海藻面膜的正确使用方法视频，海藻膜怎么用？
1、调制之前需要准备好一个干净的面膜碗和一瓶矿泉水或者纯净水，尽量不用使用自来水，还有一个小勺子用来搅拌使用。
2、将适量的海藻颗粒倒入到碗里去，一般两勺这样的量就可以，当然也可以根据自身脸型大小和使用量来增添，再加入适量的纯净水，一边倒水一边用勺子搅拌海藻，海藻会慢慢的粘成一团，它在慢慢的出胶。
3、全部材料都搅拌均匀后要放置大概20分钟左右，让海藻颗粒的胶质尽可能多的出来。
4、在敷面膜前，先用洗面奶洗干净我们的脸部肌肤，再用热毛巾适当的热敷几分钟我们的脸部，让脸部的毛孔打开来，这样敷的面膜吸收效果更佳。
5、现在海藻颗粒已经完成黏成一团了，可以开始敷面膜，用手将面膜全部抓起来，慢慢的把面膜撑开来让它形成一片厚薄均匀的面膜片，然后贴在脸部中央，在往两边脸颊进行延伸。最后可以将鼻孔和嘴巴部分撕开，留出呼吸的空间。
6、敷好面膜后可以躺下来看视频或者看书睡觉都可以，海藻面膜有重力，所以躺着的话面膜不易滑落。面膜需要敷上30分钟这样，才能充分的吸收。
7、30分钟左右后面膜会有点干，这个时候就可以用清水洗干净面部的海藻，再按照我们的日常保养流程一样，涂上水乳进行保湿即可。
参考资料：
人民网—海藻面膜美容功效多
你觉得适合什么护肤品可以保养滋润呢？
50岁女人那我们要如何抗衰老选择适合什么护肤品呢？2019年最后一批90后都18岁成年。似乎大家都开始慢慢习惯、日渐衰老的脸庞，稀松的发量，臃肿的身躯。衰老是所有人都不愿意见到的事情。我们一起看看有哪些
Loreal欧莱雅金致臻颜奢养紧妍套装金致臻颜奢养紧妍洗面奶125ml
金致臻颜奢养紧妍爽肤水175ml
金致臻颜奢养紧妍日霜50ml
金致臻颜奢养紧妍晚霜50ml
金致臻颜奢养紧妍眼霜15ml
滋补抗疲劳Age Perfect专为成熟肌肤而设计。皮肤长时间显得干净，清爽，光滑和舒适。滋补抗疲劳Age Perfect富含维生素C，通过其活性去角质，以及抗疲劳和抗氧化剂镁来补充：去除毛孔残余物，净化和清新肌肤，活化肌肤和平滑的功能。
Whoo津率享抗皱套装津率享系列可以改善气色，调理女人因为气血失调，造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛，失去光泽的皮肤，恢复年轻时美白细腻，紧致的皮肤状态。套装有：后津率享洁面乳13ml、后津率享水150ml+水20ml、后津率享乳液110ml+液20ml、后津率享面霜30ml、25号口红。
Sulwhasoo雪花秀人参水乳套装人参水125ml➕人参乳125ml送:水乳各15ml。 精华8ml。 面霜5ml。 眼霜3ml。 精油5ml。甄选融汇天地灵气的珍贵高丽参，人参抗衰老。 岁月流逝，肌肤开始出现细纹、松弛等衰老问题，肌肤出现衰老是因为身体的再生力和抵抗力衰退，人参套盒：保湿滋养皮肤，增加皮肤再生能力和自我修复能力。
️黛珂精致2018圣诞套装AQ精致渗透水200ml➕AQ精致渗透乳200ml➕精致洁面50ml➕卸妆膏32ml➕日间精华5ml➕晚间精华5ml➕抗皱面霜2.5ml➕眼霜2ml
AQ精致主打抗衰老，细胞再生，添加五胜肽软化肌肤，深度滋润，修护受损与松弛，增加肌肤光泽与细腻。
雅诗兰黛原生液三件套有原生液150ml➕ANR精华50ml➕多效智妍面霜75ml套装 抗衰老套装，这个套装是带智妍抗老的哦，面霜浅粉色，丝绸般柔和，按摩吸收不会油腻，用后肌肤倍感滋润，一键激活年轻开关，解决肌肤连锁老化问题，达到水润，平滑，弹嫩状态。
Laneige 兰芝臻白修护水乳兩件套倍显年轻CERAMIDE修复水具有超凡的滋润保湿功效，令肌肤极度亲水，同时提供具有活性蛋白质功效的再生肽，进一步提高抗衰老的功效，令你的肌肤光彩重焕，晶莹剔透，恢复青春亮泽。
Lancome兰蔻 小黑瓶精华肌底液套装100ml面精华＋20ml眼精华Lancôme 兰蔻面部精华：
精华肌底液明星产品，热卖不断！全脸只需1、2滴即可瞬间保湿！再干皮的妹子也能轻松治愈！持续使用可淡化皱纹、抑制衰老！现在开始使用，十年后你还是青春依旧的样子。
Lancôme 兰蔻眼精华：“小黑瓶”科技：挑战传统眼部护理，全新升级领先的护肤科技配方，360°提亮眼周区域。 抗氧化，提亮眼周神采，淡褪黑眼圈。 有效淡化眼袋，帮助平抚眼周肌肤纹路。
OLAY玉兰油大红瓶套紧致去皱面霜套你值得拥有帮助淡化细纹，美白保湿紧致肌肤，适合年龄25+以上的肌！Olay玉兰新生限量套装内含：新生高效紧致护肤霜 50g新生高效紧致活肤露 18ml新生肌源青春精华露 7ml高效透白光塑淡斑精华 6ml
Pola "Allu"这个系列主要针对30-50岁女性朋友研制的，根据女性荷尔蒙皮肤细胞的关系，运用独特的美肌理论，使每个人产生的荷尔蒙，增加皮肤细胞荷尔蒙的活力！让轻熟龄女性的皮肤年的有弹性 且红润有血色！
娇兰水凝黑蜂活肌蜜GUERLAIN帝皇蜂姿修护复原蜜面部精华 好莱坞明星的抗老利器，以格外纯净的珍惜黑蜂蜜，再配以特供蜂皇浆凝练而成，娇兰帝皇系列核心成分！绝对值得囤货的一款修复型抗衰老补水精油，和护肤品搭配功效倍增，和彩妆搭配不会卡粉，上妆超级服帖，一点也不会油腻！质地像精华，一点都不油，三十秒就吸收！初期抗老效果非常赞。
五十岁丢掉哪些没用的瓶瓶罐罐，愿找回了长不大的脸蛋！从业多年进口化妆品，拥有丰富的化妆品知识和专业护肤经验。关注的宝宝们可免费提供护肤建议和产品真假辨别。与你时刻共享美丽！！怎样能在两个月内让皮肤变得细腻光滑？
想让皮肤在两个月之内变得细腻光滑，可以尝试家用刷酸，能让皮肤变得细腻，透亮有光泽。
首先我们来了解一下什么是刷酸？
刷酸它是一种化学换肤的方法，酸类成分可以剥脱角质，清除废旧角质，促进新生角质生长，加快皮肤的新陈代谢。让皮肤变光滑，同时还有改善痘痘，抗老化，淡化色斑等作用。
家用刷酸常用的有：维生素A酸衍生物，果酸类（杏仁酸，柠檬酸，甘醇酸等），水杨酸。但不是名字里面有酸就算刷酸哦，比如抗坏血酸，曲酸，玻尿酸就不属于酸。
这么多酸怎样才知道哪种适合自己呢？
耐受性肌肤可以选杏仁酸，柠檬酸，甘醇酸等第一代复合果酸（建议选6%以下的浓度）或维生素A酸衍生物（视黄醇建议从0.1%的浓度用起）
长痘的油性轻度敏感肌，适合用水杨酸。建议选1-2%的浓度。
如果是敏感肌的话，可以尝试乳糖酸。
家用刷酸刚开始一定要从低浓度用起，慢慢建立耐受，使用期间建议一定要注意防晒，同时要做好保湿工作。
小孩子8个月怎么加辅食？
婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时的营养非常重要，如果跟不上就会影响成年身高。8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
宝宝辅食添加的原则一、循序渐进
辅食的添加要从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。
二、不能操之过急
添加辅食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。
三、吸收难易有序
要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始，一种种添加。添加一种辅食后，要观察几天，如不适应，就暂时停止，过几天再试。如果宝宝拒绝吃，也不要勉强，等几天再吃，但不要失去信心，让宝宝慢慢适应。
四、夏季食量减少消化不良时应暂缓添加
五、患病不添加
添加辅食要在婴儿身体健康，心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的辅食。
六、出现不良反应要暂停
在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。
七、不要强求宝宝
当有的婴儿不喜欢吃某种事物时，父母不要强求，没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的，要尊重宝宝的个性，培养宝宝不偏食的饮食习惯。
八、灵活掌握
添加辅食不能照本宣科，而要根据具体情况，及时调整辅食的数量和品种，这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。
八个月宝宝辅食食谱一、胡萝卜番茄汤
材料：胡萝卜1小根、番茄1个，水适量
做法：
1、胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。
2、番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。
3、锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。
营养提示： 番茄是维生素A和维生素C的由之来源，有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
二、鲜美砂锅炖鸡
材料：洋葱半个，鸡胸1块、1勺食用油、胡萝卜1根、水适量、豌豆50克、香菇三四个 做法：
1、洋葱切碎，鸡胸去皮切丁，胡萝卜洗净削皮切丁、香菇浸泡后切丁 。
2、砂锅放油，待油热后放入洋葱和鸡肉，略翻炒后，加入胡萝卜丁、香菇丁和水，充分搅拌后盖上盖子。
3、小火炖20分钟左右，放入豌豆，再煮5分钟即可。
营养提示：鸡胸脯肉的脂肪含量很低，维生素却很多。每100克肌肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
三、鸡蛋面包
材料：全麦面包1片，鸡蛋1个，油少许
做法：
1、鸡蛋打散成蛋液。
2、煎锅中放入油加热。
3、把面包的两面都蘸上蛋液，放入热油中煎至两面金黄。
4、用吸油纸吸去面包上多余的油，把面包切成手指形状给宝宝吃，也可用西红柿佐餐。
营养提示： 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质。鸡蛋中的蛋氨酸含量也特别丰富，而谷类和豆类都这种人体必须的氨基酸，所以把鸡蛋与谷类或者豆类食品混合食用，可以提高后两者的利用率。
四、红薯饼
材料：红薯1小块，糯米面，葱，花生油各适量
做法：
1、红薯蒸或煮熟，剥皮后捣碎。
2、加入温水和糯米面，温水量以红薯保持软粘为度。
3、用双手揉搓，从圆球按成圆饼，方便宝宝手拿。
4、平底锅放油，把小圆饼放入，注意翻面，不要煎糊了。略呈黄色厚，即可盛出，摆盘。
五、手抓蝴蝶意大利面
材料：蝴蝶型意大利面、肉酱，胡萝卜、香菇、洋葱、水适量
做法：
1、待锅中的水煮沸后，放入意大利面，煮15分钟左右至面软为止。
2、把胡萝卜、香菇、洋葱切丁用少许食用油炒软，放入肉翻炒片刻即可。
3、由于面是蝴蝶型的，宝宝可以充分利用自己的小手。
营养提示：意大利面一般是由面粉、鸡蛋、盐和水混合而成的，由全麦粉或者豆面粉制作而成的意大利面，颜色较深，营养也较丰富。香菇中含有30多种酶和18种氨基酸，人体所需的8中氨基酸中，香菇中就有7种。每100克干香菇中含有蛋白质13克。洋葱是一种集医疗、保健与营养于一身的特色蔬菜。每100克洋葱中含有蛋白质1.6克、碳水化合物6.3克、纤维0.5克、钙12毫克。
六、肉蛋豆腐粥
材料：大米，瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只。
做法：
1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。
2、将大米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，继续煮。
3、将豆腐蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟。
营养提示：猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪送，具有补肾养血的功效。
七、鸡肉土豆油菜粥
营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。
材料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块（单位：1份约奶粉勺大小）
做法：
1、大米、小米洗净加水煮粘稠；
2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟；
3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用；
4、土豆取出，压成泥；
5、油菜焯烫、切碎；
6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥即可；
八、排骨青菜粥
营养价值：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质
材料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）
做法：
1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎；
2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎；
3、将熬好的粥，和上油菜末、碎肉末搅拌；
九、3色2米粥
营养价值：玉米富含维生素，而青豆也富含B族维生素，是宝宝添加辅食的佳品
材料：大米小米各两份、胡萝卜、玉米、青豆（单位：1份约奶粉勺大小）
做法：
1、将大米和小米煲成粥；
2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂；
3、煮熟后加入粥里搅拌即可；
十、玉米南瓜红薯粥
营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用
材料：红薯，南瓜各一块，玉米半根
做法：
1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉渣，用玉米浆煲粥；
2、红薯和南瓜刨成丝；
3、把三样食材放入BB煲3小时候可食用；
十一、鸡肉青菜粥
材料：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、小白菜适量、香油少许。
做法：
1、鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净；
2、木耳泡发洗净后，切碎；青菜叶开水淖一下切碎；
3、大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
十二、牛肉燕麦粥
材料：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法：
1、燕麦泡一泡，洗干净，将燕麦煮成燕麦粥；
2、将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟；
3、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
宝宝8个月需要补充的营养1、热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2、蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
3、谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4、水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。
5、铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。
这里是生活诚品，专注孩子健康成长学习教育，欢迎一起交流。
范冰冰微博发文说实在的？
范冰冰微博发文“说实在的，我有点难”，这话或许并没有深意，只是从范冰冰的公号里发出，粉丝网友们自然会有一番解读。也许发文后，范冰冰本人也有了语带双关。
如果说生活困难仅仅从狭义上理解，经济上范冰冰还不至于，从广义上理解，生活涵盖了方方面面，我相信确实会有不小的困难。
从人生巅峰跌落到低俗，心理上难以接受和适应
2018年10月范冰冰因涉税问题，处罚款8.84亿元。这一重大事件使范冰冰从人生巅峰跌落。
当年一部《还珠格格》火了，范冰冰扮演的金锁，是里面最美的丫头，金锁让观众眼前一亮：这丫头一定会火。这些年来，范冰冰演了不少影视作品，也获了不少大大小小的国内外奖项，比如《观音山》获得了23届东国际京电影节最佳女演员，在24届东京国际电影节、70届戛纳国际电影节评委担任评委，而《我不是潘金莲》除了获得31届中国电影金鸡奖最佳女主角，还获得其他国内外的殊荣。如果没有演技，也不可能将这些奖项收入囊中。
凭着自己的努力，范冰冰成为了家喻户晓的中国演员，并在国际上拥有很高的知名度和美誉度，曾连续五年蝉联福布斯中国名人榜榜首，登上美国《时代周刊》封面并上榜影响世界的100人。
因为范冰冰真是的太漂亮了，太亮眼了，她的商业价值无以伦比，天价代言广告不断。在网络上有了最多的传播热度。以至于很多人只知道或者只记得她的代言和广告，以及各种有关她热门、热点、传闻、新闻等。掩盖了她的才华和拼搏的一面。
巅峰和低谷的巨大落差，不是任何人都可以很快接受和适应的。
感情失败，雪上加霜，朋友离心，独木难支范冰冰在感情上最幸福的一段时光，应该是和李晨的恋爱。范冰冰娇美中总透着一股精明和坚毅，是一个有担当的人，自强独立，所以有了那个著名的宣言：“我不嫁豪门，我就是豪门”。真是很为女人解气，被称为：“范爷”。
即便如范冰冰那么豪气，毕竟还是女人，需要情感的支撑和呵护。在与李晨恋爱后，范冰冰整个人都是粉色系的，温暖、温馨、柔情、甜蜜。爷的一面收敛了，呈现出来的是一个小鸟依人的小女人，范冰冰柔和了起来。范冰冰认真谈恋爱，她表示李晨是最后一个男朋友。拼搏这么多年，她确实也累了，需要一份感情的滋养和依靠。大家也都以为憨厚的大黑牛李晨是很好的选择。
2017年范冰冰生日，李晨求婚成功。
范冰冰事发后，李晨发文表示：甭管多难，我们一起度过。这时候李晨是一个合格的暖心未婚夫。
然而不久后于2019年1月李晨退出了两人共同成立的爱美神企业管理公司。2019年四月两人宣布分手。
从此没有爱人可以为范冰冰分担痛苦和压力。在困难的时候又逢打击，范冰冰的心理该有多么凄凉。
这种时候昔日呼朋唤友的日子也不再了，大家都象躲瘟疫一样避害了。往后的生日，公开祝福的人寥寥无几。世态炎凉，人心寒薄。年轻的范冰冰真是体会了个透。
受各方面围堵，难以复出，精神上极度郁闷按理说涉税案明星不止范冰冰一个，但是范冰冰太有名了，金额也比较大，严厉处理能够起到警示作用，针对影视娱乐圈过高的薪酬、阴阳合同、偷漏税等民众呼声比较高的问题，来一个杀一儆百，纠正世风。
舆论风口下，范冰冰也是低调行事，积极筹款交纳了8.8亿元的巨额处罚。范冰冰为自己的错误买单，她不是无辜的不值得同情，然而相比其他大佬的境况，她的损失她的处境却更困难，又不得不让人生出些许不公与无奈。
任何自怨自艾都是无用的，范冰冰真的是一个努力的人不服输的人，骨子里是坚强的。她积极地为复出做准备。但是网上的声讨声不断。甚至她做公益也被质疑想洗白自己。有官媒也批评这种别有用心的公益。但是可能范冰冰真的认识到自己的错误，想重新做人吧。可能她做公益也是真心的。新冠疫情中范冰冰也捐款50万。不管怎么样，各种声音不可能断绝，范冰冰只有坚持不断地往正向去努力。
范冰冰直播带货，其实无可非议，只要她选好品，推荐好产品，赚钱是正当的理由。天不能绝人之路，努力的人都是值得尊敬的。但是有人要求封杀她带货。不知道世人觉得什么样的处罚和结局大家才满意呢。
投资巨大，呼声很高的《巴清传》，也因范冰冰事发而无法播出，近期据说有开播的可能，但一直迟迟没有动静。
更加倒霉的事情是一个几年前代言的金融案浮出水面，涉及众多投资人的巨额损失。明星代言其实也是有很高风险的。范冰冰躺枪了。因为收了代言费，民众把责任一部分归咎于她，收了钱就没办法装无辜了。
范冰冰发文说自己难可能只是当时的就事论事，没有我们各种解读的意味。但是就她的境况来看，生活上经济上当然还是富足的，但是常人说的富贵就没有了。她的难还是在于无法复出的困境及面临各种压力的心境。
范冰冰还是一个事业心很重的女演员，演员这一职业还是她想尽力去做出成就的。希望她能够在若干年后得以复出，有了丰富的人生阅历后，应该会有不一般的演技了，相信角色会更丰满更精彩。
对于范冰冰的难，你们有什么看法呢，欢迎评论区踩踩。我是七七星娱论，欢迎关注。
