普洱茶的功效与禁忌，普洱茶究竟能不能减肥？
感恩邀请，普洱茶能不能减肥？这个问题大家都说的答案参差不齐。在这里给予肯定的回答，普洱茶可以减肥，生熟都可以。原因不用说，茶叶的各种成分都是让人减肥的，无论古代医书，现代临床都是证明了普洱茶的减肥效果，尤其是对于三高，器官脂肪高的人非常有效果。
而在民间，事实结果是，普洱茶不减肥，看看很多大师，教授，茶人有很多都是胖胖的圆润的，因此普洱茶减肥效果成了怀疑对象。都说方法不对努力白费，给你一把刀，你不会用又有什么办法？也就是说，给你普洱茶你不会喝，当然没法减肥。还有一种，你会喝，倒是找不到茶。因此必须两者合一，才能达到减肥的方法。喝会普洱茶，你体质就会变化，至于方法，仁易说茶是专门用普洱茶来提供方案，让普洱茶不再水深的，方案需要有茶，有方法才能帮助你减肥，只要你照着做就成，简单易行。市面的茶，可以起到减肥作用，但是好了这部分，坏了另一部分，而且方法不对，适得其反，也就是会越来越胖。目前健康减肥只有运动，或者普洱茶才能健康减肥
喝中药可以喝茶吗？
喝中药能喝茶吗
喝中药能否喝茶，取决于所服用的中药。
如果服用的中药是清心、清热、安神、养眠的药物，是不可以喝茶，茶叶内含有咖啡因的物质，刺激到大脑中枢神经系统，使大脑神经异常的兴奋，会对药物起到相反的作用，所以在这个阶段并不建议在喝过药物之后再次饮茶。
但是茶叶也是一种药食同用的食材，如普洱茶具有清热、透疹的作用。
患者一定要切记，在吃中药的时候可以在中医师的指导下使用药物剂量，不要擅自增加或者是减少药量，而在服用中药时，应忌油腻辛辣之类的食物。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
点这里，查看医生回答详情
那么喝茶到底对身体健康好不好？
茶叶里确实有很多对人体有益的成分，也有研究表明，长期饮茶有助于预防心脑血管疾病，可降低某些肿瘤的发生风险。但是茶叶并不是适合所有人群，也不是喝的越多越好，而是要适量。饮茶过量，尤其是过度饮浓茶，对健康非常不利。因为茶中的生物碱会使中枢神经过于兴奋，心跳加快，增加心、肾负担。
神经衰弱患者不要在临睡前饮茶。因为神经衰弱者的主要症状是失眠，茶叶含有的咖啡因具有兴奋作用，临睡前喝茶对睡眠是十分不利的。
脾胃不好的人不要饮浓茶，尤其是绿茶。因为浓茶中茶多酚、咖啡碱含量都比较高，对肠胃的刺激很大。
缺铁性贫血患者不宜饮茶，因为茶叶中的茶多酚与食物中的铁发生反应，茶多酚会干扰食物中铁的吸收。缺铁性贫血患者大多会服用铁剂，这个时候喝茶就会降低铁剂药物的疗效。
胃溃疡、十二指肠溃疡者不宜饮茶，尤其不要空腹饮茶。原因是茶叶中的生物碱能抑制磷酸二酯酶的活力，其结果使胃壁细胞分泌胃酸增加，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情。
女性处于经期也不适合饮茶，茶叶中的茶多酚会干扰人体对铁的吸收，容易使经期女性患上贫血。如果经期喝茶也不要饮浓茶，因为茶叶中的咖啡因对人的中枢神经和心血管有刺激作用，会使经期基础代谢增高，引起痛经、经血过多等。
还有在服药期间不要饮茶，因为从中医的角度看，茶本身就是一味中草药，它所含的多酚类、茶氨酸等这些成分，都具有药理功能，它在人体内可能会与一些药物发生各种化学反应，影响药物疗效，甚至产生副作用。
以上就是我总结的不适合饮茶的人群，希望对你会有所帮助。
作者：崇珊珊，国家二级公共营养师，王兴国老师三期特训班学员
喝普洱茶有哪些禁忌？
喜爱普洱茶的人越来越多，有些人喜爱普洱喜爱到天天喝，不喝就觉得少了什么的程度。
这些习惯，是不是合适，是不是对身体有益无害呢？
下面茶球儿为您讲一讲，因为爱喝普洱茶而容易出的错。
天天用茶代替水喝
普洱茶养胃保健，有些人每天都喝普洱茶，来代替白开水，这是不对的。
普洱茶的微量元素虽然很多，但如果摄入过量，不但不会吸收，而却会起到相反作用。
茶喝得过多，首先会刺激神经，有可能影响睡眠，还会对损害牙齿健康，容易让牙变黄，喝茶还容易造成心跳加速，尤其是心脏不好的人更尽量不要喝大量茶。
建议您每天喝普洱茶不超过大约2升水，尽量分为一天饮用。除了饮茶，每天尽量也饮用一样量的白水。泡茶也要控制差量，投入一壶茶的茶量尽量不超过10克。
整年只喝普洱茶
有些朋友喝惯了普洱茶的味道，所以整年每天都只喝普洱茶，别的茶都不喝，这也是不对的。
不同的茶有不同的功效，不同的季节功效也有所不同，所以建议您按季节喝不同的茶。比如夏季就不适合喝经过发酵的普洱茶。
建议您春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝乌龙茶，冬季喝普洱茶。当然，具体喝什么茶，还是依照您口味而定。
喜欢过量喝新普洱茶
有些朋友认为新茶所含的营养物质是最多的，所以普洱茶也追新茶喝，这也是不对的。
当年新制的普洱茶，含有不少未经氧化的多酚类物质，尤其是生普，生普新茶对胃的刺激比较强烈。
所以，即使喝新普洱茶，尝尝鲜可以，但不适合过量饮用。如果您喜爱普洱，建议您喝储存三五年的普洱茶。
普洱茶吸入异味？
首先茶叶是一种多孔疏松体，处于一种水分少，芳香物质一直试图往外散发的状态，因此其有很强的吸附能力，也就是不断的吸取水分和外界比自己更稳定的芳香物质（包括异味）。这也是茶容易吸异味和串味的原因。
那么如果不小心已经吸了异味，串味了怎么办？其实要先去试，首先拆饼试内部是否也已经串味，如果没有那就整块饼放在无异味的阴凉通风干燥处两三天，然后棉纸包着再放几天，这时候再试，如果味道散了就重新收好。但是如果真的太重的味道，那就喝掉吧，我试过一种方法，可以很好的除去异味。
茶先拆散，然后准备低温水，基本控制在五六十度左右，然后找个瓷盖碗（不养壶就随意）把茶放入，倒入温水，拿跟棒子固定方向搅动，搅差不多两分钟左右把茶水倒出，再放入一次温水，如此再一分钟，然后倒出，这时候倒入正常沸水（也就是九十度左右开水），正常洗茶（养壶的要先在壶里倒入一些沸水，然后把茶倒入，再充满完成洗茶）。第四遍才是真正来喝的。这个是参照陈国义洗茶法总结的，感觉港人对于有异味的茶还是有一些办法的。这个方法我试用在一块泡了味道很不好有点仓味和烟味的火烧砖上，结果还能接受，有类似情况的不妨试试。
顺带讲一下如何避免异味、串味的办法。对于自己茶存储量还不算小，弄干燥箱、整茶仓有点太奢侈了，于是我用了个很平民的做法。买了些纸盒，一饼一盒，然后香型相近的堆在一起，放入纸箱，可以很好的防串味和防潮，只要纸盒纸箱没有异味，茶就都是安全的，定时检查，一般如果受潮纸箱先有症状，那就做做干燥处理换纸箱就好了，省钱但是比较费功夫，喜欢茶的茶友却又乐在其中，定时看看自己的茶，不时翻翻找找也是件乐事。刚开始我用牛皮纸袋来着，嫌乱才换成纸盒
