北京电视台养生堂节目，玉米须泡水喝有哪些功效？
玉米须这种小东西，以前很多人不知道有啥用，一般煮玉米的时候，都会把玉米须摘了扔掉，其实大家不知道：玉米只是食物，但玉米须却是一种重要的中药，主要作用是利尿消肿、清肝利胆，一般用来调理水肿，小便淋沥，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通等。
下面我就跟大家仔细讲讲：
在中药里，玉米须又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途，北京卫视的《养生堂》栏目里，专家多次讲过：
玉米须5大好处1、调节三高髙血脂、髙血压、髙血糖的人喝了，可以辅助降血脂、血压、血糖。研究发现，玉米须可以扩张末梢小血管，还能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍也有好处。当然，中老年朋友只能把它当成养生茶，它只有辅助作用，不能完全替代药物。2、保护心脏的作用玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。3、调理肾结石玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用。多项随机对照的临床实验也发现，玉米须煎水服用确能够缓解肾结石，有效率在六成左右，这个有效率虽然不是特别高，但作为一种非手术疗法来说，已经是很不错了。4、预防糖尿病并发症有大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、微量元素及多种维生素等，而其中的皂甙是降低血糖的主要成分，另外玉米须中还含有铬这种元素，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能，使身体内糖分能够很好的利用。其中，玉米须清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以有效预防糖尿病并发症的出现。5、水肿、湿胖的人，喝了也很好生活中，有的人会水肿，尤其是小腿。还有的人湿气重，看起来浑身胖胖的，我们叫湿胖。这类人群也适合喝玉米须茶，玉米须茶有利尿的作用，正适合促进排尿去除水肿，同时对于水肿型肥胖可以帮助减少体内水湿。玉米须的几种泡法玉米须无论新鲜的和干的都行，长期喝的话，一般是干玉米须茶。1、新鲜玉米的话，可以不剥掉玉米须，一起煮熟后，吃玉米，喝玉米汤。2、干玉米须茶，可以直接开水焖泡几分钟喝，也可以煮水喝。3、玉米须还可以与苦荞茶、桑叶茶等一起冲泡喝。上了40岁的中老年人，尤其是有三高、水肿、尿结石的人群，可以日常泡着当茶饮，是很不错的养生茶。{!-- PGC_COMMODITY:{"charge_url":"https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3542066910357239739&origin_type=&origin_id=4583268881_3542105741114612423&alkey=1306_4583268881_0_3542105741114612423_011&c_biz_combo=2","client_goods_data":"{\"promotion_id\":\"3542105741114612423\",\"product_id\":\"3542066910357239739\",\"title\":\"同济堂【中华老字号】玉米须茶 厂家直供 福利满满5盒99元\",\"cover\":\"https:\\/\\/lf26-cm.ecombdstatic.com\\/obj\\/ecom-shop-material\\/v1_UzLcpTHs_70862882002007657370096_75c6c854c19a54090131732f167bb27a_sx_515981_www800-800\",\"price\":4990,\"market_price\":9900,\"cos_fee\":2495,\"detail_url\":\"sslocal:\\/\\/webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3542066910357239739%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D4583268881_3542105741114612423%26alkey%3D13_4583268881_0_3542105741114612423_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QkcS8iREaBAgAEAAiACi774jU6eL8kzEwAQ&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85\",\"sales\":98,\"item_type\":4,\"cos_ratio\":50,\"favor\":false,\"in_shop\":false,\"platform_label\":\"小店\",\"h5_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3542066910357239739&origin_type=2003002000&origin_id=4583268881_3542105741114612423&alkey=13_4583268881_0_3542105741114612423_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QkcS8iREaBAgAEAAiACi774jU6eL8kzEwAQ\",\"selling_point\":\"\",\"coupon_amount\":0,\"captain_coupons\":null,\"elastic_title\":\"同济堂 玉米须茶\"}","commodity_id":"3542105741114612423","detail_url":"sslocal://webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3542066910357239739%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D4583268881_3542105741114612423%26alkey%3D13_4583268881_0_3542105741114612423_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QkcS8iREaBAgAEAAiACi774jU6eL8kzEwAQ&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85","goods_json":"{\"original_price\":99,\"price\":49.9,\"real_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3542066910357239739&origin_type=2003002000&origin_id=4583268881_3542105741114612423&alkey=13_4583268881_0_3542105741114612423_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QkcS8iREaBAgAEAAiACi774jU6eL8kzEwAQ\",\"shop_goods_id\":\"3542066910357239739\"}","img_url":"http://p9-item.ecombdimg.com/obj/ecom-shop-material/v1_UzLcpTHs_70862882002007657370096_75c6c854c19a54090131732f167bb27a_sx_515981_www800-800","item_type":4,"origin_price":"","price":49.9,"promotion_id":"3542105741114612423","promotion_source":4,"source":"精选联盟","title":"同济堂【中华老字号】玉米须茶 厂家直供 福利满满5盒99元"} --}
刘洪悦资料？
刘洪悦（悦悦），1983年1月23日出生于吉林省长春市，毕业于北京外国语大学，新闻学专业，英语专业八级 TEM-8。北京电视台卫视频道节目主持人。
悦悦自4岁起学习英语，打下了扎实的根基，高中时期曾参加中央电视台第三届希望之星英语风采大赛一举荣获中学组全国总冠军殊荣；就读于北京外国语大学期间，为外语研究出版社中央电视台版的《新标准英语》电视教材片录制了逾400期节目；大学毕业时，以优异成绩成为当届毕业生中唯一与北京电视台正式签约的双语主持人 。
自2011年至今，担任金牌栏目《养生堂》主持人 和 《我是大医生》主持人 。2006年至今在北京电视台担任节目主持人,累积至今主持了13档节目,并获得21枚奖项，其中国家级别奖项7枚，市级奖项10枚，行业荣誉奖4枚 。
同年她更受邀在《健康之友》杂志开设自己的专栏，亲身与大家分享自己的养生心得 。
2017年《但愿人长久》北京卫视首席健康养生节目主持人悦悦，首次跨界担纲北京电视台首档大型户外情感陪伴体验秀《但愿人长久》总导演、制片人、主持人，在节目中化身“密友”，与明星嘉宾开启48小时的心灵陪伴“蜜悦”之旅，探寻回忆、回归初心，一起寻找那段“马车很远，书信很慢，一生只够爱一人”的美好时光 。
2017双11狂欢夜代表北京卫视加入天猫主持团，担当狂欢夜主持人，更被微博网友称之“暖心悦” ；12月，获“2017中国综艺峰会匠心盛典”年度匠心制片人奖。
向前一步北京卫视嘉宾？
有北京市隆安律师事务所陈旭律师，心里咨询师毕金仪女士，人民调解员胖姐(刘健鸾)，作家、编剧，知名电视评论员陈岚女士，知名评论员石述思先生等人。
你get了哪些实用的健康知识？
经过这次肺炎疫情，我学习和掌握了一下几点实用的健康知识！
其一，就是出门必须带口罩！因为是肺炎，所以是从呼吸道感染和传播的！当然还有一些疾病也是通过呼吸传播，比如非典，肺结核，，大叶性肺炎等等！
其二，勤洗手和脸，还有洗澡！因为肺炎不光从呼吸道传播，也有可能通过唾液，非直接性接触等方式传播！所以必须认真仔细的用香皂洗手脸！包括不定期的洗澡！
其三，不光每天洗手脸，而且还要洗毛巾，衣物，枕巾，被套等！因为不光是预防肺炎和呼吸道疾病传播，还要预防其他疾病的传播！比如淋巴结结核，淋巴癌，甲肝，乙肝，性病，艾滋病等疾病的传播！所以必须洗毛巾，衣物，床上用品等，而且还要消毒杀菌！
其四，每两三天家里喷洒一次消毒液！这样家里的有害细菌就会被杀灭！保持室内的干净卫生！并且打开窗户，保持家里空气流通！让新鲜的空气，氧气充满房间！
其五，在户外不去人员密集的场所，人与人之间保持一米五的距离！这样防止唾液的飞溅和沾染！
其六，从外面买回的蔬菜水果等日常生活用品，都要经过仔细清洗和消毒！确保蔬菜水果的干净和其他东西的污染！
以上就是我对这次疫情总结出的实际经验和实用的健康知识！
养生堂vc多少钱一瓶？
市场参考价：75元（此为：北京同仁堂、金象、嘉事堂、医保全新等各大药店、超市的统一价格）
优质性价比：90粒装（76.5克）采用国际流行大装量，每粒不过0.69元，真正适合长期保养。
服用量一日２片。可以一日一次，一次2片。也可以一日2次，一次一片。
也可以根据身体需要，增加服用服用次数和服用量。
因为维生素C是水溶性的，所以，如果您需要增加服用次数，建议您每3到4小时重复补充。
饭后服用，效果更好。
如果还要服用其他维生素，建议将维生素C放在午饭后服用，其他维生素放在早晚两次饭后服用。
每２片含维生素Ｃ100毫克，全部来源于588毫克针叶樱桃浓缩物，
不含合成维生素C，真正全天然。
天然原料：针叶樱桃浓缩物中，还含有维生素P，更有助于人体对维生素C的吸收。
不含防腐剂，不含合成色素，不含人造香精，更有助于健康。
备注：本品精选天然针叶樱桃浓缩物作为维生素C的全部来源，
且未添加合成色素调色，所以不同产品批号的片剂颜色会因每季果实颜色的差异略有不同。
选择天然等同（非人造）的樱桃香精调味，具有针叶樱桃的自然果香，
以口感舒服的酸味为主，回味微甜。
生堂天然VC真正的全天然VC内吃能预防感冒,美白,针叶樱桃浓缩物含有VP,
促进VC的吸收,效果很好的哦~不过也在这里告诉各位正在使用或准确使用养生堂VC的亲们,
每次服用的时候先将VC倒在瓶盖上,不要倒在手上,
如果是倒在手上一次倒多了就不要再放回瓶子里面了
哪些人群需要特别补充VC爱美的女性：VC可以改善肤色，
促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；
处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；
处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。
另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C；
吸烟的人：由于吸烟会消耗体内大量的维生素C，所以应经常补充维C；
压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。
户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。
封闭环境中的工作人员：封闭环境更以传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。
空中小姐和机务人员：为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，
她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。
医学专家提醒乘飞机出行的旅客，要注意自我保护，一是要在行前两天左右开始服用维生素C，
每天大约500毫克左右，直到到达目的地为止，这样可以有效地防止时差反应。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
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