四季养生食谱煲汤大全，广东30种煲汤配方？
所需材料：
- 石斛10克
- 瘦肉500克
- 姜片5克
- 葱段5克
- 料酒5毫升
- 盐2克
- 鸡精5克
- 清水适量
制作步骤：
1. 瘦肉洗净，切成小块，加入料酒焯水备用。
2. 霍门兰洗净，切成段。
3. 锅中加入适量清水，放入霍门兰和瘦肉块，加入姜片和葱段，煮开后转小火炖煮1-2小时。
4. 期间可适量添加料酒和盐，最后加入鸡精调味。
5. 炖煮好后即可出锅食用。
温馨提示：
1. 石斛可以秋季和冬季使用，夏季使用可能会感到不适。
2. 霍门兰是一种野生植物，一定要清洗干净，否则会影响口感。
3. 炖煮的时间可以根据自己的口感需求进行调整。
哪些生活小用品让你感到惊艳？
回答：
1、千纸鹤樱花瓣筷托
一日三餐，每餐每饭都值得感激。一套精致唯美的筷托可以让进餐变得更有仪式感。千纸鹤和樱花瓣状，曼妙的淡粉，光滑温润的质地，都赋予了这套筷托独特的平和感，也给餐桌增添不少美感。
2、云朵钥匙收纳扣
制成云朵形状的钥匙扣轻盈可爱，强磁力收纳器可以轻松收纳钥匙。虽然看起来小，但基本全家人的钥匙的收纳需求都能收在下方，方便整洁，再也不用担心钥匙找不到～
3、情侣小熊猫咪冰箱贴
单调的冰箱需要一些可爱的小物来装点，欢迎来到小熊和猫咪的欢乐聚餐～利用环保树脂手工制成的萌物磁贴，憨态可掬。背后的强力磁铁除了冰箱、电视等电器，也可以吸附在留言板、相片、奖状上。
4、黑胡桃木饼干杯垫
制成饼干形状的杯垫精致可爱，就像一块巧克力味的饼干，忍不住想是不是真的会有香味～选用黑胡桃木整木制成，打磨光滑，纹理细腻，显得这块“饼干”格外诱人。下午茶时间，用上这个杯垫，幸福感都会up上几个度呢。
5、小猫挂钩
生动的小动物挂钩，是打破沉闷的好办法。来自以色列品牌“monkey business”坚持“为平凡生活注入创意“的理念，创作出一大批颇受欢迎的创意实用家居。这个小猫挂钩底部粘有双面胶，可将其粘在屏幕或桌面等地方，其尾巴就可以用来挂耳机、钥匙等小物品。
6、浴缸美女沥水架
洗碗太枯燥？让她来帮你！浴缸美女，随时在线收纳！用完的钢丝球就放在小人的头上，给她做个新造型，不同的海绵或钢丝球就是不同的发型。摆在厨房一角，厨房有新意，洗碗也不枯燥～生活真是处处充满乐趣诶。
7、气球摇摆挂钟
气球状的挂钟，让家里的大白墙都充满律动感。北欧风的简约设计，三款配色皆是明亮活泼。特别之处在于时钟走动的时候，抓着“气球”的小人会跟着摇摆，充满童趣，很适合挂在儿童房里哦。
8、杂技家庭组合晾衣夹
还是以色列品牌，不得不赞叹以色列人对生活的热爱和无处不在的创意。这次就把创意放在了再寻常不过的晾衣夹上，将夹子变成杂技演员，晾衣绳就是他们大施拳脚的“钢丝”。这样晾衣服，真的快乐很多啊！
9、潜水鸭桌面加湿器
秋冬时节易干燥，家里一般都备一个加湿器。这个"满脸都写着高兴”的潜水鸭虽然身形迷你，但加湿效果一点也不含糊，耗电少噪音小，可以连续加湿6小时。要加湿的时候，按压一下鸭嘴便可，这个真是太可爱了鸭！我能玩一天！
薏米排骨汤加什么食材一起熬好吃？
冬瓜薏米排骨汤
乐悠厨房“夏天雨水多，闷热。又好贪凉，吹空调，吃冷饮等等。久而久之，体内就容易积累湿气。中医认为，体内湿气重，不仅影响健康、精神状态不佳，还容易使身材水肿，造成肥胖等等。所以，祛湿就非常重要了。以下是冬瓜薏米排骨汤的做法。这道汤不光清香宜人，还可祛湿气、降脂、利小便等，是非常健康的一道汤水。薏米，在《神农本草经》将其列为上品，食用可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。二者与排骨相结合，汤清味美，夏天喝正合适哦~”
用料主料排骨300克冬瓜300克薏米80克辅料食2勺料酒1勺姜几片冬瓜薏米排骨汤的做法1.准备食材。
2.排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。
3.冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。（把冬瓜皮留下，清热利水的功效更强，也不会将冬瓜煮散。）
4.薏米淘洗干净，然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中，再倒入1500毫升的清水，盖好锅盖炖1个小时。接下来，放入2勺盐，再炖10分钟即可。（用电饭锅来炖，更省时省力，很适合夏天。）
5.盛出开动吧~
秋季的时令蔬菜是什么？
秋葵：秋葵原产自非洲，后来被引入中国，口感比较独特，有一定的黏性，吃起来比较可口。秋葵的营养成分十分丰富，富含大量的维生素，对身体有非常好的功效。
2、四季豆：四季豆是一种十分常见的豆子，在我国餐桌上十分常见，颜色比较好看，豆子也非常饱满，而且四季豆可以很好的和其他的食物进行搭配。
3、茄子：茄子也是一种比较常见的食物，茄子也有几种不同的种类。茄子的营养比较丰富，不仅含有蛋白质脂肪等等，还有大量的维生素。
4、莲藕：莲藕吃起来味道十分独特，不仅很脆很甜，做法也挺简单，不仅可以直接生吃也可以炒菜炖汤，总之是十分不错的菜肴。
5、山药：山药长在土里，一般呈现圆柱形，表皮十分粗糙，一直以来都比较受欢迎，不管是作为主粮还是蔬菜都是比较合适的，甚至还有一定的药用功效。
秋季羊肚菌炖汤给小孩最佳做法？
材料：排骨一根，羊肚菌6个，小香菇一小把，黄花菜一小把，红枣六颗，胡萝卜半根，姜片五片
做法步骤：
1、排骨洗干净后，冷水下锅焯水，水开煮三分钟，然后捞出来洗干净备用。
2、羊肚菌我买的是干的，所以要用开水泡发，香菇跟金针菜也是干的，都要泡发，泡发后洗干净，羊肚菌要用剪刀剪开，小朋友一口吃不了那么大，剪成小块。
3、胡萝卜切滚刀块，姜切片备用。
4、准备一个大砂锅依次把排骨，羊肚菌，香菇，金针菜，胡萝卜放入砂锅里面，加入莫过排骨上还要多一点的水，水要一次加足，不然后面很容易会煮干的，加入姜片跟红枣。
5、用锡纸剪一个圆形的盖子，放入砂锅里面，
6、大火烧开后开最小火，一定要最小火，一点点火能保持沸腾就行，炖两个小时，用砂锅煲汤就一定要守着，不然汤会很容易就撒出来了，不安全。
7、两小时后汤煲好了加入适量盐调味就行。
