酸枣仁的功效与作用，酸枣面助眠吗？
回答如下：酸枣面有一定的助眠作用。酸枣的主要成分是多种维生素和矿物质，其中包括具有促进睡眠的维生素B6和镁。此外，酸枣面的制作过程中需要加入少量的白糖或蜂蜜，这些天然的甜味剂也有助于促进睡眠。因此，适量食用酸枣面可以帮助人们放松身心，缓解疲劳，改善睡眠质量。
平原种植的酸枣和山上的酸枣药用价值有区别吗？
平原上种植的酸枣和山上的酸枣没什么区别吧。我都吃过，起码模样是一样的，味道上也没有什么区别。书中没有这方面的记载，其药用价值应该是一样的。
酸枣，因为它皮薄肉少，且味酸，没有太多人会喜欢上它，但它的药用价值不可小视呢。
据书中记载:
酸枣——味酸，性平，无毒。
功效主治:主治心腹寒热、邪结气聚、四肢酸痛湿痹。久服安益五脏，轻身延年。可治烦心不得眠、脐上下痛、血转九泄、虚汗烦渴等症。补中益肝气，坚筋骨，助阴气，能使人肥健。治筋骨风，用炒酸枣仁研成末汤服。
酸枣——治胆虚不眠，心多惊悸。治虚烦不眠。治心烦不眠。
炒枣仁的功效与作用有哪些？
炒枣仁的功效与作用有哪些？
炒枣仁即炒酸枣仁，其中的有效成分具有养心安神、敛汗醒脾、补肝、生津的功效，对虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等有治疗作用。
炒枣仁芳香，芳香之气可入心脾，改善心气虚所致的失眠、日夜不寐，健忘、胆虚失眠等症状。炒枣仁有收敛精液的功效，能改善伤寒虚烦多汗、体虚盗汗等症状。
现代研究表明，炒枣仁中的有效成分具有降血脂、抗氧化、抗惊厥、镇静、催眠、抗抑郁、预防心律失常、改善记忆、抗心肌缺血、降血压、降血脂、增强免疫功能等作用。另外，酸枣仁中含有丰富的蛋白质和维生素等，适量服用，可提高机体免疫力。
炒枣仁为酸枣仁炒制而得，呈扁圆形或扁椭圆形，表面微鼓起，具焦斑；略有焦香气。炒酸枣仁使种皮开裂，易于粉碎和有效成分煎出。购买时应选择粒大、饱满、外皮具焦斑的炒枣仁。炒枣仁作为食物时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗疾病。
本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核
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酸枣仁丸功效与作用是什么？
酸枣仁丸功效与作用是什么
酸枣仁丸的主要功效是清热泻火，养血安神(通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪)，可以用来治疗热证导致的失眠等。
酸枣仁丸的主要组成包括茯神、防风、生地黄、枳壳、青竹茹、酸枣仁、远志仁、柏子仁，其中茯神、酸枣仁、远志仁、柏子仁都可以养心安神；生地黄可以滋阴降火(滋养阴精、降低火气)；枳壳可以理气，防止药物滋腻，影响脾胃功能；竹茹可以清热化痰、除烦。
诸药合用，对于体内火热之邪较盛导致的心烦、失眠、多梦、口干舌燥、小便黄赤、便秘等症状有较好的治疗效果。
该药不适用于心脾两虚等导致的失眠，建议用药前咨询医生意见，切勿自行用药
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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枣仁的功效与作用有哪些？
枣仁的功效与作用有哪些？
枣仁具有宁心安神、养肝、敛汗的功效。还有治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等病症的作用。
枣仁是鼠李科枣属植物酸枣的种子，入药时称为酸枣仁。现代研究表明，枣仁含有欧鼠李叶碱、荷叶碱、原荷叶碱、去甲异紫堇定、衡州乌药碱、 N-甲基巴婆碱、酸李碱、阿魏酸、维生素C、植物甾醇、环磷酸腺苷、安木非宾碱D、酸枣仁环肽、白桦脂酸、白桦脂醇、美洲茶酸、麦珠子酸、酸枣皂苷A和B、胡萝卜苷、斯皮诺素、酸率黄素、当药素、苏氨酸、缬氨酸、甲硫氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等成分以及钾、钠、钙、锌、铁、铜、锰等多种金属元素，具有抑制中枢神经、抗心律失常、降血压、降血脂、抗氧化、益智、抑制血小板聚集、抗血栓、促进烫伤恢复等作用。
本内容由北京中医药大学东方医院 药剂科 主任药师 曹俊岭审核
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