脸上长痘的原因，是什么原因导致脸上长痘痘？
你可知道换季也是痘痘肆虐的季节？而且一不小心肌肤就要过敏了，换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，导致体内，体外都会大量失水！
如果一直的控油，肌肤本身就底层缺水，而皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮！另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到位痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重，因此，长痘痘的切勿大意，不要视而不见，更不要盲目护理！
夏季，此时的你是否已经开始用凉水洗脸了呢？但是......知道吗？用冷水洗脸会严重刺激肌肤毛孔的收缩，尤其是长期呆空调房，使更多的污垢残留在毛孔之中，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，建议大家都用温水洗脸，同时再搭配温和保湿洁面乳一起使用，可以更好地清洁肌肤，保护肌肤免受损伤哦！
如何正确洗脸对于青春痘非常重要，痘痘产生的原因之一是油脂分泌，毛孔堵塞造成！油脂因为内分泌或青春期激素过旺等造成油脂分泌过量，打破了皮肤平衡，造成毛孔堵塞，痘痘生成！有些人感觉面部比较油，使频繁的洗脸已达到清洁去油的目的，殊不知过多勤洗脸对青春痘的治疗也是不利的，破坏了肌肤表面的生态！
皮肤分泌油脂来保护皮肤免受紫外线等外界伤害，频密洗脸就把这层膜给破坏掉了，刺激了皮脂腺，为了继续给脸部肌肤形成一层保护膜，增加皮脂腺的活动量，不仅没能降低皮肤油脂过度的情况，反而增加了皮肤的出油度，因此，洗脸适可而止！
碱性清洁产品不适合洗脸，长期使用会造成皮肤屏障功能的破坏，进而引发各种皮肤疾患，龙其是去污力很强的，皮肤会变得粗糙敏感！使用温和无刺激的洗面奶，对于青春痘来说，面部皮肤可能有丘疹，所以会会伴随一定的皮肤屏障功能损害的表现！
若洗面奶过于刺激，反而会进一步破坏肌肤的屏障功能，屏障的损伤又加重痘痘的症状，产生痤疮，皮肤屏障功能的损伤也是其发病的重要原因，这就出现了一个恶性循环！在保湿产品中，保证了皮肤屏障功能的维持，避免选厚重的保湿霜！
首先，用温水冲洗，再将洗面奶放在掌心，加少量温水充分揉搓起泡，然后用指腹在面部画圈旋转同时轻柔按摩一分钟左右，不需要过长，最后使用大量的温水冲洗！或者偶尔用热毛巾敷脸，使面部的毛孔敞开，帮助护肤品吸收，还有就是选择比较柔软的毛巾，过粗或使劲都对皮肤有损伤！
克服用手触摸的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，乱挤乱压可致永久的凹凸性疤痕！
保持生活规律，作息正常，少吃辛辣刺激的食物，比如少食高糖，高脂肪， 酒，辛辣等刺激性食物，多吃蔬少量果，多食含长纤维的食品，保持肠道通畅，不但有助于痘痘的恢复，也是不长痤疮的有力保证！
《科普知识供参考》
脸上起痘痘怎么办？
1.额头长痘-肝脏
长痘原因：压力过大，心塞难受，脾气暴躁易怒，熬夜过多，生活不规律导致肝脏毒素积累造成的。
改善建议：调节身心，改变不规律的生活方式，修身养性，多喝水，早睡早起有利于肝脏排毒。
2.印堂痘（双眉间）-心脏
长痘原因：心悸（1.心脏剧烈跳动的感觉。见于心律失常、神经官能症和器质性心脏病等。正常人在运动或情绪激动时也可感到。2.中医病证名。主要症状是心跳、心慌、不安。）或者心脏突然疼痛，印堂就有可能长痘。这个需要注意了！
改善建议：注意保护心脏，减少剧烈运动，保证睡眠质量，不酗酒、不抽烟，有疑问的可以询问心脏方面的专家，多散步和进行有氧运动锻炼心肌。
3. 鼻翼痘-胃和生殖系统
长痘原因：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火过大及消化不良、经常便秘、胃胀气等有关系。与生殖器官有关联的就是过度纵欲，意淫等。
改善建议：忌辛辣和油腻饮食清淡、少吃少喝冷饮类的东西，减少房事和戒除手淫。
4.唇周痘-肠、泌尿系统
长痘原因：便秘或肠胃积热，吃过多辛辣和油炸食品，使用过多含氟的牙膏，人中（ 位于上唇的鼻唇沟中央上三分之一处）部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。
改善建议：舒肠排毒，多吃高纤维蔬菜和水果，比如芹菜、竹笋、菜花、红果干、桑葚干，石榴等。保持舒畅。
5.左脸颊痘-血液循环
长痘原因：血液排毒能力降低，有可能肝脏出现问题或者血液循环出现问题。
改善建议：加速血循环，洗冷水澡或低于体温的水洗澡，多做户外活动，多吃一些绿豆、冬瓜，柿饼丝瓜等。血液循环跟肝脏，心脏等多个器官有关联需要统一进行。
6.右脸颊痘-肺
长痘原因：肺火上升，喉咙干燥，痰多咳嗽，熬夜，吸烟和长期吸二手烟等情况就有可能导致右脸颊长痘。
改善建议：戒烟，少吃海鲜和芒果，酒类等物品。多吃梨、木耳、银耳和喝普洱茶等清肺热的食品。多呼吸新鲜空气，喝水润肺，进行适当的短跑锻炼心肺。
7.太阳穴痘-胆囊
长痘原因：吃过多快餐，盒饭等过于油腻的食品，太阳穴长痘代表胆汁分泌不足，因为过量的油脂让胆囊负担加重。
改善建议：饮食清淡，喝苦瓜汁，多吃蔬菜水果和牛奶等。
8.发际痘-毛孔
长痘原因：卸妆没卸干净，清理时忽略发际边，造成角质太厚，毛孔堵塞，就容易在发际或眉上长痘。
改善建议：清洁注意边缘，每天注意面部清理，温水洗脸，面部护理等。
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脸上老是长痘的原因？
脸上长痘痘是青春期雄激素分泌相对增多，促使皮脂腺分泌增加，若皮脂排出不畅，毛孔堵塞，则容易引起痘痘。痤疮俗称“痘痘”、“粉刺”等，多发于青春期男女，与体内激素水平、感染、毛孔堵塞等因素有关。
长痘位置及原因是什么？
长痘位置及原因是什么？
西医认为长痘主要与皮脂分泌旺盛、排出受阻有关；从中医角度来讲，不同部位长痘的原因各不相同。
长痘一般指痤疮，西医认为痤疮无论出现在哪里，发生的主要原因都与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺阻塞、细菌感染和炎症反应有关。中医认为不同生长位置的痤疮是不同原因导致的。比如痘痘长在额头有可能是因为心火旺或者膀胱经热盛；唇周边长痘可能与脾胃功能不佳、脾胃湿热等有关；左脸颊长痘可能是肝火过旺；右脸颊长痘代表可能肺经风热。但以上都不是定论，需要中医医师结合整体望闻问切来综合辨证。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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脸上长痘的原因是什么？
长期长痘痘的姐妹一定要知道这个祛痘攻略啊！
长期长痘要从饮食，护肤，生活习惯等多方面进行综合的调理，才能够有效祛痘。
长痘原因
1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进入到皮肤，从而造成皮肤长痘，发炎、红肿。
2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我们的皮肤，从而导致脸上长痘。
3、身体代谢慢，体内的毒素不能代谢出来。
4、水油失衡，皮肤爱出油，平时只顾着去油忘了补水，导致皮肤外油内干。
5、作息不规律，熬夜容易伤害身体的同时引发皮肤长痘。
修护方法
1、消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸脸，如果非要挤痘，一定要把工具进行消毒。
2、最好不要吃带有刺激性的食品，比如火锅、炸串等过于辛辣、油腻。
3、保持肌肤的清爽，洗脸的时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸。温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸。
4、养成早睡早起的好习惯，不要熬夜。
5、选用护肤品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素。
祛痘需要一定的时间，所以我们要制定适合自己的祛痘方案，按照步骤一步一步来，有效并且安全的情况下祛除脸上的痘痘，毕竟每个人的痘痘情况都是不一样的，早日摆脱痘痘肌，迎来好皮肤。
