怀孕初期便秘怎么办，怀孕6个月便秘严重吃什么都不缓解怎么办？
怀孕时便秘水肿真痛苦，对症下药轻松过孕期
原创 YUE健康男人有时会觉得怀孕的女人很矫情，不就是怀个孕嘛，整天拿我当出气筒！可是，怀孕时便秘、水肿、痔疮等症状，确实让准妈妈吃尽苦头。准爸爸要多体谅准妈妈，多学习一些孕期保健知识，减轻准妈妈的痛苦，一起体验怀孕生子的奇妙旅程。
怀孕既是件幸福的事，又是件折磨人的事，像便秘、痔疮、贫血、静脉曲张、下肢水肿等统统都找上门来。孕妈们赶快对症下药，轻松过孕期吧！
1.便秘
怀孕期间的肠蠕动减弱，加上子宫增大压迫肠道，常常会便秘。孕妈要多吃易消化的蔬菜水果，每天适当运动，养成按时排便的习惯，必要时使用缓泻剂，如开塞露，帮助排便。
2.痔疮
怀孕期间子宫增大加上便秘，痔静脉回流受阻，引起直肠静脉压升高，形成痔疮。孕妈要多吃蔬菜，少吃辛辣食物。通过温水坐浴和缓泻剂等缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感。
3.恶心呕吐
孕早期常见恶心呕吐，孕妈要少吃多餐，忌油腻食物。由于子宫增大使胃上移，胃内容物反流至食管，会引起“烧心”。所以孕妈在饭后不要立即弯腰和平躺，适当的活动或服用氢氧化铝等抑酸剂都可以缓解烧心。
4.腰背痛
怀孕期间子宫增大向前突，身体重心后移，背肌处于持续紧张状态，会出现腰背痛。所以，孕妈在休息时可在腰背部垫个枕头，必要时要卧床休息、局部热敷等来缓解疼痛。
5.贫血
孕中期对铁微量元素的需求量增多，单靠饮食不足以供给，所以怀孕4、5个月就要开始补铁。若孕妈已经出现贫血，常常是缺铁性贫血，则要遵医嘱增加补铁剂量。
6.下肢静脉曲张
怀孕期间子宫增大压迫股静脉，易形成下肢静脉曲张，怀孕次数越多越严重。所以孕妈要避免长时间站立，睡觉时可垫高下肢利于静脉血回流。
7.下肢肌肉痉挛
孕妈缺钙时小腿会肌肉痉挛，俗称“小腿抽筋”，多发生在孕晚期的夜间。若出现抽筋，则要注意及时补充钙剂。
8.下肢水肿
孕晚期，孕妈的脚踝处、小腿下部会出现轻度水肿，休息后消退，这是正常的生理现象。孕妈睡觉时应左侧卧，垫高下肢改善血液回流。若水肿明显且不消退，有可能是妊娠合并肾脏疾病，须及时就医。
怀孕期间，孕妈多出现消化系统症状，应培养良好的饮食、排便习惯。同时要及时补充钙剂和铁剂。最高兴的是马上就能卸货啦！
怀孕早期的孕妇便秘拉出血了该怎么办？
便秘会引起肛裂，甚至是痔疮，导致疼痛和出血，要先调理大便，保持大便通畅，可以多吃一些新鲜的蔬菜，如韭菜，芹菜，香蕉，有利于补充丰富的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，保持大便通畅，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
怀孕初期可以用开塞露吗？
一般来说开塞露里面是甘油。对怀孕没有影响，怀孕初期如果有便秘的症状可以适当用开塞露。同时多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激不好消化的食物。饮食不要太饱。也可以饭后适当的走动，帮助消化。怀孕后由于激素水平升高，容易出现便秘，所以饮食上一定要注意。
孕前期严重便秘怎么办？
便秘是妊娠期常见的并发症，可能与下列因素有关。
1、妊娠期由于孕激素的作用，使胃肠道平滑肌张力减弱，蠕动减弱，胃排空推迟，肠道运输时间延长。
2、孕6个月以上，子宫增大，压迫肠管，使胃内容物运动障碍，同时，由于盆腔瘀血，直肠蠕动功能下降，粪便停留肠腔内时间延长，增加了水分的吸收。
3、妊娠后紧张、焦虑、抑郁等不良心理，导致神经调节功能紊乱、交感神经衰弱，出现胃肠蠕动减弱。肠道被称为人的第二大脑，有研究发现，焦虑、抑郁等不良反应还可导致肠道菌群失调，有益菌减少，导致其产物乳酸等有机酸减少，肠胃蠕动减弱，同时有害菌大量繁殖，产生肠道毒素可导致肠麻痹，这些都会导致排便难。
孕妇便秘一般处理：
孕妇便秘首先需要调节生活方式，增加绿叶蔬菜、食物纤维素的摄入，多喝水；增加粗粮的摄入；养成定时排便的习惯，避免控制便意；保持适当的运动，保证充分的休息以及睡眠。
孕妇便秘的药物方案：
上述措施无效可考虑药物治疗，原则是合理选择一些疗效可靠，没有副作用的药物。大黄、芦荟、果导等刺激性泻药以及硫酸镁等盐类泻药会对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛或者盆腔出血，孕妇应禁用此类药物。
孕妇便秘可以吃凝结芽孢杆菌制剂，凝结芽孢杆菌的TBC169的表层蛋白具有保水性，能润肠通便；其次能分泌乳酸，促进肠蠕动；分泌抗菌凝固素，抑制有害菌，清楚肠毒素、解除肠麻痹。在临床试验中孕妇运用凝结芽孢杆菌治疗便秘的总有效率是80%。
但是在挑选产品时一定要注意几个要点：
其一必须是绿色OTC。注意是能治病的药品、不是保健品也不是功能性食品，是经过国家药监局把关的，明确适应症、疗效、剂量的药品。
其二产品说明书必须明确标注孕妇和哺乳期妇女可以使用的高度安全的益生菌制剂。有的益生菌产品说明书上写着孕妇和哺乳期妇女用药尚不明确，这样的产品最好不要服用。
孕妇初期便秘怎么办？
在怀孕初期的时候，应该要合理的调养身体平时不要去到外面多走动，要在室内多休息和静养。平时多喝点水，多吃点清淡和易消化的食物，尽量是不吃生冷刺激性的食物，不然容易影响消化。长时间的便秘多吃一点香蕉能够有着缓解便秘的功效。蔬菜和水果都是有这样的功效的，建议多吃一点。
