尿酸高有什么症状，尿酸偏高定义与症状？
尿酸所指的是体内嘌呤代谢物发生了紊乱，所引起的尿酸偏高，尿酸偏高和自身的高血压，还有高血脂以及糖尿病等病情有关系，这种疾病如果不及时控制是会引起痛风的病情，尿酸高是需要在医生的指导下使用抑制尿酸或者是稀释尿酸的药物进行治疗。
晚上睡觉会有几种表现？
高尿酸是一种越来越常见的代谢性疾病，目前已经被定义为除了“三高”以外的第四高。
临床上，成年男性的血尿酸值149至416μmol/L，女性89至357μmol/L之间，为正常水平。
一旦长期尿酸超标则会引起一系列的并发症，除了引发痛风等关节型的疾病，还会引发肾脏衰竭。
尿酸高了，晚上睡觉有5个表现
1、腰痛背痛
尿酸过多时，当在体内形成尿酸盐晶后，就会增加肾脏负担，肾脏出问题时，晚上就会经常出现腰痛、背痛的症状，主要就是肾脏不适导致的，严重会影响睡眠。
尿酸高的人，出现这种症状就要注意肾脏健康了。
2、睡前口渴
半夜经常口渴，尿酸高的人口渴有两种原因，可能是肾脏受到损伤，肾功能减弱出现的口渴症状。
另外，高尿酸可能导致高血糖，出现口渴症状。
因此，睡前异常口渴的行为经常出现，就要注意体内的血尿素或者血糖是否过高了。
3、频繁起夜
口渴异常，多喝水，就会导致尿液过多，导致晚上频繁起夜。
体内尿酸过高时，肾脏的正常代谢功能就会受到影响，不能及时得排出水分，体内水分滞留过多，可能会出现起夜现象发生。
除此之外，高尿酸可能会导致血糖过高，也会发生多尿现象。
4、排尿异常
当尿酸过高导致肾功能出现障碍时，不止是排尿时间改变，尿的颜色也可能会改变！
当小便出现很浓的茶水色，或者出现泡沫，这是因为尿酸盐的结晶堆积所引起的，可能是血尿患者蛋白尿，这个时候一定要注意了，可能肾脏已经患了很严重的疾病，如肾结石、肾衰竭等等，不要大意，一定要去医院看看！
5、身体出现水肿
尿酸过高伤到肾脏时，会导致肾小球被堵塞或者坏死，水分就不能过滤以及及时排出，滞留在体内各个地方，而导致身体水肿。
出现水肿时，夜里与第二天清晨比较明显，这个时候就要注意肾脏健康了，有高尿酸患者的人要注意降尿酸，没有的话，也要看自己是否患了高尿酸，要注意肾脏健康。
3种行为，是尿酸的加速器，最好不要做！
1、贪嘴
我们都知道，尿酸高，多与饮食摄入高嘌呤食物有关。
所以日常生活中，一旦查出尿酸值较高，一定要管住自己的嘴巴。
少吃含嘌呤高的食物，如牛羊肉、海鲜、肉汤、浓火锅等。
2、酗酒
酒精，是高尿酸患者的大忌！
这是因为酒精在体内会代谢为乳酸，抑制尿酸排泄；还会促进腺嘌呤核苷酸转化，使尿酸生成增加，造成尿酸结晶，引发痛风。
所以，一旦查出高尿酸，切记不要喝酒，即使要喝，也请少喝，而且不要海鲜搭配啤酒！
3、憋尿
长时间憋尿，会导致尿液滞留，损伤肾脏功能。
另外，憋尿会导致尿酸无法排泄，在体内蓄积，使得尿酸飙升。
并且，还会以尿酸盐的形式析出，沉积在肾脏，诱发肾脏病变，增加慢性肾衰竭的风险。
记好“3瓜、3水”降尿酸
三瓜
1、黄瓜
黄瓜含有丰富的维生素，b与维生素c有效的降低体内尿酸水平，并且对于肾脏有保护的作用！
2、西瓜
西瓜中含有大量的水分，多吃西瓜有助于排尿，而且习惯中含有很多碳水化合物，有利于减少尿酸
3、冬瓜
冬瓜有较好的利尿之效，可帮助体内蓄积的尿酸，随尿液的排出，同时，嘌呤含量也较少，是一种碱性食物，也是尿酸高者较好的选择之一。食用时，建议带皮一起，消肿利尿效果更佳。
三水
1、白开水
白开水中不含对身体有害的任何成分，所以对于高尿酸患者而言日常可以多喝，因为喝水可以促进尿液的生成，也就是说可以促进体内多于的尿酸排出。
针对于痛风患者，每天饮水的量至少要在1500-1700ml。
2、降尿酸茶饮
咖啡草根茶
咖啡草，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”的小植物，被收录的《药典》之中。
现代研究发现，咖啡草根泡水，有很好的利尿消肿之效，有利于增加尿酸随着尿液排泄出体外，进而降低体内尿酸水平，还可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成，改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸！
因此，喝水的时候，泡上一点，促进尿酸排泄，效果尤佳。
可以自己动手，用咖啡草根、木丹、甘葛、蒲公英根、百合、桑叶、茯苓，搭配在一起，制成蒲公英木丹茶，每日热水冲泡代茶饮，可降尿酸，预防痛风。
甘葛含有葛根素、葛根皂苷、多种生物碱等成分，具有降低痛风性关节炎、关节肿胀的作用。
百合有利尿作用，并且其含有的秋水仙碱可以降尿酸。
黄栀中富含的栀子苷，可通过促进尿酸排泄，降低高尿酸血症者的血清尿酸水平。
桑叶，蒲公英根、茯苓均有利尿、消肿、解毒提高机体免疫力等作用。
3、苏打水
当尿液中的pH值增高时，尿酸的溶解度随之增加，尿酸也就更容易稀释排出，所以，多喝点苏打水，可以帮助碱化尿液，促进尿酸的排泄。
尿酸高的人，还要注意以下三点：
一、少食高嘌呤食物
嘌呤高的食物，是诱导尿酸高的主要原因，因此，尿酸高的人，要控制好饮食。
猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量最高，尿酸高的人吃。
其次，含嘌呤高的食物就是鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生了，也要少吃。
二、多运动
尿酸高还要注意适当的运动，不久坐。
运动少，会导致高嘌呤物质堆积在体内，易引发并发症。
并且，久坐伤肾，长期静坐，不利于肾脏健康，一旦肾脏受损，也会影响尿酸的排泄。
所以，尿酸高的人，一定要注意，减少久坐，适当运动，可先从每天健走20-30分钟做起。
三、不饮酒
酒对尿酸水平的影响主要有以下几方面：
使血乳酸浓度升高，抑制肾脏排泄尿酸；
引起血酮症，抑制肾脏排泄尿酸；
刺激体内嘌呤增加，导致尿酸生成量过多！
四、不熬夜
如今，高尿酸的人很多都有熬夜的习惯，这也是尿酸不稳的性的原因之一。
熬夜会让身体长时间处于疲劳状态，引起生物钟出现变化，使体内尿酸代谢异常，不仅会导致尿酸值升高，还会诱发肾脏损伤，加速肾衰竭和尿毒症的发生。
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尿酸高的原因尿酸高的症状？
引起尿酸高的主要原因是饮食方面不规律，总是喜欢吃肉类食品就会导致尿酸高。还有一种是喜欢抽烟喝酒的人，不喜欢喝水。这样也会导致尿酸高，尿酸高的人平常要注意饮食。尿酸高的症状表现主要是在手脚关节部位体现，尿酸高的人经常关节肿胀疼痛，有时还有发热以及浑身疲倦的症状。另外，有些尿酸高的人甚至会厌食和头痛。
尿酸长期高于420？
尿酸是经过人体的肾脏排泄出去的，若人体的尿酸过高的话，就会使肾脏排尿酸的负担加重。当肾脏没法完成排尿酸的工作时，就会使尿酸聚积在肾脏位置，当聚积过多了就会使肾脏受损，进而会引发肾结石、肾功能不全等症状。那么尿酸高的人，如何及早的发现自己的肾脏受到损伤了呢。
尿酸高的人，身体若有这3种症状，肾脏可能已受牵连，早发现早治疗！
1、尿液出现了变化
尿液是通过人体的肾脏代谢生成而排出体外的，若人体的肾脏出了问题，那么尿液就会出现变化。我们人体正常的尿液是浅黄色的，若尿液的颜色加深了，变成了红色，而且还带有泡沫，还伴有尿频、尿痛的现象，尿酸高的人若有以上的症状，肾脏已经受到牵连了，需要及时调理和治疗了。
2、手脚出现了水肿的现象
肾脏它是代谢水份、有害物质和尿酸的器官，当人体的尿酸不断的增高，就会容易在肾脏处出现结晶的现象，这样就会使尿酸在肾脏淤积，从而使肾脏代谢功能受到阻碍，而多余的水分不易排出，从而导致手脚出现水肿的症状。
3、出现了腰疼的现象
我们人体的肾脏就在腰部的两侧，尿酸是由于体内嘌呤过高所导致的。尿酸过高的人，尿酸就容易结晶，在肾脏内不易排出，从而发展成肾结石，当人体患有肾结石就会牵扯到腰部，使腰部出现疼痛的现象，所以说尿酸高的人若出现腰疼的现象，应该去查一下，看看是不是患了肾结石。
睡觉会有哪些症状？
其实大家可以想一想，如果尿酸高了，睡觉就会有各种各样的症状，那么您是坚持忍着还是到医院去看一看呢？那我们国家尿酸异常的人群有1.7亿人，如果大家睡觉都会有各种各样的症状，那医院不用看别的病了，是不是这样呢？之所以大家比较关注尿酸高了，在睡觉的时候会不会有症状，可能很多朋友都听说过痛风的患者往往容易在睡觉的时候，尤其是在后半夜发作，所以对高尿酸有恐惧感。那么现在也有很多的说法，比如尿酸高了排尿泡沫就会多、尿酸高了会血尿、尿酸高了会腰疼、以及尿酸一旦高了会有关节疼痛等症状，其实还真不是这么回事儿，谢医生今天给大家好好的聊一聊这个问题。我们必须要知道什么是高尿酸血症！
我们要明白，不是我们做了一次血化验，或者是通过什么样的症状就能判断自己尿酸是否是异常的，要明确一个患者尿酸异常，我们要连续两次、在患者空腹的状态下，而且要非同一天进行血尿酸的检测，如果两次结果均超过正常值420的话才可以诊断为高尿酸血症。
而且一般我们建议患者在进行确诊之前，尤其是在采血之前的2~3天，尽量不要做剧烈的运动，要适当的喝水，不要吃高嘌呤的食物，否则会影响化验的结果。之所以这样做，是为了减少干扰，明确患者的尿酸到底是否处于一个异常的状态。
高尿酸血症一定会发展为痛风吗？在这里要告诉大家，不是尿酸高了就一定会发展为痛风！所以请那些尿酸异常的朋友们，因为自己尿酸高了，就有很大的压力。
现在的研究显示，血尿酸水平与痛风的发生率确实是有一定关联的，但不是尿酸高了就一定会得痛风，即使尿酸超标达到了600这样的程度，在1000人当中每年发病的人数为70人左右，而不是所有人都发病。随着时间的延长，累积的病人数会越来越多，那么累积的发病率也就会越来越高，目前显示如果尿酸超过了600，累积的发病率会达到30.5%。虽然不是每个人都会发展的通风，但是这个几率也确实不低
高尿酸血症发展为痛风往往有4个阶段。高尿酸血症发展为痛风是一个连续的过程，三分为4个阶段。
●第一个阶段，我们称为无症状的高尿酸血症。在这个阶段高尿酸血症的人群往往不会有任何的症状，这也是为什么很多人即使发现了自己尿酸升高，但是也不在乎的原因，就是因为没有困扰。但是在这个阶段也是高尿酸血症往痛风发展蓄积能量的阶段，为什么这样说呢？
所以如果我们的体内血尿酸超过了正常值，也就是说超过了我们血液所能溶解的正常浓度，那么就会处于一个血尿酸的过饱和状态，这就有可能在我们的身体内形成尿酸盐结晶。这些尿酸盐结晶几乎可以沉积在我们身体的各个部位，但往往在负重的部位相对来讲比较多，比如足趾关节、膝关节、踝关节。如果尿酸超标达到了540这个程度，就有5%的几率形成尿酸盐结晶，如果持续超标5年将会有20%的几率形成尿酸盐结晶。当这些尿酸盐结晶沉积的越来越多以后，他们的势力越来越强，不甘于寂寞的他们就开始琢磨祸害患者了，于是很可能在一次外伤、一次着凉或者是一次高嘌呤饮食以后，诱发了炎症反应，痛风就发作了！
●第二阶段，是痛风的急性发作期。痛风的发作其实是一种晶体性的炎症反应，这些沉积的尿酸盐结晶就像一枚枚细小的钢针，发作的时候不停的刺激着患者发作的部位，必然会诱发出炎性的反应，会导致患者剧烈的疼痛，局部的红、肿、热都会出现，有一些患者甚至会出现体温的升高。但痛风的急性期不会持续存在，一般一周左右，经过治疗患者的症状会慢慢的减轻，最终疼痛消失，痛风进入了下一个阶段。●第三个阶段，是痛风的缓解期。这个阶段患者暂时又不会有任何的症状了，关节的肿胀疼痛消失了，也能正常的行走了，终于能恢复到日常生活当中去了，那么在这个阶段患者往往会有两个走向。一个走向是患者认识到了自己已经患了痛风，要积极的应对这种问题，开始配合医生积极的控制饮食，科学合理的用药，尽量将尿酸控制达标，不想再遭这个罪了。
而另一个走向是好了伤疤忘了疼，虽然遭过一次罪，但是往往认为虽然疼痛，但只是暂时的，经过药物治疗也能够控制住，所以也不想改变自己的饮食习惯，也不想积极的控制尿酸，那么这种情况就会慢慢的进入到痛风的第四阶段。●第四个阶段，是痛风石形成的阶段，也是慢性痛风性关节炎形成的阶段。对于痛风的患者，现在要求降尿酸，尽量控制在360才能够达标，如果有痛风石的患者要达到300目的，就是为了控制住到这个程度，会有可能溶解已经形成的尿酸盐结晶。但如果患者长期尿酸控制不达标，不给予重视，那么这些沉积的尿酸盐结晶会越来越多，慢慢的会沉积在关节内的软骨滑膜上，以及身体的多个部位，包括骨骼内、肾脏，最终形成痛风石。
而这些痛风石慢慢的对关节造成侵蚀，软骨慢慢的会被侵蚀掉，骨骼也会被伤害，慢慢的关节疼痛开始越来越重了，关节开始变形了，关节反复的积液。那在这个阶段，由于身体内存积着大量的尿酸盐结晶，有可能会导致患者肾脏内形成结石，那么就有可能出现肾绞痛以及排尿的过程当中有血尿的可能。如果问题再进一步的严重，肾脏功能会进一步的受到损害，有可能造成肾脏的衰竭，那么就有可能造成患者出现蛋白尿，尿液当中的泡沫自然就会增多。如果大量痛风石侵蚀了关节，那么关节就会是因为炎症的反应出现疼痛。
分析！看到这里大家是否明白了一些道理呢？那就是在高尿酸血症的早期，如果没有发作为痛风患者，往往是没有任何症状的，并不会出现什么血尿，泡沫尿以及关节疼痛等症状，更谈不上什么，在睡眠的时候有哪些症状就会是尿酸高的表现。想要通过睡觉的时候有什么症状来判断尿酸是否升高是无稽之谈。
但如果尿酸控制的不好，而且时间又比较久，就有可能导致痛风的急性发作。早期的痛风发作，由于尿酸盐沉积的还没有那么严重，也并不一定所有的痛风患者都会形成痛风石，所以当痛风患者进入缓解期的时候，又会形成一个没有症状的阶段，正是因为在这个阶段没有症状，很多人才不重视，这也是很多痛风患者尿酸控制不好的原因。
但是疖子总是要冒头儿的，当一名痛风的患者血尿酸长期得不到正确的控制，慢慢的就会发展为痛风石这个阶段，就会影响到关节、肾脏以及身体的其他一些系统的功能，造成各种各样的症状。
总结想要判断尿酸是否升高，非常的简单，不仅快捷而且花费非常低，只要您注意饮食以后，空腹去医院进行一个采血的化验就可以了，而且现在有很多快速检测尿酸的家用检测仪，也非常的方便，虽然数值可能会有误差，但不是特别的大，而且可以连续多测几次判断波动，来更好的明确自己的尿酸状况。
通过睡觉有什么症状，来判断尿酸到底有什么意义呢？大家觉得呢？在这里谢医生也提个建议，那就是我们国家现在尿酸异常的人群太多了，我们必须要重视尿酸异常的问题，因为高尿酸血症不仅仅会导致痛风，它还跟高血压、糖尿病、冠心病的发病率也是互相有关联呢！现在对于除了血压、血脂、血糖以外的第四高→高尿酸的重视程度也是越来越高了。所以建议大家每半年去医院进行一次尿酸的检测，明确一下自己的尿酸到底是什么样的状态，如果正常，我们维持自己的习惯，该怎样生活怎样生活，如果高了我们也知道自己是一个异常的状态，就要开始积极的多喝水，适当的运动，控制自己的饮食，避免让自己发展为痛风，是不是这样更好呢？
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您也有高尿酸血症这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！
