春天养生粥，产后怎么减肥不影响母乳喂奶？
这好像不是第一个问这个问题的人了，我看到邀请，直觉上我以前回答过，因此也没有及时来回答这个问题，这个问题我认为可以分成二个问题来答。
1、产后（暂定为哺乳期吧）能否减肥？
2、如果能减肥，应该采用什么样的方式来减肥？
一、产后产后（暂定为哺乳期吧）能否减肥？哺乳期到底能不能减肥回答是明确的，肯定可以减，其实哪怕不做任何改变，只要不天天胡吃海喝，不把自己吃撑，哺乳期因为哺乳的缘故，体重是会自然而然的降低的。
我记得我曾经说过，人体是一个非常奇妙的生物，脂肪也不仅仅只是脂肪，它在不同性别、不同年龄阶段发挥着不同的作用，比如，无论你如何控制，只要不是营养不良，那么在你怀孕期间，体重就会上涨、脂肪也会比平时多一些，这是因为，为了人类敷衍的需要，这个时期，只要超出人体基本需求的营养，它都会尽量地以脂肪的形式储存起来，以备哺乳期的需要，所以一般孕妇（产后）会比孕前重4-10kg不等，当然也有增重不足和过分增重的人群。
我们要明白，乳汁大概有50%来源于脂肪，但这个和正常人一样，储存在机体内的脂肪，只有在消耗我们日常摄入营养之后才会动用，我们在生活中其实不难发现，一些看着比较瘦的乳母，她们的乳汁比很多看上去胖的乳母还要多，哺乳期体重过大，不只影响量，其实还会影响乳汁的质量，据2019年4月份《美国临床营养学杂志》的一项研究，母亲体重过大，喂养母乳可能会便幼儿体重超标！
为什么会出现上面的这两种情况？现代医学并没有给出答案，明代杰出的医学家李时珍说，”乳为阴血所化，生于脾胃，摄于冲任，未受孕则下为月水，即受孕则留而养胎，已产则赤变为白，上为乳汁“。从这段话，我们可以看出乳汁的数量、质量与人体的脾胃、肝、肾相关，脾胃功能正常，则升清作用好，乳房得到的营养足够，就能健旺，而肝具有藏血的作用，中医理论认为，乳汁由血液化生，肝的功能情况会影响到母乳分泌的量；至于肾在其中的作用，更无需多说了，肾为先天之本，且主生殖之精，它的功能决定着乳汁的有无。
中医同样认为，肥胖不只是体重增加，其实它反应的是，由于气血生化之源（食物）摄入的问题，导致人体气血精津液不足，从而引起机体气血不足，进一步致脾失健运，转而影响全身五脏六腑之功能虚损。
正是基于这个理论，中医认为肥胖者容易产生缺乳的现象，且生化之源的质量又直接会影响到乳汁的质量。
因此，哺乳期女性，不只是能减肥，而且是必须减肥！
如果能减肥，应该采用什么样的方式来减肥？哺乳期该如何减肥哺乳期在自然状态之下，理应体重会逐步恢复到孕前水平（一般会略重于孕前），不过由于当今物质之丰富、获取之简单，加之对于“孕、哺乳”期女性的“营养”高度重视，而又没能掌握正确的饮食结构，造成“孕期”增重过多、“哺乳期”体重“不降反增，这与我们在哺乳期间，经常吃猪蹄、各种油腻汤水等食物有关。
这其实正如题主所担忧怕影响母乳喂养，这个担忧很正常，在我看来，这个担忧来源于：不知道肥胖的真相、不知道正确的减肥方法。
肥胖的真相，其实并不复杂，它起源于不合理的饮食结构和习惯，进而形成脾、肾气虚，如果不纠正，会进一步造成各脏器的虚损，因此正确的减肥方法也就很简单了，调整自己的饮食结构和习惯到正确状态辅以修复脏腑功能。
针对这一时期的女性减肥，我给出以下建议：
1、不要过早做大量运动，否则有可能影响子宫及肌肉韧带的恢复
2、不要食用减肥药物（普通人减肥我也不建议），可以选择一些由药食同源食材，具有调节脾胃功能的产品食用
3、最核心的是饮食，我们错误的营养观及食物补充是哺乳期体重不降或者反升的源头，这个时期与平时一样，蔬菜品种多样，水果不超过200g/天，不要过饱（这是总原则，细化的，必须根据个人情况来定，欢迎在留言区留言，我会及时回复），不要节食！
4、保持心情舒畅，则有助于气血的输布（与肝相关），对于增加泌乳量有帮助。
5、作息要有规律。
感谢邀请，我是健康百龄聊减肥，欢迎关注、分享和交流。
成都小吃有哪些？
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龙泉吃货，带你吃遍全城！
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本文全是福利哟~
我听说
你在寻找龙泉美食
那么
请你挽着我的衣袖
我会把手揣进裤兜
带你走进这几家店的档口
体验她们的温柔
你想吃火锅？烤肉？烤鱼？还是美味披萨？再加上一杯cocktail怎么样？不急，让龙泉吃货带你一起吃遍全城！带你飞！！我们的免单福利也是大大的哟......
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1大渝海棠花文艺火锅
我们深陷红尘之中
但总会有人仰望星空
在龙泉，有这样一家火锅
它离尘却不离城
带着清雅之风，散着文艺气息
经过一年多的精心筹备
和海棠花一同诞生在春天的阳光里
如同火锅界里的一股清流
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店主讲述了他1993年独自一人来到成都求学，自踏上这片土地就再未舍得离开。店主的眼神里满是对大渝海棠的期望和寄托，他唯一的愿景是希望以此为母体，让这家充满文化气息自带旺盛生命力的文艺火锅能够茁壮成长，去到更多的地方让更多的异乡人能够找回这份熟悉的味道，找到一个归宿，找到一份依靠。
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这家火锅店没有任何浮夸的宣传语，只有一句她自己的座右铭——“陌上花开，可缓缓归矣”。店主说，这是他几十年来最爱的一句话。
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大渝海棠始终坚持的理念——“3尊重”：空间尊重、服务尊重、菜品尊重。用餐空间的足够化，服务体验的贴心化、菜品食材的高质量化，尊重客人的一切需求，提供最极致的用餐品质。大渝海棠还有一个目标——“3最”：做龙泉最文艺最有格调最有情怀的火锅店。何为情怀？何为格调？——家人的归宿。
时代很喧嚣，声音很嘈杂
愿你我，能够把更多的美好，留在心底
也愿大渝海棠把更多美好，带给你我
收到这样的风声，你还坐得住吗
有好吃的就绝对不要嫌远
就算跋山涉水又如何
何况该人间美味就在家门口
大渝逍遥游 龙泉海棠开
名称：大渝海棠·文艺火锅
地址：龙泉驿区北泉路东方华大广场二楼（太平洋电影城楼下）
开业时间：4月21日
福利：（除本店的优惠折扣外）
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2金诺郎韩式养生烤肉
金诺郎传承“药食同源”理念，携手各美食名家引进大长今古方，延续传统宫廷技法。纯手工八腌八浸，配合独有的山野高丽参及中草药为辅料的四十味秘制调料制作，打造“美味时尚、快乐健康”的饮食新理念。
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为顾客提供了大空间、环境优美、菜品鲜嫩、菜品丰富的就餐需求。
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不仅包含了各式经典烧烤烤肉，还有地道的韩国美食、养生粥膳、刺身海鲜、风味小吃、甜点饮品等。
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让你感受不一样的自助风味
名称：金诺郎韩式养生烤肉
地址：龙泉驿区北泉路177号东方华大广场5栋2楼2号
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3玛里奥·意式餐吧
有一种满足叫做手工现烤披萨
有一种幸福叫做和最爱的人一起吃披萨
有一种人生赢家叫做在玛里奥和你一起吃
现烤pizza
这是能让你回想起就会嘴角轻轻上扬的
主题小店
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招牌采蘑菇BBQ披萨—— 干柴烈火的热恋味
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香甜水果披萨 —— 怦然心动的初恋味
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榴莲菠萝披萨—— 眼穿肠断的暗恋
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总有一款是专属你的美味
世界那么大
总有一个人能够住进你的心里
龙泉那么美
总要一家店能够承载你的回忆
我们那么真诚
总有一款披萨能够走进你和她（他）的心
带着她（他）
来玛里奥坐一坐吧
做最纯手工的现烤披萨！
名称：玛里奥·意式餐吧
地址：龙泉驿区龙都南路300号
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可还曾记得“龙泉吃货”推的第一篇文章《美食鉴|当芝士邂逅烤鱼》嘛？不靠任何宣传竟然在美团、大众点评上刷出了新高度！还把我身边的芝士控&烤鱼控全都勾…走…了…那就是About关鱼·私家烤鱼
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4About关鱼·私家烤鱼
每一条烤鱼都是在客人点单后码好秘制香料在炭火上现烤5-6分钟，提前放好白菜，洋葱，藕片，绿色蔬菜的清香融合成熟度恰到其处的烤鱼，吱……
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关鱼家独制的番茄酱和芝士调合而成的酱汁新鲜出炉，仅此一家，绝无替代！
浓浓的酱汁均匀地淋在嫩嫩的鱼肉上，在炭火熏染下不断冒出的热泡泛着“滋滋滋……”的脆响，让每一寸鱼肉都浸透了满满的汁水，每一口都是满嘴的浓汁。
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汁水彻底盖过了鱼肉本身的腥味，但却完美保留了鱼肉的鲜美、嫩滑。入嘴的每一口都是少女心爆棚的Q弹爽口，一不小心汁水就溢出了嘴角！我们吃的不是烤鱼而是幸福！
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关鱼各类独一无二的菜品全是经过厨师长上百次尝试才最终成型。他说，只要你们喜欢，还会一直不断尝试不断创新。不知你是否已经被这众多的私家美食诱惑了？
专做独特爽翻您味蕾的爆款私家美食！
名称：About关鱼·私家烤鱼
地址：龙泉驿区广场路新驿村26号
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营业时间：中午11:00--14:00，
下午17:00--凌晨2:00
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5屋檐·Eaves酒吧
我有一杯酒
可以慰风尘
我有一个比烈酒还烈的故事
今天盛满端给你喝
还在向往着丽江古城内既可以朝九晚五
又可以浪迹天涯的大冰的小屋吗
别找了
龙泉驿的屋檐·Eaves
已经为你备好酒和故事
只等你来
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屋檐，可以让你留下很多你的故事。同样，也会给你留下不一样的酒味。我们只提供最精致的口感，把世界最美好的情感带给你。调酒，不是所有原料的简单相加最终掩盖所有味道，而是融合平衡之后保留原味再新添口感。
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“想要给大家带来另外一种消费体验，如果你愿意每天都有新的际遇新的交流，那就来屋檐坐一坐聊一聊。就如你和屋檐一样，我们会为你保留你的初心，同时让你找到新的方向坦然离去。最美的不是艳阳天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
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酒味不是沿着嘴唇，齿边，舌尖，舌根顺势向下流进胃里，而是直冲上大脑，让人欲罢不能好像放空了一样！如果你想放飞自我，试试屋檐的地震！（小编温馨提示：请确保喝麻之后有人抬你回家哦！）
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一杯独属你的cocktail，只等你带着故事来！
名称：屋檐酒吧
地址：龙泉驿欧鹏大道98号旁新驿村一号
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2、首次到店并加店长vx免费换取啤酒一瓶或指定鸡尾酒一杯（下午免费咖啡一杯）
营业时间：下午14:00 —— 凌晨02：00
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6越芽·东南亚主题餐厅
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新店还在筹备中，敬请期待！！
名称：越芽·东南亚主题餐厅
地址：龙泉驿区北泉路东方华大广场2栋203-204
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出品：龙泉悦食代新媒体工作室
作者：未来的讨口子、女王琪琪、渔舟唱晚
排版编辑：未来的讨口子
摄影：爱浪的疯子、 狗蛋
小寒应该吃什么？
今日小寒：吃麻辣火锅的好日子
中国农林科技网 2018-01-05 00:21小寒是二十四节气中的第二十三个节气，时间是每年公历1月5~7日左右，2018年小寒时间为1月5日17:48:41，农历 2017年十一月(大)十九。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”。
小寒习俗
南京：吃菜饭
到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。
广东：吃糯米饭
广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
小寒养生
最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。可多食温热性食物如：鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。虽然小寒时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。
气虚体质：如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等体，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。
血虚体质：如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、妇人月经量少且色淡等，应用当归、熟地、白芍、阿胶和首乌等。
阴虚体质：如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热、妇人白带增多等体征，宜用冬虫夏草、白参、沙参、天冬、鳖甲、龟板、白木耳等。
阳虚体质：如手足冰凉、怕冷、腰酸、性机能低下等体征，可选用鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等。阴虚阳盛的体质更宜选用冬虫夏草、石斛、沙参、玉竹、芡实之类，配伍肉禽煲、炖汤水进补。
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夜里睡觉老是嘴干是怎么回事？
其实口干真的是很常见的一种问题，本人有切身体会，在没有戒烟的时候，每天早上起来都觉得嘴里是苦的，而且还发干，如果前天晚上喝了一顿酒，那干的更是会特别的厉害，那么为什么我们会感觉到嘴里发干呢？咱们聊聊这个问题吧。
其实我们所说的嘴发干还真的有一个医学术语叫做口干症。主要的原因是我们没有足够的唾液，我们的腺体不能产生足够的唾液时，就会发生口干舌燥，大家要知道唾液对我们的健康是有非常重要的作用的，它可以杀死细菌，可以清洁我们的口腔，所以一旦我们的口腔里缺少了唾液的保护，就如同一块土壤没有了水的滋养，会导致我们出现牙龈疾病和牙齿的脱落，如果问题比较严重的话，还会导致我们味觉的减退，有可能造成营养不良。其实我们身体任何部位出现问题都会有很大的影响，大家千万不要小瞧了口干症或者是口腔内的问题，最近这两个月左右，谢医生一直在治疗牙齿的根尖炎、牙周炎，可以说对于口腔问题的治疗真的是感受颇多。
常见的口干会引起什么样的症状呢？当长时间的口干以后会导致我们觉得有轻微的咽喉疼痛，而且嘴里有说不出来的烧灼感，症状比较重的朋友，甚至会影响吞咽，导致声音嘶哑和言语的问题，有的患者还会出现鼻腔的干燥感。
那么常见的诱发口干的原因有哪些呢？●有的朋友口干是睡眠的习惯导致的。比如很多朋友睡觉的时候是张开嘴睡的，口腔与外界是相通的，自然就有可能导致口干。而且打鼾、还有睡眠呼吸暂停，也是导致口干的原因。有研究提示，有16.4%的打鼾者和30%左右的睡眠呼吸暂停，患者醒来时会出现明显的口干。
●衰老也是导致口干的原因之一，约有30%的65岁以上的成年人存在着口腔干燥的情况。随着年龄的增长，我们身体的功能也在日渐的衰退，口腔分泌唾液的能力会有所下降也是情有可原的。
●某些疾病是导致晨起口干的原因。比如糖尿病的患者，如果血糖控制的不是特别好，长时间处于一个比较高的血糖水平，晨起的时候就会有明显的口干舌燥的感觉，而且有部分的糖尿病患者甚至会出现舌裂。
●另外烟草和酒精是导致口干舌燥比较重要的原因。大家要知道酒精是脱水的，如果在睡眠前喝了大量的酒精，那么夜间就会处于一种脱水的状态，早上起来必然会感到口腔干燥。而烟草可以改变人们的唾液流量，影响我们的口腔健康，大家只要看长期吸烟者的那一口黑牙，就会明白这个道理。曾经有过这样的研究，显示39%的吸烟者有明显的口干，而不吸烟的人群存在口干情况仅在12%。（这一点谢医生深有体会，年轻的时候吸烟、喝酒都占了，所以早上起来口干的情况真的很常见）
●药物也是导致口腔发干的原因。比如有一些朋友吃的降压药，还有控制焦虑和抑郁的药物都是有可能导致朋友们出现口干的。
●另外一些相对比较少见的原因，例如干燥症，还有癌症做头颈部的放射治疗会导致唾液腺受到损伤，出现长期的口腔干燥。
缓解口干舌燥的小窍门，大家可以试一下。●尤其是晨起觉得口干舌燥比较明显的朋友们，在睡眠的时候，卧室里可以放空气加湿器，那些喜欢张嘴睡觉的朋友更是应该放一台。
●如果在白天觉着口腔干燥比较明显的，可以尝试嚼无糖的口香糖，可以刺激唾液的分泌。
●一定要注意饭后饮水，吃饭的时候咀嚼要充分。
●尽量避免吃一些太干、太辣或者是过分咸的食物，尤其是晚餐，这对于我们的口腔黏膜都是一种伤害。
●烟酒如果能戒掉就尽量戒掉吧，谢医生知道这很难，但是也不是不可能，因为这两样东西不仅会导致我们出现口干舌燥，他们带来的问题太多了。
●保持良好的口腔卫生也是非常重要的，要选用比较温和的牙膏，最好要定期去牙医那里做清洁，咨询医生用什么样的牙刷、牙膏更好，以及如何更好的保护我们的口腔卫生。
总结口腔的问题绝对不是小问题，如果经常的口干舌燥过于频繁或者是严重，那么应该去看医生排除干燥症等一些异常的问题，而且也要排除是否是由于常见的糖尿病导致的口干。在我们的日常生活当中，也要注意保护我们的口腔，维护我们的口腔卫生，平时多喝水，少吃一些辛辣刺激的食物，如果您对自己的口干觉得很有困惑，那么也可以到医院咨询口腔医院医生是否能帮助您找到原因解决问题，毕竟专业的人解决专业的问题。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有口腔干燥这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！牛皮癣可以治好吗？
秋季来临，不少人的皮肤都会比往常更干燥，有时还会起皮掉屑，这都属于正常的现象。
但有一种疾病，无论是在什么季节，身上都会起皮掉屑，还伴有皮肤瘙痒难耐的症状。这一疾病就是银屑病，也就是人们常说的“牛皮癣”。
有人说银屑病患者是“被上帝文了身的人”，也有人称他们是一群“不能见光的人”。但在我国，银屑病患者不在少数。
数据显示，我国银屑病的发病率达到0.47%，也就是说200人中就有一个患者是银屑病患者，典型表现是皮肤表面鳞屑性红斑或斑块。虽然看上去不美观，但实际上，银屑病和高血压、糖尿病等常见病一样，属于慢病，并没有想象得那么可怕。
关于银屑病，我们有太多认知误区。NANA姐近期有幸聆听了北京医院皮肤科主治医师高晓曼的一个有关银屑病的健康讲座，NA姐整理了如下重点信息，快来跟NA姐学习学习吧~
误区一：秋冬季节皮肤干燥脱皮是银屑病吗？
不一定。
秋天到了，夏季的暑热退了，但空气也干燥起来，好多人一脱掉裤子，就有白色的皮屑飘下来。秋冬季及银屑病也会高发，这可能是银屑病吗？其实，对于大部分人来说，这只是空气引起的生理现象，注意润肤就可以有效缓解了。
不过要注意的是，如果除了脱落的皮屑，还伴有皮肤损伤、瘙痒、疼痛等症状就要小心是不是银屑病了。
误区二：银屑病遗传吗？可以生孩子吗？
目前银屑病的具体发病机制并不明确，一般认为是遗传因素和后天因素共同作用而引起的。如果有遗传背景，患有银屑病的可能的确会比其他热高，但有遗传背景并不意味着一定会发病，没有遗传因素也不一定不发病，日常生活中压力大、皮肤外伤、酗酒等都可能诱发银屑病。
因为不是一定会遗传给孩子，所以女性银屑病患者也可以生宝宝，需要注意的是，最好在病情稳定期间再怀孕，如果孕期发病，考虑到胎儿的安全，用药往往会陷入纠结。
还有一件重要的事情是，如果银屑病患者使用了维甲酸，至少要停药半年才能考虑怀孕，因为这种外用药含有致畸成分。
误区三：银屑病传染吗？
不传染！
银屑病可以发生在脸、头皮、手脚、关节、指甲等多个部位，红斑和脱屑的表现看起来不太美观，这让很多人将银屑病患者拒之于千里之外。
还有人听到银屑病的另外一个称呼“牛皮癣”，就觉得这是一个像手足癣一样真菌感染疾病，实际上，银屑病是与免疫相关的系统性疾病，并不具备传染性。
误区四：偏方可以治愈银屑病？
很多人觉得有偏方治疗银屑病的效果特别好，一抹就起效，但实际上，这些偏方里往往含有大量的激素，激素的确可以缓解银屑病症状，但也有很多副作用，正规医院的医生使用起来特别谨慎。如果盲目相信偏方，不知不觉中使用过多激素，可能导致股骨头坏死、肥胖等问题。
另一个严重的问题是，有些银屑病偏方中含砷，也就是我们平时所说的砒霜，的确也有治疗效果，但其用量特别严格，一不小心就容易砷中毒，反而威胁生命安全。
误区五：保健品增强免疫力可以治疗银屑病？
银屑病与免疫力相关，但并不等于免疫力低下，其实更应该理解成免疫力紊乱，有些保健品中的确有某些营养成分能提高免疫力，但未必对病情有帮助。
误区六：银屑病是可以彻底治愈的吗？
银屑病是慢病，在现有医学水平下，无法彻底治愈，治疗的主要目标是控制质量、改善生活质量。
近些年，生物制剂治疗银屑病方面取得了许多进展，但因为价格昂贵，一年需要花费八九万，也将不少人拒之门外。
希望未来有更好更接地气的方法来治疗银屑病，而在此之前，我们需要了解这个病的基础知识，不戴着有色眼镜去看待这个患者群体。
互动：你有接触过银屑病患者吗？担心被他们传染吗？
秋季来临，不少人的皮肤都会比往常更干燥，有时还会起皮掉屑，这都属于正常的现象。
但有一种疾病，无论是在什么季节，身上都会起皮掉屑，还伴有皮肤瘙痒难耐的症状。这一疾病就是银屑病，也就是人们常说的“牛皮癣”。
有人说银屑病患者是“被上帝文了身的人”，也有人称他们是一群“不能见光的人”。但在我国，银屑病患者不在少数。
数据显示，我国银屑病的发病率达到0.47%，也就是说200人中就有一个患者是银屑病患者，典型表现是皮肤表面鳞屑性红斑或斑块。虽然看上去不美观，但实际上，银屑病和高血压、糖尿病等常见病一样，属于慢病，并没有想象得那么可怕。
关于银屑病，我们有太多认知误区。NANA姐近期有幸聆听了北京医院皮肤科主治医师高晓曼的一个有关银屑病的健康讲座，NA姐整理了如下重点信息，快来跟NA姐学习学习吧~
误区一：秋冬季节皮肤干燥脱皮是银屑病吗？
不一定。
秋天到了，夏季的暑热退了，但空气也干燥起来，好多人一脱掉裤子，就有白色的皮屑飘下来。秋冬季及银屑病也会高发，这可能是银屑病吗？其实，对于大部分人来说，这只是空气引起的生理现象，注意润肤就可以有效缓解了。
不过要注意的是，如果除了脱落的皮屑，还伴有皮肤损伤、瘙痒、疼痛等症状就要小心是不是银屑病了。
误区二：银屑病遗传吗？可以生孩子吗？
目前银屑病的具体发病机制并不明确，一般认为是遗传因素和后天因素共同作用而引起的。如果有遗传背景，患有银屑病的可能的确会比其他热高，但有遗传背景并不意味着一定会发病，没有遗传因素也不一定不发病，日常生活中压力大、皮肤外伤、酗酒等都可能诱发银屑病。
因为不是一定会遗传给孩子，所以女性银屑病患者也可以生宝宝，需要注意的是，最好在病情稳定期间再怀孕，如果孕期发病，考虑到胎儿的安全，用药往往会陷入纠结。
还有一件重要的事情是，如果银屑病患者使用了维甲酸，至少要停药半年才能考虑怀孕，因为这种外用药含有致畸成分。
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不传染！
银屑病可以发生在脸、头皮、手脚、关节、指甲等多个部位，红斑和脱屑的表现看起来不太美观，这让很多人将银屑病患者拒之于千里之外。
还有人听到银屑病的另外一个称呼“牛皮癣”，就觉得这是一个像手足癣一样真菌感染疾病，实际上，银屑病是与免疫相关的系统性疾病，并不具备传染性。
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另一个严重的问题是，有些银屑病偏方中含砷，也就是我们平时所说的砒霜，的确也有治疗效果，但其用量特别严格，一不小心就容易砷中毒，反而威胁生命安全。
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银屑病是慢病，在现有医学水平下，无法彻底治愈，治疗的主要目标是控制质量、改善生活质量。
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互动：你有接触过银屑病患者吗？担心被他们传染吗？
