导致近视的原因,斜颈形成的原因有哪些?
引起宝宝斜颈的原因主要有:①先天性斜颈。②肌张力不均衡引起的斜颈。
我家宝宝4个月出现了左斜颈。当时医生说是脖子左右肌张力不均衡造成的。当时的治疗方案是物理因子治疗(中频治疗、激光)、按摩纠正。
纠正方法:①平时等宝宝睡着后,纠正睡姿,尽量不要保持睡一个姿势,喂养的姿势也是要正确。②抱着宝宝的姿势也是要注意的,左右两边都抱。如果是左斜颈,抱孩子时,用摇铃吸引宝宝看他耳朵右上方。如是有斜颈,方法反过来就行了。③每天给宝宝的脖子按摩15分钟为宜,注意手法要正确。宝宝一旦出现斜颈的现象,必要时去医院干预治疗,否则时间长了有影响美观和宝宝身心健康。
希望我的回答能帮助到你。
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为什么有些人不管怎么看手机电脑都不会近视?
首先对于大部分人来讲,如果从小长时间的看手机看电脑,而且不注意时间控制和距离控制的话,到了一定年龄发生近视是非常普遍的,但是近视的发生率与基因也有很大关系,有的人从小用眼力度大,但是就是不近视,我身边也有几个这样的人,但是确实是极少数。
另外,你看到的一些人尽管看手机看电脑很频繁,但是他们可能会比较注意用眼习惯,比如看半个小时的手机就看一下远处放松眼睛,比如一直保持健康的距离观看,或者有充足的睡眠时间,也或者在你看不到的时候坚持做眼保健操等等,这些都有助于保持好的视力。
而即使你的基因足够强大,但是常常玩手机玩到半夜,在关灯情况下用电脑,在公交车上也一停不停的玩手机,长期以往仍然会发生近视,所以用眼习惯真的非常重要,尤其是对于处于发展阶段的青少年来说更是如此,为什么现在近视呈现低龄化的特征?就是因为在眼睛还没有发展足够健全的情况下,很多两三岁的孩子就频繁玩手机,从而导致眼睛快速近视,这种情况下即使有强大的基因也无济于事。
近视是如何形成的?
近年来,近视问题在我国日益严重,并呈现高发、低龄化趋势,严重影响青少年的身心发展。于是,近视到底是怎么回事?造成近视的主要原因是什么?成为相关机构的重要研究问题。
经过多年来的研究,关于近视产生的原理大家都有了一致的看法,认为近视眼是眼球的前后径变长导致的。因为前后径变长,远处的物体的投影会聚焦到视网膜前方的位置,而不是视网膜上,所以看远处的东西会模糊看不清。
但是,对于近视的主要原因是什么,医学界一直没有很清晰的说法。从早先“近距离用眼学习”、“先天性遗传因素”到现在的“电子产品是元凶”、“缺少户外运动是主要原因”,研究人员一直在讨论近视背后的主要诱因。近日,一篇题为“90%的中国青少年近视,最大原因是户外时间太少”的文章刷屏网络,两天内阅读量高达130万+,并引发了国民性的讨论。
有网友幽默风趣地评论:“今天体育老师有事,这节课由我来上。”
也有网友惋惜那些年错过的体育课:“把我错过的体育课都还给我
”
当然,还有网友提出质疑:“手机电脑是元凶啊!”
本是一名吃瓜群众的希小玛,眼看大家越聊越嗨,作为眼健康达人的我,也按捺不住,觉得有责任给大家科普一下希玛眼科医生关于近视成因的看法。
导致青少年近视最主要原因,是孩子缺乏户外活动。从生物学角度来说,户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放,而这种物质反过来能阻止眼球在发育阶段被拉长。因此,增加户外活动时间能够防止近视加深。
其次,近距离过度用眼在一定程度上会导致近视,包括孩子学业的繁重和电子产品的大量使用。
另外,先天性因素也是一个重要的原因。研究表明,如果父母近视度数都在600度以上,那么孩子患近视的易感性要比一般人高。
虽然,研究已经证明缺乏充足的户外活动是导致近视的主要原因,但是切不可忽略其他因素对于近视的影响。它们各因素之间并不是相互独立的,而是在共同作用下导致青少年近视的。
因此,想要预防青少年近视得从这几方面入手。
如何预防青少年近视一、增加户外活动时间
从生物学角度来说,户外的光线能刺激视网膜中多巴胺的释放,而这种物质反过来能阻止眼球在发育阶段被拉长。因此,户外活动能够有效预防近视的发生及发展,青少年每天至少要进行一小时的户外活动。
二、尽量避免近距离过度用眼
家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿势。孩子读书学习时,应当采用合理的坐姿,眼睛与书本的距离应保持在一尺左右,这样,不仅能看清文字,也能保护眼睛。
在使用电脑时,应注意眼睛与屏幕的距离应至少保持80厘米。每使用电脑15分钟,应稍微休息一下,可以眺望远景15秒,放松眼睛肌肉,让眼睛得到定期休息。
三、避免在光线昏暗处工作学习
看东西时要保证光线明亮,才能让眼睛更好地视物。要避免在光线昏暗的地方工作学习。书桌前使用的台灯应选择护眼台灯,学习时才能更好地保护眼睛。
四、定期检查,及早防治
青少年要定期检查眼部情况,做到更好地预防近视。如果在发育期间,孩子已经患有近视,则需要配戴眼镜,并且度数要配足,从而防止近视加深过快。
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近视怎么降低度数?
当今时代,看电脑看手机的时间特别多,因此近视的人也特别多。
近视的度数怎么才能降低呢?
要降低度数方法倒是挺多的,不过要降低近视眼的度数只是不能够立竿见影,需要坚持很长一段时间,才会有效果,如果是假性近视,好转了就不会逆转;真性近视,也可以降低度数。
我有个同学,读初中的时候眼睛近视了,可家里非常穷,配不起眼镜,可她学习也非常用功,眼睛近视了看不了黑板,着急得不得了。
后来她求助老师,老师告诉她,坚持做眼保健操。
她的毅力可强了,硬是每天坚持做三次眼保健操,还真把近视眼治好了。
她那时十二三岁,可能是假性近视,只要注意保护眼睛,做眼保健操就纠正过来了。
我同事近视眼,48岁时,眼睛又老花了,看书非常吃力,可她又喜欢看书,怎么办呢?
她自己在网上查资料,怎样才能改善视力?
后来,她每天用枸杞煮鸡蛋吃,吃了几个月,还真把视力提高了,不但不老花了,近视眼的视力也提高了不少,现在她眼睛的视力比年轻的时候还好呢!
眼睛视力不好,多半是与肾脏肝脏有关系,因为肝主眼,肾脏与肝脏又有密切的关系,所以养益肝肾很重要,枸杞恰好是养益肝肾的最好的食物,所以常吃枸杞对眼睛好处大。
我还有一个朋友,已经52岁了,眼睛近视,视力不好,她也是每天坚持做眼保健操,再加上推拿按摩与眼睛有关的穴位,她的近视的度数也降低了不少。
总之,引起近视的原因很多,找准原因才能找到提高视力的方法,然后对症下药,无论是哪种情况的近视,度数都应该能够降低,视力都应该能够提高的。
温馨提示:无论什么方法,都要坚持不懈。
如果有兴趣,可以看看评论里面的按摩穴位哟!
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长时间看电子屏幕是导致近视的原因吗?
谢邀!
电子屏幕产生的蓝光,使得人们长时间使用导致眼睛近视。蓝光会促进近视的发展,而当我们戴上好的防蓝光眼镜,减弱蓝光强度后,好像有些人一样还是会近视,这是为什么呢?
长时间看电子屏幕只是导致近视的重要原因之一,三个月的疫情,大规模“云端”教学的开展,儿童青少年近视率又进一步增加。据教育部对9省份14532人的最新调研显示,与2019年底相比,半年来学生近视率增加了11.7%,其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%,高中生近视率增加了3.8%。可见,电子产品的使用时间增加与近视的发生是一定有关系的。
那为何全世界这么多国家都处于电子产品高度普及的时代,而唯独我国青少年的近视率是最高的呢?
我国和欧洲西方国家对青少年奉行的教育方式是完全不一样,在西方国家的家长奉行“快乐教育”,重视保护儿童身心健康,极度重视体育锻炼而不是学习成绩。生活在这样一种教育环境下的青少年,会拥有更多的时间进行户外运动,例如英国,私立学校的学生每周平均运动时间长达5-6小时,运动项目多达40种,还有各种各样的体育俱乐部、周末比赛。
西方国家的孩子几乎每天都出去运动,打球、跑酷或者力量训练,而中国的孩子正戴着近视眼镜,从学校学习完,又赶去辅导培训班学习,晚上又忙于完成老师布置的作业,可以说中国的孩子几乎一天都是处于近距离用眼的状态,使得他们几乎抽不出一丝的时间去户外运动,远眺放松眼睛。
户外活动的时间越长,自然光线刺激眼睛的机会就会更多,从而促进眼睛内的多巴胺分泌,中和掉电子产品使用过程中蓝光产生的活性氧自由基,最终减缓近视的进展。2018年的一项研究发现,对于已经近视的人,户外时间的增加可以使近视度数减慢0.23D,眼轴增长减慢0.15mm。
我国的学生,几乎都是处于多媒体教室之中,放学还有家里的液晶电视,屋顶的LED灯,这样一个富蓝环境会给眼睛不断制造活性氧自由基,当孩子又没有时间进行户外运动,刺激多巴胺的分泌,没有足够的多巴胺去把活性氧自由基的浓度降下来,从而导致眼睛相关的生长因子被激活,加速眼轴的增长。
而西方国家的学生因为每天都抽出时间进行户外运动,眼睛的睫状肌得到休息,同时自然光线刺激增加多巴胺浓度,降低了诱发近视的活性氧自由基的浓度,所以他们的近视率更低。
我个人的观点是这样了,欢迎大家也提出自己的看法,我们可以一起探讨近视防控。长时间使用电子产品显然是一定会对青少年的眼睛产生伤害的,所以在日常工作和学习使用的时候,我们可以考虑好的防蓝光眼镜去阻隔一下电子屏幕的蓝光强度,减少活性氧自由基的产生,减缓近视的发展速度。想了解更多蓝光对人体健康的相关科普知识,可前往【护眼学院】https://www.amprofilm.com/