地下城男散打100级加点，一岁宝宝能吃的虾的做法是什么？
我宝宝一岁时经常给她做鲜虾仁炖蛋。
做法如下：
步骤1.鲜虾洗净剥壳抽掉背后的筋，加入葱姜料酒浸泡入味
步骤2.打2-3个鲜蛋，加盐加水搅拌
步骤3.将搅拌好的蛋液放入盘中
步骤4.将虾仁放入蛋液上
步骤5.连盘一起放入蒸锅。
大约蒸15分钟出锅。
营养丰富，口感爽滑的虾仁炖蛋出锅了。
一岁多的宝宝辅食怎么做？
一岁多的宝宝饮食需要更多的营养和热量，摄入的食物也逐渐从奶类为主转向混合食物为主，不过每天仍要保证400～600ml的奶量。这个时候好多宝宝前齿已经长齐了，后齿也开始长出来。
宝宝的生长速度明显减缓，但骨骼、牙齿、肌肉的发展以及身体的生长发育却处于旺盛期，虽然体重增长的速度变慢了，但身高却出现了非常明显的增长。这个时期宝宝最需要的营养素是蛋白质、钙、铁和维生素A等。饮食也要保证均衡，每天保证谷薯类、蛋白质、蔬菜、水果和奶制品一样都不少。
可以给宝宝做下图这样的营养餐。
学校老师普遍身心俱疲？
基础教育阶段，老师的压力越来越大，沉重的课业负担，调皮叛逆的学生，明目繁多的检查，各个层次的赛课，各种形式的培训，让每个老师疲于应付。再加上领导，家长和社会对教师过高的期望值，无形中加大了老师的心理压力。由于长期处于情绪和人际关系紧张状态之中，大部分老师现出了一系列心理、生理综合症 ，对工作满意度降低、失去了工作热情和兴趣，对学生情感疏离，冷漠。这种情绪和情感变化，无论对老师身心健康还是对所从事的工作，都会带来很大的消极影响，直接导致教育教学质量下降。
现行教育管理方式的不完美，让教师身心俱疲。大部分学校目前的管理方式还停留在经验管理和学科管理阶段，搞严格的考核制，坐班制，末位淘汰制 。教师职称晋升也要按学生考试成绩和各种证书，论文发表的数量来评选，这些问题给教师带来了不小的挑战和压力，很大程度上加重了教师的身心负担。特别是在应试教育向素质教育过渡过程中，学校在一手抓好分数和升学的同时，还要一手抓素质教育活动的开展，这就对教师的综合素质提出了更高的要求，教师在忙于教学常规工作和参加教研活动的同时，还要组织名目繁多的课外活动，在学校忙个不停，终年背负着沉重的工作压力。中小学教师人均每天工作时间为十小时，尤其是任教考试学科的教师，承受着考试与升学的巨大压力，不得不牺牲节假日等正常休息娱乐时间，日复一日不停劳作，过渡透支精力和健康。
教师待遇低，是众所周知的，经济和社会地位相对低下，加剧了教师心理失衡。现实生活中，经济收入在很大程度上决定着一个人的社会地位，影响一个人的精神状态。低微的经济收入在一定程度上导致了教师社会政治地位的低下，教师成为弱势群体，有的教师感到心力交瘁，有的则在工作中心绪不宁，对所从事工作逐渐产生了厌倦心理。
随着社会的发展变化，教师面对的学生也呈现出复杂化趋势。家庭结构复杂化导致问题学生数量增多。留守儿童，单亲或组合家庭的孩子也越来越多。这些学生在学习习惯、行为表现、思想意识上都存在不少问题，给老师的教育带来很大挑战。社会不良风气的影响也颠覆着人们的传统价值观，家长对教育、教师的期望值越来越高。有的家长从不过问孩子的学习情况，有的家长对学校教育吹毛求疵，因为孩子学习和安全问题动辄闹到学校，给教师增加了不少工作外的麻烦。
长期以来，人们较多关注的是教师专业知识技能、教学经验，教学成绩等表层因素，对教师在教育理想信念和专业热情度方面的关注却不多，虽然大部分教师还是充满着教育理想和工作热情，但也有少数教师把教育工作视为谋生的手段。这部分教师不能做到尽职尽责，兢兢业业，满腔热情忘我的工作，在一种得过且过的工作和生活状态中消耗着生命。这部分教师的心态和行为或多或少地给其他教师带来负面影响。
要缓解中小学教师身心疲惫的状态，就要减轻教师不必要的心理负担。建立教师发展性评价机制，让教师有张有弛。当教师处于工作和成长营造宽松的人文环境时，才有更多时间和精力沉下心来进行教。学校要合理安排工作，注重教师情感需求。当教师出现各种不利于教学工作的情绪时，领导要善于交心，谈心，帮助教师走出心理困境。当教师取得成绩时，要给予充分肯定和正确评价，以激发教师的工作热情。
客观公正地评价教师，要多尊重教师创造性劳动，以换位思考的方式对教师日复一日、年复一年的育人工作，多一份理解和支持。不要把老师当作圣人，特别是当老师出现疏漏或偏差时，请要多一些理解、关怀和宽容。教育行政主管部门和学校管理方面要加强教师职业道德教育。用正确的世界观、人生观、价值观教育教师，培养教师把工作当做一种乐趣，生活就是一种享受，愿每个教师都能拨开遮住心灵阳光的那片乌云，远离职业倦怠，快乐的工作、健康的生活。
一岁的宝宝可以添加什么辅食？
1岁的宝宝，处于一个过渡阶段，膳食有一些特殊之处。主要分享七点。
首先，膳食结构总体来说，还是强调动物性食物的重要性，特别要保证动物性食物和谷物类摄入，然后蔬菜、水果的摄入根据宝宝自身情况而定。所以成人的膳食结构组成，不可以轻易拿过来给宝宝用。
为什么这样呢？
因为第一，1岁的宝宝，脂肪供能比35%，比我们正常成人的脂肪供能比20~30%高很多。第二，动物性食物，尤其是鱼类、虾类、以及蛋黄提供的Ω~3系列脂肪酸，对于宝宝的神经、视力等发育非常重要（3岁前每天DHA的建议摄入量是100mg）。第三，动物性食物是优质蛋白质的主要来源，而这阶段宝宝生长发育迅速，本质上伴随着蛋白质累积的过程，离不开优质蛋白质的供应。第四，动物性食物总体来说，B族维生素、矿物质铁锌硒等密度更高。
具体来说，各种动物性食物的推荐量：
每天奶保证不少于500ml ，每天鸡蛋可以一个全蛋（其实很多1岁之前就可以吃到一个全蛋了），各种肉（畜禽鱼虾肉总的）不少于50克，在50~75克比较合适。同时，谷物每天50~75克。
（当然这个量根据7~24月龄婴幼儿膳食宝塔，供参考，具体还得根据宝宝的实际情况调整）
其二，蔬菜水果根据宝宝情况适量供应。1岁的宝宝每天蔬菜和水果各1~2两比较合适。跟动物性食物搭配，预防宝宝便秘。
其三，牛奶或者酸奶可以少量尝试。
1岁后的宝宝辅食量增加，奶对宝宝的影响没有那么“深远”，理论上宝宝可以喝一些牛奶或酸奶了。但是因为市售一般牛奶或酸奶的营养价值远比不上配方奶，所以1岁后的宝宝虽然可以喝牛奶或酸奶，但建议还是少量进食为宜，不能以此完全代替母乳和/或配方奶。
其四，含盐调味料可以少量尝试。
一岁前宝宝所需要的钠通过辅食+奶完全可以满足，并不需要额外吃含钠盐的调味料，而1岁后，钠的需要量有所增加，此时可以适当放宽限，按照最新的推荐，1~2岁每天钠盐的摄入量不超过1.5克。不过对于刚满一周岁的宝宝，钠盐还仅限于少量尝试而已，辅食能不加盐的还是少加为好。
其五，对于油。对于1~2岁的宝宝，每天的烹调油可以吃5~15克（日常用的瓷勺，1瓷勺大概是5克）。如果上面所说的动物性食物吃得量比较少，油的量可以稍微多一点，如果动物性食物为主，吃的量能跟上，那么油不建议太多，宝宝辅食还是以清淡为主。
此外，油可以根据宝宝的情况，优先选择富含Ω~3的亚麻籽油、紫苏油。
其六，一岁后可以慢慢尝试清淡口味的家庭食物，建议跟家人一起吃饭（尤其是三餐），有利于养成规律的进餐习惯
最后，1岁的宝宝基本上什么天然食材/食物都可以吃了，只要宝宝不过敏、保证安全都可以吃，宝宝也要食物多样化。但是，市售加工零食不建议给宝宝尝试。
再跟你分享下我家宝宝识字的经验吧，我家宝宝两岁半的时候我就已经教他去认识简单的汉字，但是自己教的又有点含糊，毕竟不是当老师的，之后我就在网上买了些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，
而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了，后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，还有把汉字变成有趣的动画和图形，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。所以极力推荐你去试试。
DNF男格斗时装加什么？
DNF男格斗时装属性加点顺序：
1、气功：双攻速，双智力，腰带回避，下装HP，鞋子选移动，上衣猫拳。
2、街霸：双攻速，双智力，腰带回避，下装HP，鞋子加力量，上衣挑衅。
3、散打：双攻速，双释放，腰带回避，下装HP，鞋子加移动，上衣强拳。
