灰指甲有什么偏方，有什么食疗方法吗？
产后脱发怎么办，看这一篇就够了……
其实我感觉产后抑郁有很大一部分的原因是因为产后脱发，为什么这样说呢，因为我在生完宝宝的时候头发掉的那叫一个厉害，没几个月的时间我乌黑浓密的大长发已经都快掉光了！！照镜子的时候看到自己又秃又胖，那一瞬间感觉自己都抑郁了！
还好我有一个贴心的闺蜜，她之前生宝宝的时候也是脱发很厉害，不过她靠按摩+食补，就成功治好了产后脱发。我试了几个月她的方法，发现我的脱发情况明显好转，所以我来把她的方法分享给大家～
1、食补
脱发很大的原因是肾气不足，所以想要治疗脱发，首先要补肾。所以闺蜜就分享给我了一个补肾生发的粥，它的做法也很简单。就是把黑豆、紫米（黑米）、黑芝麻、糯米、大米、红枣、芡实、枸杞提前浸泡两个小时，然后全部放入锅中，加适量的清水煮1小时左右就可以喝了。
我一般是每天晚上把这些食材放到电饭锅里，提前预约煮粥，然后第二天早上起来就能喝到了。对了，产后恢复期的宝妈们还可以再加一些红糖，这样不但能帮助生发，还能补肾补气血呦～
2、穴位按摩
1⃣风池穴：风池穴位于脖子后面肌肉凹陷的地方，大约和耳垂齐平的地方。按这个穴位可以比刺激头部毛发的生长～
2⃣百会穴：百会穴位于头顶最中间的位置。按这个穴位可以提神醒脑，加速血液循环，有助于头发生长～
3⃣合谷穴：合谷穴位于手背第一掌点处。按这个穴位可以增强面部和头部的血液循环，加速毛发生长～
每天睡觉前按三分钟这几个穴位可以有效防止脱发，对季节性脱发的朋友来说也是很有用的！
其实产后脱发还有一个原因是因为我们的基因决定了我们脱发的风险很高，这种情况就只能生宝宝前提前预防，生完宝宝后及时靠食补或者按摩甚至药物控制。我之前疯狂脱发的时候就很担心我是这种情况，还专门去现在超级火的安我基因做了一个针对脱发风险的基因检测，还好我的脱发风险是低！我悬着的心才放了下来！
所以宝妈们当发现自己开始产后脱发时，一定不要惊慌，更不要抑郁，可以先做一个基因检测，来看看脱发是否与自身基因有关，然后再对症下药！
你见过哪些穷人思维？
1、为了省几块钱，不吃早餐，结果饿出了胃病。
2、不努力挣钱，整天关注着身边那点蝇头小利。比如为了家里的那几亩地和兄弟姐妹撕破脸。3、生病了强忍着，不去医院看，结果越拖越严重。4、自己穷得叮当响，却想着多生几个孩子，想靠孩子致富。5、和别人出去吃饭，从来不付钱，一到付钱的时候就找各种理由溜走。要么去上厕所，要么假装去外面接电话。6、去别人家吃酒席，总想着顺走几包烟、几瓶酒，觉得别人不会发现。7、满嘴读书没用论，总喜欢拿“谁谁谁只念了小学，如今照样成了大老板”来教育孩子，目的就是想让孩子早早辍学出来打工挣钱。8、衣服破了、旧了，一直缝缝补补，一直穿，完全不顾及个人形象。9、自己平平无奇、没天赋、没背景、没人脉，也不愿意努力，天天想着在家啃老。10、一有点钱就跑去银行存定期，抓得死死地，从来不愿意拿点钱出来投资、做生意。11、从来不买书、不报课，不愿意拿钱投资自己的脑子，觉得这些就是在浪费钱。12、懒惰，安于现状，一个劲地摆烂，觉得自己这辈子就这样了，天天追剧、打游戏、得过且过。13、虚荣心强。为了满足自己的虚荣心，不被别人给比下去，宁愿去买A货。14、自己每天省吃俭用，不舍得花钱，也不让家人花钱。15、只会埋头苦干，拼命挣钱，却从来不会奖励自己。16、见不得别人比自己过得好，比自己富有，尤其是见不得身边的人比自己好，就希望大家都比自己惨才开心。17、看人看事，容易有阴谋论的想法，总是往坏的地方想，觉得白手起家都是骗人的，觉得富人致富背后都有肮脏或者不可告人的一面。18、面对机会，首先是猜疑和担心，如果没有人做，自己就也不敢做，总是想着失败了怎么办，结果常常错失机会。19、总是妄图走捷径、发横财、一夜暴富。所以很容易迷恋上赌博和写彩票。20、脆弱、敏感，很在意外界跟他人的看法，常常为了他人一句批评纠结好几天，为了不重要的人的认同绞尽脑汁几天甚至几个月。21、可以为了几块钱鸡毛蒜皮的事情跟人撕破脸皮干架，不喜欢欠别人人情，恨不得时刻划清界限，22、各种看不惯，各种抱怨，看人专挑缺点，看事情专看负面，就连表达关心、表达爱都是责骂的语气。23、喜欢不懂装懂，喜欢PUA别人，总是打击别人来满足自己的胜负欲。24、去别人家吃席，但凡给了红包，一定要大吃大喝，走时还要打包，为的就是回本，完全不顾及别人的看法。25、喜欢白嫖。别人请客从不回请，包红包从不回礼，还认为是理所当然。26、口袋里没多少钱，还整天打脸充胖子，天天在人面前吹牛，以此来显示自己有多牛。27、好不容易请次客，也从来不买贵点的菜，好点的烟酒，买的都是最便宜的菜、最便宜的烟、酒，完全不在乎别人是怎么想的。28、夏天30多度，也不舍得开空调，就强忍着，结果闷出一身的痱子。29、为了省电，晚上早早地就把灯给关了，在黑暗中玩手机，结果把眼睛玩坏了。30、看到搞活动，总喜欢为了凑单而凑单，结果买了一大堆便宜却没啥用的东西回家。31、饭菜馊了也不舍得倒掉，结果吃坏了肚子。32、自己没本事，挣不到钱，就把责任推到原生家庭，说是父母没用，父母没有给他更好的生活。33、娶媳妇彩礼太贵，就想着让女方先怀孕，等生米煮成熟饭就可以不用付彩礼。34、有些女孩，条件一般，相貌一般，却幻想着嫁入豪门来改变命运。35、自己请女孩吃饭，却不舍得花钱，还让人女孩AA制，难怪追不到女孩。36、为了省钱，不交医保社保。觉得这些是智商税。37、做事从来不主动，没有自己的想法，喜欢依赖别人。38、在有钱人面前像哈巴狗一样，屁都不敢放一个，一回到家就对家人大发脾气。39、宁愿每天刷刷短视频赚几个金币，也不愿意来做自媒体。主要是前者不用动脑子。40、没有人生规划，一份工作可以干到退休。41、为了省点牙膏，晚上睡觉前从不刷牙，结果长了蛀牙，补牙2000块。42、为了偷懒、省水、省电，把袜子、衣服、内衣内裤全部一次性扔进洗衣机洗。以上就是我的一些观点，如果对你有用，欢迎点赞评论转发。如果你有其他观点，也欢迎你在评论区留言讨论！皮肤病是什么原因？
您好，我是一名中医，我从中医角度回答一下。
从中医角度考虑主要是4个方面：一是 个体体质，二是 外感六邪，三是 七情内伤，四是 饮食不节。一、个体体质体质由先天遗传和后天获得所形成的，其实体质就是说人体正气的盛衰，包括气血的盈虚、脏腑功能的强弱，还包括对某些疾病的易感性和发病的倾向性。体质可以分为9种基本类型，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。1、遗传倾向：遗传父母的生理和病理特性，这在体质形成过程中起着决定性作用。像是银屑病、鱼鳞病、雀斑、红斑狼疮等等。2、易感体质：体质的特异性决定着对致病因素或某些皮肤性病的易感性，比如阴虚体质的人，干性皮肤比较多，易患皮肤瘙痒症；血瘀体质的人，面色晦黯或出现较多色素斑，易患雀斑、黄褐斑；湿热体质易患脂溢性皮炎、痤疮等。3、病程发展：体质因素决定皮肤性病的发展过程，如特禀体质人进食蚕豆、白扁豆、牛羊肉、鹅肉、海鲜、虾蟹、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物后易出现湿疹、荨麻疹等。图片来源于网络二、外感六邪六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪的总称。正常情况下，风、寒、暑、湿、燥、火是随自然界季节时令更替而出现的六种气候，称之为六气。但如果六气发生太过、不及、反常的情况下，六气就作为致病因素侵犯人体，发生疾病，此时六气即称之为六淫。图片来源于网络三、七情内伤喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为七情，这是中医学对人体精神情志思维活动的高度概括。日常中人要进行正常的精神神志思维活动，如果某一种或者是多种情绪超过正常活动范围，就成了致病因素。七情异常变化，会产生脏腑功能障碍，引起脏腑功能紊乱、气血阴阳失调，从而导致皮肤病的发生。例如心绪烦扰，心火内生，易患红斑、丘疹、鳞屑等症，多见于银屑病、神经性皮炎；突然精神刺激易患斑秃；暴怒伤肝，会使面部黄褐斑加重。图片来源于网络四、饮食不节饮食不节制主要是通过损伤脾胃功能后，发生生湿、化热、动风、化毒的情况导致皮肤病的发生，是皮肤性病的重要病因之一。比如饥一顿饱一顿、暴饮暴食、挑食、过食生冷、好食肥甘厚腻等等。图片来源于网络不小心被传染了脚气？
脚气是足癣的俗称，是皮肤的真菌感染造成。病因明确，是比较容易治愈的疾病。足癣不及时治疗，可以引发灰指甲、丹毒等问题。也传染给其他人。
治疗方面主要是抗真菌治疗和预防再感染。
抗真菌治疗的办法有口服和外用制剂。轻型的足癣首选的外用药。外用药疗程一般是4-6周，通常使用到皮疹消退后再继续使用1周巩固治疗。比较严重的足癣最好口服+外用，以提高疗效，缩短疗程。口服药物需要在医生的指导下使用。
生活方面。要注意个人卫生，避免足部多汗，选择透气的鞋子，勤换鞋袜，袜子选择纯棉吸汗的，治疗期间每天换下来的袜子要烫洗。几双鞋轮流换着穿，保持鞋子内干燥，不要一双鞋穿到烂为止。不和他人共同拖鞋和脚盆。
如何远离妇科炎症？
🌴🌴女孩子一定要知道的私处护理常识❗❗
🌸女孩子的健康最不可以忽视的就是私处的健康，因为这里没有任何保护措施，容易进细菌，容易使我们整个身体受到伤害。所以，今天就和大家分享，如何让我们的小妹妹更加健康❗❗
🌺很多女孩子都会面临一个很尴尬的问题，就是小妹妹变松弛，这个不仅会让我们同房时候尴尬，也会对我们健康有危害哦❗❗
🍀小妹妹松弛的危害
✅易感染
小妹妹松弛后使得阴道壁不能相互紧贴，阴道经常处于启齿状态，很容易发生细菌感染，一些妇科病就会相继而至。
✅影响夫妻生活
小妹妹松弛会导致你同房生活时较无感觉，松弛发展为中度时会感觉阴道干涩、同房会疼痛，护垫或内裤上有黄色或褐色的斑点，严重松弛的容易出现尿频、尿失禁等。更要命的是，大猪蹄子们在过夫妻生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦小妹妹松弛，这两种感觉都会变差，同房时小妹妹甚至会“放屁”，真的很尴尬‼
🌴其实我们小妹妹之所以会松弛主要是以下几种原因：
1⃣、生育，生育对女人的身体生理机构产生巨大的改变，小妹妹会被不可修复性的撑大。
2⃣、同房频繁，小妹妹的使用率超过一定的频率也会导致松弛难以修复，敏感度降低。
3⃣、盲目追求私处清洁，对小妹妹进行反复多次的过度冲洗，长此以往会导致致阴道微环境破坏，体内有益菌无法存留，引起阴道干涩，私处长期处于“缺水”状态，极容易老化。
🚫在图片上给大家讲了让小妹妹紧致如初的方法，大家可以试试哦~另外保护我们小妹妹健康还要注意以下几个事项‼️
✔不可以穿过紧或过松的内内。内内的松紧，一是关系到我们的舒服，二是关系到血液的流通，三是关系到小妹妹的保护作用。所以，内内最要紧的是小妹妹，不要对内内太过随意了，毕竟小妹妹会患上的疾患我们不可忽视。
✔不干净的内内不可以过夜，容易滋生细菌难清洗。很常我们在外的时候，内内穿了一次是放在行李包里，等到回到家再清洗。其实，这样子，会导致细菌认真附着在内内上，我们以为只是血液和气息附着，其实细菌已经在里面无法自拔了‼️所以，我们要认真对待内内，脱下来之后就应该及时清洗‼️
✔心情舒畅。做了那么多保护小妹妹的工作，最重要的自然是作息规律饮食规律心情舒畅，一切根源都是为了开心希望大家都能保持开心的心情祝福
