天天动听，那些一天到晚带着一个耳麦的人？
我想再怎么喜欢音乐的人都不会一天到晚带着耳麦。我不能说那些带着耳麦的人不是真的喜欢音乐，但他们肯定不是只为了听音乐。无论多好的耳麦长时间佩戴都会对耳朵和头颈部造成危害。戴耳麦除了听音乐还有其他一些作用。
1、作为装饰品。好看的耳麦无论是带在脖子上还是头上都会提升你的整体形象，特别是喜欢追求潮流的弄潮儿们，一副颜值高，有档次的耳麦就是他们身份的象征。
2、隔音，提高专注度。耳麦的隔音效果一般都很不错，再放些舒扬柔和的音乐，不管你是学习还是工作，都能让你远离外界的喧嚣。
3、工作的需要。有些需要长时间佩戴耳麦的工作，比如话务员、音质检测员等，他们因为工作需要长时间佩戴耳麦。
我朋友在事业单位工作了26年？
很高兴回答你的问题，事业单位工作26年，心理压力大，失眠焦虑，想辞职，怎么办？我在事业单位工作近20年，前几年也有过类似焦虑失眠的经历，分享出来，希望对大家有所帮助。
我当时的基本情况：
一、岗位调整，心理不适应
我原来从事专业技术岗，干得还不错。工作第9年提拔为副科，还是从事专业技术。2015年整治干部“三超两乱”，规范领导干部职数，单位所有科级干部免职，重新竞聘，我竞聘正科级岗位未果，最后竟然把我调整到机关任副职，领导也没有提前谈个话，这事现在想起来，还耿耿于怀。
作为一名体制内的工作人员，要服从工作安排。工作岗位的调整，一开始并不适应，心理焦虑，但幸好有领导同事们的帮助和宽容，慢慢进入了角色。
二、工作加担子，心理承受力崩溃
办公室主任因驻村、挂职外出3年多，我成了办公室临时负责人。一下子压力骤增，有过类似经历的友友们可能会有感受，办公室工作承上启下，上传下达，既要做好领导的参谋，又要协调各科室的联系，还要管理好本单位人员和工作。办文办会办事，包罗万象，事无巨细，而办公室负责人就像一个大管家，事事操心，华发早生。
尤其是近几年，每个业务口子都强调自己业务的重要性，动辄下通报、排名次甚至批评处分。大概干了2年半的时候，我开始出现焦虑失眠、脾气暴躁的现象，甚至有一次在家里睡梦中跳起来关门，把门把手都扯坏了，把老婆也吓得不轻。
到医院神经内科检查，一番填表测试后，算是轻微抑郁症吧，开了些药。学心理学的同事建议我不要吃药，容易产生依赖，我听从了建议，吃了两天药就再没动过。
从医院回来，我就递交了辞去办公室副主任的申请，领导虽然没有批准，但把我的工作量减轻了，在家人和同事们帮助下，我慢慢走出来了。
所以，我给友友的建议是：
一、及时就医，不要有心理负担
要相信科学、相信医学，不能讳疾忌医。身体生病了，并不丢人，有病就要积极治疗。我当时也犹豫过，会不会被人说成神经病或是精神病，但身体是自己的，不要在乎别人的看法。每年因抑郁症自杀的事件时有发生，我们身边都有这样的例子。
二、申请调整工作岗位，换个环境
诚恳的和领导沟通，说明自己的情况，如果可能，申请调整一下工作岗位，换个环境，放松心态。
三、不求完美，放过自己
如果不能调整工作岗位，就改变自己，不要凡事追求完美，凡事都做到极致，放过自己。工作中有这样的人，凡事苛求完美，把自己和同事搞得都很累。
综上，友友压力大，产生焦虑失眠症状，不一定非要选择辞职，可以选择休个假，放松一下，多陪陪家人，去户外运动，捡起自己的爱好，听音乐、练书法、养花养鱼等等。人最重要的身体健康，其他都是浮云。祝愿友友早日走出阴霾。
你心目中最经典的十部谍战剧有哪些？
近年来国产谍战剧中，十部备受好评，深受剧迷喜欢的经典谍战剧，不知道里面是否也有您的最爱？
10、《红色》
一部悬疑性极强的谍战剧，竟然细致描绘了旧上海法租界中，各方势力错综复杂的争斗。还带有浓郁的小市民生活气息。剧集切入角度十分别致，演员表演十分精准，小桃红虽然快50的年纪依然很有韵味，高岛真一的表演令人耳目一新。
9、《无悔追踪》
与其说是一部谍战剧，不如说是一部奋斗史。从解放初到改革开放后，记录了胡同中，一代人的成长过程。沉溺于柴米油盐中的警察使命，游荡于身世浮沉中的特殊任务，用家长里短的形式表现出来。信仰，就是每天的生活。
8、《北平无战事》
难得的戏骨云集的一部电视剧！每个演员都在和自己较劲。每个人物都刻画得非常精准。没有过多的动作戏，但压抑，紧张的情绪贯穿始终。国共双方多侧面地展现，又带给人一种新鲜感。再说一遍，每个演员都拿出了自己最好的状态。
7、《悬崖》
主角并没有做过什么惊天动地的大事，最大的困难，就是生存问题。在日本人与特务的双重压力下，尽可能地完成分内的任务。张嘉译和程煜联手打造了令人信服的对手戏。导演试图塑造最真实的人物，因此，这部剧集带有一种难得的质感。
6、《伪装者》
偶像派谍战剧的代表，镜头语言干净利落，剧情紧张明快。关键人物塑造上有血有肉，且完美无缺，是一部以消遣型为主要特色的剧作。思想性，艺术性，娱乐性，难得的达到了统一的境界。
5、《暗算》
柳云龙早期的作品，更是一鸣惊人的神作。自导自演在影视剧中并不常见，更难能可贵的是，导和演都非常出色。他的帅气绝不只是外貌和表演。整个导演风格，都显得清新俊逸。三个故事，三个经典人物，三个令人感动的历程。无论是在表演还是导演上，柳云龙都是完美的。
4、《面具》
每个人都有一张面具，面具下面往往心口不一。小人物在大时代面前，他们无奈，挣扎，纠结，但终究需要做出自己的抉择。难得的是，这是一部反转剧，观众如果对于善恶只做简单的区分，恐怕就中了导演的圈套了。
3、《黎明之前》
还记得吴秀波吗？这就是他的成名作。主创人员一开始就告诉观众谁是卧底，是因为有足够的自信，凭借精彩的剧情，能引人入胜而让观众欲罢不能。而且在人物塑造上，有血有肉，非常丰满，每个角色都很出彩。
2、《潜伏》
终于说到这部经典的谍战剧了。这是一部小成本的制作。除了孙红雷外，其他演员知名度并不高。剧中每个人物的人设，都是那么与众不同。主创人员确实是打破了传统谍战剧的框架，带给观众更多新鲜的理念。而主人公对信仰的坚守，更是令人钦佩。
1、《风筝》
柳云龙的表演与导演水平，不容质疑得好。而这部剧更强在了内容的深度。也正是由于他的深度，致使这部剧从51集缩减到48集，从2013年完成到2017年才上映。胜利者是源自对自己信仰的坚守，失败者同样坚守着自己的信仰。深度的真实，在这部剧中得到了具体的体现。
以上这十部电视剧，都有比较高的评分。如果朋友们有更好的作品推荐，也请在下方留言讨论。
好的二胡多少钱一把？
应＂悟空小秘书＂邀答！
好的二胡多少钱一把？
物稀为贵，货物奇缺，又被人炒价或拍卖，那其价格会让你瞠目结舌、还有，它的质量也勘称一绝，比如一把二胡能挑战吉尼斯世界纪录，它就是大为先，达五米高，150kg，一人按弦，二人拉弓，还用于广场演出，填补了民乐的低声部。65cm的琴筒，进口越南74cm的蟒皮，材料都是上等的木料，你小二胡的构件它一样不缺，只是放大了尺寸。多少钱，几十万不在话下，你嫌贵，可世界上挑不到第二把呀。
世界上也有价值连城的小提琴🎻、它好在哪儿？上等的风干了上百年的木料，名师的精心制作，经过著名演奏家使用，存入博物馆了，值不值钱？
实际它的质量好在哪儿，经物理振动仪测试琴板面的各个部位，其振频一致，乐器要的就是共振共鸣，制作名师经过挑选密度一致的板材，经过加工后细磨，使板面厚薄均匀一致，音色音质就胜人一筹，不服气从一大堆琴中拿出一个个试拉，怎么也没它悠扬动听！
这二胡要想卖几万到几十万高价，你是想买回收藏百年后赚个大钱吧，我在无锡梅村陆林生老厂长那儿买二胡，他说宋飞大师也只买上万的，几年下来现在也不超两万吧！
你知道吗？首先二胡的蟒皮买回，厂家要选上等好皮把肛门向前1米左右的裁下，再选最居中，最对称的几块裁下，让名师亲自制作，这是卖高价的皮就是不一样，其花纹居中对称，鳞格上线无大小，皮面光而新颖，平整光滑不糙手，透光度适中。
琴皮的柔韧厚薄纤维均衡决定了琴膜的谐振，它的原理似笛膜的厚薄松紧平整，首先笛膜共振共鸣好，才能使气流共振共鸣好，我们都说自己的二胡不如意，问题首先在皮上，哪怕厚薄不均皮面粗糙不光都不会出谐振共振音。其实它的振动又如喇叭的音盆，质量决定音质。
一般人看不出道道，你向静水中扔了个石子，看波纹一圈圈均匀扩散，这在琴皮上也是这原理，均衡的纤维排列就产生一致的拉力，才能共振与好的琴筒共鸣。比如你用物体捂住自行车铃，你用手捂敲响的鼓和锣，那声响就是不能共振共鸣，如果二胡的共振膜不均衡就不会出好声音，其理很明了。
二胡的第二好为木质，进口深山老林的比重超过水的，如果有上百年的的风干陈放的紫檀，老红木等开料后首先把木纹紧密顺列均匀一致的取出，你细看自己的二胡筒木板，那木纹有的乱成了球丝，有的纹稀，这就是檀木中的杂次料拼到了你几千元的二胡上了，声音怎能好，加工师傅不呆，他知道从一块整料上取下的板用在一把二胡上才是最好的上等，外行人怎么去识别？
对于琴柱，既要坚挺，还要有一定韧性，木质不能有斜纹，笔直的料才能出好杆，好部位首先取出制好琴买高价。
好琴的外表加工不能有一丝瑕疵，各尺寸标准居中对称，皮面向上，摆在平面板上看筒的六角与两弦轴是否与平面吻合。
好二胡好在雕刻装饰上，加工工艺包括一个琴盒加起来要超过你几千元的二胡。
一份货一份价值，你想越好就花大价，人家用边料你用主料吧！
谢谢你的阅读🙏！
最后都过的怎么样了？
“新婚之夜，她不同意放里面”
“放里面是什么意思”
“就是那个的时候，要做安全措施”
坐标：广西靠近广东的农村，邻居37岁的堂哥去做上门女婿，女方不愿生孩子，后来堂哥因工受伤得到20万赔偿款，女方把钱花光后，嫌弃堂哥残疾、丑陋，堂哥灰溜溜的跑回老家，与被扫地出门无异。
有人问我，男人最怕的是什么？我的回答是：最怕真心的付出，却换来欺骗和背叛。
破烂的泥砖瓦房里，只剩堂哥一个人，他父母已不在，姐姐已嫁人多年，如果他再不结婚，以后将成为一个五保户。
并非是他不想结婚，以前堂哥也是一个靓仔，只是因为家里穷，又有两个老人病卧在床，没人愿意嫁，时间不等人，一拖再拖，就这样错过婚娶年龄。
去做上门女婿前几年有人做媒，介绍给堂哥一个33岁离异带孩子回娘家住的女人，两人在相识不到一个月就确定要在一起。
堂哥得意的跟我说：他和那个女人认识第5天，就相约去县城游玩，两人心照不宣的逛街到天黑，一起在宾馆住一个晚上才回来。当时我很替他高兴，平时秋收稻谷，过年杀猪，他都很热情的主动帮我们同族亲戚，好人终于迎来好报。
我说：她还没来过我们家，会不会……
“她不会嫌弃的，因为我是去那边住，反正对我来说都一样了”
就这样差不多一个月的时候，堂哥带着准堂嫂回来，给我们同族同姓的6家亲戚每家一条猪腿、一对鸡，还有100块的红包。晚饭的时候再一一介绍认识，就算是订婚了，后续的结婚酒席就在女方那边举行。
结婚的时候还挺隆重，一共23桌，门口都摆满桌子，但是我们去到很久，也没有看见堂嫂的小孩，询问旁人才得知。原来是堂嫂的家人叫小孩去邻居家回避，等众人吃饱喝足，酒席散后再去叫回来，理由是母亲再婚，小孩不好抛头露面，怕新爸爸脸上过不去，我感觉那小孩还挺可怜的。
堂嫂不愿生子过了三天，堂哥堂嫂回来给我们这几户亲戚回礼，我跟堂哥说，明年回来的时候争取要4个人一起回来。
堂哥说：“她不给放里面”。
“什么不给放里面？”
“就是不想要孩子，做安全措施”
我心想这怎么行，应该生一个共同的孩子，而且跟堂哥姓，上门也要有后代，至少也是心理慰藉，两人都这么年轻，既然结婚了，以后堂哥就要给堂嫂的父母养老，等堂哥老了以后，也要有个亲生孩子给他养老吧。
我很想问清楚唐嫂说不想生，是因为工作收入不稳定暂时不想生？还是再也不想生，养现在这个孩子就行？
但这是他们两人的事，虽然我和堂哥关系很深，也不好提。
堂哥出国务工大概在他们结婚后的4个多月后，堂哥就跟他们村里的人去马来西亚做工，他们村子有一个人在马来西亚做工头，跟去的人每个月都能得到13,000~15,000的工资，很多人靠在马来西亚做工得来的钱建房子，但是也很辛苦，每天10个小时在沙石场做高强度的体力劳动。
因为别人都是一年、甚至几年才回来一次，所以出发之前还特地回来，到我家一起吃一顿晚饭。
其实能去也好，做上门女婿，如果赚不到钱，人家就会瞧不起你，说你没有本事。而且现在他家里有两个老人，一个小孩，光种田养不活，以后还要再生，学费都是问题。
堂哥去了之后，有次我跟他通电话，他说：每15天就要坐船回国办一次手续，应该是签证或者护照之类的，我也不太清楚。每次来回要7、8个小时，因为他无法办理长期出境。
他在那边住的是活动房，工资是打到老家，他本人的账号，堂嫂掌管，所有工人工资发放方式都是一样，在马来西亚做工的沙石场比较偏僻，也没有什么可以消费的好场所。
堂嫂的流言蜚语有天，我听见正在干农活的妇女们议论，说堂嫂的前夫回来抢小孩，有一个妇女更严重，说那个前夫看见堂嫂结婚并没有什么过激行为，并不是那种放不下的人，而是前夫看见唐嫂结婚后，还和别人眉来眼去，勾勾搭搭，担心对孩子不好。后面又补一句：这种女人也不是什么好鸟，男人不在家就忍不住。
她们这样议论堂哥的老婆，我心里很不舒服，过去问道：两个村子相距这么远，你们从哪里听来的？
妇女对我说：在大街上大家都看见，你那个堂嫂和两个男人在路中间争执，拉拉扯扯，好多人围观。
我跟她们说，亲眼所见也不一定为实，我们都不是当事人，不知道发生什么事就不要乱传，小心遭人报复。而且也不关我们的事，说那么多干什么？
那是我长这么大，第1次对村里的长辈说带有批评性的语气，其实我也没有全部否定这帮女人的说法，无风不起浪，但无论如何我都要维护堂哥。
这一切远在国外的堂哥并不知道，当时我心想等过年堂哥回来，就建议他还是不要去马来西亚，夫妻俩去广东赚多少都好，而且还能把生孩子的事提上日程。
放炮炸伤眼睛没想到，堂哥刚去马来西亚的第5个月，准备过年的时候就出事了，那时候他们结婚还不到一年。
砂石场有过安全培训，放炮炸石头的时候，除了点炮的工人，其他人都要躲到几百米外，在有掩护物的地方躲避，堂哥也经历过几次，每次都听见声响就完事。
出事的那次，堂哥走开几百米，觉得问题不大，就没躲在障碍物后，想看看炸裂冒白烟的状景，结果一块鹌鹑蛋那般大石头向堂哥所在的方向飞来，正好打中右睛👀，直接倒地。
当时情况非常严重，因为受伤的地方在头部，众人以为当场死亡，摸摸鼻吸感觉还有救，急忙将堂哥抬上工地的皮卡车，直接送往当地的医院，其实就是一个地方小镇，医疗设备落后。做简单的处理后，老板直接包机，让工头陪同，送回国的本省医院。
眼球摘除手术省医院的医生给出抢救方案，石头打中眼睛后掉落地上，但是眼球已经严重破损，没有恢复的可能，唯一的办法就是做眼球摘除手术，再放一个假的进去，而且还要尽快做，否则会影响到整个脑部。
沙石场老板的意思是他支付住院期间的所有费用，并另外给18万赔偿费（一年工资），至于放不放假眼球，由家人或堂哥清醒后决定。
老板临走前，还另给2万块钱，算是家人护理开支和营养费。后来整整一个多月才出院，假眼球没有放，那不是一次性的手术就能成功。
每逢阴天下雨，天气变化，堂哥就会头疼，这是后话。
开始厌恶，不肯同房出院后，堂哥一家拿着10几万过了一个不怎么开心的肥年，堂嫂提出要加建房子二层，堂哥觉得房间确实少，就同意了。
建房子的时候，堂哥大伤初愈，干不了活，堂嫂开始抱怨堂哥，又说自己命苦之类的话。
堂哥想要“办事”，就被推开，不是说堂哥不能剧烈运动，就说自己不舒服，或者孩子还醒着呢，每次都以各种理由推脱过去，偶尔同意也是应付着，那时候已经开始讨厌堂哥了。
甚至有一次准备“办事”的时候，直接对堂哥说：看你的样子，我感到害怕。堂哥瞬间感到疲软，兴趣全无。
于是堂哥到村镇银行领出20000块钱，出发去省医院了解假眼球的各种流程和费用。
独自坐车去省医院的堂哥感到心酸，和我说了他近段的这些烦恼。
不满爆发，各走各路第3天才回来的唐哥并没有动手术，因为要先住院消除炎症，术前观察，并且家属签字等等。
回来后的堂哥第一眼就看见门口瓷砖和家中的水泥，堂嫂笑盈盈的说是准备装修，晚上堂嫂又抱怨，堂哥微怒的提到装修是男人干的活，不跟自己商量。
堂嫂就把事情上升到关于钱的高度，两人吵得不可开交，最后又提到孩子和生孩子的事情，各自的不满终于爆发，各种骂人的专业术语脱口而出，两个老人的阻拦已经没有作用，最后唐嫂说：滚回你的破烂房子，我是瞎了眼才嫁给你，我不嫁给你，你这辈子永远打光棍。
听到如此狠毒的话，又提到瞎眼，堂哥瞬间沉默下来，回房间随手捡两件衣服，不顾堂嫂母亲的阻拦，走出家门，我开着摩托车到他们村口接他。
当时的堂哥只有去省医院回来剩下的18,000多块钱，过了好多天，谁也没回头先联系，一个不满已久，一个攒够失望，最后自然是吹了。
后来那个女人（堂嫂）的父亲登门过一次，和堂哥在他房子里谈了大概40多分钟，具体说什么我们并不知道，只知道他拿来5万块钱给堂哥。
堂哥的经历，我有一些心得和看法其实堂哥的钱不止那20万，还有他打工4个月的工资。最后他得到的只有7万块钱，却失去了一只眼睛，得不偿失。
堂哥拿着那点钱建了一层砖混的两开间平房，重新开始他的生活，至今也没有女朋友，看这情况估计是很难再找了。
从堂哥和那个女人短暂的婚姻中，那个女人之前被离婚回娘家，绝非无辜，她给我的印象是风评不好，自私自利。
两个老人还不错，开始懂得给堂哥脸面，后来留给堂哥利益，只是没有教育好自己的女儿，可能是在他们那一代，只要拉扯长大，无所谓思想，如果真的是这样时代的造就，那也不能怪他们。
结语：
步入婚姻前要相互了解：了解对方的人品秉性，家庭情况，是保护自己，也是对对方负责。
步入婚姻后要互相体谅：相处需要包容，关怀，理解，对方再不好也是自己的终身伴侣，世界上没有十全十美的人，但有迁就你、愿意为你改变的人。
忠诚是长久婚姻的基石：婚姻最害怕欺骗和隐瞒、利用和背叛。忠诚与信任是经营幸福婚姻的重中之重。
肯退步、愿认输：在婚姻生活中，会遇到争执不下导致争吵的情况，谁也不愿先低头，最终痛苦的还是两个人。世界上没有两个天生脾气就合适的人，但可以互补，有时候自己是对的，也可以先低头，等对方的情绪平复后，再和对方坐下来慢慢谈，也不失为一种缓解吵架的好办法。
