养生堂王琦,有些所谓的养生专家说的头头是道?
部分养生专家寿命短,也是多方面因素造成的,我们分析一下几点原因:
1、遗传基因因素
家族中长寿基因占比很大部分,有些人先天的慢性病,也是造成寿命的很大因素
2、心态
好的心态是非常重要的,一个人生活习惯好,注意饮食,但是没有好的心态,遇事急躁,爱生闷气,这个对一个人的寿命影响很大
3、体检
体检很重要,可以提早发现一些癌症,早发现,早治疗。有病不可怕,可怕的是有了病还不治疗。
4、坚持
有些养生专家给别人讲的好,但是自己不自律,坚持不下来,也是不行,每个人都知道喝酒抽烟对身体有害,但是戒烟戒酒自己做不到。
还有其它因素,欢迎网友补充