腿酸是什么原因，腰椎间盘突出手术后锻练一月后腿出现沉重感是什么情况？
首先我考虑到的应该是复发，也就是手术不彻底，椎间盘手术有微创（射频，椎间孔镜），这二者复发率都很高，如果做的开放手术，比如髓核摘除并植骨融合，那么该阶段几乎不存在复发率，至于是不是复发，做个磁共振检查一下就可以了！
来大姨妈腿酸为什么？
来大姨妈腿酸是因为身体抵抗力比较薄弱所导致的，可以多休息不要过度劳累。在经期也要注意个人卫生，要勤换被污染的内裤和卫生巾，最好每两小时换一次卫生巾。来大姨妈时也要注意，不要用凉水洗头或洗脚，以免引起痛经或缩短经期使经血不能很好的排出。
腿酸总睡不着怎么办？
出现腿酸总睡不着可能与腰部肌肉劳损有关系，建议你去医院按摩理疗治疗。如果是中老年有这种症状的话，需要检查一下，看否有腰椎或者是骨质增生造成的这种情况，出现腰椎增生的时候会压迫神经，会导致腿发抖哆嗦的情况。可以先做按摩的治疗，改善难受的症状。
女生腿酸应该怎么安慰？
要适度安慰因为女性的生理结构和男性不同，很多时候长时间站着或走路都会导致腿部酸痛。如果碰到这种情况，应该适度安慰女生，鼓励她休息，放松身心，可以进行简单的按摩和伸展运动，帮助缓解疲劳。此外，长期站立或走动的女生可以选择合适的鞋子，穿上防滑舒适的鞋子，增加足部的支撑，减缓脚部的压力，使长时间站立或走路的感受减轻。综上所述，要适度安慰女生的腿部酸痛，同时提供一些实用的建议，帮助她们缓解疲劳，减轻不适感。
两腿发酸发胀是怎么回事？
首先要考虑是长期过度劳累，或者是站立时间过久等引起，其次属于体内寒气重，气血经络不通导致的腿发酸，发胀，发沉困等不舒服，可以口服舒筋活血片，贞芪扶正颗粒，可以配合按摩，针灸治疗，建议在睡前可以用艾叶煮水泡脚半小时，平时早睡早起，多运动，多锻炼，提高自身免疫力，
