汗多是什么原因，为什么心脏病人会频繁出汗这样子的呢？
心脏不好的病人出汗，有可能是和心绞痛发作或者心肌梗塞发作有关系。心绞痛或者心肌梗塞发作的时候，病人会出现胸前区疼痛不适、乏力、大量的出汗等症状，需要及时去医院的心内科就诊，做心电图、心脏彩超。
特别是头上出汗多是怎样了？
家里有两个姐姐，一个只要干活就喜欢出汗，另外一个就是想出汗怎么都不出汗。
喜欢出汗的姐姐问我是不是身体出了问题，不喜欢出汗的姐姐问我，怎么可以让身体出出汗，也排排毒。
人是恒温动物，我们的体温正常情况下维持在37摄氏度左右，不论是过高还是过低都对健康有一定的影响。人体可以通过汗腺来调节体温，当外界的温度低时人基本上很少会出汗，而在炎热的夏季就可能出汗比较多，这都是人体在自我调节体温的过程。
其实，很多时候人体出汗是正常的生理现象，下面这几种出汗就属于正常现象。
哪些情况出汗是正常的？
·因外界环境引起的出汗当天气、环境温度高时，人就会出汗，这时的出汗是为了帮助身体散热，调节体温。这种由外界高温引起的人体中枢温度进行自我调节方式属于正常的出汗现象。
·运动性出汗当人体在运动时，全身的血管扩张、血液循环加快，迅速消耗人体内的能量，同时也产生了许多的热量，这时候就会通过出汗来帮助降低体温，也是属于一种正常的出汗现象。
·精神性出汗人在精神紧张的时候容易出汗，这是由于交感神经兴奋等原因导致的，发汗部位主要是手掌、腋窝和足趾这三个部位，也有全身出汗的，比如常听人说的吓出一身冷汗，这就是由于精神突然受到刺激而引起的出汗，是一种人体正常的生理反应。
但在排除上述几种情况下仍然出汗，可能就存在异常出汗的情况，可以反映出身体的健康隐患。比如下面几种出汗情况就要引起注意。
异常出汗的情况
·睡觉时一身汗睡觉时经常出汗非常多的情况叫做盗汗、寝汗，一般情况下是在人入睡后开始出汗，睡醒后则停止出汗。睡觉出汗通常还会伴随着午后两颧发红、低热、手足心发热和消瘦等，属于阴虚盗汗，常见的是阴虚火旺和久病不愈的人，肺结核患者比较多见。
·手足心出汗过多一般在激动或紧张时人会出现手足心出汗，但是如果出汗过多就是一种病理现象。比如脾胃湿热的人就会出现手心多汗，伴有小便黄、舌苔黄腻、食欲不振等症状；如果手足心出汗还伴有身体无力困倦和气短等症状时，属于脾胃气虚的症状。
另外，多汗症也会导致手脚出汗异常多，甚至出现手脚“湿漉漉”的情况。
·静止时或稍微动一下就出汗动不动就出汗一般称为自汗，通常在白天出汗多，稍微运动一下出汗则更厉害。这种情况的出汗，通常说明身体虚弱，容易生病感冒，脸色较白，属于气虚自汗。
如果还伴有畏寒怕冷、四肢冰凉时，属于阳虚自汗，是脾肾阳气不足的表现。所谓“自汗”就是不怎么活动，额头上的汗珠也会滴答往下掉，在肥胖的人群中特别多见。中医认为，这倒不是因为胖人怕热，而是因为气虚！
中医上，气为津之主，对津液有固摄作用，能防止津液无故丢失。汗液也是人体津液的一种，汗液平常被气“封存”在人的体表之下，如果封存的力量不强，汗液就不能很好地被固摄住，自然像开闸的洪水四溢而出。
肥胖人群因为身体气虚，肌表腠理不固，而致汗液肆意外泄，最根本的方法是补气。
平时可以喝一些黄芪浮小麦大枣茶：用黄芪20克，大枣5枚，浮小麦30克，每日煎一大碗，就像喝茶一样，渴了就喝几口，补虚止汗的效果很好。
除了黄芪补气之外，浮小麦味甘、性凉，也具有除虚热、止虚汗的功效。大枣味甘、性温，补虚益气、养血安神。
另外不同部位异常出汗也代表不同的疾病信号头部出汗异常——胃火旺
头部是诸阳之会，阳气本应该是最足的，其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，（对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象）。
另外，这还和胃火旺有一定关系。判断是不是胃火的原因，还要看看有无口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘等状况。
建议：睡眠充足，多吃温补食物，如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓，每天也可冲泡枸杞茶饮用。对于因为胃火引起的多汗的人，要多喝温开水。
额头出汗异常——肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗异常——肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：每天用双手敲打手臂的肺经，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
颈部出汗异常——内分泌失调
颈部汗腺不太多，若常出汗，可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系。由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗。
建议：平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。平时可多吃高蛋白类的食物，记得多喝水。
腋下出汗异常——汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重。
建议：饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。如果有狐臭，可以剃掉腋毛后，直接艾灸腋窝。
胸口出汗异常——脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，可通过适当的运动，如散步、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
手脚心出汗异常——血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现
建议：只吃8分饱，避免吃生冷食物，保护好脾胃。并早晚各推腹一次，每次5分钟。
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身体大量出汗是怎么回事？
睡前平静
生理性盗汗多是睡觉前过多运动，所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静，而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该马上去医院看医生。
晚上睡觉出汗是什么原因
阴虚
晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状，这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。
室内温度过高
有时候室内温度太高也会导致晚上睡觉出汗，尤其是在夏天的时候，若是没有空调，早上起来会发现身上全是汗。我们可以适当降低室内的温度，但也要注意开窗换气。
做梦
晚上睡觉的时候，如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。
疾病导致
许多疾病能够导致晚上容易出汗，这些疾病主要有糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。
晚上睡觉出汗吃什么好
紫菜
紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。
它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状，晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。
猕猴桃
猕猴桃也叫做藤梨，是一种非常好吃且营养价值很高的水果，它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸。它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃，可以得到有效的改善。
百合炖莲子
取百合20克，莲子30克洗净，均放入锅内，加适量水，用小火慢慢炖至烂熟，然后放入冰糖30克，炖至冰糖溶化，即可食用，每天一次，连食数天。适宜于阴虚火旺引起的晚上睡觉出汗，有滋阴降火、养心安神的作用。
燕麦煮牛奶
燕麦煮牛奶很适合晚上睡觉出汗者食用。做法：在奶锅中放入适量牛奶，煮开后加入燕麦片，再煮1-2分钟即可食用，每天食用1-2次。能镇静安神，适宜自汗、盗汗及虚汗不止者。
总结：通过上文的介绍，相信大家对晚上睡觉出汗的应对措施都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了晚上睡觉出汗的原因以及适合吃的食物，这些仅供大家参考。有这样情况的朋友要注意调理哦。
喜欢的朋友可以关注我哦，亲们的认可是我最大的动力！晚上睡觉期间手脚出汗？
这也是儿童夜间入睡和出汗的普遍现象。 特别是对于幼儿，自主神经功能的发育不完善，汗腺的功能也不完善。 入睡后很容易出汗，尤其是头部出汗。 另请注意，钙缺乏的孩子也容易出汗，特别是对于生病的孩子，出汗更为普遍。 因此，对于容易出汗的孩子，一方面要注意卫生，例如洗个澡，还要注意补充钙和维生素D。
