导致肥胖的原因,能吃但是不胖是什么原因导致?
谢邀!
俗话说:”一个好的脾胃必须是”吃得进、留得住、排得出”也就是说,不厌食,能吃的进去,有好的食欲,吃进来有营养的部分要吸收利用,另外就是要能及时排出,不存留时间太长。
如果有好的脾胃,那您一定是吃嘛嘛香,身体壮壮。可是就有一些人,看起来吃得不少,就是骨瘦如柴。叫喝凉水都长肉的人着实羡慕不已。
其实,一般特别能吃,就是不胖,主要还是因为:
1、吃得食物不够合理,缺乏蛋白质和脾胃易于消化的食物,比如汤水流质类的饮食
2、脾胃运化功能不好,也就是说,脾主运化,我们吃进来的食物经过牙齿咀嚼,进入脾胃,脾胃通过运动,即胃的收缩、蠕动将吃进来的五谷精微通过消化酶的活动,最后在小肠被吸收,如果脾胃运化的不好,那吸收就会不好,比如胰液胃液,没有很好的分泌,没有把食物以最适合小肠消化的速度向小肠排放等等,都会影响到食物的消化与吸收。
也就是说,如果你吃得再多,有营养的部分你同样还是吸收的很差,留不住,随着排出,吸收不好,不能濡养身体各部位,那还是不会长肉。
3、排得出,主要是指对食物残渣中未被消化大糖、蛋白质、与脂肪的分解所长生的代谢产物要及时排出,最后就是大肠内在细菌活动下的粪便也要及时排泄。
其实,一直能吃不胖,最大的原因就是消化系统不够好。
早餐和晚餐都是吃河粉或米粉?
首先感谢邀请,应该不会吧,从科学角度我无法回答,我们的早餐到是经常吃米粉,我们这最出名的要数羊肉粉了,但晚餐极少吃米粉,根本就没有发现普遍性发胖嘛。
猫咪肥胖的原因有哪些?
猫咪肥胖的原因主要有以下两点:
一、绝育后的猫咪容易发胖;
二、类似于人的肥胖,猫咪肥胖大多数也是由于过多的能量摄入和不足的运动量导致的。不合理的饮食、安逸的环境、家长的宠爱,都是猫咪过度饮食、不运动的原因。也有一些猫是因为遗传或者疾病导致的,但相对于过度饮食,这类原因要少很多。
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自己突然就长胖了?
感谢您的邀请,以下三种情况可能是您发胖的原因。
一、服用某些药物可能使人发胖
这些药物包括治疗:心神不宁、忧郁症、歇斯底里症、高血压。长期服用此类药物可能是您增重的原因。
二、甲状腺机能衰退
甲状腺机能衰退,人的新陈代谢能力就会减弱,对水和脂肪的代谢能力减弱,容易造成脂肪堆积。
三、更年期
人到更年期之后,身体的各项机能都比年轻的时候要慢,新陈代谢能力也就慢,更年期更容易长肥肉。
腿粗是什么原因导致的?
昨天,看到了何洁的新闻;
只想说:我们和明星之间就差一个百万修图师!
看脸!100斤!
看这胳膊看这腰!何洁,你怕不是有200斤吧!
然而我们身边就是有这种人,水桶腰巴掌脸,气人不?
但更气人的是90斤的人长了一双大粗腿!
你说我能怎么办,我也很绝望啊!
有一种人,叫伪胖子,
有一种恨,叫"我只有90斤,为何大象腿要如此折磨我"。
无奈,绝望,弱小,无助!
脸大不是病,腿粗要人命,粗到了怀疑人生,简直无法直视。
上身看着90斤,一看大腿就像190斤!
露腿的季节,我有什么资格穿上短裙!
看来"脸大不是病,腿粗要人命"是有很大道理的。
到底怎么破?
别急!先来看看为什么腿粗还瘦不下去:
我们腿部有六条经络经过,和五脏六腑是相连的,显粗的部位不同,对应人体的位置可能有问题了。
1、大腿内外侧的肥胖——胆经(外裤线的位置)
专家说:肝胆互为表里,肝调畅情志,调畅气机,七情会伤肝,肝失疏泄,体内的毒素排不出去,又会影响胆的功能,从而造成肝胆经的堵塞,形成大腿内外侧的肥胖。
调理的方法
1)保持心情的平和,舒肝理气。
2)每天没事的时候敲一敲胆经(外裤线位置),可以帮助去除瘀堵,在腿上胆经有4个穴点,每次敲的时候要全方面顾及到,光在一个位置敲打是没用的。
2、大腿前的肥胖——脾胃经(脾经在腿内侧前缘、胃经在腿外侧前缘的位置)
有的人思虑太多,心事重重,思则伤脾,会影响脾对水液的运化,使水湿停滞在腿部而引起肥胖。
调理的方法
1)做一个每天乐呵呵的"小孩儿",少些顾虑,少点瞎想。
2)每天没事的敲一敲脾胃经,可以辅助疏通经络,健脾强胃,排除水湿。
3、大腿后的肥胖——膀胱经(人体最大的排毒通道)
大腿后侧有人体最大的排毒通道---膀胱经。
肾主水,是代谢水湿排毒的。肾虚的人水湿代谢不好,就会在膀胱经滞留,造成后背和大腿后部的肥胖。
调理方法:
1)调整情绪,避免出现过度紧张和焦虑。
2)注意身体保暖,可以每晚热水泡脚30分钟,在热水中滴入3-5滴诺曼姿的姜精油,微微出汗,可以帮助排出身体的湿气。
怎么样,学到了吗?
越简单的方法越需要长期坚持,没事就敲打敲打自己吧!
希望每一天我们都是新鲜的,每一天的自己都是美丽自信的!
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