脉压差大是什么原因，心率快是怎么回事？
正常成年人的静息心跳次数在每分钟60～100次，当超过100次或少于60次时就被认为属于“非正常状态”，医学上分别叫做“心动过速”或“心动过缓”。我们知道，除了疾病会改变心跳频率外，一些其它原因也会对心跳速度造成影响，比如运动时的心跳速度要比安静时快些，女性要比男性跳得快，儿童比成年人跳得快。
运动员由于经常锻炼，心跳甚至可以达到每分钟50次左右，这些都属于正常现象。当心率处于非正常状态时确实与疾病有关，但也不可全部归为心脏疾病。比如，对于心脏跳动次数每分钟超过100次，也即“心动过速”来说不是一个疾病名称，而是一种症状。导致心动过速的原因可分为生理性、药物性和病理性三种。
除了心脏本身的疾病，如各类心脏病、心肌炎、心力衰竭等，一些其它原因如贫血、发热及慢性感染、休克、甲状腺机能亢进及煤气中毒等也会引起心动过速。对健康人来说，在情绪激动、兴奋、焦虑，饮用烈酒、浓茶、浓咖啡以及吸烟过多或服用某些药物时，都可能导致心跳加速。关于心跳过快的原因及对健康的影响，详细介绍如下：
心跳过快的原因有哪些？对于非疾病原因造成的心跳过快，一般有以下几种情况：1）压力和焦虑，精神因素会使肾上腺素和皮质醇激素释放，从而升高心率和血压。如果将情绪平静下来，心跳过快的现象会自行消失，可通过练习深呼吸或瑜伽等方法放松自己；2）刺激性饮料，咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用，会升高血压、加速心跳速率。美国梅奥诊所的心脏病专家建议，成年人咖啡摄入量每天应不超过400毫克，约相当于四杯咖啡。
3）脱水，当身体脱水时有效血容量减少，这会引起血压降低，迫使心脏更加努力地工作，进而会加快跳动速率。当身体大量排汗后要及时饮水，或饮用含有电解质的饮料，以补充流失的水分及矿物质；4）睡眠不足，当睡眠时间过短时会增加皮质醇激素的分泌，使心率和血压升高。美国国家睡眠基金会指出，成年人每天的睡眠应保持在7～9个小时。
疼痛、怀孕及甲状腺异常
5）疼痛，《梅奥诊所学报》上的一项研究成果表明，急性疼痛引起的应急反应会使血压升高、心率加快、瞳孔扩张以及血液中的皮质醇含量上升，治疗后可使心跳速率恢复正常；6）怀孕，孕妇的心脏会承受更多压力。美国杜克大学医学中心的研究结果显示，在妊娠末期，子宫可接受母亲血液供应量的五分之一，这会使心脏泵出的血液量增加30%～50%，从而导致心跳加快。
7）甲状腺异常，甲状腺分泌的多种激素对人体主要器官的功能都有调节作用，当甲状腺激素分泌不足（也即甲状腺功能减退）时会使心率降低，而过量（甲状腺功能亢进）则会使心率升高。如果怀疑心率增快与甲状腺问题有关，可进行甲功五项检查。
心跳越快对血管的伤害越大《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表的一项研究显示，针对社区人群的观察结果表明，每分钟心率加快5次/分钟，患心衰和死亡风险的机会就增大13%。关于心率与死亡率的关系，尤其是心率和心脑血管疾病的关联，在以前有很多研究。
以随访严谨和数据完整著称的弗拉明翰研究机构在2014年公布的研究显示，心率每增加11次/分钟，总死亡风险就增加15%。换句话说，心率越高出现心脑血管疾病的风险就越大。心脏每跳动一次，就会给血流脉冲和血管带来一次被动弹力收缩，这对全身动脉都是一种冲击。所以在各种因素作用下，心跳次数越多对动脉的损伤越大，也更容易出现动脉粥样硬化和血管内皮损伤。
心跳与血压的关系不大有人认为心率过慢（也即心动过缓）时会导致血压降低是不准确的，因为心动过缓是导致继发性高血压的原因之一。动脉血管内总是保持一定的压力，也就是血压。在血压作用下血液会源源不断地流动，向全身输送新鲜血液。血压的根本动力来自心脏，心脏会永不停歇地舒张和收缩，舒张时各个心腔充盈着血夜，而收缩时会将血液喷射到动脉血管形成一定的压力，这时测到的血压叫收缩压。
动脉血管都有一定的弹性，但随着年龄增长弹性会逐渐下降。在心脏收缩射血促进血液流动的同时，动脉血管会由于其本身固有的弹性而扩张，从而会储存很多能量。当心脏舒张时，会暂时停止向血管内射血，这时动脉血管就会回缩推动血流向前流动，此时的血压叫舒张压。当心跳过慢时，在舒张期心脏各个腔内就会充盈更多的血液，使收缩期排出的血液增多，这会导致收缩压进一步升高。以上就是心率过慢造成高血压的原因。
当心跳过缓时心脏舒张期得到延长，动脉血管储存的能量也会提前释放，还未等到下个收缩期到来血管就已经完全回缩，这会使舒张期的血压下降。因此，心率减缓造成的高血压具有单纯收缩压升高、舒张压不高甚至降低、脉压差增大的特点。由于老年人动脉弹性更差，心脏收缩肌储存的能量更少，所以其舒张期动脉血管壁释放的回缩力就更小，这种情况普遍存在于老年人中。
最后需要说明的是，心率是人体神经、内分泌系统调节的共同结果，心率增快可能是交感神经系统亢进、儿茶酚胺激素分泌过多等多种病理过程的体现。这些因素是高血压、动脉硬化、心衰等疾病形成的重要机理。所以降低心率是最重要的治疗方法，研究证实，使用药物将心衰患者心率降低10次/分钟，三年内的死亡风险可下降11%。对于特定人群，如冠心病、心力衰竭患者等应尽量将心率控制在60次/分钟。
心率低是什么原因呢？
这个问题有点不全面，血压和心跳不都是成正比的，不一定都是血压高心跳快，跟职业、年龄有关，很多患者可以表现为血压高心跳慢，特别是一些老年人，或者运动员，青少年，可以单纯表现为血压高，心跳不快。那么另外，像那种颅内高压的人，比如脑外伤，有颅内高压，那么可以表现为血压高，心跳慢。而正常情况也很多患者是表现为血压高，心跳慢。
1、一般正常人的脉压差是20~60毫米汞柱。脉压差大，是指血压测量值收缩压和舒张压的差值超过60mmhg，一般就属于压差大的情况，而如果心率水平低于50次/分，则属于心率偏低的情况，这两件事之间通常没有必然联系，压差大不是因为心率低，导致压差大的原因，主要是动脉血管弹性下降，血管硬化程度严重造成，除此之外，也应该结合患者其他症状排查主动脉瓣膜关闭不严、严重贫血、甲亢等问题引起血压压差大的可能性;
2、而心率偏低的问题，则一般与窦房结老化，交感神经兴奋性下降等问题相关，有些服用β受体阻滞剂的朋友，如果用药不当，也可能会引起心动过缓，心率过低问题的发生。
高龄老年人
这两种情况往往同时出现在高龄老年人身上，这并没有什么奇怪，也应该科学辩证的去看，高龄老年人，不管原来有没有高血压病史，随着年龄的增长，身体的老化，动脉的血管的弹性也会有所下降，因此，往往在测量血压时，会出现单纯收缩压升高，舒张压上不去，或收缩压正常而舒张压偏低的压差大的情况，而高龄老年人，也更容易出现窦房结老化，交感神经活性降低的情况，交感神经和副交感神经的平衡，维持的心肌正常节律，如果交感神经活性降低，心率就会因此而下降，出现心率较低的情况。
对于高龄老年人的这种血压情况，在日常生活中，仍然需要多多的对血压进行测量，老年人身体的血压调节机制变差，血压调节中枢的反应性也变慢，更容易出现血压突然升高，引发高血压危象，或出现体位性低血压、餐后低血压等血压问题的发生，及时的了解老年人的血压情况，对不正常的情况积极的进行干预调理，减少血压波动引起的健康风险，也是非常重要的。
如果时随着年龄增长出现的心率变慢问题，在没有不适症状，心脏也没有病变的前提下，也是可以不用干预的，但如果心率低于50次，应该积极的排查引起心率过低的原因，如果存在房室传导阻滞，就应该注意进行干预控制了。
而低盐、低脂、低糖饮食，适量有氧运动、保持心情舒畅、戒烟限酒等健康的生活方式和良好的血压、血脂、血糖水平就可以预防、延缓、控制动脉粥样硬化的发生。
青少年
其实脉压差变小也是一种不好的现象，可能是高血压早期的表现，往往是一些年轻的高血压病人因为交感神经过度激活导致。
而这些人往往是生活不规律、经常熬夜、缺乏运动、体重超标、精神紧张焦虑。所以健康的生活方式同样也可以改善这种情况。
那么血压高，常见的原因？
有遗传因素，饮食因素，比如长期的高盐饮食，抽烟喝酒，不太动，缺乏锻炼，肥胖。
另外，精神压力比较大，经常熬夜失眠，另外还有一些口服药物会引起血压高比如避孕药，激素，甘草片等。
如果有些合并睡眠呼吸暂停综合症的也可以伴有血压高，那么有些患者血压高。
如果伴有交感神经兴奋，心率就会加快，如果有些患者没有交感神经的兴奋，那么可以表现为单纯的血压高，心跳50到60之间。
得高血压还有三大诱因？
据研究调查表明，现在高血压患者的年龄，越来越年轻化，日常生活中，很多习惯都会引起血压的升高，我们为了自己的健康，要多加注意。
注意身体发出的两警示
警示一：睡觉的时候流口水
如果在平时生活中，偶尔流口水，属于比较正常的现象，但是经常在睡觉的时候，流口水就要多加注意了。
血压升高就会引起血管堵塞，严重的还会导致中风，我们要注意观察，自己的五官是否出现异常，如果发现异常，应该及时去医院检查治疗。
警示二：头晕失眠
睡觉的时候经常感觉头晕失眠，很可能是血压升高，引起颈部的血管被堵塞，有时还伴随着失眠多梦的现象。
血压一般在20~21点升高，如果晚上这个时间段感觉特别头晕，就需要及时测量血压，测量显示血压升高，就要及时服用降压药。
警示三：胸口闷
血压升高不仅仅变现在头晕头痛，有的时候血压升高，会引起心脏血管堵塞，使粥脉血管硬化，从而造成胸口感觉特别闷。
我们在晚上睡觉的时候，要特别注意一下，是否胸口比较闷，时刻关心自己的健康。
3种食物要忌口，预防血压的升高
食物一：炸鸡
炸鸡不仅属于高热能的食物，还属于高脂肪的食物，长时间受高温的煎炸。
如果长时间食用，比较高温高脂肪的食物，会造成体内堆积大量的脂肪、甘油三酯、胆固醇等物质在血管壁上，会形成脂肪斑块，会导致血管变硬。
如果血管中的脂肪堆积特别多，血液会变得特别粘稠，会堵塞血管，造成血栓的形成。
食物二：猪肝
猪肝的口感虽然不是特别油腻，但是胆固醇含量特别高，如果经常食用猪肝，就会使动脉硬化，造成血压升高。
还会引发冠心病等一系列的疾病，我们要减少猪肝的食用。
食物三：咸菜
咸菜几乎是每家每户必备的食品，咸菜的腌制主要是盐和菜，在密封环境的长期保存。
咸菜里面的含盐量特别高，盐里面的成分主要是氯化钠，如果大量的钠停留在人的体内，会引起细胞外液的增加。
还会使锌的排放量过大，引起我们血压的升高，我们要控制每天的盐分摄入。
常吃一物，补充抗氧化剂，帮助稳定血压
食物一：黄瓜
黄瓜中含有丰富的纤维素，可以很好的促进肠内腐败食物的排泄。
黄瓜还有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功能，黄瓜里面所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸，可以有效的抑制糖类物质转化为脂肪。
高血压患者，可以多吃一些花瓜降压。
多喝一水：补充淡茶水
确诊高血压，除药物治疗外，饮食及生活习惯也非常重要。
茶水，是健康饮品，淡茶水，也是很好的血液稀释剂。
白天，喝点茶水，可促进排毒，疏通血管，十分有益。
用一些药用小植物，泡水喝，对于疏通血管，促进排毒，是不错的选择。
元芙怀菊，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。
元芙怀菊，药用怀菊，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓。
黄酮，是一种抗氧化物质，经常摄入，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，增加血管弹性，改善血管堵塞，抵抗血管“衰老”。
生物碱，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。
经常泡茶、煮粥服用，可促进身体排毒，降脂、降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。
2个小贴士，可以有效的预防血压的升高
贴士一：适当的运动
现在的人都患有'懒癌'。如果长时间的久居不动，会造成血管堵塞。
我们应该合理的运动，平时可以散散步，打太极，跳广场舞等一些平缓的运动，可以促进血液的循环，还可以强健体魄。
如果长时间不运动，就会使多余的脂肪和糖在血液中积累，会使血液变的粘稠，会堵塞血管，引起血压升高。
贴士二：保持心情愉悦
俗话说：'笑一笑，十年少'。
我们要想年轻，就应该保持心情愉悦，如果经常太过情绪化，会使人长期处于精神紧张的状态，不仅影响心情，还会引起体内的肾上激素增加，会引发血压升高，患上高血压。
高压和低压相差多少正常？
高压和低压正常情况下两者相差大约30-40mmHg，其中二者之差为脉压差，一般来说很多高血压患者随着患病年限的增长，脉压差会越来越大，因为血管硬化后，回缩能力下降，此时血液回流进心脏后造成了管腔中血液量减少，舒张压便大幅下降，脉压差即会增大，建议阶段性的检查脉压差是否正常。
脉压差大请问怎么治疗？
脉压差大一般都是选择服用药物治疗，开始的时候可以从小剂量的降压药开始服用，然后后期可以根据病情调节剂量，除了服用药物控制血压以外，另外还要保持健康的生活，还有稳定的情绪，一定要注意低盐，低脂肪，清淡饮食，平时应该要适当的运动，对降血压也有一定的好处。
