北京卫视养生堂于康,因为学医不吃什么了?
饮食是一种习惯,
但是众口难调所以
每个人都有自己的喜好,
学医没有让我不吃什么,
反而让我开始吃一些以前不吃的食物,
比如猪肝,因为它是补充维生素A比较好的食物,
比如动物血,因为它是补铁比较好的食物。
学医让我知道,饮食对于一个人,一个家庭乃至一个国家健康的重要性,
所以吃饭这件事,第一看味道,当然也得看营养,
营养均衡,美食才美!
饮食是一种习惯,
但是众口难调所以
每个人都有自己的喜好,
学医没有让我不吃什么,
反而让我开始吃一些以前不吃的食物,
比如猪肝,因为它是补充维生素A比较好的食物,
比如动物血,因为它是补铁比较好的食物。
学医让我知道,饮食对于一个人,一个家庭乃至一个国家健康的重要性,
所以吃饭这件事,第一看味道,当然也得看营养,
营养均衡,美食才美!