打呼噜是什么原因引起的,打呼噜原因?
任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。
打鼾是怎么回事?
打鼾是怎么回事?
打鼾的主要原因是由于鼻和鼻咽部发生狭窄、阻塞,导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织,而发出的声音。
打鼾是一种常见的呼吸道症状。呼吸时,如悬雍垂(悬垂于咽后部的组织)、扁桃体、腺样体、舌等悬垂组织振动,就会产生鼾声。有不少儿童也会出现打鼾的症状,白天玩累了、睡眠的姿势不对、枕头不合适时,入睡后发生的轻微鼾声是一种正常的睡眠现象。还有的儿童长期打鼾,常见的原因是腺样体或是扁桃体肥大,腺样体或扁桃体肥大并不会因为孩子的生长发育而自愈,反而有可能会越来越严重,长期阻碍孩子呼吸道而引起牙齿或面骨发育畸形,甚至缺氧,影响孩子的身心发育,需要及时就医诊治。
成人打鼾的现象更为常见,若感冒或过敏,鼻腔肿胀,就会出现暂时的打鼾现象。肥胖者颈部脂肪过多,压迫呼吸道,也会打鼾。很多孕妇在后期会打鼾,因为激素促使呼吸道组织增大。如果平常反复出现鼾声不规律的停顿;出现白天嗜睡、醒后精力未恢复、疲劳或失眠;夜间因憋气、喘息或窒息而醒;习惯性打鼾、可观察到的呼吸中断等症状;出现易醒、失眠、白天头痛、记忆力减退等症状。要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能,需要及时就医,由专科医生进行全面检查,还要进行睡眠呼吸监测。根据检查和监测结果给出综合治疗方案。
本内容由江南大学附属医院 耳鼻咽喉-头颈外科 主任医师 杜晓东审核
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打呼是为什么?
谢邀请。
你问的是打呼噜吧,有很多人睡觉都会打呼噜,有的人轻微,有的人严重,特别是严重的友友还是小心一点好。打呼噜的原因有以下几种:
一、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等,这些鼻部原因都会导致打呼噜。因此,如果患有这些疾病一定要及时治疗。
二、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大,这些原因都会导致呼吸道变窄,呼吸不畅,引起打呼噜。
三、呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,除上述咽部原因之外,先天呼吸道发育异常也可能导致打呼噜。
四、年龄的原因:随年龄增长,打鼾发生率也上升,这主要与老年肥胖,神经肌肉功能减退因素有关。
五、饮酒及服用镇静安眠药原因:饮酒及服用安眠药会抑制呼吸,加重打鼾。这类原因引起的打呼噜最好的解决方法就是尽量少饮酒,慎服安眠药。
六、吸烟原因:长期吸烟易引起上呼吸道炎症水肿,引起气道狭窄。
七、遗传原因:常可见到家族性打鼾患者。出现打呼噜比较严重时,最好还是要到医院检查一下,根据医生的意见进行有效的治疗。
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睡觉打鼾是怎么回事?
身体过于肥胖,这往往是打鼾最常见原因,我们可以通过合理的锻炼,健康饮食,减轻体重来改善,同时不良的睡姿和临睡前不够放松,过度疲劳、神经处于紧绷状态也会引起打鼾,如果通过改善睡姿,未过度疲劳,打鼾不能有所缓解,也可能是因为有鼻息肉,鼻炎而引起,那就可以选择手术和药物治疗来治疗。
打呼噜的原因有哪些?
打呼噜,即打鼾,是一种十分常见的睡眠现象,主要表现为睡着后会发出鼾声,很多时候人们会认为打鼾说明睡得深沉,是睡得香、睡得好的代名词。事实是否如此呢?首相我们需要了解鼾声从何而来,也就是人为什么会打鼾。
人体发出声音是需要身体中口腔、鼻腔以及咽腔的肌肉相互作用,当气流经过这些肌肉所形成的各种形状大小各异的腔隙时会发出不同的声音。平时讲话交谈就是靠气流冲击声带以及口腔中的各个部位如唇、舌、颊及腭部的肌肉作用形成的不同形状大小的空腔,而吐字发音形成语言的。当人处于睡眠状态时,人体对于口咽部肌肉的控制就处于一种无意识的情况,但口咽部的空腔始终是存在的。此时,如果这个通道发生了变化,特别是变窄了,那么气流通过就会在狭窄处出现湍流,引起周围组织的震动,从而产生响声,也就是我们所说的打鼾了。
生活中如果打鼾,那么意味着存在气道狭窄,轻微的狭窄影响不大,但当狭窄到一定程度,会出现闭塞,闭塞后呼噜会暂停,当气流再度冲出,则会继续。其实,很多的打鼾常常是由于枕头过高或睡觉的姿势不正确,改变睡姿后,呼噜就会停止。当人体过于疲惫时,容易进入深睡眠,此时咽喉部肌肉较平时更为放松,而且为了吸收更多的氧气,常常会不自觉的用嘴呼吸,使得软腭等震动加剧也易打鼾;另人上了一定的年纪后全身肌肉松弛,包括咽喉部的肌肉较为容易打鼾;胖人脂肪较厚,挤压咽喉部肌肉形成狭窄也易打鼾。
除此之外,还有一些病理性的原因会导致打鼾点:
各种原因导致的气道狭窄,均可引起打鼾如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、腺样体肥大、舌根后坠、舌体肥大、下颌后缩、气道先天发育异常、唐氏综合征等疾病会导致鼻、咽部的气道狭窄,气流不畅引发打鼾。
此外,打鼾也和遗传因素、环境因素有及不良生活习惯如抽烟、喝酒等一定的关系。