打哈欠的原因，练八段锦最后一式为什么会流鼻涕？
八段锦流鼻涕我是经历过的。19年底一段时间总是感冒，经过一系列吃药锻炼后才逐渐稳定下来。我那时候的习惯是晚上十点多睡前练习八段锦。那天练到两手攀足固肾腰那一节时，突然就清鼻涕汩汩地流。当时没管它，任凭它自然流。练完这一节之后就不流了。第二遍练习时，又是到两手攀足固肾腰的时候出现相同的情况。练完感觉身体舒畅了些。
第二天晚上练习的时候，又出现前一天流鼻涕的状况，只是感觉清鼻涕少了些。
第三天练习的时候，已经基本不流鼻涕了。感冒也基本好了。直到那时，我才发觉流鼻涕可能跟病状转好有关。也许就是传说中的气通了的结果吧。至于什么道理我也说不清。不过坚持练习八段锦对身体肯定是有好处的。这段时间，我基本每天三次练习，早上起床后一次，午休后一次，晚上睡前一次。最大的感觉是缓解了腰肌劳损的症状。
练习中的体验，由于个体差异可能也不尽相同。仅供参考！
十岁的孩子总是哈欠连天？
谢谢邀请！答这个问题我挺惭愧的，毕竟这个学期女儿刚因为上课趴桌子睡觉被学校处罚。
你可能要先看看他犯困的时间段，是不是睡眠少造成的？我女儿就是关门睡觉后在房间偷偷玩、看书，其实睡很晚。方法是监督睡觉。
还有就是孩子胖不胖？孩子虚胖，或者太瘦、缺乏运动，或多或少容易造成气血不足，脑子供血不足就是容易犯困的。方法是监督他运动。动起来的孩子精神头都足。
这两条都不是，建议到医院检查。我有个同事的案例：孩子不到一岁，大人撑着腋窝立在桌子上蹬，结果一不小心摔地上。去拍片检查都没事。直到上小学 ，老师就说孩子老是犯困。带去医院检查，照到脑子里有血块压住神经。医生说可能是小时候剧烈撞击留下的后遗症。具体怎么解决我后来没问。
如果上课困，玩游戏不困，那啥事没有，就是觉得老师讲课没意思。这个就要慢慢做思想工作了。网上有防困湿巾、薄荷棒之类的考虑一下。
要靠打哈欠才能喘上气？
这个应该是长期躺着玩电脑看电视等引起的腹部气滞，比较难解决，医生基本没办法解决这个问题，需要艰苦的练打坐，彻底改变原来的不良习惯，看自己是不是能够把逆缘变成增上缘。我也是刚刚这几天碰到一个严重的变故，三天三夜基本没睡，靠打坐挺过来，结果这个症状也基本得到解决，烦恼即菩提。
打哈欠流眼泪是怎么回事？
打哈欠流眼泪是怎么回事？
打哈欠流泪是正常现象。也可能是泪小点、鼻泪管堵塞疾病。
打哈欠的动作伴随面部肌肉紧张收缩，口腔和鼻腔里面就会出现压力增大，导致鼻泪管排泄泪水受阻，从而眼泪流至眼外。
正常情况下，泪腺分泌泪液蓄积到穹窿结膜，起滋润眼表、营养角膜的作用。经过泪小点、鼻泪管流入下鼻道。当人打哈欠时，嘴巴一般都会张得很大，鼻、咽部的压力增高，鼻泪管下端开口处堵塞，因而泪液不能按照自然通道流出，而出现流泪，因此这是正常的现象。如果有泪小点堵塞、泪囊炎、鼻腔肿瘤等，眼部急性炎症也可以引起流泪增多，打哈欠流泪就会更明显，就要及时去医院就诊检查。
本内容由首都医科大学宣武医院 眼科 副主任医师 孙冉审核
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每天头晕没精神打哈气想睡觉是怎么回事？
晚上是不是没睡好，失眠，或晚上睡的很晚，作息时间没规律，导致白天沒精神。您可改变一下作息时间，晚上最晚不要超过10点钟睡觉，早晨6点左右起床做一下晨练或做一些家务（扫扫室內扫扫室外托托地等），养成有规律的作息时间，白天可以适量饮些绿茶，茶可提神，希望对您有帮助，谢谢！祝您开心！
