又一次的熬夜，一次又一次的早起(我自己亲生经历过“衡水模式”的痛苦，说起来都是泪)，导致内分泌失调，最终长痘痘。一般初中高中的，一部分都是远离家乡，在学校住宿的，没有了父母的管制，开始大吃大喝，油腻的，辛辣的那些难以在肠胃里消化的，常常的拉肚子都会造成危害。痘痘也会进化当痘痘未消失时，它还会继续恶劣，最终变成脓包，留下凹型疤痕，看上去特别难受╯﹏╰毛囊皮脂腺里角质物与皮脂堵塞，形成黑头痘痘。最严重的话会形成囊肿，囊肿里有脓液，脓血，角质物等一些物质。那么我们应该怎么办呢？常常用温水清洗自己的面部
一天两天之内要洗澡，
勤换自己的衣服，
把自己被子枕头要常拿在阳光下暴晒，防止螨虫的生长
要常运动，排出自己身体里的毒素
避免吃辛辣的食物
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为什么脑梗容易二次发作？
在病房里，经常可以看到第二次脑梗死，甚至第三次脑梗死的病人。脑梗死，是一种很可怕的疾病，不但发病率很高，而且容易再次发作脑梗。有研究表明，脑梗死的病人再次发作脑梗的风险是正常人的9倍，大概有17.7%的脑梗死患者会复发。
为什么脑梗死容易二次发作呢？在回答这个问题之前，首先需要搞清楚脑梗死到底是怎么回事。脑梗死根据发病机理的不同，可以分为三种不同的形式，分别是脑血栓形成、脑塞栓以及血流动力学导致的脑梗，临床上最常见的是前面两种，占80%以上。
1、脑血栓形成
脑血栓形成，指的是在高血压、糖尿病、高血脂这些危险因素的作用下，脑动脉首先形成斑块，斑块不稳定发生破裂，出现血小板聚集，导致血栓形成，从而堵塞脑动脉，导致脑梗死的发生。2、脑栓塞
脑栓塞指的是身体其他部位首先形成血栓，然后血栓脱落，顺着血液循环来到脑动脉，堵塞脑动脉导致的脑梗死。导致脑栓塞的栓子最主要的来源是心脏，心脏疾病中，最主要的导致脑塞栓的疾病是房颤。3、脑梗为什么容易复发
不管是脑血栓形成还是脑栓塞，只要是真正的病因没有去除，脑梗自然容易复发。比如脑血栓形成是大脑动脉斑块破裂导致的，斑块是在“三高、吸烟”这些危险因素的作用下形成的，但是这些危险因素形成的斑块可能不止一个地方。第一次脑梗可能是一个斑块破裂，第二次脑梗可能是另一个地方的斑块破裂。也有可能是同一个地方的斑块再次出现破裂。如何才能防止脑梗死再次发作？脑梗死具有高复发、高死亡、高致残的特点，很多脑梗死患者，第一次脑梗死后可能遗留的后遗症不是很重，但是，如果脑梗死继续发生，后遗症往往会一次比一次加重。
我之前分享过一个案例，患者发生过三次脑梗。其中第一次，几乎没有后遗症；第二次脑梗后说话有点不利索；第三次脑梗死之后，肢体活动出现了障碍。
如何才能更好地预防脑梗死的再次发生，坚持做好以下三点，有助于降低脑梗死复发。
一、坚持正确的药物治疗
不同的脑梗死类型有不同的治疗方法，比如脑血栓形成和脑栓塞这两种不同的脑梗，治疗药物是不一样的。
先讲脑血栓形成的药物治疗：
脑血栓形成的药物治疗主要是抗血小板药物和他汀类药物。抗血小板药物主要有阿司匹林、氯吡格雷等，主要的作用是防止血小板聚集，上面说过，脑血栓形成的发病机理是斑块破裂导致的血小板聚集形成血栓。因此抗血小板药物具有预防脑梗死的作用。
他汀类药物的主要作用是降低血脂，稳定斑块。脑血栓形成，主要是斑块不稳定导致的，他汀类能够稳定斑块，自然具有预防脑梗死的作用。他汀类药物主要包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。使用他汀类药物，建议将低密度脂蛋白降低到1.8mmol/L以下。这是衡量他汀治疗是否达标的标准。
除此之外，主要是针对危险因素的治疗，比如高血压患者进行降压治疗，糖尿病患者进行降糖治疗的。
再讲一讲脑栓塞的药物治疗：
房颤是导致脑栓塞最主要的原因，占心源性脑梗死的50%。房颤导致脑梗死需要进行抗凝治疗，一般在急性期3个月之后进行抗凝治疗，防止心房再次产生血栓，造成再次脑梗死。
目前使用的抗凝药有华法林和新型口服抗凝药，两者各有优缺点。华法林的优点是价格便宜，效果也不差，缺点是需要经常监测凝血功能，将INR维持在2~3之间。新型口服抗凝药包括利伐沙班、达比加群等，效果好、出血的不良反应少，而且不需要监测INR，但是目前这类药物还是比较贵的。
服用抗凝药物，并不等于100%可以预防脑梗死。对于那些使用抗凝药物之后，依然发生脑梗的，首先要看药物有没有吃到位，比如服用华法林，INR有没有在2-3之间。如果INR达标了，依然脑梗了或者有些人不适合使用抗凝药的，可以考虑进行左心耳封堵术。左心耳是左心房里面最容易长血栓的地方，心房血栓90%都在左心耳。左心耳封堵术是近年来的新技术，可以有效预防90%的脑梗死。
二、坚持干预脑梗死的危险因素
脑梗死的危险因素很多，为了避免发生脑梗死，只要发现危险因素，都应该及时的做出应对措施。
比如发现血压升高的，应该及时地进行降压治疗。65岁以下的患者，在没有不舒服的情况下，最好将血压控制在130/80mmHg以下，65~79岁的患者，血压最好可以控制在140/90mmHg以下。80岁以上的患者，血压可以控制在150/90mmHg。比如发现血糖升高的，要进行降糖治疗。在我国，脑梗死患者糖尿病的患病率高达45.8%。糖尿病的控制目标是将糖化血红蛋白控制在7.0%以下，年轻人、糖尿病病程短的，可以进一步降低到6.5%。颈动脉是供应大脑血液的动脉，发现颈动脉斑块形成，需要及时的治疗。研究发现，颈动脉狭窄程度在50%-99%，2~3年内脑梗死发生率1%~3.4%，10年内脑梗死发生率9.3%；15年内脑梗死发生率16.6%。发现颈动脉斑块，可以服用一段时间的他汀类药物（比如半年），如果斑块比较小，有一部分患者斑块是可以消失的。有些高血压患者，会伴有同型半胱氨酸升高，这样的高血压可以叫做“H型高血压”。有研究发现，我国高血压患者中伴有同型半胱氨酸升高的比例高达75%。这个同型半胱氨酸氨酸很坏，容易导致脑梗死。有研究发现，高同型半胱氨酸升高5umol/L，脑卒中的风险升高59%；高同型半胱氨酸降低3umol/L，脑卒中的风险降低24%。有研究认为，我国脑梗死的发病率远远超过心肌梗死。其中一部分原因是我国同型半胱氨酸升高的人太多。脑梗死患者，如果发现有同型半胱氨酸的升高，可以服用叶酸片进行降低同型半胱氨酸。三、坚持健康的生活方式
坚持健康的生活方式是预防脑梗死最基础的手段，虽然看似容易做到，其实要坚持做好很难。
1、戒烟、限制饮酒
吸烟的脑梗死患者需要戒烟。吸烟不仅会促进斑块的产生，而且会导致动脉粥样斑块不稳定，斑块一破裂，脑梗就形成了。之前遇到过一个脑梗患者，当时劝他不要吸烟了，不然，可能再次发作脑梗。患者不以为然，结果当然是不久之后再次因脑梗住院了。再次劝他吸烟，这下老老实实地去戒掉了。其实喝酒对健康是不利的，不管喝多喝少。当然，和脑梗死有关的，主要是大量饮酒或者过量饮酒，可以导致血压升高。因此，脑梗死患者最好把酒戒掉
2、低盐饮食
盐吃太多主要是会导致血压升高，血压升高是脑梗死危险因素。有些人不相信，盐吃多了血压会升高。今天门诊就碰到这样的一个高血压患者，平时控制得挺好的，朋友聚会，出去吃了火锅之后，血压控制不住了，今天来调整血压。脑梗死患者要吃得清淡一些。尤其像咸菜、腌制品、火腿这些高盐的加工食品尽量少吃。3、低脂低糖饮食
肥胖、糖尿病的患者更加要注意低脂低糖饮食。多吃一些新鲜蔬菜、富含纤维素的谷物，植物来源的蛋白质，减少饱和脂肪酸、胆固醇的摄入。4、适当的锻炼
适当的锻炼，有助于降低脑梗死的发病率。有研究表明，与缺乏运动的人相比，体力活动可以降低脑梗死死亡风险27%。5、规律的作息
作息不规律或者熬夜，主要是影响血压，导致血压的不稳定。高血压是导致脑梗死最主要的原因之一。尽量每天在相同的时间休息，比如每天晚上11点睡觉。不能今天10点睡觉，明天1点睡觉，这样容易打乱体内的生物钟，对血压控制不利。6、情绪的管理
脑梗之后很容易造成情绪低落，有的甚至出现抑郁症。特别是有些40多岁就脑梗的患者，正是家里的顶梁柱。脑梗急性期，手脚活动不方便，想到以后残疾了，家里人怎么办？虽然说男儿有泪不轻弹，但是这个时候，很多男人都是会哭的。这个时候，家里人就要好好地安慰，给予支持和鼓励。早期识别脑梗死？如果做到以上三个坚持，还是再次发生了脑梗死，那可能就是天意吧。这个时候，早期的识别脑梗死，及时的治疗，是减少伤害最主要的措施。
快速识别脑梗死有一个FAST原则：
F，是英文face（脸）的首字母，指的是有没有面瘫、口角歪斜A，指的是arm（手臂），是否存在肢体无力。S，speech（说话），言语不清，无法讲话，都是脑梗死的表现T，赶紧拨打120总结：脑梗死具有高发病、高死亡、高残疾、高复发这样的特点，如何更好地防止脑梗死再次的发作。做好以上三个坚持很重要，如果还是不可避免的脑梗了，依据“FAST”原则，及时地识别，尽快去医院治疗，可以最大程度的减少脑梗带来的伤害。
请问丹参药用价值？
丹参，是一味中草药，多年生双子叶草本植物，因其外观朱红色而命名，内在白色，肉质。在我国很多地区都有分布。
丹参的药用价值丹参以根部入药，含有丹参酮，是一味具有强壮性通经的药物，具有祛斑、生新、活血、调经的作用，是妇科常用中药。主治子宫出血，血瘀、腹痛、痛经、等症状。
丹参也用于治疗冠心病，有良好的效果。
丹参也用于治疗神经衰弱，关节痛，乳腺炎，淋巴腺炎，慢性肝炎，肾炎，跌打损伤等。
丹参具有活血化瘀、消肿止血、消肿止痛、调经止痛、扩张冠状动脉血管、改善心肌缺血状况、降低血压、安神静心、降血糖的作用。
服用丹参可能出现的不良反应和禁忌个别患者在服用丹参时，会出现胃痛、食欲减低、恶心、呕吐症状，这是因为丹参会抑制消化液的分泌有关，出现这种情况要停药。
丹参对于有过敏反应史的患者，可能引起过敏，出现皮肤瘙痒、皮疹、荨麻疹，伴有胸闷憋气、呼吸困难、头晕、恶心呕吐、等症状，出现类似症状应立即停药并及时就医。
长期服用丹参，可能引起低钾血症，服用丹参时，要适当吃些富含钾的食物，如香蕉、大豆、花生、蘑菇、土豆等。
丹参不可以和阿司匹林同时服用，因二者都具有防止血小板凝聚作用，避免出血现象的发生。
丹参也不适合与维生素C、维生素B和钙制剂一起服用，以免发生拮抗作用，影响药效的发挥。
丹参片能清理血管垃圾吗？
看到这个丹参清理血管垃圾，我就想起还有一个被经常讨论的话题“长期吃田七能不能预防冠心病？”，讨论的热度还很高，其实这两个性质都差不多，我们今天就一起来聊聊丹参这事儿，顺带说说田七。主要通过以下五个问题来讨论“血管里有没有血液垃圾？”、“丹参的作用是什么？能不能清理血液垃圾？”、“丹参片能不能长期吃，有什么副作用？”、“丹参和田七有什么不一样？”和“预防心脑血管疾病的方法有什么？”
一、血管里有没有血液垃圾？我们经常用水管来比作我们的血管，水管里的水就好比血管里的血液。当水中的杂质比较多时，时间一长这个水管容易沉淀下很多污垢，堵塞水管。所以我们平时也是这么来想象我们的血管以及里面的血液的。那么血管里都有什么呢？
主要是血细胞和血浆，这个血细胞就是我们常说的红细胞、白细胞和血小板；而血浆则含有很多东西，比如我们人体所需要的各种白蛋白、球蛋白、脂蛋白，以及各种酶类、无机盐、糖分、氧、激素、胆固醇、脂肪等。还包括其他一些代谢产物，比如尿酸、肌酐、尿素、胆红素、二氧化碳等等。
可以简单的认为这些代谢产物算是血液垃圾，但是它们也并不是一无是处。比如最为大家所吐槽的尿酸，有研究发现尿酸等也具有重要的生理功能，可能是机体的内源性保护因子，具有抗氧化作用。胆红素也是有存在的价值，二氧化碳对于维持血液的酸碱度也是具有重要意义。
所以真正意义来说，血管里没有所谓的血液垃圾，医学里没有这样的医学术语。只是一些人为了宣传或者更通俗的讲解，而造了这么一个词。他们的这个“血液垃圾”更多指的是血液里的脂肪、胆固醇之类的，过多导致冠心病、高血压、高血脂等一系列的血液系统疾病。
二、丹参片的作用是什么？能不能清理血液垃圾？那么丹参片有什么作用呢？丹参片的成分就是丹参，丹参在中药里是属于活血化瘀药，味苦、微寒，具有活血调经、凉血消痈、清心安神的作用。一般用于女性月经不调、痛经、闭经；以及体内有瘀血阻滞，比如胸中有瘀血导致胸痹痛（简单理解为冠心病），肢体关节瘀血疼痛等。还能用于温热病热入营血引起的心烦、失眠，心悸不安等。
丹参没有补益作用，有人说“一味丹参散，功同四物汤”，指的是它是在活血化瘀调经方面效果不错，而不是说它能补血。所以如果想要补血的，就不要用丹参了。
现代药理研究表明丹参能够扩张冠状动脉，改善心肌缺血缺氧，辅助降脂降压等，所以丹参开发了很多丹参制剂，比如丹参片、复方丹参片、丹参滴丸、丹参注射液等等，用于各种心血管疾病，在临床上也的确运用的非常广泛，使用得当的话，效果也不错。
于是在一部分人的引导之下，再加上丹参片纳入了医保范围，于是有不少人就自行买丹参片服用，所谓的能够清理血管垃圾，预防冠心病。如果说在降脂方面，丹参的确有些作用，可以算是能够清理所谓的“血管垃圾”。但是想要通过服用丹参来预防或治疗冠心病方面，除非自己体内存在着血热淤滞，要不然不建议单独使用丹参片或长期使用丹参片。丹参片虽然是中成药，但也要讲究辨证论治。要不然药不对症，还是会伤身体的。
三、丹参片能不能长期吃，有什么副作用？丹参片能不能长期吃呢？除非长期存在着体质偏热，体内有瘀血，那可以吃。要不然即便是有冠心病，体内偏寒凉也不要吃或不要长期吃。因为丹参是偏寒凉的活血药物，如果体内寒凉的话，丹参片肯定是不适合的。
那怎么看是不是寒凉还是温热呢？看看自己整体感觉是怕冷多，还是怕热多。如果自己容易怕冷，手脚也不暖和，气短、心慌、面色恍白或晦暗、嘴唇颜色较暗，那就是气虚或阳虚明显，不适合；如果是如果口干、心烦、失眠、唇红、面红等，那是阴虚或有血热，那可以吃。
如果还分不太清的话，可以看舌苔，舌头一伸出，舌淡苔薄白，水水的，这种就阳虚或气虚，不适合用丹参片；如果舌头一伸出，舌质很红，舌苔表面干，或黄的，甚至有裂纹，这种就比较适合。
如果适合吃的话，那基本上不存在所谓的副作用；但是如果不适合吃的话，一吃可能就会导致原来的症状加重，出现胸闷、胸痛之类的，还可能出现胃肠道不适，有些还会出现皮疹、瘙痒等过敏现象。不过不管是适合吃还是不适合的，都要经常看看身体的变化情况，体质会变，可能变得适合吃，也有可能变得不适合吃。总之，不要把它当成保健品或食品，放心一直吃下去，那迟早会出问题的。
四、丹参和田七有什么不一样？丹参和田七一样，经常会被很多人用来预防心脏病及其发作，觉得能活血化瘀，其实都不太推荐。丹参和田七都具有活血化瘀的作用，不过有所区别。丹参是活血化瘀药，强于活血化瘀，调经止痛，是妇科调经要药；田七是化瘀止血药，强于止血不留瘀，消肿止痛的作用，是外科要药。
那丹参和田七能不能预防心脏病及其发作呢？首先、如果有丹参或田七的适用范围，可以适当的吃点，不要过量。其次、如有心脏病，应积极正规药物治疗，不要依赖或指望丹参和田七；最后，我有遇到几个，常年服田七粉，但患心梗去世的。所以有病还是得治，没病的时候还是得靠平时生活饮食调理，不要指望有哪个“神药”，能预防这些重大疾病。
五、预防心脑血管疾病的方法有什么？其实预防心脑血管疾病的方法很简单，几乎每个人都知道，我在此前的文章里也不厌其烦的说了很多次，不过我在这里还是再说一下，因为生病了的时候，你只能把命寄托给医院或医生，而只有没生病的时候，才能自己说了算。
1、多吃蔬菜、水果，补充维生素，少肥甘厚腻，这个不仅是防心脑血管疾病，这是保持身体健康的基本要求；
2、戒烟戒酒，烟酒都是致癌物，对身体的伤害太大。有人总结说“喝酒伤身，不喝酒伤心”，其实当大家都有健康意识的时候，是不会伤心的；
3、保持心情愉快，有多少病是给气或郁闷得的，中医讲情志内伤，最伤心肝了；
4、适当的多运动，多喝水，强身健体，提高免疫力；
5、平时控制血压、血脂、血糖和体重，这些要有意识去监控；
6、定期体检，人多多少少会生病，年龄上来了，身体机能慢慢退化了，会得病，但是定期体检并及时干预，能让很多病扼杀在摇篮里。
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丹参片的功效有哪些？
那个长着红色根的植物药用太厉害了，很少有人知道知道它对冠心病等心血管疾病有治疗作用，它就是丹参，你认识吗？
“一味丹参，功同四物”，能养血，活血，补血。丹参因其独特的根茎颜色，又被人们叫做“赤参”，在《现代实用中药》中又叫“紫丹参”，丹参是一味非常珍贵的药材。
丹参在我国的种植面积非常广泛，是人们农业生产重要的药用经济植物，它的药用价值被科学家们广泛的研究，被人们开发成各种中成药，如复方丹参片，丹参片，丹参滴丸，丹参注射剂等，常常应用于心脑血管疾病的治疗与预防。
前面我们说丹参到是很多中老年人心目中的网红明星，说明它的药用价值被人们广泛的认可，神奇之处在于可以改善微循环， 改善心肌缺血症。了解丹参片的功效，我们主要从中医的角度来认识它原药用植物。
丹参的药用价值丹参是活血化瘀药中的一种，具有活血化瘀的功效，可应用于各种瘀血症，它主要是针对于内科方面的淤血症。
丹参是一味性微寒味苦中药材，主要归入人体的心经和肝经。在中医的藏象学中说道，心主血脉，运行于脉中的血液依赖于心脏的搏动和循环于周身发挥其濡养的作用。肝主藏血，这两者都对于血液的循环和运化有着不可替代的作用。丹参入药的趋势也在这方面。
丹参活血化瘀的功效在《本经》“主心腹邪气，肠鸣呦呦如走水，寒热积聚”，说的就是丹参对于心腹出现的疼痛症状，可以解决一些问题。对于血脉瘀阻形成的胸痹心痛，如冠心病出现的刺痛，脘腹疼痛，在《医宗金鉴》中有丹参饮，配行气药来治疗。
丹参还是妇科调经的要药，针对于郁热互结和血淤所引发的月经不调，痛经，经闭，丹参的作用平缓，能去瘀生新，活血又不伤正，这就应了人们所说的丹参药效活血，补血。
丹参对于痈肿疼痛有治疗作用我们平时生活中经常见到，青春期的小男生和小女生容易起青春痘，这种由内分泌引发的生理性的小痘痘，通过自身的调节可以解决。
而成人有时候起不明原因湿疹，疮痈，无法通过自身调节的，丹参具有凉血消痈的功效，这就决定了它对于痈肿的作用是直接，因为它本身具有凉血，又有活血，还有清淤散热消肿的功效，是可以解决由热毒引起的外科皮肤一些问题。
丹参的安神作用有鲜为人知对于安神药，我们所熟知的有朱砂，酸枣仁，柏子仁，夜交藤等，丹参可以活血祛瘀的功效广为人知，安神作用又在哪方面呢？
一般出现心烦少眠，失眠健忘等症状，很多原因与我们的生活习惯有关，生活不规律，经常熬夜的人，容易出现失眠症状。丹参药性属寒凉，入心经，既可以凉血活血，又能解决一些由热入营血所造成的心悸，失眠等症，医生常配伍清热凉血药材如生地，竹叶等来治疗。
总结丹参是目前发展和研究最广的药材之一，人们通过药理研究发现，丹参中含有的丹参酮能够扩张冠状动脉，增加冠状血流量，改善心肌缺血的症状。常常用丹参的提取物来治疗心脑血管疾病，很多医生也提倡用丹参片来预防心脑血管疾病。
我对丹参感触特别深，希望随着医学发展更多的中药，将中药广泛的应用，推出国门，走向世界。
不过用丹参片来治疗各方面的疾病，还是需要在医生的指导下使用，毕竟它的用量和用法也有讲究。
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