豌豆的营养价值，豌豆里糖含量多吗？
豌豆升糖指数不高，含糖量为49％，这个含糖量相对比谷类低得多，属于中低水平，豌豆是一种豆制品，有一定的营养价值。但是并不是所有人都能吃豌豆，一般情况下，如果只是血糖高是可以吃豌豆的，具体如下：
豌豆属于豆制品，豆类制品主要是蛋白质含量丰富，不含胆固醇。豌豆含有粗纤维、亚麻酸、铜、鳞、钾等微量元素，对调节和维持身体代谢有好处。豌豆并不属于升糖指数特别高的食物，只要自身身体允许的情况之下，糖尿病患者可适量食用豌豆，并且也可以摄入豌豆所带来的营养物质。
青豌豆的营养价值是什么？
青豌豆营养丰富，富含有蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，赤霉素A，植物凝聚素，胡萝卜素，维生素素等成份，青豌豆大人，小孩都适宜吃。
水果豌豆的营养价值？
你好，水果豌豆是一种富含营养的食物，其营养价值包括：
1. 维生素：水果豌豆富含维生素C、维生素K和维生素A，这些维生素对身体健康非常有益。
2. 矿物质：水果豌豆含有钾、铁、钙和镁等矿物质，这些矿物质对骨骼、心脏和神经系统的健康都非常重要。
3. 纤维：水果豌豆富含纤维，有助于促进肠道健康、调节血糖和胆固醇水平。
4. 蛋白质：水果豌豆是一种优质蛋白质的来源，对身体各种组织的修复和发展都有帮助。
5. 碳水化合物：水果豌豆富含碳水化合物，这些碳水化合物是身体能量的主要来源。
总之，水果豌豆是一种营养丰富的食物，可以提供身体所需的多种重要营养素。
嫩豌豆冻久了有毒吗？
如果是生豌豆，冻久了会有一些有毒成分。
豌豆生冻一般可以保存两到三个月左右的时间，过了这个时间就最好不要再食用了，因为冰箱的低温环境只能抑制细菌的滋生，而不能阻止这个现象的发生，时间久了豌豆还是会变质，甚至产生一些有毒成分，这样再继续食用可能会对人体不利。
豌豆含钙量高吗？
豌豆含钙量中等水平，豌豆中的钙含量不算低了,每一百克可食部分含钙97毫克,牛奶的含钙量也不过在100毫克上下。
豌豆（学名：Pisum sativum L.）豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形；花于叶腋单生或数朵排列为总状花序；花萼钟状，裂片披针形；花冠颜色多样，随品种而异，但多为白色和紫色。子房无毛，花柱扁。荚果肿胀，长椭圆形；种子圆形，青绿色，干后变为黄色。花期6-7月，果期7-9月。
