树上干杏的营养价值，卡特杏好吃吗？
凯特杏对环境的适应能力很强，有很好的抗盐碱、耐低温能力，并且能够适应相对贫瘠的土壤。它的丰产性强，在种植后的第二年就能够结果，而且结果的时间也比较早。它的果实相对较大，而且口感也非常好。杏虽然好吃但不能多吃，吃多了容易伤食。杏子在秋季食成熟，味美多汁、口感酸甜，而且含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需要的营养元素。杏子有很好的止咳作用，还能缓解肿胀。杏子还有降低高血压、促进消化，防止便秘的作用。但是杏子中的蛋白酶有一定的刺激性，所以不适合空腹食用，一次性大量食用太多就会伤食
葡萄干的营养价值是不是很高？
营养价值：
一，补血补气
女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。其它功效1．提高人们身体的代谢机能。2．快速地消除疲劳。3．消除多余的脂肪，使血流畅通，偏高的血压降低，血压归于正常。4．使胃肠机能转好，消除便秘。5.有助于保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。6.促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。7.含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。食用方法：生食，煎汤，熬膏，或浸酒服用均可。直接食用，酸甜可口，是居家必备之食品。适用人群：适宜儿童孕妇和贫血患者食用，其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱，过度疲劳，体倦乏力，形体赢瘦，未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽，盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎，四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用。
禁忌人群：患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
优点葡萄干的第一个优点是，经过脱水的过程后，由于它的成 分被浓缩，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。葡萄干的第二个优点是，它不像生葡萄容易腐坏，能够长期地保存。葡萄含有很多的糖分，所以霉菌等微生物很难繁殖，保存起来相当地容易。过去人们在制造葡萄干时，喜欢把连皮带子的葡萄晒干，而后加以保存。这种做法以现代科学眼光看来，也是非常合乎道理。因为葡萄皮所含有的多元酚，具有防止霉菌生成的作用。食物相克服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。杏怎样食用最合适？
杏是一种常见的水果，可以生食或加工为各种食品。以下是几种常见的杏的食用方法：
1. 生吃：成熟的杏果可以直接生吃，享受其清甜多汁的口感。事先可以将杏果清洗干净，去除果皮和果核，然后直接食用。
2. 制作果汁或果酱：将杏果榨汁可以制作成杏汁，也可以加入糖等调料，煮制成杏酱，可以作为面包、饼干等的配料。
3. 制作杏仁饼干或糖果：杏果的果肉搭配糖和杏仁粉等材料，制作杏仁饼干、糖果或果干，既美味又营养。
4. 烹饪：杏也可以用于烹饪。可以将杏切片或切块，加入色拉、果酱、甜点或热菜中。杏可以增添酸甜口感和芳香味道。
需要注意的是，某些人可能对水果中的酸度或果皮敏感，所以在食用杏果时，应确保个人对其没有过敏反应。此外，由于杏果中含有氰甙，煮熟或加工后食用更为安全。如果要食用未成熟的杏果，最好将其烹煮以去除氰甙。
在食用时可以根据个人口味和需要选择最适合自己的方式。
又到了吃杏的季节了？
说到杏子，满满的都是回忆。
老屋的水井旁边就有一颗又粗又壮的老杏树，可能是地下水充沛的原因，在我的记忆里，这颗老杏树年年枝繁叶茂，结的果子又大又甜，五月份的成熟期一到，大人们从来都不像果农一样集中摘采果子，让它自己慢慢在树上熟透了，再陆陆续续的摘着吃。我有一个很长的竹竿，竹竿的顶端用刀劈开，劈开后在开衩处固定一个木屑，保证劈开的叉微微张开，有了这样摘果利器，瞅准了熟透的就把叉伸向杏子旁边的细枝条上，手里转动竹竿，不出三圈，杏子连同枝条就都缠绕在竹竿上被我摘了下来，顾不得灰尘直接就吃了起来，真的是好甜好甜，那个时候开心极了。摘完杏子我就把我的竹竿藏在了那堆木材堆里，似乎从来没人发现过我的摘果神器，就这样放任着我每天放学后都在树下仰头细数，寻找着我最中意的那颗。直到杏子熟的开始往下落的时候，不得不全摘了。大人们才肯伸手找梯子把它们全摘下来。如果哪年杏树没结下几个果子，那我在那个季节一定会沮丧好久。
最后搬了新家，就是农村统一规划的那种四方的院子，妈妈在庭院里种了三棵葡萄树，一棵杏树，一棵柿子树，没几年，小院就被这些果树罩满了，这颗杏树是新品种，我们叫它美杏，黄里透红，果子没有老屋的果子大，但有两个特色，一是味道不是纯甜，略带点酸，口感很不错。二是杏仁是甜的。吃完了杏子还可以吃杏仁，为此我还为自己打磨了一块专门砸杏核的砖块，砖块中间打磨一个凹槽，把吃完的杏核放进凹槽，再砸的时候，杏核就乖乖的不乱飞了，一砸就破。直到现在我都很佩服小时候的自己为了嘴什么办法都能想到。杏树长的很快，没几年就长到了二楼的窗户前，把手伸出去就能摘到杏子，好怀念那样的场景。
后来，老屋的杏树在农村住宅规划中被砍掉了，新屋的杏树在我们搬离之后，母亲担心调皮的小孩子们翻墙摘杏子时毁坏院落也砍掉了。现在想起来，心仍然是疼的。
说到，喜不喜欢吃杏子，当然是喜欢的，老人们常说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”才不管呢，要吃我就吃个够，错过了，还要等一年。
树上4鲜有哪些营养价值？
“树上4鲜”通常指树上生长的四种水果，即枣、柿子、杏和桃。这四种水果不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。以下是它们各自的营养价值：
1. 枣：枣含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、钾等营养成分。此外，红枣还具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质等。
2. 柿子：柿子含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、钾等营养成分。柿子还含有丰富的果胶、有机酸等成分，具有润肠通便的作用。
3. 杏：杏含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、钾等营养成分。杏还含有丰富的抗氧化物质，如类黄酮和鞣质等，具有抗炎、抗氧化、保护心血管等作用。
4. 桃：桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、钾等营养成分。桃还含有丰富的果胶、有机酸等成分，具有润肠通便的作用。此外，桃子含有丰富的铁元素，有助于预防贫血。
这四种水果具有很高的营养价值，适量食用可以为身体提供所需的营养成分。然而，需要注意的是，不同水果的性味和功能有所不同，过量食用可能会导致某些副作用。因此，在食用这四种水果时，请遵循适量原则。如有疑虑，请咨询医生或营养师。
