地震时如何自救，人在楼上怎么自救？
涛说大世界，因为过去的汶川大地震，后来专门的研究了下防震，现在给大家简单说说。发生地震是千万不要慌张着急。灾难性地震一般从感觉震动到建筑物被破坏时间只有短短的十几秒。除了平房外，都不要想着跑出去，而应该科学的抉择。
在高层楼住的人，不要跑出去，因为：
1、地震持续时间短，你来不及逃；
2、震感强烈的时候，你连路都走不了；
3、高层建筑抗震性能好，你有听说哪里高层建筑被震倒的？
4、多层砖墙结构容易被震倒；
最容易受到伤害的反而是家具 碎块填充物，天花板等，火灾 触电等。
科学的方法都是，迅速带家人躲避到卫生间，因为这里空间小，能形成稳定的三角区 保护区，并且有水，有下水道能尽量的和外界有空气流动。除此之外，楼房内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
地震时，门框会因变形而打不开，所以最好不要关门。如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明灯。
地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙避使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
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总之，综上所述，地震中应做到：不要惊慌，伏而待定。不要跳楼而出。不要乘坐电梯。不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。迅速到稳定小空间，平时也要有意演练下。家里的这些位置要备有水 手电 口哨 氧气面具等防震物品。
希望对大家有用，如果大家还有补充的，欢迎留言补充哦，共同给大家提供防震小知识。
地震自救的地震口诀是什么？
大地晃，桌椅摇，地震危险躲再逃。
披着被子遮住头，蹲在床边把空留。
厨房里，远离火，卫生间站水管边。
幼儿园，学校里，两课桌间找安全。
挨着窗户塌得快，玻璃碎了扎小手。
大震小震有间隔，抓紧时间到门口。
抬头看看啥危险，不坐电梯下楼梯。
小孩大人排成队，顺着右边有序走。
出了屋门找草坪，两楼中间莫停留。
万一被压别慌张，保存力气不哭喊。
砖头敲墙一二三，等待救助要时间。
伤口流血要按压写，掐在上头不松手。
全身疼痛不乱动bai，头要抬高背要挺。
哼哼儿歌想爸妈，大手会把小手拉。
住在高楼遇到地震最好的自救方式？
步骤/方式1
先躲后撤
首先说躲，在房屋内要选择承重墙的内侧，在开间小的地方躲避。切记不要躲在靠窗的外墙一侧。地震过后撤离时，要走楼梯而不要选择电梯。因为此时的电梯在经历地震后，可能会出现变形或供电不稳定，是最危险的地方。同时，遇到地震时切勿惊慌，要记得关闭家里的电源盒、煤气，防止因漏电和煤气泄漏引发的灾害。在从室内逃离时，要注意保护好头部。
步骤/方式2
不要跳楼
事实证明，住在高层楼房中的居民，遇到地震时跳楼绝对不是上策。原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，而从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是门宙被震变形开不动时，耗费的时间就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，结果把手弄伤了。另外，楼房这么高，跳楼可能摔死或摔伤，即使安全着地，还有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。
步骤/方式3
在高层写字楼办公的人员
地震时，正在办公室的人员，应赶紧蹲到办公桌下或房屋内承重墙的内侧，同时要尽量降低重心。地震过后要迅速撤离。撤离时，要走楼梯，不要乘电梯。来不及撤离时，可到开间小、有一定支撑物的小房间，如厕所、水房等躲避。
台湾台南市发生51级地震？
谢谢邀答。发生地震后如何自救，个人觉得千万不要惊慌失措，要保持清醒头脑。从地震发生剧烈摇动约1分钟左右，在这短短的时间内应根据所处环境迅速作出决定，来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体，塌下来时可以承受形成空间的地方。趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，并用毛巾或衣物捂住口鼻。如果住的是平房，那么迅速跑到门外，如果住的是楼房，千万不要跳楼，应随手关掉电开关或煤气开关，就近躲避在结实的桌、台等下面藏身，不要使用电梯。在户外要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。震后要迅速离开到安全地方，以防余震。
正在乘坐电梯时遇到地震？
问中国专家门部，吃国家饭的，不勿事。
