传奇内服，有哪些抗氧化的护肤品推荐？
什么是抗氧化呢？
抗氧化其实就是一个清除自由基的过程！
那么什么是自由基呢？
自由基是一种带着单数电子的粒子，通常情况下自由基本身是传递能量的好孩子，可是一旦自由基过量之后，它就开始到处抢其他分子的电子，如果它抢了不该抢的，就会使得细胞DNA，RNA和蛋白质的结构被破坏，人体细胞、组织和器官的功能下降，而被抢夺了电子的分子，又会产生新的自由基，进一步的加速损耗，也就加速了人体衰老的过程。
造成自由基过多的原因有很多，无防护的紫外线暴晒可以产生大量的自由基，还有喜欢吃刺激性食物、大气及环境污染、抽烟、酗酒、药物等等等等，还有负面情绪，生气、悲伤过度劳累都会增加自由基，所以好的生活习惯其实就是抗衰老的一大法门。
抗氧化成分非常多，常见的有：
1，维生素类：
维生素E，维生素C，维生素B3等
1）维生素E：又叫ａ-生育酚，脂溶性维生素，人体自身无法合成，只能通过摄取食物或者保健品来获得。
VE是皮肤屏障中主要的生理性抗氧化物，能减少阳光对角质层的损伤。还能明显的减少面部红斑，晒伤等症状。
VE本身极易被氧化（分子失去电子的步骤就叫氧化），所以也能抗氧化，简单的说就是舍己救人。
VE多数都是和其他抗氧化物复配。
科颜氏夜间修护精华液
¥350/30ml
含有角鲨烷，月见草，荷荷巴油，向日葵等提取物，和VE，修复保湿舒缓。
2）维生素C：又叫抗坏血酸，抗氧化机理和VE类似。但是口服大剂量的VC并不能作用到皮肤上，所以外用要好些。
想想那些年，狂吃VC的类的食物来美白，真的是蠢到哭。
VC能阻挡55%的紫外线暴晒产生的自由，还能促进胶原的合成，当然了也能还原黑色素。
VE和VC都不稳定，而且也都能对紫外线照射产生一定作用，所以有时候会看到它们两个与防晒剂复配来增强防晒效果。
而且两个一起使用还可以协同抗氧化。
有些护肤品会用棕色的瓶子，或者添加一些VE，是为了防止里面的活性成分被氧化失效。
比如
再次祭出我的神器 修丽可CE复合修复精华液
¥1490/30ml
15%VC➕1%VE➕0.5%阿魏酸，修丽可专利配方抗氧化组合，抗氧化提亮都不错，日间使用可以协同防晒。
缺点就是贵，也容易氧化，要快点用完。也比较刺激不适合敏感皮肤。
3） 维生素B3：又名烟酰胺，尼克酰胺，不想说了，说了太多。
修丽可B3烟酰胺修复霜
¥980/50g
烟酰胺浓度较高，适合耐受肌肤，有控油抗炎抗氧化效果，真不想承认，不过比较适合混油皮，偶尔冒痘也可以。
2，各种酶
1）、辅酶Q10：
也叫泛醌，是人体内不可缺少的物质，可悲的是，它在20岁之前含量最高，然后随着年龄增长而减少，脂溶性的，易氧化。
辅酶Q10与VC|VE协同抗氧化作用很好，当然它不仅可以抗氧化，也可以减轻紫外线照射对皮肤的影响，能增加透明质酸，提高肌肤的含水量，因此也可以减轻皱纹的深度。但是也不稳定。
PS：脂溶性比水溶性更容易被皮肤吸收。
Swisse辅酶Q10抗衰老面部保湿霜
含有控油抗菌消炎的库拉索芦荟，抗氧化的葡萄籽油、辅酶Q10、VE和白藜芦醇，还有视黄醇（视黄醇不耐受的宝宝要注意）和烟酰胺，再加上一堆抗氧化，抗炎，舒缓的植物提取物，兼具了保湿，抗氧化和抗衰老的效果。
2）、谷胱甘肽过氧化酶：
是以谷氨酸、甘氨酸和半胱氨酸为主的过氧化氢酶，也是人体里的抗氧化物质，还可以减轻色素沉着和炎症。
宝拉珍选紧致修护精华液
¥328/30ml
首先来看看这款精华的抗氧化成分，反正我是惊呆了，VC衍生物，VE衍生物，熊果页提取物，白羽扇豆籽提取物，VE原型，生育酚，儿茶酚，咖啡因，辅酶Q10，咖啡酸，硫辛酸，野大豆提取物，神经酰胺3，阿魏酸，SOD，棕榈酰三肽-1，谷胱甘肽，麦角硫因十八中抗氧化物。
就是防腐剂做的差了点，有致敏风险，不过还是看浓度的。比较适合干皮宝宝。
3）、超氧化物歧化酶：
这个估计大家都听过吧！小名SOD。脑里瞬间响起大宝天天见的广告词。所以也不怪人家大宝SOD蜜卖得那么好，人家是有真材实料的。
SOD本身是一种生物抗氧化酶，广泛分布于各种生物内，能够通过歧化作用清除人体内的超氧阴离子自由基，具有延缓衰老的作用。还可以抗炎减缓色素沉着。
城野医生完美全效精华修护DX霜
成分90多种，一堆抗氧化成分，我就不一一扒出来了，好长的成分表啊，看的眼睛花。保湿抗氧化很好，适合比较干的宝宝。城野医生是我比较喜欢的日系护肤品了，用了好几种效果都不错。
3、多酚类
1）阿魏酸：
阿魏酸本质上一种植物酚酸，水溶性，也是一种天然抗氧化剂。也对紫外线有一定的吸收作用，对紫外线产生的红斑有缓解作用。可美白，抗炎，而且没有毒性，不会残留，但是有一定的致敏性。高浓度产品孕妇不能用。
在15%VC➕1%VE➕0.5%的阿魏酸组合中（修丽可CE修复精华），阿魏酸能提高前两者的稳定性，提供双倍的光损伤保护，增强抗氧化性。
这款精华是我比较种草的， 兰蔻肌底修护舒润精华液
这个不用说了吧98%高浓度的阿魏酸安瓶精华，具体效果，看上面。配方温和不刺激，不过高度敏感的宝宝还是先去专柜试一试。
2）、茶多酚：
茶多酚是茶叶中多酚物质的总称，具有较强的抗氧化性，尤其是酯型儿茶素（EGCG），抗氧化性随着温度的升高而增强。
也有抑制细菌的作用，无毒，无异味。
一看到茶多酚就想起TOPIX的绿茶系列
Topix Replenix All Trans 5X A醇精华
看见名字就知道含有视黄醇，浓度应该是0.5%，我猜哈因为它还有一个10X A醇精华，应该是1%，因为视黄醇本身就很刺激，即便是0.5%都不是那么好耐受的。成分很少，视黄醇本身也可以抗氧化，还有茶多酚和咖啡因。
因为视黄醇的原因，高浓度的视黄醇对皱纹和痘痘都有很好的效果，不耐受的孩子走好。
3）白藜芦醇：
多酚类化合物，葡萄，葡萄皮中含量最高，是葡萄酒中重要的成分。但是不是所有葡萄酒中都有，必须是传统酿造方法才有这种成分。
不溶于水，安全性高。有美白效果，抗衰老，抗氧化，抑制细菌，抗炎，抑制上皮细胞过度角化（熟悉吧，昨天痘痘的治疗中有这么一项）。
修丽可肌活修护夜间精华凝露
¥1480/30.ml
成分14种，1%的白藜芦醇➕1%VE，有些成分并不是浓度越高越好，也含有烟酰胺，感觉现在烟酰胺都成了标配了，好多产品都有，不耐受的宝宝要注意了，白天也可以使用，我们以前说过白藜芦醇抗氧化和抗糖化，这款提亮效果应该也不错。
太平天国将领当中有没有感觉大势已去？
我是三少，我来回答。
这个，还真有，而且不止一个人。
洪氏后人之——洪全福洪全福，1836年出生于广东花县，是洪秀全的族侄，从小就随叔叔洪秀全生活在一起。在太平天国的将领中，洪全福任职瑛王，人称“三千岁”。
当太平天国起义失败后，洪全福逃至东莞，不被洪氏族长所容。
为了躲避清军的搜捕，他只身逃往香港，改名洪和。之后，洪和自己把自己当“猪仔”，卖到了古巴，做了一个鸟粪工。
几年后，洪和回到了广东。
洪和藏身于一外籍货轮，在轮船上做厨师。洪和非常聪明，又颇有语言天赋，轮船每到一地，他便学当地人的语言。
慢慢地，洪和竟然学会了7国语言。就这样，洪和在这条货轮上，一干就是40年。
在这期间，洪和还结识了孙中山先生，并为孙中山运输过武器，支持过革命。
当太平天国的风声日渐稀弱，洪和便在香港隐居，还在香港悬壶济世，专治奇难杂症！后来，洪和加入了洪门会党，做了洪门会的首领。
不过，洪和的血管里始终流淌着不安份的血液！
1901年，洪和又改名洪全福。洪全福和革命党人谢缵泰、李纪堂等一起策划并筹备在广州发动起义。
第二年，广州起义还没有正式开始就因泄密而失败，洪全福败逃九龙。不久，洪全福感觉九龙也不安全，就逃到了新加坡。
晚年的时候，洪全福生病了，而且病得很重，他只好回到香港治病。
洪全福在流亡的岁月成为了革命党人的，然而，他终究没有为天国复仇成功。
1910年7月，洪全福病逝于香港，终年74岁，安葬在香港英国坟场第6781号墓。
洪氏后人之——洪葵元:洪葵元，天平天国的琅王，又称“七千岁”。据说他上街出行，都受尽尊荣， “凡朝内军中大小官员兵士如不回避，冒充仪仗者，斩首不留”。
洪葵元的父亲洪仁玕是洪秀全的族弟，洪仁玕是太平天国中，唯一一个思想比较开放的将领。
由于洪仁玕并没有什么实权，他的政治理论和抱负终究没有得以施展。当太平天国日渐垂危，洪仁玕请求洪秀全，允许自己的儿子洪葵元带兵外出，以防在天京陷落的时候方便逃生。
1864年，湘军攻破了天京城。
洪葵元果然不负父亲厚望，他见形势不对，果断地丢掉了部队，一路策马狂奔南逃。
逃到福建的时候，战马就已经累死了。没有办法，洪葵元只好以乞讨为生，一路逃荒到了广东。
为了生活，洪葵元寻得了一份养鸭子的工作。
可怜，洪葵元从前是何等的高高在上，现在却蜗居在此，终日与一群不懂人话的鸭子为伍，别提有多窝火！
因此他的内心更加愤怒，脾气也很暴躁。
有一天，洪葵元忍不住对一群鸭子破口大骂：
“我曾统兵十余万，无不唯余命是听是从；尔乃敢违抗命令乎？”
真是嫌自己命长哟，洪葵元一顿臭骂发泄了心中的不满，却也彻底地暴露了自己的身份。
最后，洪葵元被人告发到了官府。
也许是洪葵元命不该绝，这一次，德国牧师黎力出手相救，又让洪葵元死里逃生，躲过了这一劫难。
这位牧师假装洪葵元是他的仆人而带走了他，并送洪葵元到教会的李朗书院读书。
洪葵元在这里隐匿多年，娶妻生子，完全是个普通人。他原以为自己会一辈子在这里平淡地活下去，没有想到，他的身份又被泄露了。
洪葵元只好带着妻儿，再次走向了漫漫逃亡之路。这一次，他们逃到了美洲。
当妻子去世后，洪葵元又娶了一位黑人女子。
而他的后代洪威灵，是美国乔治·华盛顿大学的医学博士，在美国甚至国际医学界很有名望。
如此看来，在洪二代的逃亡生活中，洪葵元算是其中比较幸运的了。
据说，在中国的香港、新加坡，甚至美国、日本，洪氏的足迹都有昙花一现。
洪氏后人之 ——洪绍元洪绍元，广东花县人，是太平天国领袖洪秀全的族侄，在天平天国后期被封为玕王。
当天津陷落之后，一个传教士在混乱中带出了洪秀全的3个族侄。这3个人分别是琅王洪葵元、瑛王洪全福和玕王洪绍元。
那个时候，清军到处在搜捕太平军的余党。三人在逃亡的路上，又阴差阳错地失散。洪绍元只好改变装束，打扮成江湖艺人，一路逃亡到了广东。
广东也不安全，没多久，洪绍元辗转逃到了香港，改名洪明。
在香港，洪明以卖咸鱼为生。不过，因为洪明身材魁梧，又有一身好武艺，后来居然混到了香港的港英政府警察署。
再后来，洪明在自己所居住的红磡，开了一个叫“广济局”的药铺。这个事业，堪称成功的洪氏后人的典范。
洪明，不同于官架子十足的琅王洪葵元。有一次，他看到一个厨师把饭粒掉到了地上，洪明十分生气，对厨师说：
当年他统领大军到了荒山野岭，没有水，士兵们只好用尿来煮饭，饭还没有熟透，士兵们已经争抢着吃光了。
他最后又告诫厨师，在太平年月也要爱惜，莫要暴殄天物！
最终，老年的洪明，低调返回了花县老家，老死在了自己的故土上。
三少说：
轰轰烈烈的太平天国运动失败了，作为运动最高领导的洪秀全族人，成为了清兵追杀的重点。为了生存，其后人纷纷隐姓埋名，辗转颠沛流离，远走他乡。
曾经搅动天下的广东洪氏，就这样无声地隐没在了历史尘烟之中。
茯苓有什么功效？
茯苓是一味中药材，味甘性平，具有健脾去湿，开胃健胃，宁心安神等功效，适用于脾虚，便溏，腹泄，心神不安，惊悸失眠的人使用。
常吃茯苓还可以健脾开胃，养颜润肤哦。我国清朝的慈禧太后晚年依旧容颜娇好，皮肤白晳光滑是因为慈禧得到一位长寿的老和尚的指点，常食茯苓饼。从此后，慈禧每天都要食用茯苓饼，并且晚上使用鸡蛋清作面膜敷脸，内外保养，又怎能不容颜娇好呢。下面与大家分享这道美容养颜，健脾开胃的茯苓饼做法。
材料：糯米粉，茯苓粉，薏米粉，花生碎，冰糖。
做法：1,将三种粉放一起拌匀。
2,把冰糖放锅里加适量水，烧开煮至糖容化。
3,将热糖水一点一点加入粉中，一边搅拌一边加糖水，出现絮状就停止加糖水，和成团。
4,再把花生碎倒入面团中，同时把花生碎揉进去面团中，揉均。
5,分成大少均匀的小坯。
6,把小坯塞进事先撒上一层薄薄的干糯米粉的模具中，用手压平压实。
7,把模具反过来用力磕出饼，整齐摆放在烤盘上。
8,烤箱预热，把烤盘放进烤箱，上下火160度烤制三十分钟。（没有烤箱也可以放锅上，小火烘烤，记得时不时翻面防焦）
香酥美味，健脾开胃的茯苓饼就做好了，你学会了吗？喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
超市常用的促销手段有哪些？
掌握7大促销公式，立马成为策划高手
我从一开始运营自媒体我的目标都是希望能够总结出一套营销公式，能够提高小企业的效率，能给到更多的营销一些营销思维的启发。我也知道，当我把营销公式整理出来了，成为一个思维模型，很多局外人就会认为是"雕虫小技"，只适合一些小企业或者实体店应用。
其实，我的初衷也就是给小企业一些营销工具，帮助他们提高效率而已；其次，将碎片的知识点进行逻辑化、工具化真的不是一件简单的事。看完之后，你可能会说，这些在我大脑里其实都存在过印记，没什么新奇的，其实你可以试试。
大脑存在的认知不代表能抽取记忆，能抽取记忆的不代表能演化出工具或者思维模型。真正的思维，其实就是你认为的"雕虫小技"的大道至简。希望每一个看过我文章的人都能够获得启发感，利用现成的工具去提高自己效率，利用现成的路径去探索自己的目标。
那么，我们今天分享以下我自己总结的六大促销公式，也是首次对外公布，希望能帮到各个为策划促销活动焦头乱额的企业。
促销主要包涵着两个方向：
1. 让产品信息更多人知道，以致增加销量
2. 提高现有客户和潜在客户的购买力
基于以上两点，我总结了7大促销公式，供大家参考：
公式一：消费者+驱动力
公式二：产品+驱动力
公式三：付款方式+驱动力
公式四：客户体验+驱动力
公式五：客户体验+驱动力
公式六：时机+驱动力
公式七：直接形式
公式一：消费者+驱动力
以消费者作为主体，不同的身份拥有不同的特权，这个在我们实际活动策划中是非常使用的策划方向。
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如：西少爷肉夹馍凭程序员名片打折吃肉夹馍
公式二：产品+驱动力
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主要分为三大类：组合式销售、新包装、产品认知。一般小企业为了增加盈利产品线的分布一般都是核心产品+周边产品。通常周边产品会比较多，通过核心产品吸引的客户进行客单价最大化，也就是将部分周边产品进行打包折扣销售。
如：小护肤品行业，他们主要的销售产品是刚需的面膜，会其他周边产品如：霜和洗面奶组合进行低价销售，以此活的更大的利润。
公式三：付款方式+驱动力
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付款方式分为：分期、返现两种模式，这两种模式在互联网上特别得多。在这里我需要解释以下，返现金的两个模式：以时间为主体和以销售额为主题;
以时间为主体：每月/每周/每天固定返一定的金额
以销售额为主体：下个月的20%的销售额按比例返给上个月的客户，直到返还为止。（其实相当于商家给每一个人打了个8折而已，但是对消费者来说却不是这样，已经衍生成为一个商业模式）
公式四：客户体验+驱动力
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这种促销模式越来越受线下的实体店热捧，非常具有参与感，也自带参与感。
如：吻得越深，折扣就越高
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公式五：购买形式+驱动力
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购买形式其实背后是想实现某个目的而设定的，如传播、客户资源渠道转移、培养客户习惯等。
公式六：时机+驱动力
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特殊的时间会有特殊的情绪，而情绪影响购买决策，巧妙利用时机背后来做促销也是非常精明的营销方式。
公式七：直接形式
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直接形式是我们生活中最常遇到的促销活动。
其实大家看完7大促销公式并不会感觉到什么新奇的启发感，但是我想告诉大家的是，这个如何创造启发？因为这个是工具式思维，我们利用这个工具，每种模式都设计一个自己觉得不错的促销方案，去思考能否实现，然后选取最有效的方案。
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如果没有这个思维工具，我们是没有路径去思考的，我们就想无头苍蝇一样到处乱撞，时不时撞出一个想法，但是方案应该是要多个，才会有最优选择的。
工具有了，我们后续还有用我们经验为了这个模式进行创新。但是无论怎么变化核心思想就是这些，但是怎么玩的花样需要自己有脑洞，其实通过自己长时间的积累也可以总结出一套清单，然后一一匹配，但这个难度太大了。
促销7大公式，希望大家以后在策划自己的活动的时候，用这个工具去一一列出方案，然后选择最优方案。
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彩蛋：
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朱砂有什么作用？
【文藏来答】看到好多回答里有说药用的、有说作装饰用的，小编来说个不一样的——在古代有人用朱砂来炼丹，但除此之外朱砂作颜料也是美得不可方物......
《诗经》中说“颜如渥丹”，即形容人的貌美如同抹了丹砂一样。朱砂色，在中国的传统审美观念中，有着特殊的地位。
长沙马王堆西汉古墓出土的T形帛画，是现存可考的最早的卷上朱砂
缘起“朱砂”是我国迄今为止发现的最古老的红色颜料。它取自天然硫化汞的红色半透明矿石，又名“丹砂”、“辰砂”。是古代方士炼丹的主要原料。除此之外，朱砂也用于药剂和制作颜料，人们称绘画为“丹青”。朱砂色在重要石窟、古代帛画以及绢本纸本绘画中都有大量应用。
故宫博物院藏 明代 董其昌 “仿唐杨昇”青绿山水
该作品以没骨法为之，丛树峰峦等用石青、石绿、朱砂、赭石等色染出。
而朱砂作为一种绘画的主体色，则开始于宋代。画朱竹的“鼻祖”，苏轼当之无愧。苏轼生平爱竹，他有一句很著名的话：“可使食无肉，不可居无竹”。据史料记载，苏轼在任杭州通判的时候，某次坐于堂上一时画兴勃发，而书案上没有墨只有朱砂，于是随手拿朱砂当墨画起竹来，却成全了千古朱竹的史篇。
台北故宫博物院藏 宋代 刘松年 《天女献花图》（局部）
朱竹的随意奇思，实则承载着苏轼深厚的艺学素养，更与他自性清净的人格关系密切。时人有不以为然者，谓“竹非朱色”，东坡曰：“竹亦非墨”。苏轼画竹有两个特点：一是颜色。朱竹，体现了他对“随类赋彩”的深远理解，即在“气韵生动”上，将色彩传移至合乎“韵”的审美准则。二是技法。据传苏轼画竹子，不是一节一节画的，而是从底到顶一气呵成，每一笔都述写着竹子的生长形态。
追寻千百年来，竹子的生物形态特征已经升华为中国传统文化中的一种人品精神风貌， “写竹”成为文人们表达心中“清高气节”君子品格的主流意识。自苏轼画朱竹之后，这种元素在后世的文人画中竟流行起来，那一抹无意的朱笔，成就了千古文人的追寻，从此竞相援毫挥笔，络绎不绝，至今仍旧受追捧，影响深远。
清代 瞿子冶 朱竹四条屏
说到明清文人画家对朱竹的追随，比如明初诗人高启就用一首《题朱竹画卷》，道尽了他对朱竹的喜爱之情——“宵声吹断，彩云忽堕，碧云犹隔……谁把珊瑚，和烟换去，琅玕千尺。细看来，不是天工，却是那春风笔”。
清代“扬州八怪”之首的金农也割舍不下对朱竹的喜爱。他笔下的四联朱竹，或伫立于奇石之间，或高节耸于云端，或立于满月之上。竹子的气节巧遇金农的妙笔，一片丹心化成一抹朱砂，成为五色墨韵中的一笔妙红。
厚爱到了近现代，文人画家们对朱竹依然兴致盎然。比如我们观民国画家于非闇笔下的朱竹，就能感受到“偶见一枝红石竹，却有翠鸟立枝头”的意趣。不同于金农画朱竹的是，于非闇多以小品立意，不强调竹干的气节，却以朱色艳丽之竹，衬托鸟禽栖息之意。
启功笔下的朱竹
至于当代的大家启功先生，世人都知道其在文学和书法上的造诣赫赫有名，殊不知启功的朱竹也不逊色。若论启功先生对色彩的大胆处理，就不能不谈及其（左石右朱）竹。
所谓的“左石右朱”，指的是启功先生笔下的朱竹，左侧的倚石墨气浓厚，右侧的朱竹丹气浓郁，这一黑一红的强烈对比，却让画面体现出了难得的和谐且别有风韵，高度统一在启功先生笔下的“朝霞午曝夕阳红”之中。
联想到先生曾诗述其朱竹：“问余何事研朱写，晓色临窗几案睛。”可见此番回答方为正解，亦是他对绘画艺术的卓识，包括对朱竹的尤其倾爱。
归属其实，无论是墨竹或朱竹，皆为画家托色写志之媒。中国历代文人画家对于诗书画的情怀从未间断，对人性艺学修养的探求从未休止。无论审美的发展如何变迁，这一元素一直在扮演着人们解读文人画家心境的角色。文人画还在继续发展，朱竹仍受钟爱。比如笔者前不久曾见过一位“70后”画家的新作“嫣然系列”，属类赋色兼工。
于非闇 《朱竹双禽》 成扇（2015年保利博物馆“放鹤楼藏京津画派成扇展”展品）
感谢苏轼无意间抹下的那一笔朱色，它的面貌撑托了千百年来文人画家的精神归属。这一抹艳丽的朱砂，未来一定会在中国水墨的“黑白世界”里不断地妙笔生辉。
原文作者：刘丽莎文章来源：《中国收藏》2017年5月刊《黑白世界的妙客 那一抹朱笔》
（因篇幅限制，原文有删减）
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